Правила ухода за длинными пышными волосами

Правила ухода за длинными пышными волосами

Длинные ниспадающие волосы у девушки считаются главным украшением. Раньше верили, что коса оберегает свою хозяйку и накапливает энергию для процветания. Сегодня эзотерическое значение утратило актуальность, однако эстетическая составляющая не теряет популярности. Подобная прическа подойдет не каждому типу внешности. Чем длиннее локоны, тем более сложный уход им требуется. Из этой статьи вы узнаете, что представляет из себя правильный уход за длинными волосами.

Особенность типа волос

Пористая волосяная структура приводит к пушистости прядей. Особенности строения возникают из-за генетической предрасположенности или в результате ошибочного ухода за шевелюрой. Правильная забота о таком типе локонов подразумевает их выравнивание и устранения пустот с помощью заполнения. Для этого применяют специальную косметику, которая способствует появлению блеска, шелковистости и мягкости.

Основные правила

Подравнивание концов стоит проводить минимум каждые 3 месяца. Это обеспечит волосам аккуратный и красивый внешний вид. Применять для стрижки допустимо обычные и горячие ножницы. Во втором случае происходит запаивание кончиков для предотвращения дальнейшего сечения.

Мытье

Ежедневное применение шампуня становится причиной сухости и ломкости, поэтому интервал следует увеличить до 2–3 раз в неделю. Для ополаскивания оптимальна комнатная температура воды, так как воздействие горячей жидкости пересушивает кожный покров и сами локоны.

Выбор шампуня

Из-за огромного ассортимента моющих средств очень сложно сделать правильный выбор. Обладательницам пушистых прядей подойдут средства, содержащие масла кокоса, календулы, ши и протеины шелка.

Важно! Поврежденные вследствие окрашивания, химзавивки и выпрямлений локоны лучше мыть шампунями с белой глиной и экстрактом алоэ.

Выбирать моющее средство стоит с учетом типа кожного покрова прикорневой зоны. Стоит внимательно читать состав. В шампуне должны отсутствовать такие компоненты, как спирт и нефтепродукты (лаурет сульфата, силикон или парабены).

Сушка

Независимо от типа волос нельзя расчесывать их мокрыми. Сначала следует немного просушить шевелюру полотенцем. Лучше применять специальное изделие из микрофибры. Затем по прядям проводят пальцами для формирования локонов и оставляют их в таком виде до полного высыхания.

Категорически не следует пользоваться феном, так как от воздействия прибора пряди станут сухими и ломкими.

Расчесывание

Процесс должен осуществляться аккуратно во избежание повреждений. Для этой цели предпочтительны массажки с натуральной щетиной. Процедуру начинают от концов и плавно переходят все выше.

Отличный вариант успокоения локонов — причесывание с ароматическими маслами. Умиротворяющими свойствами обладают иланг-иланг, лаванда и кокос. На щетку наносится 2–3 капли средства.

Распутать колтуны поможет масло или спрей для облегчения расчесывания. Резких движений нужно избегать. После обработки комок разбирают пальцами путем вытягивания каждой волосинки.

Если никак не удается освободить локоны, новообразование срезается.

Укладки

Негативно скажется на структуре и постоянное использование укладочных средств. Такие стайлеры, как пенки, воски, муссы, лаки и гели делают пряди жесткими и утяжеляют. По этой причине применять их стоит лишь в случае крайней необходимости. Для создания причесок лучше приобрести легкий спрей с аналогичными свойствами.

Если приходится использовать утюжок или плойку, прибор выставляют на минимальный температурный режим. Укладку придется делать дольше, но причиненный шевелюре урон будет гораздо ниже. Стягивание прядок в тугие косы или хвосты ослабляет структуру, поэтому оптимальным вариантом станет легкая прическа.

Внимание! Если убрать волосы в косу перед сном, они не будут запутываться. Такой прием также облегчит процесс их расчесывания.

Заколки из металла с зубчиками следует заменить на магнитные аксессуары или крабики. Фиксация должна происходить с минимальным ущербом. Применение для укладок расчесок с круглой рабочей поверхностью (брашингов) не подойдет для пушистого типа волос большой длины, поскольку инструмент будет постоянно запутываться в копне локонов.

Очищение организма

Частое выпадение, утрата блеска и сечение шевелюры говорит о необходимости прочистки желудка и кишечника. Курсовой прием аптечного средства «Полисорб» позволит вывести токсические и ядовитые вещества из организма.

Поможет избавиться от шлаков и употребление активированного угля. Норма в сутки составляет 10 таблеток, а срок лечения — 4 дня.

Питание корней

Сохранение здоровья локонов требует употребления пищи с большим содержанием полезных веществ и витаминов. Однако этого недостаточно. В этом случае поможет проведение двухнедельного курса приема рыбьего жира. Он продается в виде ампул в каждой аптеке. Витаминный комплекс рекомендовано пропить 1 раз в 6 месяцев. Выбирать нужно такой препарат, который направлен на оздоровление именно волос.

Увлажнение

Постоянная подпитка шевелюры влагой — тоже обязательный момент. Такой эффект дают косметические сыворотки и маски домашнего приготовления. На средстве обычно указано, что оно увлажняет локоны от корней до самых кончиков.

Поддержание водного баланса невозможно без употребления требуемого объема жидкости. В сутки норма чистой воды составляет от 2,5 л. В летнее время количество увеличивается, особенно это важно при сухом типе прядей.

Использование народных средств обеспечит питание локонам и интенсивное увлажнение. На приготовление рецепта уходит время, однако эффект этого стоит. Хорошо помогают маски, сделанные из натуральных ингредиентов. Чередование их поможет извлечь максимальное количество полезных веществ, а также оградит от привыкания.

Защита

Если девушка регулярно посещает солярий, использование специальной медицинской шапочки обезопасит локоны от влияния ультрафиолета. Летом следует пользоваться спреями с защитными свойствами от солнечных лучей.

В зимнее время рекомендуется через день наносить маски, обеспечивающие глубокое питание. При посещении бани или сауны не стоит пренебрегать специальными головными уборами.

Окрашивание

Средства с аммиаком пересушивают волосы, а за счет разрушения полезных элементов структуры они приводят к истончению локонов, ломкости и сечению. По этой причине предпочтительна продукция, где этого вещества нет. Стоит ограничить интервалы между окрашиванием двумя и более месяцами.

Внимание! При необходимости обработки только отросших корней не стоит наносить состав на другие участки прядей. Это приведет к усугублению повреждений по всей длине.

Пушистые волосы по своей структуре изначально ломкие и пересушенные, поэтому для них аммиачные краски абсолютно противопоказаны. В ином случае со стопроцентной гарантией начнется интенсивное выпадение и превращение шевелюры в мочалку.

Бесконечные эксперименты с локонами могут проводиться не только с помощью химических составов. Палитра натуральных красителей не менее разнообразная. К ним относятся: сок лимона, басма, ромашка и хна. Для волосяной структуры эти вещества безвредны, но не менее эффективны в достижении желаемых результатов.

Завершать каждое окрашивание стоит такими процедурами, как кератирование либо ламинирование.

Рацион

Кроме правильной сушки, мытья и стрижки необходимо питаться полезной пищей. Приготовленные блюда должны содержать определенные ингредиенты.

Среди них:

• куриные яйца (минимум 2 ежедневно);
• молочная обезжиренная продукция;
• бобовые;
• нежирное мясо и птица (говядина, курица и кролик);
• морепродукты и рыба;
• злаковые;
• овощи;
• фрукты и ягоды;
• крупы.

Подобная система питания обеспечит шевелюру всеми необходимыми веществами.

Электризация

При расчесывании статическое электричество вызывают пластиковые инструменты. Металлические приспособления также противопоказаны, поскольку они травмируют структуру пушистых локонов. Предпочтительны расчески и гребни из древесины.

Частые укладки с применением термоприборов тоже вызывают неприятную электризацию. Для борьбы с этим явлением можно приобрести специальный спрей. Обычно подобные средства дополнительно облегчают расчесывание и придают прядям блеск, что показано при пушистом типе волос. Бигуди-липучки создают пушистость и электризуют кончики, поэтому их использовать не стоит.

Стрижка

Обладательницам длинных локонов нужно подравнивать концы хотя бы каждый сезон для сохранения формы прически. Используются специальные виды стрижек для разного типа волос, в том числе и пушистой шевелюры.

Внимание! Стоит обращаться лишь к услугам квалифицированного специалиста, который знает правила работы не только с нормальными волосами, но также сухими, жирными и пушащимися.

В последнем случае особое внимание уделяется структуре, а не моделированию локонов. Чаще стригут клиента с таким типом шевелюры по сухим прядям.

Ламинирование или восстановление волос кератином рекомендуется проводить после подравнивания. Цена процедуры составляет примерно 3 тыс. рублей, однако эффекта хватит надолго.

В процессе нее состав проникает внутрь, заполняя пустоты волоса. В результате шевелюра выглядит ухоженной и здоровой.

Обзор лучших средств

Если шевелюра напоминает по форме одуванчик из-за пушистости волос, проблема решается с помощью специальных средств. Немаловажным критерием является выбор шампуня. Более 95% этой продукции от популярных брендов содержит ядовитые компоненты, которые обозначаются на этикетках как PEG, SLS, ALS или sulfate.

Химикаты травмируют волосяную структуру, что приводит к потере силы, упругости, цвета и блеска.

При регулярном применении сульфатного шампуня вредные вещества накапливаются в легких, печени и сердце. Это может привести к развитию катаракты и онкологических заболеваний. Следует исключить подобную продукцию из обихода.

Шампуни

Отказ у современных производителей от применения химического состава становится тенденцией. Среди марок натуральной продукции наиболее востребованы:

• Johnson’s baby;
• Natura Siberica;
• Estel.

У каждого бренда имеются свои особенности, преимущества и минусы.

Johnson’s baby с лавандой. Средняя цена 150 руб. Детские моющие средства от Джонсонс Бейби предназначены для деликатного и щадящего влияния на кожный покров головы. Нейтральный уровень кислотности позволяет сбалансировать жировой обмен прикорневой зоны при уходе за пышными волосами.

• отсутствие красителей;
• бережный уход;
• гипоаллергенен;
• приятно пахнет;
• универсален.

Из минусов можно выделить быстрый расход.

Натура Сиберика с медуницей и кедровым стлаником. Средняя цена 300 руб. Косметическая серия NaturSiberica отличается от аналогов полностью натуральным составом. Качество подтверждено итальянским сертификатом.

• приемлемая цена;
• отсутствие парабенов и sls.

Минус шампуня — быстрый расход.

Эстель. Средняя цена 700 руб. В составе имеются протеины, никотиновая кислота, лактоза и аминокислоты. Волосы интенсивно увлажняются, укрепляются и смягчаются без утяжеления. Отлично подойдет после кератинового выпрямления.

• интенсивное увлажнение;
• придание волосам блеска;
• положительные отзывы;
• укрепление шевелюры;
• легкое расчесывание;
• не содержит сульфатов;
• заметный эффект регенерации;
• отсутствие красителей.

• быстро заканчивается.

Маски

Bonacure от Schwarzkopf. Средняя цена 900 руб. Состав разработан для регенерации поврежденных участков волосяной структуры, укрепления корней, и восстановления межклеточных связей. В продукте содержится жидкий кератин. Дополнительно пряди получают увлажнение, упругость и блеск.

• отсутствие силикона;
• наличие высокого количества кератина;
• интенсивное питание;
• восстановление и увлажнение;
• упрощение расчесывания;
• экономичный расход;
• эффективное действие.

Единственным недостатком является высокая цена.

Реконструктор Bionika интенсивного действия от Ollin. Средняя цена 350 руб. Поры внутри структуры поврежденных локонов при регулярном применении маски активно заполняются, а пряди насыщаются микроэлементами. Кроме жидкого кератина, в составе содержатся церамиды и эластин для обеспечения регенерации.

• густая консистенция;
• приятный запах;
• великолепный результат;
• приемлемая цена.

Недостатки продукта — не накопительный эффект.

Кератиновое выпрямление от Indola. Средняя цена 500 руб. Продукт разработан на основе кератиновых полимеров. Поврежденная структура регенерируется. Шевелюра увлажняется, а электризация убирается.

• разглаживание;
• придание блеска;
• восстановление;
• защита от электризации.

Недостатком продукта является возможность его приобретения только в специализированных магазинах профессиональных уходовых средств.

Бальзамы

Kapous с кератином. Средняя стоимость 350 руб. Разработан для восстановления и увлажнения, а также питания даже очень травмированных и пересушенных волос.

• лечение прядей;
• питание и регенерация;
• предназначен для сильно поврежденной шевелюры;
• экономный расход.

Минус продукта — доступность лишь в специализированных парикмахерских магазинах.

Кератиновая забота от Hair Company. Средняя цена 450 руб. укрепляет ломкие и тонкие волосы, восстанавливает изнутри каждый волос от корня до кончика. Это позволяет вернуть локонам блеск и силу. Использование в составе жидкого кератина обеспечивает заполнение пустот и последующую регенерацию.

• приемлемая цена;
• поддержание баланса в работе сальных желез;
• оптимальный уход.

Недостатков у продукта не обнаружено.

Кондиционер с бальзамом Kativa. Средняя цена 610 руб. Состав косметики насыщен кератином, что позволяет вернуть прядям блеск, восстановить локоны, защищает от внешних факторов.

• блеск;
• устранение пушистости.

Минус этого бальзама — высокая цена.

Другие уходовые продукты

Кератиновая сыворотка от Витэкс. Средняя цена 120 руб. Инновационный продукт для усиленного ухода, включающего восстановление поверхности волоса, восполнение жидкого белка и структуры.

• сканирование каждого волоса;
• склеивание секущихся концов;
• термозащита;
• не нужно смывать;
• максимальная регенерация.

Минус маски заключается в специфичности средства.

Сыворотка Color Essentials от Allerga. Средняя стоимость за 7,5 мл 7 руб. Выпускается в саше либо ампулах. Представляет собой концентрат кератина в жидком виде. Применяется для восстановления поврежденной структуры. Белок содержится в высокой концентрации, благодаря чему состав активно впитывается в глубокие слои волоса и восстанавливает межклеточные связи.

• облегчение расчесывания;
• интенсивная регенерация;
• придание шелковистости и упругости.

Недостаток продукта — небольшая дозировка.

Экспресс-кондиционер Damage Solutions от Dove. Средняя цена 400 руб. Двухфазное средство можно применять в любое время. Первый этап направлен на глубокое проникновение активных компонентов, а второй — на увлажнение и разглаживание.

• оптимально ухаживает за локонами;
• приятно пахнет;
• удобный распылитель;
• избавление от пушистости;
• легкое расчесывание;
• не нуждается в смывание.

Недостаток у продукта один, это его стоимость, которая находится в среднем ценовом сегменте.

Профессиональный кондиционер Volumetry Антигравитационный объем от Лореаль. Средняя стоимость 1 тыс. руб. после нанесения волосы увеличиваются, прядки становятся эластичными и упругими от самых корней. Дополнительно обеспечивает подвижную фиксацию, не утяжеляя локоны.

• упругость;
• объемность;
• не склеивает;
• экономный расход.

Недостаток продукта — его высокая цена.

Народные средства

С помощью народных средств тоже допустимо обеспечить шевелюре уход, аналогичный профессиональному. Природные компоненты позволяют добиться ощутимых результатов при борьбе с различными проблемами. Главный критерий — грамотный подбор ингредиентов с учетом всех рекомендаций.

Целебное воздействие на волосы окажут:

• сок алоэ (увлажнение кожного покрова головы);
• горчица и перец (активация роста);
• бесцветная хна (выпрямление и укрепление прядей);
• цедра апельсина и лимонный сок (нормализация работы сальных желез, придание блеска);
• хлеб, кефир желток и мед (питание волос);
• морская соль (отшелушивание);
• косметическая глина (устранение повышенной жирности).

Внимание! Благотворно влияют на кожу и шевелюру также различные отвары на основе крапивы, ромашки, лопуха, дубовой коры и полевого хвоща. Они легко готовятся. Нужно лишь залить кипятком необходимые ингредиенты и немного настоять. Полученную жидкость добавляют в бальзам и шампунь либо используют в первоначальном виде для ополаскивания по окончании каждого мытья головы, что намного эффективнее.

Длинные волосы будут всегда красивыми, если подбирать компоненты тщательно. К каждому типу волос применяется отдельный рецепт.

Пышные

Понадобится смешать следующие компоненты:

• 2 ст. л. оливкового масла;
• 3 капли лавандового масла;
• 2 капли розмарина;
• 1 ст. простокваши.

На обработанные пряди надеть целлофановую шапочку, укутать полотенцем и оставить на 1 час. Затем нужно промыть волосы шампунем. Этот рецепт лучше всего позволяет увлажнить и укрепить шевелюру.

Секущиеся

Для приготовления потребуется:

• ложка меда;
• касторовое масло (одна ложка чайная);
• ложка сока алоэ.

Смешать в миске ингредиенты и нанести за полчаса до мытья прядей. После смывания шампуня следует ополоснуть локоны отваром на основе крапивы и ромашки. Повторение процедуры рекомендовано дважды в неделю. Средство поможет справиться с выпадением и сечением, а также обеспечит шевелюре увлажнение.

Сухие

Маска готовится из следующих ингредиентов:

• ложка измельченной рябины;
• 1 чайная ложка натурального меда;
• ложка сливочного масла.

Совет. Дополнительно можно использовать по 1 ч. л. пюре из груши, айвы и хурмы.

Компоненты перемешиваются и накладываются на шевелюру. Маска смывается спустя 40 минут. Средство придает локонам блеск, питает их, укрепляет и борется с сухостью.

Общие советы

Для обладания роскошных и длинных прядей нужно:

1. Посетить трихолога для определения состояния волос и консультации по использованию профессиональных препаратов для лечения.
2. Проводить регулярно массаж головы и кожного покрова для улучшения кровоснабжения, ускорения роста, снятия стресса и избавления от мертвых клеток.
3. Отказаться от курения, алкогольных напитков и занятия спортом. Это нужно для оздоровления в целом и насыщения тканей и органов кислородом, а также питательными веществами в должном объеме и вывода токсинов.

Промышленные средства по эффективности аналогичны тем, что изготовлены в домашних условиях, однако вторые являются полностью натуральными, что обеспечивает только положительное воздействие.

Для сохранения здоровья и красоты волос достаточно лишь следовать этим простым правилам.

От чего категорически следует отказаться

Состояние шевелюры зависит от здоровья фолликул, находящихся под кожей. Укреплению препятствует:

• неправильное питание;
• постоянное применение термоприборов;
• травма, заболевание или стресс;
• недостаток витаминов;
• употребление лекарств.

Ситуацию исправит качественная уходовая косметика. Шампуни, спреи, бальзамы, кондиционеры и маски стоит приобретать в соответствии с типом волосяного покрова. Жирные пряди нуждаются в ежедневном мытье и обработке каждую неделю глубоко очищающим средством.

Если шевелюра часто грязнится из-за повышенной выработки кожного сала, необходимо ограничить употребление жирной и соленой пищи.

Сухие и секущиеся локоны требуют особенно бережного отношения. Пагубно влияет на шевелюру высокая температура, окрашивание и химзавивка. Ухаживающая косметика без силиконовых добавок — оптимальный вариант.

К смешанному типу относят жирную кожу головы и сухие пряди. Их следует мыть трижды в неделю соответствующим шампунем. Рекомендованы маски и бальзамы без силикона, не затрагивая прикорневую зону.

Правильный уход за локонами подразумевает стремление к здоровым и красивым волосам. Этот процесс должен учитывать все нюансы и рекомендации. Забота о прядях окупится роскошным блеском, гладкостью и шелковистостью шевелюры.

Полезные видео

Как отрастить длинные и здоровые волосы, об особенностях ухода за ними расскажет Александра Орлова.

Ежедневные ошибки в уходе за волосами, а также множество полезных советов вы найдете в следующем видео.

Как ухаживать за длинными волосами

Длинная ухоженная “коса до пояса” никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Содержание статьи:

Длинная ухоженная “коса до пояса” никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Многие женщины годами пытаются отрастить длинную “гриву”, а когда добиваются желаемого, не знают что делать дальше. Уход за длинными волосами сложный, нужно делать многое, чтобы волосы не путались, не пушились, не секлись и не выпадали.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: разберем опасности

Неважно какая у вас шевелюра, ухаживать нужно за любой. На всех воздействуют негативные факторы окружающей среды, а также внутренние недомогания организма. Больше всего страдают кончики. Начинается все с малого, но без ухода сечение будет постепенно ползти вверх по волосу. Все больше и больше волос будет похоже на мочалку, постоянно путаться и обламываться. Что именно может негативно повлиять на ваши волосы:

• Окружающая среда (погодные условия). Ветер, снег, палящее солнце, перепады температур, морская вода. Поэтому в холодное время года важно носить шапку, а летом прятать голову под шляпкой с широкими полями. Во время отдыха на море, после пляжа и купания нужно обязательно ополаскивать волосы пресной водой (очищенной). Ничего сложного в этой части правильного ухода за волосами нет;
• Цивилизация — отопление (сухой воздух), хлорированная вода, выхлопные газы, постоянный смог, радиация. Для минимизации ущерба нашим локоном необходимо подобрать правильный и подходящий уход. Мыть голову правильно: теплой водой, хорошо промывая корни и распределяя пену по длине (подробности узнаете чуть ниже). Этот пункт немного сложнее, так как подобрать соответствующий своим нуждам уход не так просто, как кажется;
• Аксессуары и термоприборы. Неправильно подобранные или использованные аксессуары могут сильно навредить волосам: неаккуратно снятые заколки могут порвать волосы, обруч с зубцами — спутать, а резинки способствуют сечению. Сюда же относятся расчески с металлическими острыми зубчиками, эти ребята могут еще и поцарапать кожу головы, что тоже вредит волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: ежедневный ритуал

Наш регулярный уход может или окончательно добить волосы, или сделать из них повод для гордости. Есть несколько очень важных моментов, которые нельзя упускать из виду: мытье головы, расчесывание и сушка. Это три самых основных момента, влияющих на состояние наших волос.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правильно моем голову

Грамотное очищение волос — половина успеха. От этого пункта зависит больше, чем может показаться на первый взгляд. Вот что нужно знать:

• Правильно выбрать средство — то, с чего стоит начать. Если вы моете голову ежедневно, необходимо брать соответствующий шампунь. Если у вас жирный тип, лучше не стоит использовать шампунь для сухих волос. В случае борьбы с перхотью, пользоваться соответствующей косметикой стоит только для исчезновения проблемы, после не нужно. Если у вас быстро пачкаются волосы, пользуйтесь средствами для жирных волос или ежедневного мытья. Если волосы все время сохнут и обламываются — для сухого типа и так далее;
• Техника. Для минимизации повреждений, не стоит закручивать, тереть или грубо выжимать волосы. Лить шампунь из банки прямо на голову тоже не стоит, лучше всего выдавить немного средства на руки, вспенить и только потом наносить на корни (!), а не на длину. На кончики распределяйте пену, полученную с корней. Если наносить на длину и кончики сам шампунь, можно сильно пересушить волосы, что приведет к сечению. Это важный этап ухода за очень длинными волосами;
• Температура. Лучше всего мыть голову водой комнатной температуры, то есть чуть теплее, чем вы сами. Слишком горячая или холодная вода вызовут переизбыток кожного сала и волосы будут жирнеть в несколько раз быстрее;
• Завершение. В процессе мытья открываются волосяные чешуйки, чтобы была возможность вымыть грязь и пыль. В конце их нужно закрыть — делается это с помощью бальзама, маски или кондиционера. Эти средства тоже нужно обязательно подобрать согласно вашему типу волос. Небольшой совет по уходу за длинными волосами: время от времени ополаскивайте после мытья волосы раствором уксуса, травяным чаем или отваром.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: расчесывание

Расчесывание локонов — еще один ежедневный, но травмирующий ритуал. К сожалению, мы практически всегда травмируем волосы расческой, но без этого никак нельзя обойтись. Если длинные волосы не расчесывать, они начнут сильно путаться и сбиваться в колтуны. Уход за длинными волосами в домашних условиях опирается на правильное расчесывание и вот что необходимо знать:

• Никаких резких движений, особенно, если волосы свалялись в колтун. ЕСли вы склонны к такой проблеме, обзаведитесь средством, для облегчения расчесывания. Сбрызните средством ком и постарайтесь аккуратно разобрать его руками. Аккуратно расчесывайте волосы в спутанном месте сверху вниз расческой с редкими зубцами;
• Расчесывайте волосы внизу, начиная с кончиков и постепенно двигайтесь вверх. Если у вас очень густые волосы, разберите их на пряди и расчесывайте каждую отдельно. Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов: дерева или щетины. Они меньше травмируют и электризуют волосы;
• Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, так как от этого они сильно секутся. Если очень хочется, дождитесь когда они с большего высохнут и только потом расчешите. Но все равно делать это нужно очень-очень аккуратно, чтобы лишний раз не навредить волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: сушка

Использование термоприборов не так страшно, если вы используете приборы высокого качества. В противном случае лучше полностью от них отказаться, так как низкокачственная техника очень сильно травмирует волосы. Как лучше всего сушить волосы естественным путем:

• Сразу после мытья легонько отожмите лишнюю воду: возьмите мокрые волосы у корней рукой и аккуратно проведите вниз к кончикам. После этого можно обернуть волосы полотенцем и закрутить тюрбан;
• Долго не держите полотенце на голове, чтобы не передержать. Минут 10-15 более, чем достаточно;
• После снятия полотенца с головы, аккуратно распределите волосы на пробор и оставьте высыхать;
• Когда волосы будут почти сухие, можно будет их очень аккуратно расчесать.

Еще один важный момент правильного ухода за длинными волосами — стрижка кончиков. Делать это нужно регулярно, по мере сечения. Но не слишком часто, ибо так вы не сможете отрастить волосы.

Как видите, нет ничего особо сложного в уходе за длинными волосами. Самое сложное — привыкнуть ко всем этим важным действиям. Весь секрет в регулярности исполнения этих маленьких ежедневных ритуалов. Если все делать правильно, ваши волосы будут радовать вас здоровьем, длинной и сияющим блеском!

Как ухаживать за длинными волосами: личный опыт и лучшие средства

Наш внештатный автор Катя Шевчук, обладательница роскошной гривы, делится опытом, как жить с длинными волосами и поддерживать их в здоровом теле.

С генетикой мне повезло. Папа всю жизнь обладал густой здоровой шевелюрой, единственным недостатком которой была ранняя седина. Мамины волосы — тонкие, но тоже достаточно густые.

Благодаря генам (и маминой регулярной заботе), годам к 12-ти я оказалась счастливой обладательницей длинной копны пшеничных волос. Так как усилий для этого мне прилагать не пришлось, я относилась к ней как к данности. Даже находила в этом какие-то недостатки: волосы мешали мне лазить по деревьям и долго сохли после купания в море.

Но главными врагами оказались не ветки клена и не морская соль. Главным оказалась я сама, точнее, моя неуёмная тяга к экспериментам.

Лет в 15 я решила, что хорошо бы моим волосам стать «немного более рыжими» и начала активно тестировать тонирующие пенки. В 17 лет впервые сделала мелирование и немного остригла длину в салоне. В конце первого курса решилась на радикальные меры: покрасилась в ярко-красный цвет.

Пару месяцев я кайфовала от нового образа, креативно дополняя его изумрудными линзами и яркой одеждой. Через год поняла, что снова хочу быть блондинкой. И примерно тогда же узнала, что красный пигмент — самый стойкий. Чтобы вывести его в ноль, волосы нужно реально сжечь.

Что я благополучно и сделала.

Густая копна превратилась в худенький желтый хвостик. Волосы ломались жутко, расчесать их после мытья было практически невозможно. Какое-то время я героически старалась сохранить длину, потом признала фиаско и… отрезала все к чертям.

20-тилетие я встречала с непривычно короткой стрижкой. Нужно было начинать сначала.

Я перешла на более тёмный оттенок (чтобы не жечь отрастающие корни супрой и другими “адскими смесями”), начала регулярно делать маски. В ход шло всё: народные рецепты (типа репейного масла, лукового сока и яичного желтка), косметические средства (помню, любила тогда шампуни, кондиционеры и масочки L’Oreal), витамины (например, драже Merz).

Гены, конечно, пальцем не задавишь: к 25 годам я стала длинноволосой блондинкой (оттенок — “русый блонд”). С L’Oreal перешла на Kerastase, старалась выбирать качественные и мягкие краски, опытным путём выяснила, что для осветления корней на 2 тона мне достаточно оксиданта 4,5. Беременность на состояние волос сильно не повлияла. После родов они честно сыпались пару недель, затем перестали.

А потом я нашла своего мастера, которому я не изменяю уже больше 8 лет, нежно люблю и считаю супер-профессионалом.

К Гелене я попала случайно: мастер, к которому я была записана, заболел, и она его заменяла. Она сделала мне окрашивание и мелирование, дала несколько рекомендаций по уходу. Через месяц я записалась к ней снова.

Катя Шевчук — крайняя слева

У Гели с моими волосами особые отношения. Она точно знает, чем их мыть, лечить, какие процедуры им нужны. Запросто может отказаться делать то, что я прошу, и подробно свой отказ аргументировать. Благодаря ей я познакомилась с такими марками, как Lebel и Moroccanoil, с окрашиванием Kydra, услышала про укладочные средства Oribe, расчёску Tangle Teezer. И главное, благодаря Геле мы выработали несложную эффективную методику ухода. Её смысл заключается с том, что нужно свести к минимуму любое химическое, термическое и физическое воздействие (трение) и сконцентрироваться на регулярном уходе за длиной и кончиками.

Вот несколько советов, которые дала мне Геля. Наверное, они не универсальные (сколько волос — столько и проблем, и способов их решений). Но, может, какие-то вам пригодятся.

1. Подкрашивать только корни и не трогать длину. Даже не тонировать ее

Это замкнутый круг: вы красите волосы — они становятся более сухими и пористыми, из них быстрее вымывается краситель — вы снова должны красить волосы. Гелена же наносит краску только на корни. На всю длину — лечебную маску. И все. Мы отказались даже от тонирования длины (тонирование — по сути, то же окрашивание, но более лёгкое). Здоровые, напитанные волосы значительно лучше держат пигмент, их чешуйки со временем закрываются, структура восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск. Смысл в регулярном окрашивании и тонировании пропадает.

2. Свести к минимуму термическое и химическое воздействие

Я не делаю сложные укладки, не накручиваю волосы на плойку и не выпрямляю их утюжком (за редким исключением). Они выпрямляются под собственной тяжестью, и я их просто расчёсываю, когда они немного подсыхают. Чтобы получить крупные локоны, закручиваю всю длину на час — полтора в пучок, затем распускаю и выделяю пряди с помощью нескольких капель масла. Такая причёска, конечно, долго не держится, зато волосы остаются живыми и мягкими.

3. Делать длительные маски и споласкивать волосы холодной водой

Я стараюсь выбирать мягкие (без тяжелых SLS) шампуни, раз в неделю наношу питательную маску (сейчас любимая — NouNou, Davines) на всю длину и держу не меньше часа . В конце мытья ополаскиваю волосы ледяной водой. Как объяснила Геля, это придаёт им блеск, делает более гладкими, и усиливает приток крови к луковицам.

4. Расчёсывать волосы один раз в день

Как правило, я делаю это по утрам. Аккуратно прочёсываю с помощью Tangle Teezer, затем наношу несколько капель масла (отступаю 10 см от корней и распределяю по всей длине, уделяя особое внимание кончикам). Иногда бывает, что волосы сильно путаются. На этот случай у меня под рукой несколько несмываемых кондиционеров (один из лучших на данный момент — Shampure Thermal Dry Conditioner, Aveda) или, опять же, моё любимое масло.

5. Не экономить на аксессуарах

Я предпочитаю эластичные резинки без металлических деталей и швов, невидимки и шпильки без острых краёв, обтянутые тканью ободки и заколки. Одни из любимых — Franck Provost и The OUAI.

6. На ночь заплетать волосы в косу

Да, это скучно. Зато так волосы меньше путаются, рвутся и трутся об подушку. С косой (не тугой, конечно) я сплю последние 4 года. Утром, понятное дело, остаются не очень красивые заломы, но с этим можно справиться.

7. Включить в рацион жирные кислоты

Я часто ем красную рыбу и много орехов (особенно грецких) и семечек, из овощей предпочитаю авокадо, заправляю салат оливковым маслом. Жиры, которые содержатся в растительных маслах, обеспечивают питание волос.

Еще раз скажу — понимаю, что советы не универсальны. Исходные данные (тип, состояние ваших волос), конечно, имеют значение. Но на мне работают.

А ниже — мой рейтинг лучших и худших средств по уходу за волосами (потому что лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих).

Источник https://expertpovolosam.com/uhod/dlinnye

Источник https://www.beauty-shop.ru/info/kak-ukhazhivat-za-dlinnymi-volosami/

Источник https://www.beautyinsider.ru/2018/02/26/kak-uhazhivat-za-dlinnyimi-volosami-lichnyiy-opyit-i-luchshie-sredstva/