Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами

Всем известно, что тип и структура волос передаются генетическим путем, и что-то в этом кардинально изменить невозможно. Однако специалисты уверяют, что поддерживать здоровый и красивый вид можно при правильном и грамотном уходе.

Красота тонких волос зависит не только от масок, но и от общего состояния здоровья. Важно учесть все факторы, и тогда благодарные локоны будут сиять и струиться.

Общие правила

Уход за тонкими волосами отличается деликатностью. Подвергать локоны агрессивным воздействиям не стоит, это приведет к ухудшению ситуации. Существуют простые, но очень важные правила.

• Используйте деликатные шампуни с эффектом дополнительного объема.
• Откажитесь от средств по типу 2 в 1. Такие средства не помогают ухаживать за волосами, а только утяжеляют их. Укладывать локоны станет сложнее, а добиться объема будет практически невозможно.
• Используйте питательные бальзамы и ополаскиватели. Это компонент комплексного ухода за истонченными волосками.
• Готовьте или покупайте маски с аминокислотами и различными биологически активными веществами.
• Периодически принимайте витамины курсами. Для укрепления и улучшения роста волос нужны витамины А, Е и С. Можно использовать специальные аптечные комплексы для женщин.
• Обогатите свой рацион цинком и тирозином. В первом случае – это морепродукты, отруби, черный хлеб, во втором – орешки, бананы, семена подсолнуха.
• Правильно мойте и просушивайте локоны. При нарушении процедуры страдает шевелюра.

Учитываем структуру волос

Локоны с такой структурой всегда нужно держать чистыми. После мытья появляется объем, по мере выделения кожного жира прядки становятся тяжелыми. При очищении лучше использовать мягкую и отфильтрованную воду. Если такой возможности нет, то с особым вниманием следует подойти к выбору правильного шампуня. В средстве не должно быть силиконов, сульфатов и парабенов.

Рекомендуется использовать максимально органические средства. Улучшить состояние прядей помогут средства с растительными маслами, протеинами и кератином.

При уходе за редкими, тонкими и ломкими волосами нужно учитывать несколько нюансов.

• При возможности откажитесь от бальзама и замените его ополаскивателем или специальным спреем для волос. На кончики можно нанести легкое масло. Важно, чтобы средства были легкими и нежирными. Так вы сможете избежать ненужного утяжеления. Не стоит злоупотреблять такими средствами. Слегка увлажните волосы и все.
• Если тонкие волосы повреждены, то откажитесь от термических способов сушки и укладки. Слегка промокните прядки полотенцем и просто оставьте в распущенном виде до полного высыхания. Важно, что нельзя закутывать и накрывать шевелюру, такие манипуляции перекрывают доступ кислорода и могут навредить. Расчесать можно только после высыхания. Если нужно срочно высушить волосы, и нет времени ждать, то используйте фен с режимом холодного воздуха.
• Тонкие волосы не прощают ошибок, и это касается даже расчесывания. Используйте гребень из дерева с редкими зубчиками или щетку с натуральным ворсом. Не делайте резких или рвущих движений. Гребни из металла или пластика использовать нельзя, они способны повредить структура волоска.
• Ложитесь спать с сухими и расчесанными волосами, лучше собрать их в хвост, косу. Мокрые пряди за ночь могут помяться, а восстанавливают форму они очень плохо. Более того, такое действие может привести к нарушению структуры.
• Тонкие волосы довольно слабы от природы, поэтому важно защищать их от ультрафиолетовых солнечных лучей, сильного холода и жары, горячего пара и тяжелой, хлорированной воды. Используйте термальную воду, защитные спреи и не забывайте о головных уборах.
• Уход за редкими и тонкими волосами обязательно предполагает использование различных масок. Проводите процедуры не часто, но регулярно. Обычно маски делают 1 раз в неделю или в месяц.

Обзор лучших средств

Уход за тонкими волосами предполагает тщательный подбор шампуней, масок и спреев. Обращайте внимание на состав. Компоненты, важные для поддержания здоровья локонов:

• протеин;
• экстракты и настойки растительного происхождения;
• витамины;
• кератин.

В средствах не должно быть масел и жиров, даже натуральных. Такие вещества можно использовать только отдельно в чистом виде для дополнительного питания, и в небольших дозах. Если подобный компонент будет находиться в средствах для мытья, то объема не достичь.

Высокий рейтинг имеют несколько брендов.

• Green Pharma Organic Volume. Это средство должно быть в арсенале обладательниц слабых, тонких и окрашенных волос. Средство обеспечивает прикорневой объем. А особый состав способствует питанию волоска по всей длине. В результате мягкого очищения прядки становятся послушными.
• Kaypro Special Care. Средство содержит коллаген. Это просто спасение для ослабленных и пористых волос. Объем, блеск и плотность – результат использования такого средства.
• «Чистая Линия. Пшеница и лён». Бюджетное средство, на 80% состоит из отваров различных трав. Локоны становятся более легкими и блестящими.
• Pantene «Дополнительный Объем». В составе отсутствует силикон, поэтому прядки не становятся тяжелыми. Шампунь предназначен для тонких волос.

Кондиционеры нужны, чтобы волосы получали необходимую влагу. А также средство обеспечивает облегчение прядей и дополнительный объем у корней. Лучшими для тонких волос считаются несколько кондиционеров.

• Shamtu Conditionerдля очень тонких волос. Обладает антистатическим эффектом. Увлажняет и смягчает волосы, делает их более послушными.
• Joanna Argan Oil Hair Conditioner. Средство относится к профессиональной линейке и считается своего рода реанимацией. Применять стоит только при сильном повреждении, иначе натуральные масла утяжелят волос.
• Dove Advanced Hair Series. Отлично увлажняет волосы и придает прикорневой объем. Неэффективен для сильно пересушенных кончиков, но вполне подходит для обычного ухода за волосами, которые находятся в нормальном состоянии.

Маски нужны для особого питания. Тонкие волосы довольно слабы, поэтому такой уход необходим для них. Обратите внимание на средства, приведенные далее.

• Маска PharmaKeratine. Качественное увлажнение и увеличение прочности обеспечивает использование такого средства. В результате регулярного использования закрываются чешуйки, и волосы становятся более гладкими, послушными и здоровыми.
• Wella Professionals Brilliance. Предназначено для локонов, которые стали поврежденными и тонкими в результате окрашивания. В составе нет парабенов, поэтому прядки не утяжеляются. Средство способствует пробуждению спящих фолликул, благодаря чему ускоряется рост
• L’Oreal Professionnel Mythic Oil. Состав разработан компанией специально для ухода за тонкими волосами. Локоны не становятся тяжелыми, появляется гладкость и здоровый блеск.
• «Белита-Витэкс». Масло арганы + жидкий шелк. Результат заметен через 2 минуты после нанесения.

Маска быстрого действия предназначена для оздоровления слабых волос.

Уход за тонкими волосами – дело хлопотное. Кроме всех вышеперечисленных средств, которыми пользуются все, нужны и дополнительные. Тонкие волосы часто электризуются, особенно в зимний период. Используйте антистатик от DNC, чтобы избавиться от такой проблемы.

Сухой шампунь поможет быстро устранить жирность у корней. Для этого используйте средства типа Hair Powder от KC Professional Four Seasons или Refresh+Care от Dove. Используйте только в особо важных случаях, потому что тальк в составе уменьшает естественный блеск.

Если кончики стали сухими или сильно пушатся, то на помощь приходит крем для волос. Angel Professional Paris считается самым популярным среди аналогов. Средство не нужно смывать, и оно способно существенно улучшить внешний вид. Для достижения подобного результата можно использовать масло кокоса или жожоба. Укладывать тонкие волосы нужно с особой осторожностью. Они не простят неаккуратности или агрессивной химии. Термозащита Schwarzkopf Osis или флюид-блеск от Estel – незаменимые средства при укладке феном.

Придание объема или выпрямление горячим воздухом сильно вредит тонким волосам, поэтому так важно защитить их.

Народные рецепты

Быстро восстановить прекрасный внешний вид можно даже с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Многим такие средства помогают даже лучше, чем магазинные аналоги. Для приготовления используют все возможные растительные масла и другие натуральные продукты.

Домашние маски наносите на волосы перед мытьем и держите 15-60 минут под теплым колпаком.

Приведем самые эффективные рецепты.

• Увлажняющая маска с яйцом. Возьмите 1-2 желтка и соедините с 1-2 ст. л. растительного масла (можно использовать любое). Такое средство увлажняет и служит антистатиком.
• Питательная маска. Соедините 1 ст. л. меда, 2 ст. л. репейного масла (можно заменить оливковым) и пару капсул витамина Е. Нанесите на всю длину. Средство закрывает чешуйки и питает волоски.
• Желатиновая с эффектом ламинирования. Соедините 2 ст. л. желатина и полстакана воды, подождите 15 минут. Доведите смесь до однородности на водяной бане. Можно добавить 1 ч. л. сока алоэ. Нанесите на слегка просушенные волосы после мытья, подождите 45-60 минут. Средство улучшает объем, придает блеск и здоровый вид. Желатин является коллагеном, поэтому маска еще и питает волосы.
• Витаминная маска. Измельчите 1 очищенный киви, соедините с 2-3 капсулами витамина «Аевит» или добавьте витамины А и Е по отдельности.

Используйте средство при излишней жирности кожи головы, и когда волосы стали тусклыми.

Салонные процедуры

Современные технологии позволяют сделать уход за волосами максимально простым и комфортным. В салоне есть масса процедур, которые помогут придать волосам красивый и здоровый вид. Перед использованием конкретной процедуры обязательно дополнительно проконсультируйтесь со специалистом. Популярные варианты для обладательниц тонких волос:

• Ламинирование. Ближайшие 4-8 недель после процедуры вас ожидают ровные, блестящие и объемные пряди. В процессе создается особая пленка, которая будет обеспечивать дополнительную защиту волос от агрессивной окружающей среды. Проводите процедуру только у профессионалов. Нарушение технологии приведет к ухудшению состояния волос.
• Глазирование. Результатом станет утолщение волосков и восстановление их структуры. В ближайшие 2-5 недель волосы будут выглядеть так, будто их только что уложили. Глазурь легко совместима с окрашиванием.
• Экранирование. В течение месяца после процедуры волосы будут более плотными, увлажненными и напитанными. Подходит для сильно поврежденных прядок, потому что имеет лечебный эффект.

В следующем видео вас ждут 10 правил ухода за тонкими волосами.

Премьера! Интервью с авторами Love_the_world, anastas01, iamanastasiya об уходе за натуральными тонкими волосами

В сообществе некоторое время назад всё интенсивней стали появляться фразы о том, что мало определить свой тип волос, а за ориентир нужно также брать авторов с похожим типом волос. И в этой комбинации успех ухода за волосами просто неминуем!

Мы решили сделать новый формат общения с авторами, чтобы всем вместе найти этот ключ к сундуку с сокровищами знаний. И для премьеры пригласили трёх авторов, которые являются блестящим примером отличного результата теории и практики:

Анастасия anastas01 обладательница натуральных тонких и пористых волос. Был период окрашивания волос, который остался в прошлом. Сейчас Анастасия ухаживает за неокрашенными волосами, и знает как избавиться от ломкости и сечения по всему полотну.

Ольга Love_the_world обладательница натуральных тонких волос. Одной из важных целей ставит защиту волос от ломкости и повреждений. Ольга старается подбирать уход таким образом, чтобы он не утяжелял волосы, и они оставались мягкими и шёлковыми.

Анастасия iamanastasiya обладательница натуральных тонких и не слишком пористых волос. Был период сложного окрашивания волос, который остался в прошлом. Сейчас Анастасия ухаживает за неокрашенными волосами, знает о том, как ухаживать за кожей головы, склонной к сухости. И что использовать для увлажнения полотна.

Love_the_world: В то время, когда я начала отращивать волосы, информации было очень мало, а длинных волос я никогда не имела. И тем более не обладала какими либо знаниями по уходу за длиной.

Тем более начинать отращивать волосы с филированной стрижки — не самая лучшая идея. Но, а мне захотелось перемен. Отрастить волосы оказалось не просто. Но через 2-3 года я уже стала обладателем волос до талии, но вот ухаживать за ней я не умела. Избегала силиконов, смотря на органику, а это приводило к ломкости и сухости волос. Вид был неухоженный, но я дорожила каждым сантиметром и редко стригла волосы.

iamanastasiya: Для меня длинные волосы — это сила и красота. У моей мамы всегда была шикарная толстенная коса из темно-каштановых гладких волос, которую я обожала и хотела себе такую же. Однако, по закону природы мне достались тоненькие славянские волосы папы. Лет до десяти густота была очень грустная, и я часто слышала в свой адрес «крысиный хвостик». Я не обижалась, но уже тогда знала, что сделаю все возможное, чтобы отрастить себе волосы, как у мамы Так что любовь к длинным волосам и уходу за ними меня занимает ровно столько, сколько я вообще себя помню.

anastas01: Для меня, наверное, это будет преодоление предела длины.
Когда я только начала уход, волосы были длинные, но качество страдало. Потом случился переход на проф.средства, но качество все так же страдало и не удавалось никак привести волосы к идеальному состоянию. Были постоянные стрижки сухих кончиков, и длина стояла на месте длительное время. А ведь в мечтах были длинные, очень красивые волосы с упругими кончиками и без сечения!

Взяла себя в руки, перестроила уход и отказалась от частых стрижек, и вот наконец-то длина сдвинулась с мертвой точки

Love_the_world: Самое главное это запастись терпением, не бывает длинных волос за 5 минут.
Минимизировать вред, оказываемый на волосы. Избегать горячих укладок и если волосы окрашены, перейти на более безопасные продукты.
Начать с заботы о себе, улучшить питание, заниматься спортом, прогулками на свежим воздухе, все таки волшебной баночки для волос нет, самое главное начать с себя.

Постепенно выстроить свой базовый уход, не стоит покупать миллион баночек, на разобравшись в самом главном. Обычно можно наблюдать эффект от ухода не сразу, а спустя три месяца. Следить за внешним видом волос, избегать сухости и ломкости, делать маски, защищать несмываемыми средствами по типу волос.

Лучше отрастить здоровые волосы средней длины, чем длинные с секущиеся кончиками.
Также я не советую часто отслеживать рост волос — это загоняет в рамки, и в постоянное ожидание роста волос. Не стоит так сильно на них зацикливаться.

anastas01: Согласна! Запастись терпением. Найти себе «вдохновителя» с похожим типом волос, чтобы можно было отталкиваться от рекомендаций средств.

Составить для себя необходимую рабочую базу продуктов и не скупать очень много средств: это не даст отследить нужный результат.

1. Очищение — шампунь, один или два на чередование.
2. Базовый подходящий кондиционер для чередования с масками, чтобы можно было использовать самостоятельно или в паре с маской, чтобы не утяжелял волосы.
3. Маска на увлажнение волос и маска для деликатного питания волос. При наличии повреждений можно уже рассматривать процедуры холодного восстановления или более восстанавливающий уход с комплексной работой.
4. Подходящий несмываемый уход.
5. Хорошие аксессуары. Расчёска и резинки.

Следить на своим здоровьем. Проходить регулярно обязательное базовое обследование организма. Следить за гормонами, щитовидкой, уровнем железа и витамином Д.

Хорошо питаться. Чтобы волосы росли, им нужен строительный материал. Кушать больше нежирного мяса, рыбы, яиц, полезных жиров ( орехи, масла холодного отжима, авокадо, сливочное масло). Так же важно большое количество свежих и приготовленных овощей, костные бульоны, крупы и бобовые. Очень негативно сказываются на волосах диеты и жесткие ограничения жиров в рационе.

Перейти на продуманный уход из проф.средств. Приобретать средства на основе отзывов девушек с похожим типом волос и не скупать банки тоннами. На первых этапах можно воспользоваться отливашками, чтобы подобрать подходящие средства.

Соблюдать регулярность в уходе, не бросать при первых неудачах. Путь будет долгий, но все старания обязательно окупятся, ведь нет лучшего аксессуара, чем шикарные волосы любой длины.

anastas01: Я бы рекомендовала те правила, которые помогли мне добиться гладкости:

1. Использование шампуня на мягких пав, можно с ухаживающими добавками (например, как у Vieso или Angel Provence), чтобы коже головы (если она жирная) было комфортнее. Чередовать с более очищающим шампунем и использовать пилинг. Такие шампуни «накапливаются» на корнях и волосах, и в перспективе пушения очень мало или нет совсем.
2. Использовать многослойный несмываемый уход, но грамотно подобрать для себя средства. Ведь волосы могут быть тонкими и легко перегружаться уходом. Поэтому нужно в индивидуальном порядке подобрать для себя оптимальные текстуры (лёгкие, или наоборот плотные). Чтобы все средства не давали очень сильного утяжеляющего эффекта.
3. Чаще всего наши пушистые и пористые волосы выглядят сухими, и пренебрежение уходом может усугублять ситуацию. Поэтому стараться не бросать уход, не срезать сразу сухие участки — их можно улучшить масками, направленными на увлажнение и удержание влаги.

Love_the_world: На тонких волосах очень сложно получить объем, и в последнее время меня спасает челка — шторка. С ней волосы выглядят объемно, пышно, а образ более романтично.
Также выбирать более легкие продукты, не перегружать уходом волосы. Обильное количество масок не делает волосы лучше. Важна правильная дозировка. Маски следует использовать раз в 1,5 недели.

И здоровым волосам нужно тоже ампулы и специальные средства, только использовать их необходимо курсом, когда нужна дополнительная подпитка. Летом я стараюсь проводить такой SPA-уход, хотя бы 1 раз в месяц. Также использовать средства для увлажнения и питания, и чередовать их между собой.

Также я советую обратить внимание на уплотняющие продукты.
Если уже появились секущиеся кончики, то не тянуть со стрижкой. И уже дальше работать над качеством полотна волос.

iamanastasiya: Я бы выделила несколько основных проблем моего типа волос и следующие пути их решения:

Ломкость — тонкие волосы сильно повреждаются и ломаются от любых негативных внешних воздействий — палящее солнце, ветер, мороз и трение о верхнюю одежду.
Решение — регулярное хорошее увлажнение. Стараться не допускать образования сечения и белых точек на концах.

Сильная спутанность — стоит пройтись с распущенными волосами в ветряную погоду или в одежде с капюшоном: и запутанный сухой колтун обеспечен.
Решение — использование подходящих легких несмываемых средств после каждого мытья. Либо молочко, либо масло — главное, эти средства не должны сушить. Непосредственно перед началом распутывания волос или перед расчёсыванием желательно использовать спреи. В таком случае колтун распутается гораздо быстрее и безболезненнее.

Проблемы с кожей головы — у тонких волос отсутствует объём и часто мы пытаемся его создать при помощи косметических средств. Например, сухие шампуни, спреи для объёма, сильноочищающие шампуни. Все это приводит к нарушению баланса кожи головы и закупориванию пор. Решение — очень важно мыть голову по мере загрязнения шампунем, подходящим именно типу кожи головы. Так же не стоит пренебрегать регулярным использованием пилинга для кожи головы. Ведь без здоровой кожи не будет сильных и здоровых волос.

anastas01: Мне помогает только многослойный уход и разглаживающие средства.
Сейчас я стала отдавать предпочтения лёгким средствам, так как стала нравиться пышность и природная пушистость волос, но ранее всегда использовала разглаживающие линейки. Выбирала очищение в виде мягкого шампуня (на мягких пав) — чаще всего Vieso или Angel Provence с бессмертником, и благодаря им не было пушения на корнях волос.

• крем на влажные волосы;
• масло либо на влажные, либо на сухие;
• спрей на сухие волосы.

iamanastasiya: Тонкие натуральные не слишком пористые волосы блестящие сами по себе, на мой взгляд. А вот чтобы сделать их гладкими приходится попотеть. С опытом я вычислила лучшие средства и их комбинации, когда хочется получить именно гладкость.

У меня беспроигрышным вариантом является мощное увлажнение и легкие несмываемые масла. Например, самые гладкие волосы у меня всегда выходят после применения ампул Restructure и маски Hydra от Kaaral. До этих средств я даже не подозревала, что мои волосы могут быть такими шикарными Плюс после необходимо нанести слоеный бутерброд из капли несмываемого крема и финишного масла. Вот тогда результат будет ВАУ.

Love_the_world: Смотреть на состав. Какого эффекта хочется добиться. Я люблю эффект тяжелых волос, при этом боюсь их перегрузить уходом, поэтому мой выбор чаще всего на профессиональные линейки. Мне достаточно шампуня и кондиционера, и пару несмывашек. Масок у меня может быть максимум 2 на целый год. Ампул — одна упаковка на год. Несмываемых средств тоже немного, обычно пару баночек. Я за более качественный продукт, который позиционируется как профессиональный.

Стараюсь не делать винегрет из ухода, как у меня было раньше, обычно в уходе у меня 2-3 марки. Я стала более рационально и взвешено подходить к покупкам.

anastas01: Да, согласна тоже, что состав имеет значение.

Для меня важно, чтобы он был не «пустым» (это для меня просто очень базовое средство с силиконами и другими пленкообразователями, без особого наличия ухаживающих добавок). Если в средстве есть различные аминокислоты, масла, белки, смягчающие компоненты — беру, и уже потом думаю, как средство можно скомбинировать с другими имеющимися в уходе.

Так же советую все-таки искать и читать отзывы, важно посмотреть на текстуру средства, а так же какие волосы у девушки, которая написала отзыв. Если структура волос в целом похожа, устраивает консистенция, то можно брать.

И конечно, не забывать про свои волосы — есть ли на них повреждения, окрашены ли они. Нуждаются ли они в легком кондиционирующем средстве или все таки необходима мощная артиллерия в уход — от этого и отталкиваться.

iamanastasiya: Для меня самое важное — не бежать покупать средства после прочтения восторженного отзыва, а подбирать средства спокойно, опираясь на состав и отзывы девушек с похожим типом волос. Важно помнить, что залог успеха — эта не одна баночка, а грамотно выстроенная система ухода, регулярность и стабильность.

Love_the_world: Я живу в климате с высокой влажностью, и выходя из дома можно уже проведя рукой, обнаружить, как волосы начинают бушевать, появляется излишняя пушистость, а укладки просто распадаются. Стараюсь защищать волосы с помощью несмываемого ухода. И выбираю косметику направленную на разглаживание волос. Летом я ухаживаю за волосами усерднее всего: перехожу на сильные продукты, такие как маски и ампулы, различные флюиды. Стараюсь избегать горячих укладок.

Сейчас мой уход это чередование между собой увлажняющей и питательной линейки. Маску, направленную на питание, использую 1 раз в неделю на 15-20 минут. Ампулы, сейчас это Kerastase fusio dose — 2 раза в месяц, спрей для увлажнения, поверх любая масляная несмывашка — это либо Davines или Chi.

iamanastasiya: Мой уход разделён на будни и выходные дни.
В будни мне важно использовать средства, которые работают быстро и безотказно. Обычно это мягкий шампунь —> маска или кондиционер, которые я держу от 15 до 30 минут —> несмываемое молочко или масло, в зависимости от настроения.

В выходные дни я стараюсь устроить своим волосам более глубокий уход. Раз в месяц делаю пилинг кожи головы —> хорошо очищающий шампунь —> ампулы или мощная маска, либо и то и другое вместе под шапочку на час —> обязательно несмываемое средство.

• крем Lanza Blonde;
• маска Joico Moisture Revovery;
• маска Lebel Viege Soft Fit — она у меня уже была, хочу повторить.

1. Масло Kérastase elixir ultime для домашнего использования, желательно из лимитированной коллекции;
2. Масло Davines travel формат, для похода в спорт зал, для путешествий и т.д.;
3. Специальный уход, очень хочу попробовать эликсир для блеска от Davines;
4. Новую расческу от Ikoo.

• несмываемый крем R&Co Waterfall;
• увлажняющая маска Cutrin;
• новая линейка Herbal Blend от Dsd de Luxe.

Какие фавориты и разочарования Вы могли бы выделить среди косметических средств или салонных процедур?

Love_the_world: Обычно я предпочитаю домашний уход, и в салон хожу просто на стрижку. Мне нравится ухаживать самостоятельно, искать салонные средства, которые можно приобрести для себя, и использовать дома.

Мой фаворит — это стрижка горячими ножницами. Срез после стрижки острый, и чувствуется эффект уплотнения кончиков. Единственное, что расстраивает, что срез быстро отрастает, и повторно нужно приходить через 3-4 месяца.

Разочарование — это уход от Kerastase Fusio dose ожидала более выраженного эффекта, мне понравилось, но уход не спасет сухие, тусклые волосы. Он способен сделать волосы, более покладистыми, более гладкими. В восстанавливающие процедуры я уже не верю. Секущиеся кончики уже ничем не склеить, выход только один — ножницы.

В целом со всеми секущиеся кончиками я распрощалась, и уход стал более простым. Практически перестала использовать какие-либо ампулы.

anastas01: Из салонных процедур я ходила только на одну — уход от Dr.Sorbie. Мне технолог намешал очень классный коктейль из продуктов марки и эффект был шикарный!
Как сейчас помню, что использовали глубоко очищающий шампунь, который сделал мои волосы безумно рассыпчатыми. А на длину был микс из маски Repair, масла Vita Fluid, кератинового бустера, аминокислотный ликвид и было что-то ещё, сейчас не могу вспомнить. Высушили просто феном и волосы были такие шикарные и гладкие!

Ухода в любимчиках много, вот например, нравится вся линейка Alfaparf Reperative — с ней тоже выходят безумно гладкие волосы, шелковистые! Об этой линейке всегда самые положительные воспоминания.

Из разочарований таких, о которых я запомнила — средства Salerm, линейка 21: шампунь, маска с жасмином, несмываемый крем-спрей. Видимо обилие белков в составе или просто не мои продукты. Они из моих пушистых волос, которые итак часто выглядят сухими (хоть такими и не всегда являются) сделали стог сена на голове. Хотя другие средства от Salerm мне понравились.

Love_the_world: Хороший уход, регулярные стрижки и бережное отношение. Лучше я уже их не сделаю, гуще тоже.
Мой любимый эффект гладких и разглаженных волос, этого я и добиваюсь.

iamanastasiya: Подписываюсь под каждым словом
Секрета нет — только регулярный уход, бережное отношение и понимание, что структуру волос уже не изменить, но можно работать над их качеством.

anastas01: Думаю, что все таки это наличие регулярной рутины ухода. Без нее никуда. Бережное отношение, которым можно предотвратить много проблем: ломкость, сечение, спутанность волос.

За несколько лет появились правила, соблюдение которых дает отличный результат и приносит удовольствие от состояния волос?

Love_the_world: Правильное питание и отсутствие вредных привычек. Это первое на что нужно обратить внимание. Также я лишний раз не травмирую волосы, не крашу их, редко делаю укладки на горячие инструменты.

Правильный уход за кожей головы и мягкие шампуни, особенно в летнее время года. Также я против разогревающих масок для волос. Когда-то я тоже пробовала различные маски, но что испытывала моя кожа в то время, то мне страшно представить. Помимо раздражения я получила еще и пересушенную длину. Стараюсь перед мытьем волос, проводить 10 минутный массаж — он помогает расслабить мышцы головы, и улучшить циркуляцию крови.

Бережное отношение к полотну волос и аккуратное расчесывание, а также правильная расческа с нецарапающимися зубчиками. Также предпочитаю резинки для волос invisibobble, и убрала все железные заколки и крабики.

За последние два года у меня появились новые правила в уходе: это переход на более легкие продукты, такие как кондиционеры, вместо масок, и частые стрижки. Никакие маски, сыворотки и ампулы не спасут уже посеченные кончики. Поэтому я избавляюсь от них для более опрятного вида волос, и особенно важно это делать, если волосы тонкие.

И самое главное хороший качественный уход дома — путь к которому шел через множество проб и ошибок. Не бывает одного средства которое подошло бы всем, все очень индивидуально. Например, мне очень подходят все линейки для восстановления и питания волос, а вот большинство увлажняющих делают слишком мягкие и легкие волосы. Важно ухаживать за волосами на постоянной основе, и со временем получится добиться результата.

anastas01: Я думаю, что у меня основные правила это —

1. Бережное отношение к волосам.
2. Качественный и регулярный уход. Стоит только расслабиться и перестать ухаживать (такое бывает, когда нет вдохновения, мотивации, желания), то волосы сразу становятся очень сухими, ломкими, кажется, будто все твои труды насмарку. Поэтому сейчас стараюсь всегда использовать качественный многослойный несмываемый уход, не забывать про маски для волос.
3. И основное правило, когда хочу добиться гладких волос — то использую мягкий ухаживающий шампунь, например: Davines oi, Alfaparf, Vieso. От шампуня многое зависит, особенно работа с пушением.

iamanastasiya:
Мои основные правила:

Не забивать на уход и стараться не расслабляться. Если соблюдать свою рутину, то не придётся спасать или восстанавливать волосы. И я стремлюсь к этому, но лень иногда побеждает.

Заботиться о себе — своём ментальном и физическом здоровье.

Поддерживать своё вдохновение и стремление к уходу за волосами — эта важная часть моей жизни и мне нравится мое хобби. Всегда стараюсь, чтобы оно приносило мне удовольствие.

На какие особенности следует обратить внимание тем, кто только начинает искать подход к своим волосам?

Love_the_world:
Первое — это определить свой тип волос. Начать выстраивать свой уход.

Второе — это определить какого эффекта хочется добиться.

Третье — это уже исходя из своих данных, как можно приблизится к своему идеалу. Понять сколько уйдет на это времени, от каких вредных привычек для волос стоит отказаться, и что приобрести для красоты волос в первую очередь. И начинать изменения не только косметикой для волос, а менять привычки и питание, перейдя на более питательные продукты. Вся работа должна быть комплексно.

Изображение заимствованы: Alfaparf Reperative — Amazon.com, Kérastase Fusio Dose — salonziba.com, превью — pinterest

Плотнее, гуще, сильнее: уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами — это много, очень много забот. Трихологи шутят, что природа награждает такими волосами неленивых девушек, у которых всегда есть время и желание экспериментировать со стрижками, укладками, шампунями, спреями и муссами для объема. Расскажем, как правильно ухаживать за тонкими волосами, чтобы это было не слишком затратно по времени, силам и средствам.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Основные проблемы тонких волос

Нередко тонкие волосы будто подают сигнал бедствия. Организм жалуется: «Я ослаблен, мне не хватает витаминов». Или предупреждает, что нужно лечить анемию, решать проблемы с щитовидкой. Или намекает на возраст и соответствующие изменения.

«Волосы часто становятся тонкими, ломкими, жидкими с возрастом. Снижается метаболизм, усиливается дефицит витаминов и минералов, замедляется синтез гормонов эстрогена и прогестерона, отвечающих за красоту волос, а влияние андрогенов, уменьшающих размер волосяных фолликулов, наоборот, усиливается. Все эти факторы приводят к истончению волос, снижению их количества и объема».

Терапевт и трихолог помогут исправить положение — при грамотном подходе волосы станут плотнее и прочнее. Но если хрупкие капризные локоны достались вам от природы, придется смириться и научиться за ними ухаживать.

Чем они досаждают своим хозяйкам?

Быстро загрязняются и теряют форму.

Не держат объем и без укладки выглядят не очень.

Легко путаются, ломаются.

Требуют тщательного и многоступенчатого ухода (специальных шампуней для прикорневого объема и кондиционеров для тонких волос), а еще текстурных укладок и экспериментов с окрашиванием — на все это приходится идти, чтобы тонкие волосы выглядели «богато».

Считается, что тонкие волосы нужно мыть пореже, но это не так. © Pexels

Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях

Как ухаживать за тонкими и редкими волосами? Для тонких и очень тонких волос разработаны отдельные линии средств, которые делают их более объемными, не утяжеляя, — такую косметику нужно использовать на всех этапах ухода, изо дня в день.

Очищение

Первый и, наверное, самый важный этап ухода за тонкими волосами без объема. Есть мнение, что такие волосы нужно мыть пореже, — это не так. Во-первых, они быстро загрязняются и, если их редко мыть, выглядят неопрятно. А во-вторых, из-за избытка кожного сала волосы могут начать выпадать. Другое дело, что очищение должно быть бережным. Косметологи советуют мыть голову мягкой водой (фильтрованной, бутилированной или талой), не слишком горячей и не слишком холодной. И выбирать шампуни с растительными компонентами, которые добавляют волосам легкости и объема, одновременно ухаживая за ними.

Ниже — любимчики редакции Skin.ru.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибрацилан волосы с каждым днем становятся более плотными. А экстракт граната делает их мягкими, щелковистыми и струящимися. Отличное средство для ухода за тонкими ломкими волосами.

Шампунь Elseve «Фибрология» создающий густоту, L’Oréal Paris

Активный компонент шампуня филоксан проникает в структуру волоса и утолщает его. При этом средство дарит ощущение густоты волос, они становятся пышными и объемными.

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы, делает их густыми, плотными. оздоравливает. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан увеличивает их толщину , глицерин увлажняет, масло мяты освежает.

Шампунь для объема с экстрактом риса и пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

Что делать, если уход за тонкими волосами не доставляет удовольствия? Можно попробовать этот шампунь с необыкновенно приятной отдушкой. «Действующие лица» этого средства — мед, протеины пшеницы и риса, которые увлажняют и смягчают волосы. Формула создает прикорневой объем и возвращает локонам жизненную силу.

Ополаскивание

Зачем нужен бальзам-ополаскиватель? Он дополняет действие шампуня и отвечает за восстановление волос, насыщает их питательными веществами, предупреждает электризацию, улучшает внешний вид прядей, облегчает расчесывание. Это такой же базовый этап ухода, как и очищение. Без него — никак! Особенно тонким волосам.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Густые и роскошные» Fructis, Garnier

Солирует молекула фиброцелан, которая способствует повышению плотности волос. А помогает ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми.

Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Уплотняет и, насколько это возможно, утолщает волокно волоса. Среди активных компонентов — все тот же филоксан, молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.

Кондиционирование

Тонкие волосы часто путаются, пушатся, электризуются — и вообще ведут себя, как непослушные дети. Усмирить их поможет дополнительный уход. Он, конечно, не входит в обязательную программу, но в рекомендательную — точно!

Cоздающий густоту бальзам для волос Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris

Отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке.

Кондиционер для волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Средство с витаминами оживляет тусклые безжизненные волосы. Они становятся более объемными, шелковистыми и послушными.

Маски

Некоторые маски, масла для волос, сыворотки, специальные ампулы, эмульсии, лосьоны и другие средства ухода наносят до мытья головы, некоторые — после. Подобные продукты, предназначенные для тонких волос, борются с проблемой сухости и ломкости, насыщают волосы питательными веществами, липидами и протеинами, способствуют густоте и объему.

Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, становятся менее склонными к ломкости, приобретают блеск.

Маска для тонких волос Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris

Маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.

Как ухаживать за тонкими и редкими волосами с помощью салонных процедур

Уход за тонкими волосами в домашних условиях можно дополнить профессиональным уходом в салоне. По мнению Марии Невской, будут полезны и плазмотерапия, и мезотерапия, и аппаратные процедуры: они «поддерживают работу волосяных фолликулов, предотвращают истончение и стимулируют рост волос». Дополним от себя: хороши также ламинирование, экранирование и глазирование. Об этих относительно новых процедурах расскажем поподробнее.

Ламинирование

Суть процедуры: на волосы наносят специальный витаминный состав, который выполняет роль защитной пленки. Он обволакивает каждый волос и выравнивает его поверхность. Эффект от ламинирования заметен уже после первой процедуры, но для сильно поврежденных и пористых волос понадобится несколько сеансов.

Экранирование

Косметолог использует экранирующий состав с аминокислотами, маслами и растительными экстрактами — им покрывают волосы, а поверх наносят защитную пленку, которая «запечатывает» питательные вещества, чтобы те не вымывались. Процедура очень похожа на ламинирование, но считается, что экранирование дает более выраженный защитный эффект.

Глазирование

Эта процедура сейчас — один из самых востребованных вариантов ухода для очень тонких окрашенных волос, лишенных объема. Состав, которым смазывают волосы, напоминает масляную глазурь. В нем много керамидов и увлажняющих компонентов, которые мгновенно делают волосы гладкими, эластичными и блестящими. К сожалению, эффект от процедуры длится не очень долго — до 4 недель (а при частом мытье и до двух), но попробовать ее действительно стоит.

Эффект от уходовых процедур длится до 4 недель. © Unsplash

Полезные советы от профессионалов

Если вам кажется, что волосы стали тонкими ни с того ни с сего или после болезни, сильного стресса, беременности, на фоне гормональных изменений, сначала посоветуйтесь с врачом — терапевтом или трихологом. Специалист поможет выяснить, в чем причина того, что качество волос сильно (и резко) ухудшилось и, если нужно, назначит лечение, а также может порекомендовать косметический и салонный уход.

Мы — то, что мы едим. И никакие правила ухода за тонкими волосами не будут работать, если ваш рацион скуден или перегружен фастфудом, полуфабрикатами, сладостями и так далее. Неслучайно анализ на содержание витаминов в организме проводят на волосах. Они прекрасно отражают рацион. Подумайте, достаточно ли в нем качественного белка (молочных и кисломолочных продуктов, мяса птицы, рыбы, тофу, бобовых, яиц)? Много ли вы едите овощей? Орехов, цельнозерновых круп? Достаточно ли пьете воды? А вот табак, алкоголь, кофе и полуфабрикаты волосам не нравятся — и вполне возможно, что волосы стали тонкими и ломкими как раз из-за них.

Попробуйте массаж для кожи головы (но если будете делать его сами, то только по рекомендации и под руководством профессионала!). Он улучшает микроциркуляцию, ускоряет рост новых волос, улучшает их состояние — да и вообще доставляет массу приятных минут. Массаж идеально подходит для ухода за тонкими сухими волосами.

Укладывайте тонкие волосы правильно. С помощью фена и круглой расчески создавайте прикорневой объем — он отлично имитирует густоту волос. Используйте лосьоны, гели, муссы для придания объема, легкие стайлинговые средства. Попробуйте «переложить» волосы — если обычно делаете пробор на правой стороне, сделайте на левой или зачешите назад. Волосы привыкают к одному положению, и если их взбодрить, может появиться желанный объем. Крупные кудри и локоны — тоже отличный вариант укладки для тонких волос, они зрительно выглядят пышными.

Запишитесь к хорошему стилисту. Удачный стиль, хорошая стрижка и интересное окрашивание способны творить чудеса! С ними даже тонкие, редкие и поврежденные волосы выглядят на несколько порядков лучше.

Источник https://vplate.ru/volosi/uhod/za-tonkimi/

Источник https://hairmaniac.ru/premera-intervyu-s-avtorami-love_the_world-anastas01-iamanastasiya-ob-uhode-za-volosami.html

Источник https://skin.ru/article/uhod-za-tonkimi-volosami/