Рубрика: Диеты

Зарядка для похудения С тем, что зарядку делать полезно, согласен практическим каждый . Но какой должна быть зарядка? Как её… Читать далее

Женский фитнес: тренировки с гантелями для похудения Фитнес дома можно организовать очень просто, если приобрести самые простые спортивные снаряды, например,… Читать далее

Зарядка для похудения Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не… Читать далее

Здоровое питание Продукты, которые можно употреблять без ограничения капуста (все виды), грибы, огурцы, помидоры, перец салат листовой, зелень, шпинат, щавель… Читать далее

Круговая тренировка Круговая тренировка – это последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 секунд. За… Читать далее

Как заниматься фитнесом при большом лишнем весе Чтобы похудеть, нужно больше двигаться, твердят нам и врачи, и фитнес-тренеры. И тут… Читать далее

Топ-8 лучших тренажеров для похудения Чтобы улучшить самочувствие и активизировать похудение, необходимо не только соблюдать правила здорового питания. К избавлению… Читать далее

Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы? На протяжении многих лет 10 000 шагов в день считались золотым стандартом… Читать далее