Верность в отношениях и её секреты

Верность в отношениях и её секреты

Автор статьи дает нам инструменты глубинного осознания и осмысления себя на разных уровнях проявления себя.
Мы необычайно сложная энергоинформационная конструкция.
Многослойная , многомерная.

Такими мы сотворены.
В статье эта многомерность прослеживаеися и раскрывается.
Читая, желательно наблюдать за реакцией своего тела.
Многоразовое прочтение поощряется.

Эсфирь Гербер — Верность в отношениях и её секреты.

Мы много говорим о переходе в 5 измерение, которое произойдёт, когда наше сознание завибрирует на частоте Души, и мы соединимся со своими Божественными аспектами. Высокие Идеалы станут нашей реальностью (см. статью «Совесть и её таинство»), на Земле восторжествует любовь к ближнему, и в нашу повседневность войдут возвышенные состояния — доброта и сострадание, искренность и честность, бережность и сердечность, и… верность в отношениях мужчины и женщины.

Верность — это слияние.

Когда двое при знакомстве чувствуют искреннее расположение друг к другу, значит они излучают близкие частоты. Но эту схожесть ведь нужно поддержать. А если симпатия перерастает в большую любовь, как её сохранить? Когда люди соединяют свои судьбы по Высшей Воле, чтобы распутать кармические узлы, значит для этого есть потенциал, но создать гармоничные отношения нужно уметь. В чём их секрет? Все влюблённые надеются на взаимную верность и преданность, очень их ценят, почему же так часто их союз разрушает измена?
Причин этого не перечислить. Но что кроме любви лежит в основе верности?

Если углубиться в неё как в энергию, она, как и все высшие переживания (см. статьи «Устремлённость, открытость и канал связи с Трансформирующей Энергией», «Уверенность в себе и её таинство»), приведёт нас в пространство Души. Верность — это излучаемая Ею Любовь. И хотя силу ей придаёт Мужское Начало, её глубина, безграничность и чистота — от Женского Начала. И становится очевидным, почему именно женщине Богом предназначено быть в ответе за внутренний мир семьи: оберегать отношения, создавать в доме уют и порядок, больше заниматься детьми. И почему в её руках… верность мужчины.

Английское adhaesio – слипание, верность. В чём её суть?

1. Это не соблюдение моральных норм и запретов, и не просто честность по отношению друг к другу. Это огромная разделённая любовь. Она так сильна, что спаивает миры двух людей, и в их абсолютном проникновении образуется единое целое. Места для третьего в этом пространстве нет.
Бескрайность и бездонность этой любви исходит от Инь, прочность и крепость ей даёт Ян. И если отношения выстраиваются на особенностях этих двух Начал, мужчина и женщина выходят на колею своего природного предназначения. Тогда они опираются на… противоположные качества друг друга. Каждый развивает свою уникальность и гармонично дополняет ею неповторимость любимого/любимой. Соединённые полярности, торжествуя единство, усиливают их союз, а у личности растёт самооценка и углубляется вера в себя. А это то, что всегда в дефиците, поэтому очень ценится и укрепляет связь.

2. Такое тотальное единение затрагивает физический, энергетический, эмоциональный, ментальный и духовный планы. И какие из них активно задействованы, там отношения развиваются.
— Именно их «раскручивание» делает союз двух людей живым и интересным. Где нет развития, там рано или поздно угасает самая сильная любовь.
— А чем больше планов сединяет пару, тем шире, полноценнее, многомернее их совместный рост, и тем крепче становится любовь и верность. Их питают развивающиеся сферы.
Поэтому, если вскоре после физической близости один из партнёров избегает другого, значит, по сути, их ничего не соединяло кроме секса. Связь же на одном уровне не бывает долгой и прочной. А если жена подозревает мужа в измене, стоит не обвинять его в неверности, а осмыслить, в какой сфере (физической, эмоциональной, ментальной, духовной) утеряно единство, и как его восстановить.

Каковы же особенности Ян и Инь, как происходит взаимное обогащение пары на различных уровнях, и как взаимоотношения отражаются на развитии сознания?

Физический и энергетический уровень.

Чтобы уйти от ментальных представлений, погрузимся в Инь как в энергию и ощутим её величавое спокойствие и таинственность, её глубину и безграничность, вмещающую всё существующее, её богатство и многообразие… Всё это и есть суть женщины, которая и делает её непостижимой.

Инь — энергия хранительницы. Пассивная, направленная вовнутрь, она накапливается у женщины в половых органах, наделяя её обаянием, изысканным вкусом и притягательной «изюминкой». Если в доме красиво, чисто и вкусно, в обстановке царит гармония, а его атмосфера привлекательна, значит у хозяйки сильна энергия Инь.
Она тонко чувствует пространство, быстро улавливает, что в нём происходит, и, исходя из этого, может быть всякой – нежным котёнком и хитрой лисой, непримиримой воительницей и страстной, кружащей голову музой …
Ею хочется любоваться. Мужчина гордится такой женщиной и с удовольствием бывает с ней в обществе. Раскованная в сексе, она дарит избраннику не только наслаждение: Инь – это творческий импульс, который усиливает в нём инициативность, уверенность, будит его потенциал. Поэтому женщина незримо стоит за мужскими успехами в бизнесе, научными открытиями, творчеством, смелыми поступками…

Ян – сила и мощь Творца, и это — суть мужчины. Направленный вовне, Ян активен, подвижен и сфокусирован на цель. Это энергия вершителя и созидателя, которая обычно сильна у лидеров. Она устремляет их к неизвестному, и они, сметая преграды, возникающие на их пути, прокладывают новые направления, вносят свежую струю в старое и способны содеять эволюцию в своей сфере.
Ян – это и энергия добытчика, который мчится к цели, завоёвывает женщину, добивается достойного социального и финансового положения, то ли, чтобы обеспечить свою королеву, то ли ради самоутверждения, или, реализуя свои возможности, отдать их Творцу – в зависимости от уровня его сознания.

Но гигантские потенциалы Мужского Начала могут дремать, как свёрнутое Кундалини, пока в Душе мужчины не вспыхнет любовь к той, которая его вдохновит и устремит. Тогда он выпрямляется, в нём пробуждается исконное могущество, сила для взлёта, смелость и дерзновенность для осуществления задуманного. И он готов рисковать ради победы или славы, чтобы вызвать восхищение своей возлюбленной и желание открыть ему своё пространство. При определённых способностях он, действительно, может сотворить чудеса.

А женщина его поддерживает, вдыхает в его творение жизнь, заполняет своей энергией, и при этом воплощает то, что она создала в своём Сердце. Он извне это защищает и укрепляет, а она — развивает и обустраивает своими умениями, вносит в него завершённость, гармонию и красоту. Он преданно ограждает и опекает, а она это хранит, бережёт и разнообразит. Он – сила и воля, она мудрость и воодушевление. Он царит во внешнем, она – во внутреннем. Она его окрыляет, а он ставит её на пьедестал. Один без другого — ничто, а вместе они – радость и полёт. И верность. Небеса поддерживают союз, который воплощает Божественный замысел.

Вероятно, многим женщинам знакома ситуация, когда она, взволнованная или возмущённая, рассказывала что-то мужу /взрослому сыну / отцу / коллеге, а он её спокойно выслушивал, всё расставлял на места, успокаивал, и … утихала буря в стакане воды.

Если мужчина и женщина откровенны в общении, и он понимает, что её эмоции бывают сумбурными и плохо управляемыми — а это нерефлексируемое и неосознаваемое богатство и разнообразие Инь, — он не требует от неё сдержанности, а просто организовывает и упорядочивает её экспансивность. А она не обижается, когда мужчина суховат, деловит и не умеет выразить свои чувства — это явное превалирование энергии Ян. Она просто дарит ему тепло и нежность. Так оба восполняют свой дефицит, и в доме царит мир, взаимопонимание, а иногда и лёгкий юмор.

Уважая друг друга, и опираясь на то, что Ян устремлен на достижения и больше склонен к логике и анализу, а епархия Инь – взаимоотношения и интуиция, если они совместно принимают решения, оба избегают многих проблем. А когда люди находят друг в друге покой и благополучие, растёт их близость, благодарность и обоюдная верность.

А что при этом происходит с сознанием?

Почти ничего. Оно развивается лишь тогда, когда мы осознаём, как проявляются энергии обоих Начал. Тогда Инь-ская эмоциональная безграничность превращается в безоценочное приятие всего существующего, и спокойствие возникает не от помощи извне, исходящей пусть очень близкого человека, а от осознания, что всё происходит по Высшим Законам, и нечему сопротивляться, не на что бурно реагировать, незачем возмущаться. Происходящее нужно просто осмыслить и понять, к чему оно адресует. А Ян-ская направленность на внешнее мотивирует сознательно усилить отстранённость и невовлечённость. И спокойствие, и уверенность в себе перестают от кого-то зависеть. Они перерастают в качество жизни и… отражают уровень сознания.

Здесь верность – это убеждение, то есть суждения личности что морально, а что нет. И эти нравственно-этические общепринятые нормы могут привести к чему угодно.

Представим, что религиозные родители вложили в юношу установку, что брак – это отношения навсегда, а развод или любовь на стороне — непрощаемый грех. И, следуя долгу и страху, взрослый мужчина, страдая, не смеет прервать опостылевшие узы или подавляет искреннее чувство к нежене. Нужна ли верность, которая приносит мучения? Или вообразим женщину, у супруга которой ведущая — сексуальная чакра Сванхистана, и он любит глазами, бесконечно меняет партнёрш, тут же их забывает, а заботой и подарками жене старается загладить свою неверность. Это коварное предательство? Естественно ли, что, стремясь к счастью, кто-то старается с другим человеком воссоздать распавшееся в семье единство, тайной связью заполнить пустоту при изломанных отношениях, восстановить с кем-то иным свою угнетённую суть?

Вариантов решения любой проблемы может быть много, и каждый выбирает свой. Но важно то, что за разрушенной любовью стоит нечто общее:

— изначальное энергетическое различие, которое становится явным, когда люди начинают жить вместе;
— требования друг к другу, которые идут вразрез с природными особенностями мужчины и женщины;
— незнание, как выстраивать отношения;
— неуправляемое эго.

А так как за всем этим стоит искажение Божественных Ян и Инь, за это приходится дорого платить.

Но при желании причину развала можно осмыслить, умению — научиться, а то, что осознанно — изменить. При этом продвинутый человек не трансформирует свои воззрения, а в безмыслии избавляется от них вообще. Тогда сознание очищается, и в нём царит Мужское Начало как энергия мощного и надёжного стержня, созданного Силой Духа, и Женское Инь как Широта и Чистота Души, с Её открытостью, приятием и искренностью. А их гармоничное соотношение – это согласие между мужчиной и женщиной.

Хорошо, когда пару объединяют общие интересы, когда они разделяют мысли, идеи, взгляды друг друга, делятся интеллектуальными находками, обогащая таким образом их совместную ментальную сферу. Но если он любит футбол, а она живопись? Когда друг другу не мешают и не навязывают свои приоритеты, отношения не портятся. Но если при различных хобби, ищется то, что людей объединяет (любовь к животным, к природе, путешествиям, к джазу, фантастике…) связи укрепляются. Это сплачивает, но… не поднимает до истинной верности и преданности: сознание остаётся на личностном уровне, и эго по-прежнему торжествует.

1. К чему ведёт Приятие.

К избраннику/избраннице мы относимся так, как втайне относимся к себе. И каким бы он(а) ни был(а) – это наше зеркало и наш учитель. А принять мы его можем, если перестаём воевать с собой и принимаем себя со всеми «рro and contra.» Это происходит на широте и безграничности Женского Начала, когда минусы перестают угнетать, и принимаются как данность, а внимание акцентируется на плюсах. И это не безвольная пассивность, и не самопотакание. Это приятие себя и любовь к себе.
Они переходят в приятие дорогого человека. И исчезают упрёки и недовольства, разрушающие отношения, празднуется неподдельное восхищение успехами, поддержка при неудачах, а в трудностях – вера в спящие потенциалы. И приятие перерастает в подлинную преданность.

Такой подход обычно исходит от женщины: ведь отношения — место её творчества. Но чтобы не раствориться в любимом, не впасть в самопожертвование и не утратить свою индивидуальность, что иногда происходит с женщинами, а, наоборот, расширить её и дополнить любимого своими сильными сторонами, нужно мощное ЯН. Оно укрепляется, если сосредотачиваться на вертикальной оси, идущей вдоль позвоночника, и наполнять её энергией, то есть, силой. Тогда могущество Мужского Начала не только не допускает потери себя в другом человеке, а, наоборот, вызывает его уважение.
Затем это приятие становится всё шире, глубже и осмысленнее. Это приводит к подъёму частоты сознания, и вместо недавнего сопротивления происходящему появляется абсолютное доверие к Богу, к Жизни. Теперь вибрации позволяют войти с Ней в резонанс и стать инструментом Творца.

2. Как женщина развивает Ян мужчины.

В отношениях с женщиной мужчина подсознательно ищет ту, с которой развивается его Мужское Начало. Для него это настолько важно, что часто становится основной причиной, из-за которой он неосознанно меняет партнёрш, и уходит от той, которая подавляет его Ян.

Когда женщина знает это, любит и ценит своего мужчину, она старается стать для него источником внутреннего роста. Это особенно актуально после 40 лет, если уже есть семья, сделана карьера, материальный достаток позволяет удовлетворять потребности, и личность (наш социальный аспект) оказывается в тупике, не зная, что хотеть и к чему стремиться. А открыть новые горизонты и высветить смысл жизни может лишь духовный путь.

Женщина как существо более эмоциональное и направленное на внутреннее, больше к этому склонна, и ей легче открыться Высшей Космической Силе, без которой преображение невозможно. А когда с помощью этой Энергии повышаются частоты сознания, и чувства верхнего слоя астрального тела входят в повседневную жизнь, она передаёт это мужчине. Таким образом, в материальной реальности он прокладывает направление, а она его заполняет, а в духовной сфере — наоборот. Но это не разговоры об эзотерике, они его, как правило, напрягают, а …

Если духовная Школа, которую она выбрала, направляет её к осмыслению того, что происходит в её внутреннем мире, и она, осознавая оттенки своих чувств, в подходящий момент неназойливо делится ими со своим мужчиной, такая искренность, исходящая от Души, никогда не оставляет равнодушным. А когда такое общение становится привычным, понемногу развивается его утончённость, и незаметно ему открывается изумительный, живой мир возвышенных переживаний. Тогда они всё чаще обмениваются впечатлениями, делятся сокровенными надеждами, радостями, огорчениями, мечтами . Они становятся всё ближе, всё роднее друг другу, и в этой взаимном проникновении происходит нечто удивительное: её Инь расширяет его Инь, и Оно воздействует на его Ян. И мужчина, преисполненный благодарностью к своей, действительно, второй половине, становится не только внимательным, заботливым и чутким, а более уверенным, устремлённым и реализующим свои потенциалы. А это как нельзя лучше усиливает его Мужское Начало. В ответ благословением Сверху поднимается его частота, и это преображает жизнь обоих.

3. Верность – это бескорыстие.

Подъём частот неминуемо устремляет к Душе. И всё предыдущее — любая степень близости в физико-энергетической и эмоционально-ментальной сфере оказывается лишь необходимой прелюдией к главному: совместному духовному росту. И когда оба тянутся к Вечному Свету, скрытому в их Божественности, это трансформирует их сознание, и единение происходит на уровне Душ. Теперь верность познаётся как абсолютное бескорыстие. На этой вибрации сознание пульсирует в неописуемой лёгкости, прозрачности, на той частоте, где нет желаний и нечего требовать взамен. Есть лишь радость отдачи. Изобильная и самодостаточная, бескорыстная верность парит в благодати и не может ею не делиться. Она рождена Любовью, дышит Ею, излучает Её и возвышает первоначальную любовь пары. Божественные Ян и Инь осознанно развиваются во всех сферах, на всех уровнях и планах. А союз, где ликует их Единство, действительно, нерушим.

Верность мужчин и женщин: миф или реальность?

Банальные тексты никто не читает, это факт. В каждой статье должна быть некая пикантность.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Сегодняшние реалии доказывают, что сохранить верность в отношениях не так уж просто, как это может показаться. Принято считать, что к изменам больше склонны представители сильного пола, но так ли это на самом деле?

• 1 Кто изменяет чаще
• 2 Мнение ученых о женской измене

Это статья поможет вам разобраться кто чаще изменяет, мужчины или женщины.

Кто изменяет чаще

Практически каждая девушка хотя бы раз в жизни думала о том, что именно в эту секунду, когда любимый не рядом, он, возможно изменяет или думает об этом. В семейной жизни такая паранойя становится еще сильней. Так, например, множество женщин, которые находятся в браке, уверены, что как только их муж выходит за порог квартиры, то он в эту же минуту начинает искать себе подходящий для измены вариант, разглядывая встречных на улице девушек.

Но вот сюрприз – изменять способны как мужчин, так и женщины. Здесь разница только лишь в том, что женщин на измену могут подтолкнуть другие факторы, нежели мужчин. Проще говоря – измена не зависит от пола.

Психологам удалось выяснить, что мужчины и женщины по-разному реагируют на измену. Если мужчина застанет свою благоверную за таким предательством, то первой его реакцией будет агрессия и ярость. Направлены они будут на обоих любовничков, а не только лишь на женщину. Об ответной измене, как правило, мужчины не задумываются.

У женщин все несколько иначе. Многие, узнав об изменах со стороны мужчины, начинают жалеть о нереализованных возможностях и заручаются, что при удобном случае обязательно отомстят и изменят в ответ. Ну а после успешно реализованной мести женщины начинают выяснять отношения с неверным. Процент женщин, которые расстаются с изменником очень мал. Те, кто не ушли, продолжают жить в страхе очередной измены и возможной влюбленности мужчины в ту, с кем он проводит ночи вдали от дома.

В общем, можно с уверенностью сказать, что верность мужчин и женщин – мнение очень спорное. Кто чаще изменяет? Все может зависеть как от личных предпочтений мужчин и женщин, так и от ситуации в отношениях в целом.

Мнение ученых о женской измене

Итак, вы выяснили, что верность мужчин и женщин реальна, но и измены бывают на двух фронтах. О мужской измене известно многое, так как раньше было принято считать, что женщины не изменяют в принципе. Теперь разберемся в женской измене.

Раньше считалось, что в женщинах еще с древних времен заложена тяга к моногамным отношениям. То есть, когда женщина находит себе одного партнера и остается с ним на всю жизнь. Было также неоднократно доказано учеными, что якобы женщины сохранили тягу к таким отношениям и по сей день. Но откуда тогда берутся измены? Почему женщины заводят любовников? Сейчас разберемся.

В этом парадоксе не так давно удалось разобраться доктору Дэвиду Бассу, который является профессором в области эволюционной психологии из Техасского университета. Также разобраться в этом ему помогал его коллега по имени Кари Гоетц, который является профессором психологии из университета Калифорнии.

Вместе они пришли к выводу, что тяга к моногамным отношениям была присуща далеко не всем женщинам на планете. Так эволюцией были предусмотрены и возможные ходы отступления, а именно – полигамия. Даже тогда, в давние времена, практиковалась измена со стороны женщин, да и мужчин тоже. Мужчины делали это по нужде, а женщины, в общем-то тоже, но иначе.

Так как род нужно было продолжать, то и иметь в запасе несколько партнеров считалось нормальным, ведь никогда точно не знаешь, вернется ли мужчина с охоты или падет от когтей какого-либо животного. Да и умереть от различных болезней риск среди мужчин тогда был очень велик, поэтому женщины изменяли из хороших побуждений, так как продолжение рода было необходимым. Тогда верность мужчин и женщин стояла на последнем месте. Главное – это выжить и продолжить род.

Но теперь вернемся в наши дни. Здесь ученые провели исследование, для которого пригласили 7 тысяч мужчин и женщин, состоявших в отношениях. Им удалось выяснить, что среди тех женщин, которые склонны к изменам, а их набралось более 400, все обладают измененным геном AVPR1A. Среди ученых этот ген был назван геном измены. И, возможно, именно он был заложен природой в женщинах еще с древних времен.

Подводя итоги следует еще раз сказать, что измена присуща отношениям, лишенных любви и понимания между партнерами. Также измена возможна в том случае, если человек не привык жить в ограниченных условиях, то есть – в близких отношениях с кем-либо. Препятствовать этому нет нужды, так как если человек захочет изменить, то он это сделает, а запреты и уговоры одуматься ни к чему не приведут.

Все о мужчинах и женщинах, которые изменяют в нашей статье дальше по ссылке.

Как быть верным любимому человеку и самому себе: разбираемся вместе

В первую очередь нужно научиться уважать себя и свой выбор.

Верность – качество, которое ценилось во все времена. Человек, который обладает им, вызывает уважение и симпатию у окружающих. Все мы хотим окружить себя людьми преданными и благородными. Однако не менее важно и самому быть таким. В статье мы рассмотрим, как быть верным самому себе и своей второй половинке.

Что значит быть верным

Первым делом давайте разберемся с самим понятием. В словаре Ожегова можно найти следующее определение верности.

Верность – стойкость и неизменность в чувствах, отношениях, в исполнении своих обязанностей, долга.

“Обязанность”, “долг” – эти слова мало у кого вызывают положительные эмоции. Чаще всего люди стремятся, наоборот, сбросить с себя бремя долга и обрести “свободу”. Как часто сегодня можно слышать избитое выражение “Человек никому ничего не должен”. Дети не должны родителям, родители – детям, супруги – другу другу и так далее.

Эти установки медленно, но верно ведут к моральной деградации человечества. Хорошо это или плохо – вопрос открытый, мы в него углубляться не будем. Одни считают, что всеобщее раскрепощение и отказ от нравственных устоев – благо, другие придерживаются противоположной точки зрения.

Если вы хотите стать верным, то вам нужно быть готовым осознать свой долг, принять его и взять за него ответственность. Это касается абсолютно всех сфер, к которым применимо слово “верность”.

• Быть верным самому себе – значит следовать своим личным принципам, осознать свой долг перед самим собой.
• Быть верным любимому человеку – признавать его право на эксклюзивность в отношениях и определенную степень ответственности за его чувства.
• Быть верным Родине – выполнять свой долг быть достойным гражданином своей страны.

Теперь давайте разберем отдельные виды верности, а заодно и способы, как их у себя развить.

Как быть верным любимому человеку

Чаще всего говорят именно про верность любимому человеку или супругу. У этой верности могут быть разные границы, они определяются каждой конкретной парой. Например, кто-то даже флирт в мессенджерах может считать изменой, а для кого-то – и поцелуи не табу.

Важный момент – граница эта проходит там, где ее для вас “начертил” партнер. То есть, если для вас сходить на свидание с другим человеком без какого либо телесного контакта – это нормально, а для вашего партнера – нет, то он может справедливо считать вас неверным. То же самое работает и в обратную сторону.

Поэтому лучше все такие моменты обговорить друг с другом. Иногда люди могут быть совершенно несовместимы по этому пункту – она жутко ревнива, а он жить не может без флирта. Если пару связывают сильные чувства, то придется искать компромисс и устанавливать границу где-то посередине. Или кому-то из двоих пересмотреть свои принципы и измениться.

Есть несколько простых шагов, которые помогут вам хранить верность своей второй половинке.

Снимите “белое пальто”

“Белое пальто” в психологии – это символ мнимой непогрешимости, чистоты и нравственности того, кто его “надевает”. Человек в “белом пальто” считает себя чистым, целомудренным, непогрешимым. Остальные в его представлении – безнадежные грешники. Знаменитая фраза “я выше всего этого” как раз отлично характеризует “белопальтовых” граждан.

Проведем небольшой эксперимент. Представьте, как вы отреагируете на новость о том, что вашему другу изменяет жена. Девушки могут представить подругу и ее мужа. Какие мысли возникнут в вашей голове?

1. “Да как она могла! Это же отвратительно, это клеймо падшей женщины на всю жизнь. Так нормальные люди не поступают”.
2. “Ну изменила. В жизни всякое бывает. Я же не знаю всей ситуации, вот и нечего судить. В любом случае это их дело”.

Если ваши мысли близки к первому варианту, вы смотрите на ситуацию из-под “белого пальто”. В чем его опасность? Все, на что мы реагируем эмоциональным отторжением, наша психика старается вытеснить на задворки бессознательного. Поэтому, когда у вас возникнет желание изменить партнеру (а оно в той или иной степени возникает почти у всех), психика будет блокировать его. Но от этого оно не исчезнет и не станет меньше. Наоборот – будет бесконтрольно и неосознанно расти.

В результате повышается риск того, что вы нарушите верность случайно – по пьяни на корпоративе или в похожих обстоятельствах. Стоит ли говорить, что для вашей психики это будет практически моральным самоубийством. Даже если вы сохраните верность, вас будет постоянно мучить фоновая тревога. Так проявляют себя подавленные желания.

Поэтому избавляйтесь от идеи своей непогрешимости и от резких оценок чужого морального уровня.

Перестаньте считать измены преступлением

Этот совет тоже связан с особенностями психики. Слышали поговорку “запретный плод сладок”? Ощущали ее действие на себе? Чем яростней мы себе что-то запрещаем, тем сильнее нам начинает этого хотеться. Удивительно, как люди сами себя загоняют в эту ловушку.

Правильное отношение к изменам: “Это плохо, конечно, но не смертельно. Причины у людей могут быть разные, и клеймить их позором не стоит. Возможно, когда-нибудь и я буду изменять своему партнеру, хоть и искренне не хочу этого”.

Снимите с себя мантию судьи – вам тут же станет легче. Исчезнет болезненная зацикленность на изменах, вы перестанете постоянно думать о них и бояться.

Оцените последствия измены

Спокойно и рационально, без лишней драматичности. Представьте, что будет, если партнер узнает о вашей измене. Во многих парах это становится началом конца. Разборки, слезы, скандалы, ревность, недоверие, расставание… Готовы ли вы поставить на кон ваши нынешние отношения? Если расставание происходит по такому сценарию, изменившего человека потом ждут долгие месяцы раскаяния.

Однако не у всех получается оценить адекватно свою реакцию. Кажется, что не так сильно вы привязаны к партнеру. Особенно если конфетно-букетная стадия отношений пройдена и начался суровый быт. Поэтому все свои ощущения от осознания возможной потери нужно умножать на десять.

Не зацикливайтесь на сексе

В наше время значение секса очень сильно преувеличено. Телевизор и Интернет внушают нам, что это чуть ли не самая важная составляющая жизни. На самом деле это, конечно же, не так. Секс – это легкий способ получить удовольствие, не более того. Чем личность более развита, тем сложнее должны быть источники удовлетворения для нее.

Сравните чувство удовольствия от полового акта и, например, от удачного завершения собственного проекта на работе. Или от установления нового личного рекорда в спорте. Это ощущения совершенного разного порядка, и человек должен фокусироваться именно на удовольствиях второго типа. А болезненная зацикленность на сексе не приносит ничего, кроме деградации.

Найдите безобидный источник адреналина

Обычно об измене человек думает, когда ему не хватает впечатлений и ярких эмоций. Жизнь кажется пресной, а с помощью сексуальных приключений проще всего добавить в нее “перчинки”. Но, как мы уже выяснили, у этого способа слишком много побочных эффектов. Ищите другие источники “вкусных” гормонов.

Можно, например, увлечься каким-нибудь экстремальным видом спорта:

• сноубордингом,
• мотофристайлом,
• скалолазанием,
• роуп-джампингом,
• виндсерфингом,
• вейкбордингом,
• парашютным спортом и другими.

Для вдохновения посмотрите это видео.

А если вы совсем не спортивный человек, вам и самые обычные вида спорта подойдут для начала: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, плавание и т. п.

Еще один способ “пощекотать” себе нервы – сделать то, чего вы боитесь. Воспользовавшись им, вы сможете убить сразу двух зайцев: снизите тягу к изменам и сделаете свою личность сильнее. Регулярно выходите из зоны комфорта, преодолевайте свои страхи, бросайте вызов самому себе. Это позволит вам получать необходимую дозу адреналина для поддержания себя в тонусе.

Смотрите фильмы о войне

Этот совет кажется очень странным на фоне всех остальных, но тем не менее он работает. Когда похоть и вожделение захватывают ваш мозг, включите какой-нибудь советский фильм сороковых-семидесятых годов про Великую Отечественную войну. Например, один из этих:

• “Судьба человека”;
• “В бой идут одни старики”;
• “Летят журавли”;
• “Баллада о солдате”;
• “Они сражались за Родину”.

Эти фильмы недаром считаются жемчужиной мирового кинематографа. Помимо художественной ценности они обладают настоящим психотерапевтическим эффектом.

Во время просмотра сознание очищается от пустяковых переживаний, низменных желаний и стремлений, мелочных проблем и другого мусора. В душе пробуждаются благородные чувства и искреннее желание становиться лучше. Скорее всего вы испытаете стыд за свои мысли об измене и на время совсем забудете о них.

Как быть верным самому себе

Быть верным самому себе даже важнее, чем сохранять верность партнеру. Партнеры могут меняться, а вы у себя один. Верность себе – это следование своим принципам, уважение к своим чувствам и потребностям, непоколебимая вера в свои силы. Давайте подробно рассмотрим, что нужно делать, чтобы развить все эти качества.

Установите принципы и следуйте им

Принципы – это базовые убеждения, которые определяют поведение индивида. Обычно они связаны с ограничениями. Беспринципным называют человека, у которого нет в сознании никаких рамок, от которого можно ждать чего угодно – даже самых низких поступков.

Некоторым может показаться, что принципиальность приносит пользу не самому человеку, а его окружению. Но это не так. Вернее – не совсем так. На самом деле здесь нет никакого противоречия. Человек – существо насквозь социальное. Природа позаботилась о том, чтобы конкурентное преимущество получали индивиды, которые лучше всего интегрированы в общество и приносят ему пользу.

В чем это проявляется? У таких людей не бывает внутренних перебоев с энергией, они реже страдают депрессиями и другими расстройствами и в целом живут более гармоничной и благополучной жизнью. Плюс к этому им гораздо проще добиться высокого социального положения и уважения окружающих.

Если вы никогда не задумывались о своих принципах, пришло время сделать это. Те запреты, которые установлены на законодательном уровне, можно не брать в расчет – для нормальных людей они и так являются табу. Стоит сделать акцент на тех ограничениях, следование которым контролируется только вами.

Например, очень полезный принцип – не лгать. Следовать ему непросто. Зато каждый раз, когда вам хочется солгать, но вы делаете выбор в пользу правды, повышается ваша самооценка и растет самоуважение. Ваш образ в глазах самого себя и окружающих становится более привлекательным и сильным.

Не унижайтесь

Возьмите себе за правило никогда ни перед кем не унижаться и не лебезить. Даже если это сулит вам какие-то выгоды. Чтобы вам было понятнее, что можно считать унижением, приведу несколько примеров.

1. Девушка бегает за парнем, который не отвечает ей взаимностью.
2. Юноша постоянно подвергается насмешкам в компании сверстников, но при этом все равно стремиться общаться с ними, потому что они “крутые”.
3. Мужчина поддакивает боссу, когда тот оскорбляет его национальность, из страха лишиться премии.

И запомните – другой человек никак не может унизить вас. Унизиться можете только вы сами.

Уважайте свои особенности

Человек – это сплав врожденных и выработанных в течение жизни особенностей. Вторые изменчивы и пластичны, тогда как первые в большинстве своем неизменны. Мы рождаемся с определенным цветом кожи, строением скелета, структурой волос и т. п.

Однако многие люди отказываются принимать эти черты. Они всеми способами стараются их переделать и подогнать себя под какой-то шаблон. Стоит ли говорить, что это плохо сказывается не только на физическом, но и на психологическом благополучии. Отрицая те качества, которые заложены не генетическом уровне, мы практически подрубаем свои корни. Эти особенности передавались в вашей семье из поколения в поколение, а вы пытаетесь “стереть” их с себя.

Научитесь любить себя таким, какой вы есть. Если у вас белая фарфоровая кожа, не нужно загорать в солярии до состояния головешки. Кудрявые от природы волосы не нужно каждый день выпрямлять, нос с горбинкой – кромсать на хирургическом столе.

Этот совет не относится к изъянам, с которыми можно успешно работать. Если у вас, например, неправильный прикус, исправить его будет не лишним. То же относится к плохой осанке, лишнему весу, высыпаниям на коже и т. п.

Заключение

Теперь вы знаете, как сохранять верность самому себе и своей второй половинке. На самом деле это совсем не сложно. Следуйте представленным советам, и все у вас получится. Читайте также нашу статью “Как стать лучше”.

Источник https://proza.ru/2018/02/12/1770

Источник https://intrigue.dating/otnoshenija/vernost-mujchin-i-jenschin-mif-ili-realnost/

Источник https://vsvoemdome.ru/psihologiya/otnosheniya/kak-byt-vernym