Жизнь «всухую»: 8 причин дефицита влагалищной смазки

С 18 и до 50 лет практически 17% девушек/женщин сталкиваются с проблемой «дефицита» влагалищной смазки во время полового акта. И с возрастом это только усугубляется. Так, например, каждая 4-я женщина от 50 до 60 лет переживает данную проблему, а 16% жалуются, что секс из-за этого причиняет им боль.

Что такое вагинальный секрет

Влагалище в норме не должно быть сухим! Физиология женского организма построена таким образом, что слизистая оболочка влагалища, канал шейки матки, а также маточные трубы постоянно требуют увлажнения. Поэтому вагинальный секрет у представительниц прекрасного пола имеется всегда, причем в любом состоянии и в любом возрасте.

Влагалищный (или вагинальный) секрет — результат одновременной работы нескольких желез, расположенных в преддверии влагалища, в зоне шейки матки и маточных трубах. Само влагалище не имеет желез для выработки смазки, но оптимальный состав смазки поддерживается с помощью транссудации (проникновение жидкой части крови через стенки капилляров и выхода в полость влагалища). Транссудат представляет собой молокообразную белую или сероватую вязкую жидкость с содержанием слабокислого либо кислого рН (3,0-5,0).

Вагинальный секрет для женщин очень важен, т.к. вагинальная смазка с кислым рН это своеобразный защитный барьер от инфекций. Именно смазка «смывает» отмершие эпителиальные клетки, тем самым сохраняя влагалище в чистоте. Женский организм ежедневно производит от 1 до 5 мл вагинальной жидкости. На этот объем влияют многие факторы, и прежде всего – это индивидуальность организма, общее состояние здоровья женщины, фазы менструального цикла, половая активность, качество полового акта и т.д.

На консистенцию и аромат вагинального секрета влияют фазы менструального цикла и даже в процессе полового акта могут варьировать:

· фолликулярная фаза — влагалищный секрет почти прозрачный, более жидкий, объем в день 1-2 мл (на прокладке выглядит как пятно 2-3 см диаметром), практически без запаха либо со слабым кисловатым запахом;

· фаза овуляции — суточный объем до 4 мл (на прокладке пятно до 5 см), может появиться бежевый оттенок, повышается слизистость и тягучесть;

· лютеиновая фаза — секрет желтоватого оттенка, приобретает «киселеподобную» форму (т.е. еще более вязкий и тягучий).

При постоянной сухости влагалища характерны такие симптомы:

· слизистая истончается, поэтому стенки утрачивают эластичность, из-за чего возможна их кровоточивость;

· во время полового акта у женщины дискомфорт (зуд, жжение, боль), в запущенных формах зуд и жжение присутствуют постоянно (т.е. даже вне близости);

· в процессе возбуждения количество смазки не увеличивается;

· могут наблюдаться болезненные и частые позывы к мочеиспусканию.

Важно знать: если вагинальный секрет вдруг приобрел выраженный аромат и/или заметный цвет — это безоговорочный повод для посещения врача. Запах — это результат чрезмерно активной жизнедеятельности обитающих во влагалище грибков и бактерий. Чтобы что-то лечить – нужно сначала понять что! Поэтому если секрета стало не достаточно, в первую очередь, необходимо выяснить причину, поскольку одни проблемы решаются быстро и просто, а другие требуют обязательного вмешательства специалистов. Именно поэтому крайне важно вовремя сориентироваться на проблеме в том или ином конкретном случае.

Обезвоживание сегодня достаточно распространенная причина нехватки вагинального секрета у современных женщин. Например, одни садятся на очень жесткие диеты, другие практикуют так называемую «сушку» в фитнес-целях. К обезвоживанию приводят также активное потребление алкоголя, длительное нахождение на жаре и т.д.

· Решение проблемы. Пересмотреть водный режим. Женщина должна выпивать в день 2-2,5 л воды (не обязательно конкретно воды – это может быть соки, фреши, напитки, компоты, чай и т.д.). Если она посещает спортзал, то употребление жидкости должно быть выше (подскажет тренер). Если речь идет о сознательном снижении содержания жидкости в теле – нужно понимать – сухость влагалища это сигнал «SOS» организма, что страдают внутренние органы – значит, что-то вы делаете неправильно.

2. Нарушения гормонального баланса.

В некоторых случаях сухость влагалища это побочный эффект процессов вполне естественных для организма женщины. Выработка вагинального секрета — результат действия эстрогенов (женских половых гормонов). Если их мало, производство смазки нарушается и развивается сухость влагалища. Колебания уровня эстрогенов отмечаются в следующих случаях.

— Сокращение объема вырабатываемой слизи из-за возрастной атрофии влагалищных стенок. Является одним из симптомов менопаузы.

— Снижение секреции желез в период беременности и грудного вскармливания.

— В начале и конце месячных. В данный период уровень эстрогена гораздо ниже, однако в норме здоровая женщина при этом от сухости влагалища страдать не должна.

— Любые другие состояния и болезни, при которых понижается уровень эстрогена.

· Решение проблемы. Недостаток эстрогена лечится его введением извне при помощи: вагинальных колец, содержащих эстроген, эстрогеновых таблеток вводящихся во влагалище или вагинального крема с эстрогеном. У этих средств есть противопоказания, к примеру: нельзя использовать с диагнозом рак молочной железы либо эндометрия, с вагинальными кровотечениями, беременным и кормящим грудью. Поэтому тактику лечения, методы, средства и нормы должен назначать только врач!

3. Прием медикаментов.

Прием некоторых лекарственных средств может являться причиной понижения выработки вагинального секрета. Например, вызывать вагинальную сухость могут обычные оральные контрацептивы, основа которых прогестерон. Также сюда относятся препараты, подавляющие выработку эстрогена: сердечнососудистые, гипотензивные (для снижения давления), мочегонные, антигистаминные, антидепрессанты, лекарства, обладающие антиэстрогенным действием для лечения эндометриоза и миомы.

· Решение проблемы. Когда причиной сухости влагалища является лекарственный препарат – нужно проконсультироваться с гинекологом, чтобы посоветовал какие-либо другие спецсредства для увлажнения. Обычно выработка секрета восстанавливается после прекращения приема медикаментов.

4. Отсутствие прелюдии к половому акту.

Большинству женщин для полноценного возбуждения требуется от 6 до 10 минут – иначе смазка может попросту не успеть выработаться в необходимом объеме, и влагалище будет «сухим». Что может доставить определенный дискомфорт или даже боль, причем как женщине, причем как женщине, так и ее партнеру.

· Решение проблемы. Для начала обсудить с партнером вопрос предварительных ласк. Можно проконсультироваться с андрологом по поводу средств (гелей, смазок).

5. Нестандартный половой акт.

В данном случае перечень может быть бесконечным: слишком активный и продолжительный контакт, грубое проникновение, использование разнообразных аксессуаров, эмоционально и физически приводящих к снижению либидо женщины, психологическая неготовность женщины, необычная обстановка и т.д. и т.п. Все это может являться причиной сухости во влагалище.

· Решение проблемы. Здесь, как и в предыдущем случае необходимо участие обоих партнеров. Если же женщину нестандартные условия полового акта устраивают, но при этом влагалище не вырабатывает достаточное количество смазки, то можно воспользоваться искусственными смазками (любрикантами).

6. Реакция на средства гигиены.

Не во всем трактовка «чем чище — тем лучше» является верной! Влагалище женщины представляет собой своеобразную экологическую нишу для массы бактерий и грибков. В норме эти микроорганизмы населяют влагалище, тем самым поддерживая в нем необходимый кислый рН. Если переусердствовать со средствами гигиены, особенно содержащими антибактериальные компоненты (такие как, например, триклозан) – можно легко погубить всю микрофлору влагалища. А это иссушает слизистые и, как правило, нарушает выработку вагинального секрета.

· Решение проблемы. Не зависимо от возраста, подмываться рекомендуется только обычной теплой водой (в норме организму этого вполне достаточно), не применяя специальные средства с антибактериальными составляющими. Их использование допустимо исключительно по рекомендации врача. При острой необходимости использовать подобные средства, они должны иметь пометку «гипоаллергенные» и рН в пределах 3,8-4,5, не более. Такие щелочные средства как мыло/гели/лосьоны с высоким рН применять категорически нельзя. Также иссушающий эффект влагалища оказывают спринцевание, вагинальный душ, частое плавание в бассейне, который постоянно обрабатывается хлоркой.

7. Вредные привычки.

Курение негативно воздействует на кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровоснабжения органов тела и органы малого таза не исключение. Практика показывает: спустя несколько месяцев после отказа от этой привычки проблема сухости влагалища исчезает. То же самое можно сказать и об алкоголе, который ко всему прочему еще и обезвоживает организм.

· Решение проблемы. Все банально и просто – бросить курить и пить алкоголь! Но если не получается, то хотя бы сократить курение, а перед половым актом не употреблять алкогольные напитки.

При некоторых заболеваниях и состояниях отмечается дефицит вагинальной смазки.

— Уровень вырабатываемого эстрогена снижается после удаления яичников, что приводит к уменьшению объема производства вагинального секрета.

— При синдроме Шегрена развивается аутоиммунное поражение соединительной ткани. Отмечаются нарушения в работе разных желез внешней секреции, в т.ч. задействованных в выработке вагинального секрета.

— На фоне лечения онкозаболеваний методами лучевой и химиотерапии.

— При нарушениях менструального цикла по любым причинам.

— Аллергическая реакция на презервативы и иные средства для контрацепции, включая спермициды.

— На фоне воспалительных процессов влагалища и уретры.

· Решение проблемы. При любой патологии, которая может являться вероятной причиной сухости влагалища – необходимо к врачу. Категорически нельзя решать проблему самостоятельно! То или иное заболевание ограничивает выбор препаратов и может стать главной причиной непредсказуемой реакции на средство увлажнения. Только врач может поставить правильный диагноз и найти эффективную тактику лечения!

Искусственные смазки для полового акта бывают на масляной (жировой) и водной основе.

· Масляные смазки нельзя использовать, если планируется применять латексные презервативы, т.к. жировые любриканты могут привести к их разрыву.

· В качестве вагинальной смазки не рекомендуется использовать детское масло, детские кремы, вазелин, гели для душа, мыло и прочие средства гигиены – это крайне не безопасно.

· Категорически нельзя использовать для смазки влагалища, слюну мало знакомого партера. Во рту обитает масса разнообразных бактерий и грибков (в том числе инфекционных), для которых пересохшая слизистая оболочка влагалища идеальное место для проникновения и развития в организме женщины.

Если имеет место проблема с вагинальным секретом, то лучше всего обратиться к врачу, а также в специализированный магазин, где проконсультируют и подскажут оптимальный в конкретном случае вариант.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2015 Thinkstock.

Недостаток естественной смазки влагалища: причины

Сухость слизистой влагалища — это патология, характеризующаяся истончением и сморщиванием тканей внутренней стенки влагалища в результате уменьшения количества естественной смазки, выделяемой стенками влагалища.

Помимо сухости данное состояние сопровождается и другими симптомами. Ими являются: жжение, вагинальный зуд, дискомфорт во время секса, частые позывы к мочеиспусканию. Почему же они возникают?

Эта проблема часто появляется после наступления менопаузы, когда происходит естественное снижение уровня эстрогена в крови, недостаточность данного гормона становится основной причиной сухости и жжения влагалища.

Недостаток естественной смазки

Атрофический вагинит может развиться и в молодом возрасте.

Сухость в зоне интимных органов причиняет не только физический, но и психологический дискомфорт. В особенности это касается сексуально-активных женщин. Изменение количества естественного вагинального секрета способно привести к снижению качества интимной жизни, провоцируя тем самым охлаждение партнеров.

Что служит причиной возникновения сухости влагалища:

• Изменение гормонального фона во время беременности и в послеродовой период;
• Прием препаратов (в том числе, оральных контрацептивов), имеющих свойство подавлять выработку женского гормона;
• Эндокринные нарушения (сахарный диабет (Diabetes mellītus), заболевания щитовидной железы и.тд.);
• Применение некоторых лекарственных средств (например, антигистаминных препаратов или антидепрессантов);
• Постоянное использование тампонов, редкая их замена;
• Психоэмоциональное напряжение и стрессы;
• Курение и чрезмерное употребление алкоголя;
• Использование средств гигиены с повышенным содержанием щелочи (гели для душа, мыло).

Если у женщины вырабатывается мало вагинальной смазки, стенки влагалища легко травмируются во время полового акта. Так как микроповреждения являются входными воротами для инфекции, во избежание их образования при занятиях сексом необходимо использовать лубриканты.

Микротрещины и ссадины не только доставляют неприятные ощущения, но они также подвержены инфицированию, способствуя развитию воспалительных процессов. Поэтому, если Вас мучает вагинальный дискомфорт, не откладывайте визит к врачу.

Для увлажнения и смягчения влагалища рекомендуется использовать местные гели.

ГИНОКОМФОРТ® гель увлажняющий устраняет вагинальный дискомфорт, восполняет недостаток естественной смазки. Это средство создано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, оно прошло клинические исследования на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ. Апробация средства проводилась под руководством Игнатовского А.В. и Соколовского Е.В. Ее результаты показали хорошую переносимость увлажняющего геля без развития аллергических реакций. В результате клинических исследований было установлено, что данное средство имеет хорошие увлажняющие свойства и рекомендуется к использованию при отсутствии инфекционных агентов во влагалище.

Сухость слизистой влагалища, видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — vrach85

1. ТЕРАПИЯ УРОГЕНИТАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ, ОБУСЛОВЛЕННЫХ ДЕФИЦИТОМ ЭСТРОГЕНОВ. Серов В.Н. // // Акушерство, гинекология и репродукция. – 2010. – №1. – С. 21-35.
2. ТЕРАПИЯ ЭСТРОГЕН-ДЕФИЦИТНЫХ СОСТОЯНИЙ В КЛИМАКТЕРИЧЕСКОМ ПЕРИОДЕ. Лихачев А.В., Галянская Е.Г., Шевлягина Л.С., Полянская И.Б. // Акушерство, гинекология и репродукция. – 2008. – №1. – С. 4-6.

Бактериальный вагиноз. Дмитриев Г.А., Глазко И.И. // М. Из-во БИНОМ. — 2008. — С. 192.

Гормональная коррекция резидентной микрофлоры влагалища и шейки матки у женщин с хроническими цервицитами. Долгушин И. И., Долгушина В. Ф., Черных С. Л. // Журн. микробиол. — 2001.

Врожденный иммунитет женских половых путей и его гормональная регуляция (миниобзор). Лебедева О. П., Калуцкий П. В., Пахомов С. П., Чурнусов М. И., Карпов П. А. // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Медицина, фармация. — 2009. — 12 (67). С. 25-31.

Популярные вопросы

Безопасно ли применение геля смазки во время беременности и кормления грудью? Так же, возможно ли применение восстанавливающего и увлажняющего геля в качестве смазки (лубриканта) во время беременности и кормления грудью? (гинекологические, клинические анализы в норме, УЗИ без патологии).

С целью любрикации подойдет применение увлажняющего геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это безопасно во время беременности и лактации.

Читала, что естественная смазка защищает микрофлору от опасностей окружающей среды, поэтому возник вопрос — что лучше после секса — вымыться или наоборот оставить смазку чтобы не смыть естественную микрофлору. Имею в виду защиту не от ИППП, а от банальных бактерий, ведь целиком мытьем рук их не убить, а презерватив руками трогаем, бывает и простыню заденешь. После полового контакта лучше воспользоваться гелем Гинокомфорт для интимной гигиены, что позволит не только мягко ухаживать за интимной зоной, но и не нарушит рН баланс влагалища, что обеспечивает достаточное количество лактофлоры.

Здравствуйте! Какую лучше выбрать смазку для увлажнения в интимной близости при беременности на 9 месяце? Здравствуйте! После 32 недели беременности рекомендуют воздерживаться от половых контактов, так как это может спровоцировать преждевременные роды. Уточните у акушера-гинеколога женской консультации возможно ли в Вашей ситуации продолжать интимные отношения. С целью увлажнения подойдет гель для интимной гигиены линейки Гинокомфорт с экстрактом мальвы.

Здравствуйте,подскажите, что делать? Появилась сухость во влагалище, прикосновения очень неприятны, и есть небольшой запах. Сначала подумала, что это аллергия на мыло, но сухость не проходит уже больше недели.

Здравствуйте! Это состояние может быть следствием аллергической реакции, что привело к воспалительным изменениям на слизистых и уменьшению увлажнения данной области.В таком случае можно воспользоваться лечебно-профилактическим средством гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это поможет устранить последствия аллергии, снимет отек слизистых и позволит восстановить функцию увлажнения. Гель применяется 1 раз в день на протяжении 7 дней. Вводится с помощью аппликатора в половые пути, а если требуется увлажнение наружных половых органов, то распределяется тонким слоем непосредственно в очаге дискомфорта.

Источник https://medaboutme.ru/articles/zhizn_vsukhuyu_8_prichin_defitsita_vlagalishchnoy_smazki/

Источник https://www.whiteclinic.ru/ginekologiya/8-prichin-nedostatka-vlagalischnoy-smazki

Источник https://ginokomfort.ru/spravochnik/nedostatok_estestvennoi_smazki/