7 месяц беременности

Седьмой месяц беременности

Вместе с седьмым месяцем беременности начинается ее последний триместр. Если до этого момента будущая мама могла ощущать себя легко, то теперь ситуация немного изменится. Это происходит, потому что ребенок в утробе начинает интенсивно расти. Однако спокойствие и хорошее настроение в этот период – залог благополучного появления малыша на свет.

Состояние будущей мамы на седьмом месяце беременности

Давление на внутренние органы. Матка заметно увеличивается, а значит – поджимает диафрагму легких. Поэтому не стоит паниковать из-за появления одышки во время физических нагрузок или даже обычной ходьбы. Боли в правом подреберье и изжога – также частые спутники женщины в этот период. Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь и кишечник, поэтому недержание мочи при смехе или чихании, а также возникновение геморроя – вполне ожидаемые симптомы беременности.

Растяжки. Вместе с маткой увеличивается и живот. Кроме того, у беременной женщины меняется гормональный фон, из-за чего кожа становится менее эластичной. Как следствие – появляются растяжки как на животе, так на груди и бедрах. Для профилактики таких несовершенств можно использовать специальные кремы и лосьоны для беременных, которые содержат витамины А и Е. Так кожа будет насыщаться питательными веществами, и ее эластичность начнет приходить в норму.

Нагрузка на позвоночник. Боли в спине – естественное дело, поскольку постепенно растет нагрузка на позвоночник. Особенно это касается женщин, которые продолжают работать и часто находятся в положении стоя. Чтобы облегчить это состояние, можно использовать бандаж, а также спать на жестком матрасе.

Нагрузка на ноги. Если женщина много сидит на рабочем месте, то ей следует делать частые перерывы и разминаться. Это нужно, для того чтобы избежать судорог в мышцах ног и возникновения варикозной болезни. Компрессионные чулки и продукты, содержащие фосфор и кальций, будут полезны для профилактики этих неприятных моментов седьмого месяца беременности.

Выделения из груди. Женщине на этом сроке беременности не следует пугаться выделений из груди. Жидкость желто-белого цвета – это молозиво, секрет молочных желез. Оно появляется сразу после рождения ребенка, но в небольшом количестве выделяется и в последнем триместре. Можно использовать прокладки для груди, так жидкость не доставит никаких проблем.

Плод на седьмом месяце беременности

Седьмой месяц беременности – это своеобразная финишная прямая в созревании ребенка. Его рост становится не таким стремительным, как прежде. Теперь плод начинает основной набор веса. Стремительно набирает вес и мама, но желательно, чтобы прибавка за последний триместр составила не более пяти килограммов. Поскольку свободного места вокруг малыша становится все меньше, то его шевеления к окончанию седьмого месяца беременности становятся не такими частыми, но все еще присутствуют. Обычно к началу двадцать восьмой недели беременности плод занимает правильное положение – головкой вниз.

Изменения во внешнем виде. Голова и тело ребенка становятся пропорциональными друг другу. Рост плода достигает примерно 41 см, а вес – чуть менее 2 кг. Тело начинает покрываться волосяным покровом, а цвет кожи меняется с красноватого на обычный розовый. Это происходит, потому что у плода накапливается жировая прослойка под кожей.

Развитие органов чувств. К этому сроку малыш обладает всеми видами внешних чувств: вкусом, осязанием, обонянием, зрением и слухом. Это значит, что он реагирует на надавливания живота и громкие звуки. Нервные клетки головного мозга начинают активно действовать. У ребенка даже формируется свой режим сна, который может как совпадать с режимом матери, так и наоборот.

Развитие легких. Еще седьмой месяц беременности примечателен тем, что малыш начинает икать. Происходит это, потому что ребенок тренирует свое дыхание, и, когда он поднимает грудную клетку, околоплодная жидкость может попасть в легкие. В это время в них образуется сурфактант – вещество, препятствующее слипанию стенок легких при дыхании. Красные кровяные тельца начинают интенсивно образовываться в костном мозге, а организм регулирует температуру тела, подготавливая малыша к рождению.

Подготовка к жизни вне материнского организма. Ребенок начинает накапливать силы и создавать запасы питательных компонентов. Поэтому женщине важно помнить о сбалансированном питании как никогда. Также плод получает от матери защитные вещества, которые накапливаются в организме, формируя иммунитет.

Что важно знать будущей маме о питании на седьмом месяце

Чтобы кости малыша становились крепкими, им нужен кальций. Конечно же, он может получить это вещество только из организма своей мамы. Для развития скелета плода требуется суммарно около 30 г кальция, преимущественно в III триместре беременности. Рекомендуемое потребление элементарного кальция составляет 1000 мг в день для беременных и кормящих женщин в возрасте от 19 до 50 лет. Это количество может поступать в организм в виде лекарственных средств или с пищей*. Если вы не можете употреблять в достаточном количестве молоко и кисломолочные продукты (сыр, творог, йогурт и кефир), то существуют и другие источники этого элемента: листовые зеленые овощи, бобовые и орехи.

Возможные риски

Если у женщины наблюдались какие-либо неблагоприятные факторы во время беременности, то существует большой риск преждевременных родов на сроке в двадцать восемь недель, то есть к окончанию седьмого месяца. Конечно, при должном медицинском уходе во многих случаях жизнь ребенка удается спасти, поскольку его организм уже может существовать самостоятельно. Тем не менее, лучше соблюдать все предписания врачей. Женщине необходимо проходить осмотр у своего гинеколога пару раз в месяц. Так, например, непрерывность акушерского наблюдения в условиях, где есть эффективные акушерские службы, позволяет снизить показатели преждевременных родов примерно на 24 %**.

Необходимые обследования на седьмом месяце беременности

Приемы у врача должны сопровождаться сдачей анализов крови и мочи, а также мазком на микрофлору. При необходимости могут быть назначены анализы на уровень сахара и наличие антител. Так врач сможет своевременно назначить лечение. Еще специалист измеряет окружность живота беременной, высоту дна матки, давление и вес. Ультразвуковое исследование проводится только тогда, если у женщины имеются жалобы на самочувствие, это сможет помочь врачу поставить диагноз. Специалист оценит важные показатели развития: размеры плода, степень зрелости плаценты, состояние пуповины и околоплодных вод. Также УЗИ в этот период может однозначно подтвердить пол малыша, поскольку к седьмому месяцу все органы плода сформированы. Дополнительно врач определяет положение ребенка в матке. Если он еще не принял правильное положение вниз головой, то не стоит переживать, он еще успеет подготовиться.

7 месяц беременности

Седьмой месяц беременности – это начало декретного отпуска и лучшее время, чтобы подготовиться к родам и рождению малыша. Вы можете купить вещи для новорожденного, обустроить детскую комнату и записаться на курсы для будущих мам. Здесь вы узнаете много интересного, потренируетесь правильно дышать и двигаться в схватках, пообщаетесь с единомышленниками. А пока давайте разберемся с тем, что происходит с женщиной и плодом на этом сроке.

Ощущения будущей мамы

На 7 месяце вы можете почувствовать, что вам стало тяжело ходить и дышать. Это связано с растущей маткой. По размерам она напоминает небольшой арбуз, ощутимо давит на желудок и диафрагму. Из-за нее же смещается центр тяжести, и в пояснице возникает прогиб. Облегчить ваше состояние поможет регулярный отдых и ношение бандажа.

На этом сроке беременные отмечают, как периодически тянет низ живота. Это тренировочные или ложные схватки. В отличие от истинных, они возникают не в равные промежутки времени, и дискомфорт не нарастает. Вы можете покачаться на фитболе, подышать, удлиняя выдох, или просто пройтись. Ищите свой способ облегчения боли. Он пригодится вам во время настоящих схваток.

Боли в области поясницы и промежности связаны с размягчением мышечных связок под воздействием гормона релаксина. Так организм готовится к предстоящим родам.

Развитие плода

Малыш активно шевелится, имеет свой режим сна и бодрствования. Некоторые уже перевернулись головой вниз, заняв правильное положение для появления на свет. В случае преждевременных родов ребенок имеет все шансы на выживание при соответствующем медицинском уходе.

Как развиваются внутренние органы

• В легких образуется сурфактант – вещество, которое позволит альвеолам раскрыться во время первого вдоха.
• Частота сердечных сокращений малыша составляет 140-160 ударов в минуту, и его можно услышать, просто приложив ухо к животу мамы.
• Завершается образование коры головного мозга, продолжает формироваться система нейронных связей, борозды и извилины.
• Укрепляются костные ткани. Для этого плоду ежедневно необходимо 300 мкг кальция. Потому маме нужно включать в свой рацион молочные продукты, иначе пострадают ее собственные зубы и кости.

Живот на 7 месяце беременности

На этом сроке вы набираете в норме до 400 граммов в неделю. Во время каждого вашего визита к гинекологу врач измеряет окружность талии. Это один из важных показателей здорового развития плода и отсутствия осложнений. Так, небольшие размеры живота могут быть одним из признаков маловодия.

Чтобы поддерживать растущий живот и снизить нагрузку на поясницу, во время длительных прогулок носите специальный бандаж. Это эластичный пояс, который можно использовать и после родов. При выборе ориентируйтесь на окружность бедер. И помните, что надевать его нужно только лежа.

Анализы и УЗИ

В начале месяца беременная уходит в декретный отпуск. Он длится 140 дней при обычной беременности и 180 при многоплодной. В женской консультации вам выдадут родовой сертификат и обменную карту. На этом сроке придется повторно сдать ряд анализов:

• биохимия крови и общий анализ;
• общий анализ мочи;
• тест на ВИЧ, СПИД, гепатиты и половые инфекции;
• мазок на вагинальную флору;
• коагулограмма.

С 28 недели при каждом визите к гинекологу вы будете проходить кардиотокографию – исследование, позволяющие определить частоту сердечных сокращений плода и интенсивность маточных сокращений. Беременная располагается на кушетке, на живот крепятся датчики, и в течение 20-30 минут они фиксируют все изменения. Если вы в течение этого времени чувствуете шевеления малыша, то нажимаете на особую кнопку.

Возможные осложнения

Седьмой месяц опасен развитием гестоза, истмико-цервикальной недостаточности, отслойки плаценты. Чтобы сохранить беременность, важно не пропускать плановые визиты к гинекологу и знать тревожные симптомы:

• Коричневые выделения и кровь из половых путей – возможный признак преждевременного раскрытия шейки матки и отслойки плаценты.
• Малыш стал меньше шевелиться или, наоборот, стал чрезмерно активен. Возможно, он испытывает кислородное голодание.
• Тошнота на поздних сроках вкупе с отечностью, резким набором веса и высоким артериальным давлением – симптомы преэклампсии.

Что можно и что нельзя

На поздних сроках вынашивания мы не рекомендуем тяжелые физические нагрузки: они приводят к преждевременным родам. Берегите себя и старайтесь больше отдыхать, обязательно высыпаться.

Можно ли заниматься сексом на 7 месяце

Многие женщины отмечают увеличение либидо на поздних сроках. Отказывать себе в удовольствии не стоит, если вы чувствуете себя хорошо: нет токсикоза, угрозы прерывания, предлежания плаценты. Физическая близость не рекомендована, если вы ждете близнецов.

Можно ли летать на 7 месяце беременности

Третий триместр традиционно считается не очень благоприятным временем для авиапутешествий из-за риска преждевременных родов. Если поездку никак не отложить, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом и возьмите с собой в дорогу обменную карту. Абсолютными противопоказаниями к перелету являются патологии плаценты, тяжелая анемия, кровянистые выделения, преэклампсия.

Чек-лист 7 месяца беременности

• Составьте список покупок вещей для малыша. Посоветуйтесь с опытными мамами: многое из того, что советуют в различных изданиях, оказывается полностью ненужным.
• Чтобы снизить нагрузки на позвоночник и укрепить мышцы спины, занимайтесь плаванием или специальной гимнастикой для беременных. Если у вас есть склонность к варикозу, носите профилактические компрессионные чулки.
• Контролируйте набор веса и свою диету. Старайтесь не переедать и не налегать на сладкое и мучное. Заменяйте булочки и конфеты фруктами, ягодами, сухофруктами и орехами. Пользы от них несравнимо больше.

Проконсультироваться по любым вопросам ведения беременности вы можете со специалистами Медицинского женского центра. Мы имеем многолетний успешный опыт наблюдения пациенток с тяжелыми патологиями. Запишитесь на прием в удобное для себя время.

7 месяц беременности

Седьмой месяц открывает третий, и последний триместр беременности. Будущая мама активно готовит «приданое» для малыша, с помощью родных обустраивает детскую. На этом сроке беременности большинство женщин уже не работают, оформив отпуск по беременности и родам. Несколько осложняет существование заметно увеличившийся живот, но при ношении качественного дородового бандажа женщина почти не ощущает этой тяжести.

Что происходит в женском организме?

В начале седьмого месяца дно матки находится на несколько сантиметров выше пупка, а к концу этого периода она располагается между пупком и мечевидным отростком. Из-за увеличившейся матки диафрагма меняет своё привычное положение, стесняя лёгкие. Следствием этого становится одышка, которая становится интенсивнее даже при небольшой физической нагрузке. В подреберье нередко появляются болезненные ощущения.

Действие гормонов беременности делает кожу женщины эластичной и упругой, так как в ней усиленно синтезируется эластин и коллаген. Если этих веществ не хватает, эпидермис истончается в месте увеличенной нагрузки – появляются внутрикожные надрывы. Организм заполняет их соединительной тканью, вследствие чего появляются растяжки. Большей частью они расположены на коже живота, груди, бедер.

Если плод крупный, ожидается появление двойни, имеется многоводие появление стрий (растяжек) неизбежно. Для профилактики можно применять витаминизирующие увлажняющие средства, предназначенные для беременных женщин. Рекомендуется дополнить применение таких средств лёгким круговым массажем живота, пощипыванием кожи. Если имеется гипертонус матки, такой массаж может повысить угрозу прерывания беременности.

В молочных железах образуется молозиво – предшественник грудного молока. Если оно выделяется, нужно применять специальные вкладки в бюстгальтер, обмывать грудь прохладной водой.

За седьмой месяц беременности прибавка веса составляет 1200-1600 г, примерно 300-400 г в неделю. Общая прибавка в весе с начала гестационного периода равна 7-11 кг. Такой разброс обусловлен разницей в комплекции беременных женщин – чем меньше была масса тела до беременности, тем выше прибавка.

Плод на 7 месяце беременности

Хотя матка растёт очень интенсивно, растущий плод теперь занимает все пространство внутри неё. Он тоже быстро растёт, достигая к концу 7 месяца веса в 1,6-1,7 кг, роста – 40-41 см. Пропорции его тела все более приближаются к пропорциям новорождённого, головка растёт уже не так быстро. Из-за увеличившегося слоя подкожной жировой клетчатки малыш не кажется таким худеньким, как в предыдущие месяцы, его кожа приобретает розоватый оттенок.

На головке растут волосы, на лице – брови и ресницы. Ногти, хотя и растут, но по-прежнему не достигают кончиков пальчиков, ушные раковины и хрящи носа остаются мягкими.

Нервные волокна головного и спинного мозга покрыты миелином, размер и структура коры головного мозга практически сформировались. Такое развитие ЦНС даёт ребёнку много возможностей для познания окружающей действительности. Реакции на раздражители у плода в 7 месяцев не отличаются от таких же реакций у новорождённого малыша. Он чувствует боль, реагирует на механическое воздействие на живот, на громкие звуки, на психоэмоциональное состояние матери. Ответной реакцией становится увеличение частоты или снижение интенсивности шевелений.

На глазном яблоке плода уже нет зрачковой мембраны, он может открывать и закрывать глазки. Вкусовые рецепторы на языке у будущего ребёнка имеются в достаточном количестве для различения оттенков вкуса. Он глотает околоплодные воды, получая из них питательные вещества. Продукты переработки понемногу накапливаются в кишечнике, формируя первородный кал – меконий. Он выйдет лишь после родов, в первые дни после появления на свет.

Костный мозг малыша продуцирует красные кровяные тельца, формируя собственную кровь. Кровь ребёнка и кровь матери не смешиваются между собой, сообщаясь через плацентарный барьер. Через эту тонкую перегородку осуществляется обмен питательными веществами, водой, там же происходит процесс выделения отходов жизнедеятельности ребёнка.

Малыш глотает околоплодные воды, приподнимая при этом грудную клетку. Эта имитация глотательных движений тренирует незрелые лёгкие перед тем, как они возьмут на себя функцию дыхания. Если ребёнок появится на свет на этом сроке беременности, ему придётся дышать при помощи принудительной вентиляции дыхательной системы. Несмотря на это, у него имеется свыше 90% шансов выжить после преждевременных родов. Если амниотическая жидкость при глотании попадает в лёгкие, женщина может ощутить, как малыш икает.

Положение плода в матке на этом сроке беременности может быть любым, но диапазон движений с каждым днём становится все меньше из-за роста массы тела ребёнка. Желательно, чтобы к 28 неделе ребёнок перевернулся головкой вниз – оптимальное положение для родов. Если этого не произошло, у ребёнка остаётся все меньше шансов избежать тазового или ягодичного предлежания, осложняющего родовую деятельность. Для профилактики такой ситуации модно делать специальную гимнастику, стимулирующую плод занять нужную позицию.

Ощущения на 7 месяце

На этом сроке всё больше даёт о себе знать влияние гормона релаксина. Его уровень возрастает, расслабляя все связки и мышцы брюшной полости и малого таза для облегчения родовой деятельности. Из-за этого обстоятельства женщины приобретают специфическую «утиную» походку вразвалочку, их беспокоит боль в спине.

Действие релаксина на внутренние органы:

На венозную стенку – провоцирует варикозное расширение вен;

На мышцы пищевода – заброс содержимого желудка в пищевод, изжога;

На мышцы мочевого пузыря – недержание мочи.

Хорошая наследственность и высокий уровень физической подготовленности могут избавить женщину от негативных ощущений.

Сон беременной стал неглубоким, из-за дискомфорта она часто просыпается по ночам, видит сны, связанные с родами. Виной тому невозможность принять удобное положение, активность достаточно крупного плода. Изменение интенсивности активности в ту, или в другую сторону говорит о неблагополучии в состоянии ребёнка. Возможно, ему не хватает кислорода, он испытывает гипоксию. В любом случае, следует проконсультироваться с врачом.

Психологическое состояние женщины

Существует категория беременных, которых на этом сроке беременности ничего не интересует кроме узких проблем, связанных с деторождением и уходом за новорождёнными. Они активно обсуждают эти проблемы с родными и знакомыми, посещают форумы для беременных. Если единомышленников найти непросто, стоит поискать их на курсах по подготовке к беременности.

Проблемы и отклонения на седьмом месяце

Если врач ставит диагноз «задержка внутриутробного развития плода», это обозначает, что вес и рост ребёнка отстает от нормы этого срока гестационного периода. Оптимальная граница, за которой требуется лечение – 10% от нормы для конкретного срока.

Причины задержки развития:

Курение в период беременности;

Соматические заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной системы женщины;

Приём препаратов во время беременности;

Беременность двойней или тройней;

Проживание в районах с разреженным воздухом (высокогорье).

Диагноз ставится на основании данных УЗИ, а также по результатам измерения величины матки.

Низкая динамика её увеличения свидетельствует о том, что женщине и ребёнку требуется лечение:

Препараты: актовегин, трентал, курантил, инстенон;

Постельный режим для стимулирования притока крови к плаценте.

Все мероприятия направлены на увеличение количества поступающего к плоду кислорода и питательных веществ.

С начала 7 месяца беременности врач пальпирует живот, определяя предлежание плода:

продольное, косое, поперечное. Продольное предлежание может быть головным и тазовым. В ответ на прописанную врачом специальную гимнастику для перемены предлежания плод начинает активные шевеления. Если женщина при этом носит бандаж, переворота может не произойти.

Если у беременной женщины имеется повышенный риск прерывания беременности, на этом сроке у неё могут начаться преждевременные роды.

Чтобы предохраниться от такой ситуации, следует принимать меры профилактики:

Избегать интимных отношений;

Не набирать лишний вес;

В сезон простуды предохраняться от заражения вирусными инфекциями.

Симптомами преждевременных родов может стать появление слизистой пробки, появления кровянистых или обильных водянистых выделений, схваткообразные боли в тазу.

Ещё одна опасность этого месяца – появление позднего токсикоза беременности, или гестоза. Это состояние крайне опасно, может закончиться нарушением работы жизненно важных органов беременной женщины. Гестоз проявляется отёками, головной болью, слабостью, тошнотой. При появлении таких симптомов следует немедленно обратиться к своему врачу.

Медицинский контроль

На 7 месяце врач планирует посещение женщиной консультации раз в 2 недели.

Перед тем как оформить больничный лист по беременности и родам, акушер-гинеколог назначает следующие обследования:

Общий клинический анализ мочи и крови;

Биохимический анализ крови;

Анализ крови на свёртываемость, на содержание сахара;

Анализ крови на свёртываемость (для беременных с резус-конфликтом и с 0(1) группой крови);

Консультация окулиста и терапевта.

После 28 недели беременности проводится кардиотокограмма – исследование и запись частоты сердечных сокращений, движения плода, интенсивность сокращений матки. Исследование проводится на протяжении 20-40 минут. Если за это время частота сердечных сокращений плода заметно меняется, это говорит о патологии развития, возможном кислородном голодании.

С 30 недели гестационного периода женщина получает в женской консультации листок нетрудоспособности по беременности иродам. Его продолжительность составляет 140 дней, при многоплодной беременности – 180 дней. Период нетрудоспособности в этом случае наступает с 28 недели.

При наблюдении в консультации не менее 12 недель, женщине выдают на руки родовой сертификат.

Формирование рациона

Строгий контроль за качеством питания – гарантия хорошего самочувствия беременной женщины и полноценного развития плода. Из рациона следует убрать жирные, жареные блюда, сладости и маринады, Эти вещества провоцируют набор веса, изжогу, задержку соли в организме, отеки.

В меню обязательны кисломолочные продукты, рыба, мясо, творог, фрукты и овощи, орехи. Это ценные источники кальция, белка и витаминов.

Из-за специфики пищеварения при беременности лучше питаться часто, но понемногу, планируя последний приём пищи за 3-4 часа до ночного сна. Ужин состоит из лёгких для пищеварения продуктов, перед сном можно выпить стакан кефира или молока.

Интимные отношения

Ответ на вопрос, допускаются ли интимные отношения на 7 месяце беременности, дать очень сложно. Всё зависит от состояния здоровья женщины, отсутствия или наличия противопоказаний. Скорее всего, решение этого вопроса следует доверить врачу. Если он не видит противопоказаний к сексуальным контактам, возможность для интимных отношений имеется.

Вред ребёнку такие контакты причинить не могут, он защищен мышечным слоем матки и околоплодными водами.

Повышенный вес и значительная величина живота на 7 месяце накладывают на женщину определённые ограничения – она должна носить обувь на низком каблуке, заниматься гимнастикой, не ходить слишком долго, поднимать ноги в приподнятое положение после длительной ходьбы.

Видео о диспансеризации во время беременности, мерах предосторожности при контактах с людьми в сезон повышенной заболеваемости, о лечении простуды во время беременности:

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Источник https://nutrilak.com/article/sedmoj-mesyac-beremennosti/

Источник https://www.medzhencentre.ru/kalendar/7-mesyac/

Источник https://www.ayzdorov.ru/bolezni/nedeli_beremennosti/mecyaci_beremennosti_7.php