Спортивные шейкеры, бутылочки

15 сентября, 2022 0 Автор ewermind

Шейкеры

В моменты, когда с приемом спортивного питания нельзя медлить, выручает спортивный шейкер – «бытовой» фитнес-аксессуар, предназначенный для быстрого приготовления питьевых коктейлей. Благодаря своей мобильности и простоте использования он даст фору любому стационарному прибору для смешивания – это настоящая «полевая кухня» прямо у вас в рюкзаке.

Устройство представляет собой компактную емкость, выполненную из легкого и гигиеничного материала и оснащенную пластиковой сеткой (в некоторых моделях металлическим шариком-пружиной). Именно последний конструктивный элемент шейкера обеспечивает идеальное смешивание ингредиентов, благодаря чему на выходе вы получаете напиток однородной консистенции, без сгустков и осадка.

Как выбрать шейкер для спортивного питания

Главным ориентиром в выборе прибора для смешивания является его размер. Спортивный шейкер должен быть достаточно емким, чтобы вместить в себя разовую порцию питьевой добавки. Универсальным считается стакан объемом в 650-700 мл – он удобен для приготовления большинства напитков (как протеинов, так и гейнеров) и занимает минимум места. Дополнительным преимуществом является наличие на корпусе такого изделия мерной шкалы, которая поможет не ошибиться с дозировкой продукта.

В последнее время внимание пользователей все больше привлекают многофункциональные шейкеры – этакий симбиотический сплав стандартного «стакана» с отсеками для хранения добавок. Подобные модели в разы практичнее и удобнее – с ними отпадает необходимость носить с собою целый ворох спортивной «посуды».

Индикатором качества изделия также служит показатель его герметичности: все современные модели шейкеров, изготовленные добросовестными производителями, должны быть оснащены плотноприлегающей крышкой на резьбе, которая предупреждает подтекание содержимого и позволяет безбоязненной носить шейкер в сумке.

Однако помните, что каждый дополнительный отсек увеличивает стоимость шейкера. Чтобы не переплачивать за лишние «навороты» — перед тем, как купить конкретную модель, определитесь с количеством камер, которые реально пригодятся вам в эксплуатации: в большинстве случаев достаточно 3 отсеков – для хранения жидкой основы, порошка и таблетированных препаратов.

Читать статью  Для чего поклонникам ЗОЖ нужен творог после фитнес-тренировки

И последний, но для многих далеко немаловажный критерий оценки шейкера — его дизайн. Помимо того, что такие изделия могут быть выполнены в разнообразных цветовых решениях и формах, они также могут разниться материалом корпуса. Чаще всего для изготовления шейкеров используется металл, силикон или пластик. Судя по отзывам пользователей, модели из пищевого пластика занимают лидирующие позиции в рейтинге популярности – они сравнительно недороги и весьма практичны.

Интернет-магазин Вioman значительно облегчит поиски достойного аксессуара – у нас вы сможете заказать наиболее подходящий по цене и характеристикам шейкер с оперативной доставкой по месту назначения.

Как применять спортивный шейкер

Все шейкеры, включая даже самые продвинутые модели, предельно просты в применении: достаточно залить в емкость необходимый объем жидкости (сока, воды или молока), всыпать сухую смесь, и активно взбалтывать компоненты в течение 1-2 минут. Готово — наслаждайтесь свежеприготовленным питательным коктейлем.

Ну а чтобы изделие прослужило вам дольше, соблюдайте некоторые нехитрые правила по уходу и эксплуатации:

Спортивные шейкеры, бутылочки

Спортивные шейкеры и бутылки уже давно зарекомендовали себя как отличные помощники для спортсменов и активных людей. Они предназначены для повседневного использования теми, кто занимается спортом и регулярно принимает различные спортивные напитки. Кроме того,

Индустрия спортивных аксессуаров не стоит на месте, и ежедневно появляются новые виды шейкеров, спортивных фляг и бутылок. Шейкеры, в первую очередь, используются для смешивания различных ингредиентов и приготовления спортивных коктейлей и напитков. Шейкеры подходят для:

  • Протеиновых коктейлей;
  • Гейнеров;
  • Аминокислот и ВСАА;
  • Энергетических и изотонических напитков.

Сам по себе шейкер представляет собой емкость с крышкой. Он оснащен широкой горловиной для удобного наполнения водой и другими ингредиентами для приготовления напитков. Также на шейкер нанесена маркировка, чтобы легко ориентироваться, сколько жидкости находится внутри. Чаще всего шейкеры имеют емкость 500 или 700 миллилитров. Но встречаются маленькие – 300 мл, и большие на 1 литр и более.

Читать статью  Как принимать креатин – схемы приема и дозировка

Смарт-шейкеры – это отдельная разновидность спортивных аксессуаров, в которой можно не только приготовить коктейль, но и транспортировать таблетки, капсулы или порошки для приготовления спортивных напитков. Такие емкости крепятся внизу шейкера. Смарт-шейкеры очень удобны в путешествиях, на работе или в дороге.

Спортивные бутылки или фляги предназначены для воды или различных изотоников. Они не оснащены сеточкой для размешивания в отличие от шейкеров. Чаще всего встречаются бутылки объемом 750 мл, но последнее время стали популярными, так называемые гидраторы – большие фляги объемом около 2 литров. Именно такой объем чаще всего называют дневной нормой, поэтому такой флягой удобно отмерять количество потребляемой воды в течение дня.

Все фляги и шейкеры изготавливаются из пищевой пластмассы и стали и не имеют посторонних запахов. Их легко мыть и ухаживать, они практичны и долговечны.

Не тратьте время на поиски шейкеров и бутылочек для спортсменов в магазинах – покупайте онлайн в интернет-магазине Atleticshop.

Шейкеры

Шейкер Лого Be First Ts1356 с Шариком и Держателем Черная Крышка BE First

Шейкеры для спортивных коктейлей — важный аксессуар для тех, кто занимается спортом

Шейкер для спортивного питания – совершенно необходимый аксессуар для спортсмена, который ценит удобство и комфорт. С помощью специальной конструкции каждый человек в любой ситуации сможет легко приготовить из концентрированной смеси вкусный коктейль без комочков.

Как правило, главными элементами шейкера являются сеточки в разнообразных формах. Именно конструкция с сеточкой обеспечивает равномерное размешивание порошка в жидкости. Разбивать комочки для того, чтобы получился однородный коктейль – главная функция спортивного шейкера.

Шейкеры и бутылки для спортивного питания

Как выбрать спортивный шейкер для коктейлей?

Чтобы приобрести шейкер, который нужен именно вам, сначала определитесь для каких целей он вам необходим. Если вы принимаете протеиновые коктейли, то удобнее будет использовать шейкер для протеина объемом 500 мл, потому что средняя порция протеина составляет около 30 граммов на 200-250 мл. Это количество ингредиентов лучше размешается в небольшом шейкере. Всего за два-три встряхивания ваш протеиновый коктейль будет готов!

Читать статью  Как быстро набрать мышечную массу: советы экспертов

Если же ваша программа включает преимущественно гейнеры, чья дозировка больше протеина в несколько раз и достигает по-настоящему больших размеров в периоды интенсивного набора массы, то будет лучше использовать шейкер для гейнера объемом от 700 мл. Один из самых больших – это шейкер Optimum Nutrition, объем которого составляет 960 мл.

Средним размером обладает шейкер Smart Shake (600 мл), но его ценность не в этом: абсолютно герметичный, он еще и имеет отсеки для ношения ингредиентов. Контейнеры для порошка и таблеточница, которые прикручиваются ко дну, есть и у шейкеров SpiderBottle Maxi2Go и Mini2Go.

Шейкеры для спортивного питания обрели особую популярность, потому что дали возможность принимать необходимое питание мобильно. То есть за несколько секунд вы получаете вкусную порцию белка, например, сразу после тренировки. Готовить коктейль слишком заранее не стоит: лучше носить в шейкере или специальной емкости порошок, а жидкость добавлять непосредственно перед употреблением или хотя бы не раньше двух часов до приема.

Также рекомендуем вам не использовать газированную воду для приготовления коктейлей, а также слишком холодную или горячую: при неподходящей температуре белок может свернуться. Кроме того, эффективнее для борьбы с комочками и прилипанием смеси к стенкам будет сначала наливать жидкость, а затем насыпать порошок.

Источник https://bioman.ru/catalog/aksessuary/shejkery/

Источник https://atleticshop.ru/catalog/accessories/sheikery/

Источник https://www.fit-health.ru/catalog/sheykery-i-aksessuary/sheykery/