Чувствительная кожа: уход и особенности

Чувствительная кожа: уход и особенности

Чувствительная кожа — источник повышенного дискомфорта для своего обладателя. Зуд, жжение и шелушения – то, с чем часто сталкиваются люди с такой особенностью.

Иногда чувствительная кожа может быть признаком заболевания почек. Но можно ли считать это ее свойство врожденным или приобретенным в других случаях? И как снизить повышенную чувствительность кожи, например, с помощью ухода?

Что такое чувствительность кожи и как она проявляется?

Исследования показали, что от 50% до 61% женщин и от 30% до 44% мужчин имеют чувствительную кожу. Одна из теорий, объясняющих, почему женщины более склонны к чувствительности кожи, — это разница в толщине кожи.

Чувствительная кожа отличается большей реактивностью. Ее легко раздражают внешние воздействия (ветер, солнце, жара или холод) или средства местного применения. Другие потенциальные триггеры: гормоны, недостаток сна и даже загрязнение воздуха. Под влиянием одного из этих факторов чувствительная кожа может гореть или покалывать, покраснеть или иным образом чувствовать себя очень некомфортно.

Чувствительность кожи возникает из-за раздражения нервных окончаний в верхнем слое кожи. Это происходит, когда естественный кожный барьер ослабляется или разрушается триггерами.

К ним, кстати, также относятся уходовые средства. Люди с чувствительной кожей, как правило, сильнее реагируют на мыло, моющие средства, красители и ароматизаторы в продуктах для местного применения, а использование “неправильных” продуктов может привести к зуду, сухости и покраснению. Вот почему повседневный уход является наиболее важным фактором, показывающим, действительно ли у вас чувствительная кожа.

Если вы осторожно пробуете новые продукты для кожи и обнаруживаете, что часто боретесь с краснотой, шелушениями, зудом или неровностями, то, вероятно, у вас чувствительная кожа.

Повышенная чувствительность кожи не только доставляет дискомфорт, она также может указывать на кожные заболевания, такие как экзема или розацеа, или аллергия.

Именно поэтому, если вы подозреваете, что у вас чувствительная кожа, вам следует записаться на прием к дерматологу, который поможет исключить более серьезные дерматологические проблемы.

Типы чувствительности кожи

Точно так же, как бывает разная степень жирности, сухости и высыпаний, существуют разные типы чувствительной кожи.

Некоторые эксперты выделяют четыре основных: чувствительную от природы, экологически чувствительную, реактивную и тонкую.

Чувствительная от природы. Такая кожа достается генетически и может быть связана с воспалительными заболеваниями кожи, такими как экзема, розацеа и псориаз.

Экологически чувствительная. Как следует из названия, этот тип чувствительности связан с окружающей средой. Воздействие солнца, сигаретный дым, загрязнение воздуха — все, с чем соприкасается такая кожа, может вызвать у нее раздражение.

Реактивная кожа. Она становится красной и воспаленной из-за средств по уходу. Часто пациенты замечают образование папул или пустул в том месте, куда был нанесен раздражитель.

Тонкая кожа . С возрастом наш эпидермис естественным образом истончается, и более тонкая кожа легко раздражается под воздействием любого из триггеров.

Определив свой тип чувствительности, будет проще найти способ для улучшения состояния кожи.

Причины повышенной чувствительности кожи

Помимо внешних факторов, спровоцировать чрезмерную реактивность кожи могут различные дерматологические заболевания. Например, такие:

Контактный дерматит. Это воспаление, которое может возникнуть на коже при контакте с раздражителем. Когда он (например, сильный аромат стирального порошка) попадает на кожу, он вызывает незначительное повреждение поверхности. В ответ тело пытается защитить себя от этой предполагаемой угрозы с помощью иммунного ответа.

Аллергия. Воспаление кожи также может быть вызвано аллергической реакцией. Когда она возникает, это означает, что иммунная система перегружена. Когда ваша кожа соприкасается с аллергеном, например, с пыльцой, при выдергивании сорняков, ваше тело пытается защитить себя, высвобождая Т-клетки. Этот процесс может привести к покраснению и зуду.

Розацеа Это кожное заболевание, вызывающее покраснение и отек лица и шеи. Оно может начаться с покраснения щек, а иногда распространяется на уши. Врачи не знают точно, что именно вызывает розацеа, но известно, что люди со светлой кожей и семейным анамнезом подвергаются большему риску.

Угревая сыпь. Акне — это кожное заболевание, при котором на коже появляются прыщи. Это наиболее частая причина обращения к дерматологу.

Кроме того, причиной чувствительности может стать чрезмерная сухость кожи, вызванная, например, зимним воздухом.

Менее распространенными причинами чувствительности могут быть как возраст, так и климат и другие факторы, например, курение. С годами наша кожа теряет влагу и может стать сухой и потрескавшейся, а впоследствии — и сверхреактивной.

Некоторые лекарства, особенно те, которые назначают при гипертонии, могут вызвать обезвоживание и, как следствие, сухость и раздражение кожи. Гормональные изменения, например, во время менструального цикла, также могут повлиять на чувствительность.

В некоторых случаях повышенная реактивность кожи может быть признаком серьезного заболевания.

В частности, чувствительность могут вызвать:

Правильный уход за чувствительной кожей

Существует множество вариантов лечения чувствительной кожи как дома, так и в кабинете дерматолога. Оно обычно состоит из трех этапов.

Первая цель — облегчение состояния, чтобы взять под контроль зуд или жжение. После этого сосредоточьтесь на лечении причины чувствительности. Лучше всего это сделать у дерматолога. Наконец, постарайтесь предотвратить появление чувствительности кожи в будущем.

При домашнем уходе за чувствительной кожей первым шагом обычно является поиск хорошего увлажняющего крема, который обеспечит временное облегчение. Качественный увлажняющий крем без запаха успокоит сухую кожу.

Густые кремы обычно лучше и дольше держатся, чем лосьон. Наносите увлажняющий крем в течение дня и всегда сразу после душа или мытья рук, когда кожа уже высохла.

Некоторые из самых старых методов лечения также могут быть эффективными. Ваша бабушка, возможно, рекламировала овсяные ванны как секрет успокоения чувствительной кожи, и исследования подтверждают ее правоту.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что лосьоны, содержащие коллоидную овсянку, устраняют симптомы сухости и раздражения кожи. Использование овсяного лосьона также может защитить кожный барьер, снижая вероятность ее реакции на раздражители окружающей среды, такие как духи или красители в одежде.

Косметологи советуют пациентам с чувствительной кожей держаться подальше от сульфатов, эксфолиантов, таких как гликолевая, салициловая кислота и ретиноиды, а также кремов с несколькими активными ингредиентами. Изопропиловый спирт и химические солнцезащитные кремы также являются раздражителями.

Еще один потенциальный триггер — это то, как вы ухаживаете за кожей, в частности, этап очищения. Не стоит тереть кожу и мыть её слишком часто — это раздражает чувствительную кожу и вызывает чрезмерную сухость. Используйте мягкие, нежные очищающие средства, а не мыло или скрабы.

Какие ингредиенты следует использовать для чувствительной кожи?

Важно выбирать продукты, которые поддерживают и питают кожный барьер. Например, в их составе могут быть глицерин, гиалуроновая кислота и масло ши — это увлажнители и смягчающие вещества, которые впитывают и удерживают влагу, а церамиды и жирные кислоты пополняют ваш липидный слой.

Также рекомендуется выбирать минеральную косметику с меньшим количеством консервантов и более коротким списком ингредиентов. А вот водостойкую косметику, наоборот, косметологи не советуют. Для макияжа глаз используйте карандаши вместо жидких поводок — они могут содержать латекс, способный вызывать аллергические реакции.

Последний совет по косметике: выбросьте все средства, которые слишком долго лежали без дела.

Помимо этого, желательно разработать план защиты вашей кожи на каждый день. Обдумайте те моменты, которые могут вызвать раздражение.

Возможно, вы медсестра и вам нужно часто мыть руки. В этом случае привычка держать хороший крем для рук в кармане халата на работе позволит увлажнять кожу в течение всей смены. Если вы работаете на улице, подумайте, как вы будете защищать кожу от палящего солнца или холода и сухости.

Обязательно ограничьте время принятия горячей ванны или душа пятью минутами, так как горячая вода может еще больше вызвать раздражение чувствительной кожи. Когда вы вытираетесь полотенцем, осторожно промокните кожу насухо, а не трите ее.

Наносите солнцезащитный крем каждый раз, когда собираетесь на улицу, даже зимой. Если вас беспокоит трение определенных тканей о кожу, выбирайте свободную одежду.

Помните, что если ваша кожа становится красной, сухой, стянутой или испытывает какой-либо дискомфорт при воздействии любого из вышеупомянутых триггеров, не игнорируйте проблему — обратитесь к врачу-дерматологу. Он проведёт диагностику и даст максимально эффективные рекомендации.

Чувствительная кожа: как добиться ежедневного комфорта?

У чувствительной кожи есть второе название — реактивная. Такая кожа часто краснеет, подвержена раздражению, ощущается покалывание. Есть только одно правило, которому нужно следовать, чтобы добиться ежедневного комфорта — это особое внимание и забота.

Не знаете как подобрать уход?

Диагностика акне, основанная на искусственном интеллекте

Экспертная диагностика кожи по одной фотографии

Как понять чувствительная кожа или нет?

1. Часто ли ваша кожа краснеет на морозе?
2. Проявляется ли у вас чувство жара и “прилива крови” к коже после приема алкоголя или острых блюд?
3. Появляется ли шелушение после посещения бассейна?
4. Бывают ли у вас негативные реакции кожи рук на средства бытовой химии?
5. Чувствуете ли вы чувство стянутости после умывания водой?

Если на большинство вопросов вы дали положительный ответ, скорее всего, кожа у вас действительно сверхчувствительная.

Основные признаки высокой чувствительности

Чувствительная кожа больше склонна к воздействию внешних факторов и характеризуется чрезмерной реакцией на них. Чувствительность присуща разным типам кожи: сухая, жирная, проблемная или обезвоженная — любая кожа может быть реактивной.

• покраснения;
• покалывания;
• ощущение стянутости;
• зуд;
• и даже жжение.

Причины гиперчувствительности кожи

Повышенную чувствительность кожи лица и тела можно объяснить несколькими факторами — как отдельными, так и их совокупностью. Почему же кожа может стать чувствительной?

• Причинами могут служить особенности кровеносных сосудов. Непрочные стенки сосудов могут пострадать под влиянием внешних факторов, например из-за острой пищи или употребления алкоголя.
• Ветер, сухость, холод, солнце или плохая экология могут вызвать покалывание или жжение.
• Некоторые плохо переносимые кожей вещества также могут вызвать ее реакцию. Например, кожа может отреагировать на жесткую воду.

Правильный уход за чувствительной кожей лица

1. Для очищения используйте средства, поддерживающие физиологический баланс эпидермиса.
2. Выбирайте средства с маркировкой “для ухода за чувствительной кожей”.
3. Используйте успокаивающий тоник в качестве первого шага утром для того, чтобы освежить кожу, и в качестве средства для снятия макияжа.
4. Обратите внимание на термальную воду с высоким содержанием Селена.
5. Используйте гипоаллергенные косметические средства.

Теперь вы знаете, как ухаживать за чувствительной кожей лица. Предлагаем выбрать лучшие средства, необходимые для ухода.

Обзор средств для чувствительной кожи

• Бережно очистит кожу и защитит ее от воздействия жесткой воды — гель для душа LIPIKAR GEL LAVANT. Он одинаково хорошо подходит и для гигиены взрослых, и для очищения нежной кожи младенцев.



Эффективно и бережно очищает сухую чувствительную кожу младенцев, детей и взрослых. Мгновенно смягчает и восстанавливает защитный барьер кожи.

• Состав термальной воды La Roche-Posay содержит сочетание минеральных солей и олиго-элементов. За счет этого поддерживается физиологический баланс чувствительной кожи и замедляется процесс старения кожи. Эта термальная вода может использоваться взрослыми и детьми и применяться в дополнение к дерматологическому лечению экземы, атопического дерматита, псориаза, акне, розацеа, ожогов, рубцов и т.д.



Мгновенно увлажняет и смягчает кожу. Уменьшает покраснения. Успокаивает и защищает кожу. Имеет антиоксидантный эффект.

• Ночной восстанавливающий уход TOLERIANE ULTRA NUIT успокаивает, увлажняет и уменьшает чувствительность кожи. Подходит для сверхчувствительной и аллергичной кожи. Обладает легкой текстурой.



Интенсивно увлажняет и успокаивает кожу. Каждую ночь снижает чувствительность кожи, чтобы наутро она чувствовала себя комфортно.

• Крем HYDREANE BB — это средство, подходящее для всех типов чувствительной кожи. Оно создано на основе термальной воды La Roche-Posay. Нежирная текстура — делает кожу мягкой и эластичной. Крем выпускается в двух оттенках: светлый и натурально-бежевый.



Одновременно увлажняет, успокаивает и защищает чувствительную кожу. Минеральные микро-пигменты создают естественный сияющий цвет лица.

Продолжительная болезненная чувствительность кожи к прикосновениям — повод обратиться за консультацией к дерматологу.

Жирная кожа лица и головы — частое явление. Оно возникает, когда сальные железы производят слишком много кожного сала. Данный тип кожи требует особого внимания при очищении, уходе и нанесении косметики. Вот совет дерматолога по уходу за такой кожей.

Определение «аллергик» не совсем корректно; аллергия может возникать на что-то конкретное, не бывает аллергии на все. Когда какое-либо вещество вызывает аллергическую реакцию на коже, краснеет участок кожи, который подвергся воздействию аллергена.

Ощущение стянутости, грубость, чувствительность и дискомфорт. Оксана всегда страдала сухостью кожи лица. Чтобы подпитывать кожу и устранить раздражение, она начала использовать специальные средства с большим содержанием питательных веществ. Благодаря ежедневному уходу ее кожа стала бархатной…

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа – это один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.

МКБ-10



Общие сведения

В косметологии под определением «чувствительная кожа» подразумевается тип кожи, склонный к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на повседневные внешние и внутренние агенты. Чувствительная кожа может реагировать своими внешними проявлениями на утомление, стресс, недосыпание, холодный ветер, воду и декоративную косметику. Она склонна к стягиванию, покраснению, шелушению, появлению мелких зудящих высыпаний.

Повышенной чувствительностью кожи чаще всего страдают представительницы прекрасного пола со светлыми или рыжими волосами, прозрачной тонкой кожей, голубыми, серыми или зелеными глазами. Такая кожа имеет слабо выраженный роговой слой, мало пигмента, ее сальные железы выделяют недостаточно жира. Все это делает чувствительную кожу особенно уязвимой для внешних раздражителей и внутренних стрессов. Согласно опросам, с проблемой сенсебильной, т. е. чувствительной кожи сталкиваются 2/3 жительниц Центральной Европы.

Чувствительность кожи к различным раздражителям (косметические средства, климатические условия, нервно-психические нагрузки) часто путают с аллергическими или кожными заболеваниями, например, розацеа или себорейным дерматитом. Однако, если реактивность кожи проявляется внезапно, без основательных причин, то, вероятнее всего, речь идет о чувствительной коже.



Причины

Причины, вызывающие повышенную чувствительность кожи, легли в основу классификации ее основных типов.

1. Внезапно возникающее, продолжающееся некоторое время, и также резко проходящее состояние гиперчувствительности кожи. Вызвано реактивным состоянием, которое испытывает организм после нервно-психических травм, тяжелых болезней, приема лекарств.
2. Чувствительность кожи возникает на фоне патологии внутренних органов (чаще желудочно-кишечного тракта), инфекционных, аллергических, кожных или эндокринных заболеваний, нарушений со стороны иммунной системы. Снижение реактивности кожи наступает после устранения основного заболевания.
3. Повышенная чувствительность кожи вызвана неправильным уходом, использованием неверно подобранной косметики или косметических средств низкого качества. Отшелушивающие скрабы, химические пилинги, маски и кремы с кислотами и ретиноидами, эксперименты при выборе косметики отрицательно влияют на состояние рогового слоя и еще более истончают кожу.
4. Чувствительность кожи обусловлена ее врожденными особенностями – сухостью, тонкостью, слабостью, недостатком защитной пигментации. Такая кожа — удел белокурых и рыжеволосых женщин с серо-голубым или зеленым цветом глаз. Практически любые внешние раздражители (жара или холод, вода или солнце, ветер или пыль и т. д.) могут спровоцировать ее реакцию. Этот тип чувствительной кожи нуждается в тщательном уходе с помощью питательных и защитных кремов.

Если в последних двух случаях коже достаточно обеспечить адекватный уход, то первый и второй варианты требуют устранения причин, вызывающих чувствительность кожи. Наиболее уязвимыми являются зоны лица с анатомически тонкой структурой кожи либо со сниженным липидным барьером. Это область носогубного треугольника и зона вокруг глаз – как правило, здесь чаще всего появляются раздражения кожи.

Механизмы повышения чувствительности кожи

Кожный барьер

Регулятором потери влаги через кожу является роговой слой эпидермиса. Именно он удерживает необходимое количество влаги, предотвращая чрезмерную сухость кожи. Сухая кожа влечет за собой снижение барьерной функции и служит предрасполагающим фактором к ее чувствительности. Она крайне подвержена воздействию неблагоприятных внешних раздражителей (травмы, химические вещества, инфекционные агенты) и реагирует на них повышенной чувствительностью.

Кожное сало

Другим важным защитным фактором является кожное сало, выделяемое сальными железами. Образующаяся на поверхности кожи липидная пленка смягчает и защищает кожу от повреждений и проникновения инфекции. Недостаточное отделение кожного сала также ведет к снижению защитного барьера и сухости кожи. Вместе с тем, и его чрезмерное выделение повышает чувствительность кожи, т. к. отдельные составляющие кожного сала (жирные кислоты, сквален) могут вызывать раздражение.

Уровень кислотности кожи

Оптимальным индексом кислотно-щелочного баланса кожи является pH = 5,5. Такой уровень кислотности поддерживается благодаря нормальной функции потовых желез. Кроме того, пот выполняет защитную роль — нейтрализует механические, химические, микробные загрязнения кожи. Нарушение индекса pH в кислую сторону вызывает разрыхление эпидермиса и повышение чувствительности кожи.

Внешние факторы

Некоторые вещества, часто используемые для проведения косметических процедур или входящие в состав косметических средств, могут провоцировать чувствительность кожи. К ним относятся ретиноиды – производные витамина А. Ретиноиды используются в дерматокосметологии для улучшения состояния кожи и лечения некоторых дерматозов. Частым побочным действием ретиноидов являются сухость, шелушение и покраснение кожи, а длительное их применение вызывает особую чувствительность кожи. К веществам, повышающим чувствительность кожи, относятся также салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (АНА).

Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.

Как жить с чувствительной кожей

Обладатели чувствительной кожи вынуждены испытывать немало огорчений и дополнительных забот, связанных с уходом за ней. Перед людьми с чувствительной кожей встают не только косметические проблемы, но и угроза развития различных дерматозов. Однако, на сегодняшний день чувствительная кожа не является приговором, с которым нужно смириться. Просто она требует более тщательного и заботливого каждодневного ухода, а также правильного подбора косметики для данного типа кожи.

Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите и увлажнении. Обеспечить такую защиту позволят косметические средства именно для этого типа кожи. Предпочтение следует отдавать косметике торговых марок, зарекомендовавших себя безупречным качеством. Необходимо подобрать такие средства, которые оптимально подходят именно вам и постоянно пользоваться этой косметикой. Не стоит прибегать к пилингам, мезотерапии, наложению масок и другим раздражающим кожу процедурам.

Источник https://expertclinics.ru/articles/chuvstvitelnaya-kozha-ukhod-i-osobennosti/

Источник https://www.laroche-posay.ru/blog/ochen-chuvstvitelnaya-koga-kompleks-faktorov

Источник https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/chuvstvitelnaya_kozha

Похожие записи:

1. Профессиональная косметика для тела: особенности и лучшие марки
2. Уход за умирающим | Руководство для ухаживающих за больными
3. Косметика для беременных
4. Как ухаживать за кожей в 20, 30, 45 лет, чтобы сохранить молодость надолго: советы экспертов