Секреты ухода за тонкими волосами

Секреты ухода за тонкими волосами

Блондинки и брюнетки, кудрявые и прямоволосые – что объединяет столь непохожих женщин? Конечно же, любовь к густым и объемным локонам. Поэтому обладательницы тонких редких волос вынуждены идти на массу ухищрений для создания на голове эффекта push up. Если вы причисляете себя к кругу тонковолосых красавиц и не можете обуять непослушные пряди, не отчаивайтесь: сегодня мы откроем вам несколько секретов ухода.

Тонкий нюанс

Толщина человеческого волоса заложена генетически, однако меняется в течение жизни. У младенцев она от 20 до 40 мкм, а у взрослого человека достигает 100 мкм. Однако с возрастом волосы редеют и истончаются. Также важным фактором является цветовая «принадлежность»: блондинки имеют более тонкие волосы, чем брюнетки, а самые толстые локоны, как правило, у рыжеволосых дам.

Причины истончения волос

Зачастую длинноволосые красавицы страдают от недостаточного объема, обвиняя во всех грехах матушку-природу. По некоторым данным, лишь 1 из 10 женщин действительно не повезло на «раздаче» волос. У остальных же в детстве были густые и красивые косы, которые за долгие годы бьюти-экспериментов обветшали и истончились.

Что делать, если волосы стали тонкими и выпадают? Для начала нужно разобраться в причинах истончения волос, кним относятся:

• наследственность;
• неправильный уход;
• частые манипуляции с цветом: окрашивание, обесцвечивание, смывка, тонирование;
• регулярные термоукладки;
• вредные привычки;
• жесткая диета;
• заболевание желудочно-кишечного тракта и ЦНС;
• затяжные стрессы.

Все эти причины также вызывают потерю волос. Стоит ли говорить, что тонкие и жидкие волосы лишены объема. Если проблема истончения и потери волос достигла угрожающих масштабов, лучше обратиться за помощью к трихологу.

Тонкости ухода

Тонкие волосы хрупкие и уязвимые, поэтому требуют регулярного бережного ухода. Они быстрее жирнятся у корней, а кончики не получают необходимого увлажнения. Поэтому важно подобрать качественные уходовые средства, которые обеспечат дополнительное питание вашим локонам.

Шампунь для тонких волос

Сегодня на полках магазинов можно найти массу продуктов от различных производителей для ухода за сухими и слабыми тонкими волосами. Как правило, они обладают схожими свойствами: обволакивают каждый волосок защитной пленкой, утолщают его, сглаживают чешуйки. Такой эффект достигается за счет входящих в состав силиконов. Однако, такие шампуни не способствуют улучшению качества волоса: они лишь временно создают эффект густоты. А регулярное применение продуктов с силиконами приводит к еще большему истончению локонов.

Шампунь для ослабленных волос должен содержать растительные компоненты и питательные масла, которые насыщают сухие тонкие кончики. Также полезен для локонов и кожи головы пантенол. Он способствует интенсивному увлажнению волосяного стержня и предотвращает расслоение.

В уходовой линии ALERANA ® представлен шампунь «Интенсивное питание», который глубоко увлажняет и питает тонкие длинные волосы и предотвращает выпадение. Входящее в состав натуральное масло жожоба укрепляет ослабленные волосяные луковицы и смягчает сухую кожу головы, возвращая волосам естественный объем и блеск. Декспантенол нормализует внутриклеточный обмен веществ, способствует росту крепких и здоровых волос.

Хитрости мытья тонких волос

• Перед процедурой мытья проведите мягкий пятиминутный массаж волосистой части головы. Это способствует улучшению кровообращения и дополнительному питанию волосяных луковиц.
• Слишком горячая вода может вызвать усиленную выработку кожного сала, а слишком холодная замедлит кровообращение. Мыть тонкие волосы следует мягкой кипяченой водой комнатной температуры. Также для смягчения воды можно использовать уксус.
• Отчаянно тереть мокрые волосы полотенцем нельзя. Мягко промокните пряди и укутайте голову полотенцем для впитывания лишней влаги.
• Тонкие ломкие волосы предпочитают сохнуть естественным путем. Если приходится использовать фен, не делайте воздух слишком горячим. Дополнительный объем при укладке можно придать волосам, расчесывая их пальцами против направления роста. Не стоит использовать средства для сильной фиксации – они утяжеляют и склеивают волосы.

Народные средства

Наши предки давно научились использовать целебные свойства трав и растений во благо волос. Не стоит и сегодня недооценивать богатства матушки-природы.

Что делать, если волосы тонкие и жирные у корней? После каждого мытья ополаскивайте голову отваром крапивы, хвоща или ромашки. Это поможет «усмирить» сальные железы и смягчить сухие пушистые волосы. Также в уходе за тонкими локонами отлично зарекомендовал себя лимон. Он способствует восстановлению поврежденной структуры.

Побаловать волосы питательными и укрепляющими масками можно в домашних условиях. Натуральные смеси на основе питательных масел глубоко насыщают волосы, уплотняют и утолщают их, визуально увеличивая объем.

Маска из касторового масла прекрасно питает волосяной стержень, делает волосы блестящими и эластичными. Подогрейте две столовые ложки касторового масла на водяной бане, добавьте чайную ложку лимонного сока. Распределите смесь по всей длине. Чтобы масло долго не остывало, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Такую маску стоит смывать не раньше чем через час.

Маска из черного хлеба не только смягчает сухие волосы, но и мягко очищает кожу головы от загрязнений. Для приготовления смеси размочите мякиш ржаного хлеба в кипяченой или минеральной воде, затем доведите массу до однородного состояния при помощи миксера (так вы сможете избежать образования комков). Нанесите маску на волосы по всей длине, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.

Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста полезно втирать в корни морскую соль. Для приготовления скраба смешайте столовую ложку мелкой морской соли с таким же количеством репейного или миндального масла. Нанесите смесь на корни волос и мягко помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. Оставьте смесь на волосах на 30–60 минут. Массаж с морской солью стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Стрижка для тонких волос

Дамам с тонкими волосами не чужды муки выбора между длинными и короткими стрижками, завитками и мягкими прядями. Какие же прически наиболее выигрышно подчеркнут изящество и своенравность ваших волос?

Длинные стрижки

При выборе прически не нужно забывать, что и без того лишенные объема волосы быстро жирнеют у корней, а под действием силы тяжести и вовсе теряют вид. Кроме того, большая длина предательски выдает тонкость и «жидкость» волос. Поэтому не стоит стремиться отращивать косу до пояса, как у подруги. Оптимальная длина для таких локонов – до уровня плеч.

Каскад

Если вы не желаете расставаться со своими длинными волосами, попробуйте облагородить прическу при помощи каскада. Многоуровневая стрижка поможет скрыть недостатки и подчеркнет красоту и утонченность ваших волос. Каскадные стрижки смотрятся интересно и сложно, легко укладываются и позволяют экспериментировать с образом. Такой вариант будет отлично смотреться на волосах средней длины.

Стрижки для коротких волос

Короткие стрижки, как правило, предпочитают смелые и творческие девушки, которые не приемлют однообразие в образе: сегодня вы утонченная кокетка с волнистыми прядями, а завтра бизнес-леди с гладким каре.

Отличным вариантом на каждый день станет градуированный боб. В этой стрижке делается упор на объемную макушку, а пряди мягко ограняют лицо. Преимущества такого варианта каре в том, что с утра вам не придется тратить много времени на укладку. Также существуют интересные вариации боба, например, боб «паж».

Какую бы прическу вы ни выбрали, помните, что ежедневные термоукладки с химическими фиксаторами травмируют и еще больше истончают волосы. Поэтому важно подобрать стрижку, в которую ваши волосы «лягут» самостоятельно.

Уход за тонкими редкими волосами: советы

Подавляющее большинство славянских женщин — обладательницы тонких волос. К сожалению, сделать локоны толще невозможно. Наоборот, со временем, при неправильном или недостаточном уходе, волосы могут стать еще более тонкими и даже поредеть. Такие локоны потеряют естественную жесткость и густоту. Этого можно избежать при условии правильного ухода за тонкими редкими волосами.

Особенности тонких волос

Строение волос зависит от генетики, цвета и расы. Самые толстые локоны имеют азиаты и африканцы. Женщинам Востока действительно повезло с волосами. Их пряди не только толстые и густые. Они шелковистые, струящиеся и блестящие, словно зеркальная гладь.

Самые тонкие волосы растут у блондинок. Стать еще более тоньше они могут по следующим причинам:

• несбалансированное питание (недостаток необходимых минералов и витаминов);
• патологии нервной и пищеварительной системы;
• изменения гормонального фона (беременность, климакс, грудное вскармливание);
• частая термическая обработка (фен, утюжок, плойка);
• окрашивание;
• мытье волос очень горячей водой;
• избыток ультрафиолета;
• химические завивки.

Тонкие волосы способны причинить своей хозяйке массу хлопот и расстройств. Чаще всего они лишены объема. Форму после укладки не держат и выглядят редкими. Кроме этого, они отличаются повышенной электризацией и ломкостью. В том случае, если волосы сухие, они могут спутываться и напоминать по своему внешнему виду солому или паутину. Жирные, довольно быстро слипаются и похожи на сосульки. Многим женщинам приходится существенно укорачивать длинные локоны, так как под силой своей тяжести они выглядят бесформенными, плотно прилегая к голове.

Правильный уход за тонкими редкими волосами должен поддерживать их здоровье и защищать от негативных факторов. В противном случае проблема может усугубиться. Но если приложить немного усилий, даже тонкие волосы будут выглядеть великолепно.

Питание для укрепления локонов

Самые эффективные и дорогие профессиональные средства для красивых локонов будут совершенно бесполезны, если организм женщины испытывает недостаток в питательных элементах. Уход за редкими волосами должен начинаться со сбалансированной диеты. Только качественное питание может гарантировать поступление всех необходимых витаминов и микроэлементов. Для красивых волос в меню необходимо включить следующие продукты:

1. Постное мясо. Волосам необходимы белки. Вегетарианцы должны увеличить употребление соевых продуктов, бобовых, а также орехов и семян.
2. Цельные зерна. Особенно полезны ячмень, гречка и овес.
3. Зелень. Полезна петрушка, шпинат, кинза, укроп.
4. Яйца. Богаты серой и цинком, без которых невозможно здоровье волос.
5. Грецкие орехи и миндаль.
6. Жирная рыба. Необязательно покупать дорогие сорта. Обычная сельдь и скумбрия тоже очень полезны.
7. Растительные масла. Жиры необходимы любому типу волос, особенно, сухому. Предпочтение следует отдать оливковому, кунжутному и льняному маслу.
8. Морковь. Корнеплод можно употреблять в любом виде, сыром или вареном. Входящие в его состав полезные вещества препятствуют выпадению волос.
9. Зеленый чай. Регулирует жирность и борется с перхотью.

Составить свое меню таким образом, чтобы полностью получать из пищи все полезные вещества непросто. Поэтому трихологи рекомендуют употреблять специально разработанные витаминные комплексы по уходу за редкими волосами. Фото и отзывы подтверждают, что после курса приема препарата локоны оживают и укрепляются. Наибольшей популярностью у женщин пользуются такие средства:

1. Специальное драже «Мерц».
2. Капсулы «Перфектил».
3. Витаминный комплекс «Нутрикап».
4. «Иннеов Густота Волос» от Vichy.
5. «Пантовигар».

Мытье головы и сушка тонких волос

Важнейшей частью ухода за тонкими редкими волосами является мытье головы и сушка. Рекомендуется применять мягкую воду, хорошо подойдет колодезная или минеральная без газа. А также можно использовать проточную. Ее необходимо предварительно вскипятить и остудить.

Шампуни выбирать такие, в состав которых входят протеины и кератин. Предпочтение следует отдавать органическим составам. Шампуни два в одном для тонких волос использовать нельзя. Локоны будут склеиваться, потому создать красивую прическу не получится.

Волосы рекомендуется ополаскивать слабым раствором уксуса или лимонным соком. Хороший результат можно получить, если не менее двух раз в неделю использовать отвар ромашки, подорожника или шалфея. Можно также добавлять в воду таблетку кальция или разбавлять ее натуральным пивом. Это придаст объем прическе.

Перед сушкой на пряди следует наносить термозащитные средства. Горячий воздух фена использовать нельзя, это приведет к ломкости и без того ослабленных локонов. Волосы сушить против роста, используя круглую щетку. От утяжеляющих гелей и восков следует отказаться. Утюжок также не подходит для тонких прядей, он лишает их необходимой влаги.

Средства по уходу

Для ухода за тонкими и редкими волосами рекомендуется использовать профессиональные средства, предназначенные для решения конкретной проблемы. Например, концерн L’Oreal выпускает линию «Лореаль Проффесиональ», которая дает возможность получить качество салонного ухода в домашних условиях.

Шампунь из линейки Volumetry обладает настоящим пуш-ап-эффектом. Он позволяет волосам сохранять объем в течение 72 часов. Смываемый уход из этой же серии уплотняет структуру локонов и насыщает их полезными веществами. Спрей Volumetry обеспечивает объем у самых корней.

Средства для укладки из серии Volume Architect предназначены для уплотнения волос, придания им объема, моделирования и закрепления любой прически. Регулярное использование этих продуктов способствует укреплению локонов.

Народные рецепты для тонких и редких волос

Маски из натуральных продуктов, приготовленные собственноручно, позволяют осуществлять более качественный уход за редкими волосами в домашних условиях. Отзывы подтверждают, что наиболее эффективными являются смеси на основе масел. Чаще всего используется репейное, касторовое, аргановое и кокосовое.

Стимулирует рост новых волос и укрепляет тонкие, маска с димексидом. Для ее приготовления потребуется:

1. Масло репейника — 50 мл.
2. Сок лимона — 10 мл.
3. Масляной раствор витаминов А и Е — 30 мл.
4. Димексид — 5 гр.

Смесь наносят на волосы и втирают в корни. Надевают шапочку для душа и укутывают полотенцем. Смесь можно оставить на полтора часа и смыть. Использовать не реже двух раз в неделю.

Отличным эффектом обладает доступная смесь из касторового и репейного масла. Их смешивают в равных количествах и подогревают до температуры 40 градусов. Масла втирают в кожу головы, затем распределяют по прядям. Чем дольше смесь будет оставаться на волосах, тем лучше.

Эффективные салонные процедуры

Салоны красоты предлагают на выбор несколько процедур по уходу за тонкими редкими волосами. Отзывы клиенток говорят о том, что наиболее эффективными является мезотерапия и биоревитализация локонов. Во время процедуры, в кожу головы, около фолликулов, вводят лекарственные или гомеопатические вещества. В состав коктейлей для мезотерапии и биоревитализации может входить:

• гиалуроновая кислота;
• витамины группы В;
• стволовые клетки;
• коллаген;
• органические кислоты;
• минералы;
• растительные экстракты.

Какие из перечисленных веществ будут входить в выбранный состав, решает трихолог после изучения проблемы пациента. Перечисленные процедуры являются наиболее эффективными для ухода за тонкими редкими волосами после 50. В салоне специалист подберет препарат, проведет процедуру и поможет подобрать средства для домашнего ухода.

Ошибки в уходе за тонкими волосами

Ухаживать за тонкими волосами несложно, при условии, если все делать правильно. Чаще всего женщины сами вредят прядям, допуская досадные ошибки:

1. Используют тяжелые средства для укладки, например, гель и воск.
2. Отращивают длинные волосы, которые неспособны держать объем под собственной тяжестью.
3. Наносят маски и кондиционеры на корни. В таком случае волосы быстро жирнятся и слипаются.
4. Делают химическую завивку. На первый взгляд может показаться, что это отличное решение, так как локоны получают долгожданный объем. На самом деле, эта агрессивная процедура сильно вредит волосам. Они становятся сухими, еще сильнее истончаются и начинают постоянно ломаться. В конце концов, пряди станут похожими на солому. Восстановить локоны будет очень сложно.
5. Интенсивно вытирают мокрые волосы полотенцем. Это травмирует пряди и ведет к ломкости и сечению.
6. Часто делают тугие прически. Со временем волосы ослабнут и начнут выпадать.
7. Расчесывают мокрые локоны. В таком случае волосы растягиваются, обрываются или вообще выдергиваются.

Секреты визуального увеличения объема

Обладательницы тонких волос всегда стараются придать прическе объем. Это несложно сделать, если знать и пользоваться некоторыми правилами:

1. Отказаться от длинных локонов. Специалисты считают, что отращивать тонкие и редкие волосы ниже ключицы не стоит. Короткие стрижки сами по себе придают объем и укладывать их гораздо проще.
2. Использовать только легкие стайлинговые средства.
3. Сделать многослойную стрижку.
4. Объем можно «дорисовать». Для этого подойдет как калифорнийское мелирование, так и шатуш. Несколько оттенков одного цвета позволят визуально сделать прическу более объемной.
5. На тонких волосах плохо смотрятся гладкие прически.
6. Предпочтение следует отдать крупным локонам в стиле Victoria’s Secret.

Отзывы о процедурах

Обладательницы тонких волос в своих отзывах пишут о том, что применение специальных шампуней для объема без дополнительных средств малоэффективно. Для получения результата придется приобрести всю линейку. В том случае, если используется бальзам, маска, сыворотки и различные спреи, можно получить существенное визуальное увеличение объема.

Среди домашних средств девушки рекомендуют масла. Особенной популярностью пользуется смесь из касторового и репейного. Эти масла не способны увеличить объем, зато стимулируют рост новых волос. Уже через два-три месяца регулярного использования, просветы на коже головы исчезнут.

Уход за тонкими редкими волосами после 50 лет должен быть более тщательным. Большинство женщин в этом возрасте достигает менопаузы. Локоны седеют и истощаются. Женщины, столкнувшиеся с усиленной потерей целых прядей, в отзывах пишут о том, что помогли им только радикальные меры. Такие, как мезотерапия и лазерная стимуляция волосяных фолликулов. После пройденного курса локоны становились более крепкими и блестящими, прекращалось выпадение.

Плотнее, гуще, сильнее: уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами — это много, очень много забот. Трихологи шутят, что природа награждает такими волосами неленивых девушек, у которых всегда есть время и желание экспериментировать со стрижками, укладками, шампунями, спреями и муссами для объема. Расскажем, как правильно ухаживать за тонкими волосами, чтобы это было не слишком затратно по времени, силам и средствам.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Основные проблемы тонких волос

Нередко тонкие волосы будто подают сигнал бедствия. Организм жалуется: «Я ослаблен, мне не хватает витаминов». Или предупреждает, что нужно лечить анемию, решать проблемы с щитовидкой. Или намекает на возраст и соответствующие изменения.

«Волосы часто становятся тонкими, ломкими, жидкими с возрастом. Снижается метаболизм, усиливается дефицит витаминов и минералов, замедляется синтез гормонов эстрогена и прогестерона, отвечающих за красоту волос, а влияние андрогенов, уменьшающих размер волосяных фолликулов, наоборот, усиливается. Все эти факторы приводят к истончению волос, снижению их количества и объема».

Терапевт и трихолог помогут исправить положение — при грамотном подходе волосы станут плотнее и прочнее. Но если хрупкие капризные локоны достались вам от природы, придется смириться и научиться за ними ухаживать.

Чем они досаждают своим хозяйкам?

Быстро загрязняются и теряют форму.

Не держат объем и без укладки выглядят не очень.

Легко путаются, ломаются.

Требуют тщательного и многоступенчатого ухода (специальных шампуней для прикорневого объема и кондиционеров для тонких волос), а еще текстурных укладок и экспериментов с окрашиванием — на все это приходится идти, чтобы тонкие волосы выглядели «богато».

Считается, что тонкие волосы нужно мыть пореже, но это не так. © Pexels

Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях

Как ухаживать за тонкими и редкими волосами? Для тонких и очень тонких волос разработаны отдельные линии средств, которые делают их более объемными, не утяжеляя, — такую косметику нужно использовать на всех этапах ухода, изо дня в день.

Очищение

Первый и, наверное, самый важный этап ухода за тонкими волосами без объема. Есть мнение, что такие волосы нужно мыть пореже, — это не так. Во-первых, они быстро загрязняются и, если их редко мыть, выглядят неопрятно. А во-вторых, из-за избытка кожного сала волосы могут начать выпадать. Другое дело, что очищение должно быть бережным. Косметологи советуют мыть голову мягкой водой (фильтрованной, бутилированной или талой), не слишком горячей и не слишком холодной. И выбирать шампуни с растительными компонентами, которые добавляют волосам легкости и объема, одновременно ухаживая за ними.

Ниже — любимчики редакции Skin.ru.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибрацилан волосы с каждым днем становятся более плотными. А экстракт граната делает их мягкими, щелковистыми и струящимися. Отличное средство для ухода за тонкими ломкими волосами.

Шампунь Elseve «Фибрология» создающий густоту, L’Oréal Paris

Активный компонент шампуня филоксан проникает в структуру волоса и утолщает его. При этом средство дарит ощущение густоты волос, они становятся пышными и объемными.

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы, делает их густыми, плотными. оздоравливает. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан увеличивает их толщину , глицерин увлажняет, масло мяты освежает.

Шампунь для объема с экстрактом риса и пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

Что делать, если уход за тонкими волосами не доставляет удовольствия? Можно попробовать этот шампунь с необыкновенно приятной отдушкой. «Действующие лица» этого средства — мед, протеины пшеницы и риса, которые увлажняют и смягчают волосы. Формула создает прикорневой объем и возвращает локонам жизненную силу.

Ополаскивание

Зачем нужен бальзам-ополаскиватель? Он дополняет действие шампуня и отвечает за восстановление волос, насыщает их питательными веществами, предупреждает электризацию, улучшает внешний вид прядей, облегчает расчесывание. Это такой же базовый этап ухода, как и очищение. Без него — никак! Особенно тонким волосам.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Густые и роскошные» Fructis, Garnier

Солирует молекула фиброцелан, которая способствует повышению плотности волос. А помогает ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми.

Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Уплотняет и, насколько это возможно, утолщает волокно волоса. Среди активных компонентов — все тот же филоксан, молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.

Кондиционирование

Тонкие волосы часто путаются, пушатся, электризуются — и вообще ведут себя, как непослушные дети. Усмирить их поможет дополнительный уход. Он, конечно, не входит в обязательную программу, но в рекомендательную — точно!

Cоздающий густоту бальзам для волос Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris

Отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке.

Кондиционер для волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Средство с витаминами оживляет тусклые безжизненные волосы. Они становятся более объемными, шелковистыми и послушными.

Маски

Некоторые маски, масла для волос, сыворотки, специальные ампулы, эмульсии, лосьоны и другие средства ухода наносят до мытья головы, некоторые — после. Подобные продукты, предназначенные для тонких волос, борются с проблемой сухости и ломкости, насыщают волосы питательными веществами, липидами и протеинами, способствуют густоте и объему.

Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, становятся менее склонными к ломкости, приобретают блеск.

Маска для тонких волос Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris

Маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.

Как ухаживать за тонкими и редкими волосами с помощью салонных процедур

Уход за тонкими волосами в домашних условиях можно дополнить профессиональным уходом в салоне. По мнению Марии Невской, будут полезны и плазмотерапия, и мезотерапия, и аппаратные процедуры: они «поддерживают работу волосяных фолликулов, предотвращают истончение и стимулируют рост волос». Дополним от себя: хороши также ламинирование, экранирование и глазирование. Об этих относительно новых процедурах расскажем поподробнее.

Ламинирование

Суть процедуры: на волосы наносят специальный витаминный состав, который выполняет роль защитной пленки. Он обволакивает каждый волос и выравнивает его поверхность. Эффект от ламинирования заметен уже после первой процедуры, но для сильно поврежденных и пористых волос понадобится несколько сеансов.

Экранирование

Косметолог использует экранирующий состав с аминокислотами, маслами и растительными экстрактами — им покрывают волосы, а поверх наносят защитную пленку, которая «запечатывает» питательные вещества, чтобы те не вымывались. Процедура очень похожа на ламинирование, но считается, что экранирование дает более выраженный защитный эффект.

Глазирование

Эта процедура сейчас — один из самых востребованных вариантов ухода для очень тонких окрашенных волос, лишенных объема. Состав, которым смазывают волосы, напоминает масляную глазурь. В нем много керамидов и увлажняющих компонентов, которые мгновенно делают волосы гладкими, эластичными и блестящими. К сожалению, эффект от процедуры длится не очень долго — до 4 недель (а при частом мытье и до двух), но попробовать ее действительно стоит.

Эффект от уходовых процедур длится до 4 недель. © Unsplash

Полезные советы от профессионалов

Если вам кажется, что волосы стали тонкими ни с того ни с сего или после болезни, сильного стресса, беременности, на фоне гормональных изменений, сначала посоветуйтесь с врачом — терапевтом или трихологом. Специалист поможет выяснить, в чем причина того, что качество волос сильно (и резко) ухудшилось и, если нужно, назначит лечение, а также может порекомендовать косметический и салонный уход.

Мы — то, что мы едим. И никакие правила ухода за тонкими волосами не будут работать, если ваш рацион скуден или перегружен фастфудом, полуфабрикатами, сладостями и так далее. Неслучайно анализ на содержание витаминов в организме проводят на волосах. Они прекрасно отражают рацион. Подумайте, достаточно ли в нем качественного белка (молочных и кисломолочных продуктов, мяса птицы, рыбы, тофу, бобовых, яиц)? Много ли вы едите овощей? Орехов, цельнозерновых круп? Достаточно ли пьете воды? А вот табак, алкоголь, кофе и полуфабрикаты волосам не нравятся — и вполне возможно, что волосы стали тонкими и ломкими как раз из-за них.

Попробуйте массаж для кожи головы (но если будете делать его сами, то только по рекомендации и под руководством профессионала!). Он улучшает микроциркуляцию, ускоряет рост новых волос, улучшает их состояние — да и вообще доставляет массу приятных минут. Массаж идеально подходит для ухода за тонкими сухими волосами.

Укладывайте тонкие волосы правильно. С помощью фена и круглой расчески создавайте прикорневой объем — он отлично имитирует густоту волос. Используйте лосьоны, гели, муссы для придания объема, легкие стайлинговые средства. Попробуйте «переложить» волосы — если обычно делаете пробор на правой стороне, сделайте на левой или зачешите назад. Волосы привыкают к одному положению, и если их взбодрить, может появиться желанный объем. Крупные кудри и локоны — тоже отличный вариант укладки для тонких волос, они зрительно выглядят пышными.

Запишитесь к хорошему стилисту. Удачный стиль, хорошая стрижка и интересное окрашивание способны творить чудеса! С ними даже тонкие, редкие и поврежденные волосы выглядят на несколько порядков лучше.

Источник https://www.alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/sekrety-uhoda-za-tonkimi-volosami/

Источник https://luv.ru/399325a-uhod-za-tonkimi-redkimi-volosami-sovetyi

Источник https://skin.ru/article/uhod-za-tonkimi-volosami/