Как быть счастливой каждый день

Как стать счастливым

Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее

• Длительность: 6 ч. 18 мин. 07 сек.
• Жанр:з арубежная психология, л ичная эффективность, с аморазвитие / личностный рост
• Теги:к ак достичь успеха, к ак достичь цели, к арьерный рост, Л итРес: чтец, п овышение самооценки, с амосовершенствование, у веренность в себеРедактировать

Эта и ещё 2 книги за 399 ₽

По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из персональной подборки. Узнать больше

Изложены принципы, следование которым поможет каждому человеку развить свою внутреннюю харизму и закалить характер, почувствовать себя сильной, уверенной в себе личностью.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 09 декабря 2021
• Дата написания: 2013
• Длительность: 6 ч. 18 мин. 07 сек.

• Переводчик:
• Чтец:
• Правообладатель: ЛитРес: чтец , Игорь Маринин, Попурри

Аудиокнига Дейла Брекенриджа Карнеги «Как стать счастливым» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.

С этой книгой слушают

Отзывы 2

• Сначала популярные
• Сначала новые

Приветствую вас! И рад, что вы хотите быть счастливой или счастливым. Вы, правда, этого заслуживаете, как и каждый человек на Земле. Как этого достичь? Задумайтесь. Улыбнитесь!

И начните с вопроса: Почему Дейл Карнеги всегда современен? Поразмышляйте. Вам ясно? Потому, что он ответил на главный вопрос всех времён: какой должна быть личность человека, которая получит успех, признание и финансовое благополучие в обществе?

И через три свои знаменитые книги дал ответ. Он был первый, кто показал, что зарабатывание денег это психологический процесс по привлечению людей к себе в друзья, принесение им реальной пользы от своей деятельности и их денежное благодарение. Мы знаем, что советы Дейла Карнеги доступны каждому и во все времена. Почти век человечество их использует.

В этой книге великий психолог Дейл Карнеги пошёл дальше. Он дал пошаговое руководство в совсем деликатной сфере жизни людей: как стать счастливым? Там всего 10 правил. И вы постарайтесь применить их к себе. Делайте это медленно и пошагово – как вы и раньше изучали книги автора. И тогда вам откроется простая новизна – как надо взаимодействовать с миром, с близкими и с собой, чтобы обрести внутреннюю и внешнюю гармонию. Поехали!

И, кстати, вы сравните своё понимание счастья с позицией классика. Помните, лишь то, что стало вашим Я и есть ваша личность. А прочитать книгу, улыбнуться и сказать про себя: «Да, хорошо и очень умно написано» и положить на полку – это ничего не даёт и не меняет вашу жизнь. Книги приносят пользу, лишь когда мы советы оттуда применяем сюда – в свою жизнь.

Поэтому, помните, чтобы стать счастливым – для этого нужно работать каждый день над собой. Мы же знаем, что самое главное в мире – это его переменчивость. А пожелание Дейла Карнеги и моё – ощущайте всегда себя счастливым! Поверьте, что это зависит только от ВАС!

Как быть счастливой каждый день

Интересно, сможет ли каждая женщина сказать, что она счастлива? Когда нам задают подобный вопрос, мы мгновенно отвечаем – конечно, я счастлива, ведь у меня есть все – заботливый муж, дети, любимая работа.

Это про вас? Тогда вы на правильном пути. Но самое главное не убеждать себя в этом, а действительно так чувствовать.

Позитивное мышление – первый шаг к победе. Но некоторые женщины склонны поддаваться чужому мнению, думая, что счастье — должно быть таким, как пишут в книжках или как показывают по телевизору. Такие женщины впадают в депрессию… А затем, вдоволь настрадавшись, подвергают угнетению и своих близких.

Как научиться быть счастливой каждый день

День за днем истекают минуты нашей жизни, женщина стремится везде успеть, быть и оставаться, здоровой, красивой, состояться как мать, быть любимой и конечно сделать карьеру. В суете этих дней мы порой забываем даже просто посмотреть наверх и увидеть какое красивое голубое небо и как красиво поют птицы.

Необходимо остановится и оглянуться вокруг и найти прекрасное в мелочах, ведь нет «вчера» и «завтра», а есть только «здесь и сейчас». Задумайтесь о том, что завтра может никогда не наступить. Что бы вы сделали сегодня? Может стоит прожить на полную катушку, дышать полной грудью, сделать то, о чем давно мечтала и сказать «люблю» всем, кого любишь.

Но не забывайте, что совет жить каждый день, как последний раз, не означает, что стоит пить, кутить и делать глупости. Попробуйте прокайфовать каждый момент! Этому научиться не легко, но если вы начнете уже сейчас, вскоре научитесь быть счастливой независимо от обстоятельств и людей.

14 золотых правил счастья:

1. Проснувшись, первым делом улыбнитесь себе и солнцу (улыбайся родным, близким, прохожим)…
2. Перестаньте жаловаться на жизнь, сравнивать себя с другими, мыслить негативно. Научитесь радоваться мелочам, не принимая близко к сердцу неудачи.
3. Найдите свое хобби.
4. Отучитесь мыслить негативно и «отрезайте» все думы о плохом.
5. Получайте удовольствие от еды (во время трапезы думайте о пище, ее запахе, вкусе, откажитесь от просмотра телевизора).
6. Прогуляйтесь на свежем воздухе, наслаждаясь природой.
7. Смотрите жизнеутверждающие фильмы, слушайте приятную музыку (аудио, песня или видео неважно), подберите то, что радует и греет душу, пусть это будет мелодрама или триллер, комедийный сериал или исторический фильм…
8. Простите обидчиков и отпустите прошлое, оставьте в настоящем только хорошее. Научиться прощать легко, сначала нужно простить себя, ведь мы люди, нам свойственно делать ошибки. Помните как в фильме «Ешь, молись, люби»? Посылайте лучик света дорогому вам человеку, так вы подарите частичку себя, начав уже новую жизнь, наполненную счастьем.
9. Читайте книги или эссе по психологии (благо их предостаточно). Вот, например Дейл Карнеги и его «Учебник жизни», Луиза Хей «Все, что хочет женщина», сестра Стефания «Как назвать ребенка, чтобы он был счастлив»…, Мринал Кумар Гупта « Как быть счастливым всегда», в каждой из книг есть своя мораль.
   найти различные тренинги и аффирмаци (в интернете они есть онлайн и совершенно бесплатно).
10. Делайте добро другим безвозмездно.
11. Уделяйте время себе (размышление о смысле жизни, планах на лето и т.д).
12. Всегда во всех ситуациях ставьте на первое место «любовь».
13. Мечтайте.
14. Благодарите за все то, что есть у вас сейчас.

Радость в семье

Каждая женщина должна помнить, что нет ничего дороже семьи. Именно она является фундаментом счастья. А о том, как быть счастливой в семье вам подскажет сердце.

Есть два выхода:

1. Вы понимаете, что не любите мужа, четко осознав, что он не ваш человек и вы с ним несчастливы — уходите.
2. Принимаете своего супруга таким какой он есть, не желая изменить «под себя».

Рецепт банально прост.

Далее стоит понять, что очень важно стать в семье любовницей, любящей женой и хорошей матерью в одном лице. Доктор Торсунов в своих лекциях об аюрведе – науке о жизни, раскрывает принципы, помогающие именно семейным людям наладить отношения, рацион питания, избавиться от вредных привычек. Например, чтение лекций может помочь бросить курить или избавиться от тяги к спиртному, если муж или жена пьет.

В отношениях с мужчиной

Главные правила крепких и долгих отношений:

• стань для него другом
• ухаживай за собой
• научись вкусно готовить
• «не выноси мозг»
• удивляй его в постели
• оставляй ему время для личного пространства (походы в спорт бар, пиво с друзьями)
• говори «я тебя люблю»
• не старайся его изменить
• будь собой

Такие простые, но в то же время сложные правила помогут вам не потерять своего мужчину.

Если же вы собираетесь замуж, подумайте, приносит ли вам радость общение со своим возлюбленным. Может, вы просто завидуете остальным женатым парам, или просто надоела родительская опека? Тогда не стоит спешить с замужеством.

Психологи советуют скачать книгу «Как стать любимой и желанной». Написала ее современная писательница Оксана Дуплякина. Автор дает советы всем женщинам. Своими книгами, она учит женщин быть увереннее в себе, узнавать своего избранника или мужа с другой стороны, наладить с ним отношения…. А вот что говорит нам «Учебник жизни» Карнеги по поводу отношений мужа с женой:
• не критикуйте и не придирайтесь к мужу;
• ревность ни к чему, не преследуйте его по любому поводу;
• оказывайте друг другу знаки внимания, умейте слушать собеседника;
• будьте предупредительны, то есть заранее извещайте мужа о своих или общих планах;
• прочтите хорошую книгу о сексе (супруги могут ближе узнать друг друга).

А как же мужчина – он что-нибудь должен сделать? Конечно, должен.

Прочтите стихи А. Пушкина «Письмо Онегина к Татьяне», герои этого произведения счастливы или может удручены своими чувствами… поразмышляйте, кем являетесь вы для своего мужчины, кто вы – рядом с ним?

Обычно причинами разводов или ссор в отношениях являются отсутствие денег, неудовлетворенность в сексуальных отношениях или расхожесть интересов.

Состоять в браке настоящее искусство, требующее учения и новых практик. Книга Риммы Хоум «Магические женские штучки» специально для женщин. Она поведает, что вы – ценный приз, находка для мужчины, они будут охотиться за вами как за добычей. Решайтесь на «магический эксперимент» вместе с Риммой. Писательница обладает богатым опытом общения с противоположным полом, передает его остальным женщинам, советует как удержать любимого, при этом, не напрягаясь особо, как поднять свою самооценку. Более подробно об этой книге вы сможете узнать, прочтя отзывы и рецензии читательниц.

В одиночестве

Что делать, если женщина одна?

Примите эту данность, как новый этап в жизни и насладитесь одиночеством. Вам не надо кому то готовить по утрам и стирать грязные носки, вы живете для себя и можете делать что хотите. Прокайфуйте этот период и вы не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный с которому вы захотите стирать носки и готовить завтраки.

Поймите, что успешные и счастливые люди притягивают таких же в себе. Если же вы будете убиваться горем и страдать, вы притянете к себе такого же неудачника.

(Всем тем, кто хочет раз и навсегда поменять все в своей жизни, советуем книгу Виталия Гиберта «Моделирование будущего).

Прочитав текст по тибетской медицине тибетского врача, вы поймете, что женщины не успевают развиваться в современном мире, то есть их физическое состояние — телесное не успевает за духовным. Раньше ж было не так, женщины рожали и по 5-10 детей, но не занимались дополнительными делами, уставали гораздо меньше. Так вот, ты в периоде, когда у женщины идет очищение организма (проходит менструация), нужно очиститься еще и духовно, провести медитацию, например, либо заняться чем-то полезным, несложным, нельзя в эти дни нервничать, сильно выплескивая свою энергию, нужно впустить в душу только добрые чувства. Согласно этой теории женщины делятся на 3 типа: ветер (лунг), желчь(трип), слизь(бадкан). Не очень приятные названия, но стоит изучить эти типы женской энергетики хотя бы для общего развития. Тем более у каждого типа свой характер, свой рацион питания, помогающий справиться с ПМС, в результате повысить свой жизненный тонус. Вроде бы несложные рекомендации, которые помогут женщине пережить трудности, наладить контакт с собой и другими людьми.

Скажите перед зеркалом – Я сильная, Я человек, достойный уважения и любви, Я ценю себя и люблю себя такой, какая Я есть! Несмотря на одиночество, как видишь, Я жива, и все у меня будет хорошо.

Даже если так сложилось, что вы живете без мужа, или он вас предал, умейте уйти по английски, ведь жизнь бьет ключом , поблагодарите бога за то, что у вас есть близкие, друзья, возможно дети, родители. Каждый день старайтесь навещать их, отдавая им любовь всем, вы тоже станете счастливей! Если уж тоска замучила, можно завести питомца, он точно станет для вас источником положительных эмоций.

Аудиокнига — Как стать счастливым

🎧 Аудиокнига «Думай, общайся, богатей! 6 бестселлеров под одной обложкой» , автором которой является Дейл Карнеги, Наполеон Хилл, Эрл Найтингейл Книга является частью серии «Большая книга на все времена » . На нашем сайте произведение относится к жанру мотивация и личность, позитивное мышление, психология успеха, работа над собой, самопознание, технологии успеха, управление судьбой, финансовое благополучие, эффективное общение, Как достичь успеха, Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 30 ч. 57 мин. 49 сек. Книгу захватывающе читает Игорь Гмыза . Все права принадлежат известному издательству Аудиокнига (АСТ) . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

🎧 Аудиокнига «Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!» , автором работы является Дейл Карнеги, Наполеон Хилл была издана в 2006 году. Книга входит в серию «Думай и богатей » . На нашем сайте книга относится к жанру межличностные коммуникации, популярная психология, эффективное общение, Как достичь успеха, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 7 ч. 04 мин. 48 сек. Книгу бесподобно читает Игорь Гмыза . Все права принадлежат крупному издательскому фонду Аудиокнига (АСТ) . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

🎧 Аудиокнига «Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность» , автором работы является Дейл Карнеги Книга является частью цикла «Общайся, как Карнеги! » . На нашем сайте книга находится в разделе повышение самооценки, публичные выступления, работа над собой, самосовершенствование, техники влияния, уверенность в себе, Ораторское искусство, Зарубежная психология, Классики психологии, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 50 мин. 19 сек. Книгу захватывающе озвучивает Игорь Гмыза . Все права принадлежат крупному издательскому фонду Аудиокнига (АСТ) . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

🎧 Аудиокнига «Как прожить яркую жизнь» , автором которой является Дейл Карнеги была опубликована в 2013 году. На нашем сайте книга находится в разделе как достичь цели, карьерный рост, ЛитРес: чтец, повышение самооценки, самосовершенствование, уверенность в себе, Как достичь успеха, Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 42 мин. 48 сек. Книгу захватывающе озвучивает Игорь Маринин . Все права принадлежат крупному издательскому фонду Игорь Маринин, Попурри, ЛитРес: чтец . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

🎧 Аудиокнига «Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой» , автором произведения является Дейл Карнеги была напечатана в 2021 году. Книга входит в серию «Классические бестселлеры по саморазвитию » . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру личный опыт, работа над собой, технологии успеха, Как достичь успеха, Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Истории успеха, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 5 ч. 50 мин. 37 сек. Книгу захватывающе озвучивает Вадим Пугачев . Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

🎧 Аудиокнига «Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы» , автором работы является Дейл Карнеги На нашем сайте произведение относится к жанру работа над собой, самосовершенствование, уверенность в себе, успех, Как достичь успеха, Зарубежная психология, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология . Продолжительность чтения составляет: 6 ч. 01 мин. 04 сек. Книгу интересно озвучивает Андрей Крупник . Все права принадлежат известному издательству AB Publishing . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

🎧 Аудиокнига «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» , автором произведения является Дейл Карнеги На нашем сайте книга относится к жанру повышение самооценки, публичные выступления, работа над собой, самосовершенствование, техники влияния, уверенность в себе, Ораторское искусство, Зарубежная психология, Классики психологии, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 6 ч. 21 мин. 21 сек. Книгу бесподобно озвучивает Игорь Гмыза . Все права принадлежат крупному издательству Аудиокнига (АСТ) . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига «Как эффективно общаться с людьми» , автором книги является Дейл Карнеги На нашем сайте произведение относится к жанру Как достичь успеха, Межличностные коммуникации, Популярная психология, Эффективное общение, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 3 ч. 45 мин. 18 сек. Книгу интересно озвучивает Максим Киреев . Все права принадлежат крупному издательскому фонду AB Publishing . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига «Как перестать беспокоиться и начать жить» , автором произведения является Дейл Карнеги На нашем сайте произведение находится в разделе Практические рекомендации, Преодоление проблем, Психология личности, Тревожность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 11 ч. 51 мин. 04 сек. Книгу бесподобно озвучивает Андрей Коляда . Все права принадлежат крупному издательству AB Publishing . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

Аудиокнига «Как преодолеть тревогу и стресс» , автором которой является Дейл Карнеги была издана в 2014 году. На нашем сайте аудиокнига относится к жанру Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 4 ч. 29 мин. 48 сек. Книгу захватывающе озвучивает Александр Бордуков . Все права принадлежат известному издательству СОЮЗ . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

Аудиокнига «Как располагать к себе людей» , автором книги является Дейл Карнеги была издана в 2009 году. На нашем сайте аудиокнига находится в разделе Как достичь успеха, Межличностные коммуникации, Популярная психология, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 5 ч. 09 мин. 59 сек. Книгу захватывающе читает Александр Котов . Все права принадлежат крупному издательству СОЮЗ . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» , автором которой является Дейл Карнеги была написана в 1981 году. На нашем сайте аудиокнига находится в разделе Как достичь успеха, Межличностные коммуникации, Популярная психология, Психологическое манипулирование, Техники влияния, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 8 ч. 13 мин. 56 сек. Книгу захватывающе озвучивает Станислав Иванов . Все права принадлежат крупному издательству AB Publishing . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» , автором произведения является Виктор Семёнов, Дейл Карнеги была издана в 2013 году. На нашем сайте произведение относится к жанру Повышение самооценки, Публичные выступления, Самосовершенствование, Уверенность в себе, Зарубежная психология, Классики психологии, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 15 ч. 10 мин. 37 сек. Все права принадлежат крупному издательству AB Publishing . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Источник https://www.litres.ru/deyl-karnegi/kak-stat-schastlivym-66845998/

Источник https://mysekret.ru/psixologiya/kak-byt-schastlivoj-kazhdyj-den.html

Источник https://zvooq-knigi.ru/kak-staty-schastlivyim-478916