Уход за телом: как выбрать гель для душа?

Уход за телом: в чем секрет красивой и ухоженной кожи

Мы привыкли уделять большое количество времени уходу за лицом. Но кожа тела нуждается в заботе не меньше. Чтобы ощутить себя по-настоящему красивым, нельзя оставлять без внимания ни единого участка.

Взять первый попавшийся под руку крем и нанести на кожу тогда, когда вы случайно вспомнили об этом — подход неверный. Правильный уход за телом строится на последовательности и системности.

Основные этапы ухода за кожей тела ↑

Существуют четкие правила ухода за телом, которые приведут вас к отличному результату. Главное — четко придерживайтесь очередности уходовых процедур.

Очищение

Путь к ухоженной и бархатистой коже лежит через базовую процедуру очищения. Мыться нужно ежедневно, а в жаркое время года дважды в день — утром и вечером.

Более частые водные процедуры нежелательны, особенно если использовать при этом обычное мыло. Щелочь в его основе не щадит защитный слой кожи, что вызывает сухость и стянутость. Принимать ванну слишком часто тоже не стоит, одного-двух раз в неделю будет достаточно. Чересчур долгое нахождение в воде чревато избыточной потерей влаги.

• Прекрасный бережный вариант средства для душа — антицеллюлитный фитнес-гель для тела Liposculpt Cold Gel от ARAVIA Laboratories . Он помогает бороться с несовершенствами: замедляет рост новых жировых клеток и сжигает уже существующие ненужные отложения. Гель делает кожу более подтянутой, благотворно влияет на ее тонус.

• Если же вас беспокоит проблема высыпаний, вам на помощь придет очищающий гель для тела и лица Anti-Acne Cleansing Gel. Средство способствует глубокому очищению и сужению пор. Благодаря салициловой кислоте в составе гель борется с акне и следами от них без пересушивания.

Температура воды должна быть на уровне 40°C. При более высокой температуре может нарушиться защитный барьер кожи и возникнуть раздражение, поскольку от горячей воды раскрываются поры. А вот контрастный душ пойдет на пользу: придаст коже тонус и разгонит микроциркуляцию.

Отшелушивание

Если кожа выглядит тусклой, неровной и шелушится, вероятнее всего, ей мешают отмершие чешуйки. Удалять их нужно вовремя и регулярно, ведь кожные покровы неустанно обновляются. Ороговевшие частички могут спровоцировать раздражения и воспаления.

Неочевидный факт – они также мешают косметическим средствам проникать внутрь кожи, а значит, оказывать должный эффект. Не игнорируйте отшелушивание кожи дважды в неделю. Удалив старые ненужные клетки, вы запускаете процесс обновления и регенерации.

Важно, чтобы средства, которые вы используете для удаления отживших свое частичек кожи, были щадящими и предназначались специально для кожи тела.

• ARAVIA Laboratories предлагает любителям «съедобных» ароматов малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub и какао-скраб для тела Cocoa Chocolate Scrub. Они подойдут для тщательного отшелушивания эпидермиса.

• Если, помимо скрабирования, ваша цель — вывести токсины, убрать покраснения и успокоить кожные покровы, вам подойдет детокс-скраб с черной гималайской солью Mineral Detox-Scrub.

• Для тех, кто хотел бы поработать над проблемными зонами, ARAVIA Laboratories разработал фитнес-скраб Anti-Cellulite Lime Scrub. Средство усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы, что позволяет ускорить обменные процессы, и обладает ярким ароматом мятного лайма.

Питание и увлажнение

Нет на свете человека, не подверженного периодической сухости кожи. К этому приводит множество факторов:

• воздействие окружающей среды;
• гормональные перепады;
• дефицит витаминов;
• стресс;
• одежда из неподходящей ткани;
• недостаточный уход.

Без ежедневного питания и увлажнения тела добиться бархатистой кожи не получится. Особенно внимательными нужно быть летом после принятия солнечных ванн, нещадно подсушивающих эпидермис, а также в зимнее время, когда отопление в помещении негативно влияет на кожу.

• Здесь палочкой-выручалочкой станет крем-лифтинг с маслом манго и ши Mango Lifting-Cream. Это средство по уходу за телом насыщает кожу жирными кислотами и витаминами, поскольку в нем содержатся натуральные масла. Его дополнительный плюс — выраженный подтягивающий эффект.
• Еще одно средство с лифтинг-эффектом — крем для кожи тела Pineapple Lifting-Cream. Он запускает клеточное обновление благодаря содержанию коллагена и экстракта ананаса.

Неочевидные ошибки при уходе за телом ↑

Игнорирование хотя бы одного из вышеуказанных этапов домашнего ухода за телом — большая ошибка. Существует еще несколько губительных для кожи факторов, которым мы не всегда придаем значение.

Редкая замена полотенец, мочалок, постельного белья

Все эти предметы постоянно входят в контакт с кожей. Со временем они становятся пристанищем большого количество грязи, чешуек кожи, бактерий, спор грибков. Звучит не слишком приятно, а выглядит под микроскопом еще хуже.

Ситуацию усугубляет влажная среда: мочалки и полотенца контактируют с водой, белье — с потом. Рекомендуем просушивать полотенца после каждого применения, а после 3-5 использований заменять на свежие. Постельное белье желательно отправлять в стирку каждую неделю. Мочалку, щетку или губку лучше менять раз в 1-2 месяца.

Неправильное использование солнцезащитных средств

• Наносить санскрин нужно за 20-25 минут до выхода из помещения, чтобы дать ему впитаться и начать действовать.
• Нужно покрыть им всю кожу тела, а не только те участки, которые сильнее других подвержены ожогам.
• Не забывайте обновлять крем с SPF после купания и каждые два часа во время пребывания на пляже.

Неправильное бритье

Не стоит вести бритву против роста волос. Это травмирует кожу, снимая слой эпителия. При восстановлении он преграждает путь рвущимся на свободу новым волосам. Они врастают, образуя болезненные и неэстетичные воспаления.

Всегда пользуйтесь бритвой по росту волос и не забывайте про специальные средства: пенки, гели. А еще лучше — присмотритесь к альтернативным методам, например, шугарингу.

Как ухаживать за раздраженной кожей ↑

Если вы любите загорать (не важно, в солярии либо под солнцем), и прибегаете к процедуре депиляции, то раздраженная кожа — явление, хорошо вам знакомое. Она требует более деликатного очищения, хорошего питания и максимального увлажнения.

У ARAVIA Laboratories есть гели, которые подойдут для любого случая. Каждое из этих средств отлично работает как уход за кожей тела после стрессовых для нее процедур.

восстанавливает экосистему кожи, снижает ее чувствительность, усиливает защитные функции, успокаивает. помогает коже обновляться, омолаживает ее, замедляет процесс увядания. восстанавливает обезвоженную и поврежденную кожу, защищает от пересушивания. успокаивает, стимулирует регенерацию кожи и обладает дренажным эффектом.

Как меняется уход в зависимости от времени года ↑

Проживание в регионе с ярко выраженной сезонностью ставит нас перед необходимостью применять разные средства для домашнего ухода за телом в зависимости от времени года.

• Летом следует делать упор на защите от солнца и увлажнении. Средства с SPF должны быть вашими постоянными спутниками.
• Осень — пора восстановления. Крем для тела нужно заменить на более питательный, желательно с витаминами Е и С. Если солнце все еще яркое, рано ставить на полку и средства с SPF.
• Зимой в ход должны идти самые питательные кремы с богатым составом, поскольку кожа тела страдает от низких температур на улице и сухого воздуха от отопления в помещении.
• Весной кожные покровы обновляются и приходят в себя после долгих холодов. Тяжелые уходовые средства, которые спасали зимой, уже не подходят. Используйте увлажняющие витаминные средства и кремы с легким SPF.

Не забывайте о пилингах и скрабах, кожа тела нуждается в них в любое время года.

Уход за телом: как выбрать гель для душа?

Гели для душа уже давно вытеснили с наших туалетных столиков привычное мыло. Качественная косметика не пересушивает кожу, обеспечивая более бережный уход. На полках магазинов представлено много средств — разнятся состав и свойства. Как же определиться с выбором и купить гель для душа, который подходит именно вашему типу покрова? Смотрите на состав и решите для себя, какого именно эффекта вы ожидаете от средства.

Гели в ежедневном уходе за телом: что в составе?

Специальные гели очищают кожу так же хорошо, как и традиционное мыло. Вот только в составе качественной косметики не так много щелочей — а ведь они порой сильно пересушивают покров и нарушают его естественный кислотно-щелочной баланс. Да и применять гель для очищения тела гораздо удобнее и приятнее — он отлично пенится, за счет ароматических добавок имеет приятный стойкий аромат, увлажняет кожу, питает ее полезными компонентами.

Многие косметические бренды предлагают гели для душа разного назначения. Но к выбору подходите осторожно — ведь только качественный продукт будет давать эффект от использования, обеспечивая бережный уход за телом! В первую очередь, оцените состав. Чем меньше в косметике «химии», тем она будет более полезна для кожи. Но вряд ли можно найти в продаже 100 %-но натуральное средство — разве что, у частных мастеров, которые делают уходовую косметику на заказ. Но и тут без добавления искусственных компонентов не обходится — иначе, гель для тела не «проживет» и недели.

Щелочей в составе должно быть немного — хорошо, если они значатся в списке компонентов на последних позициях. И даже небольшое количество щелочей производители, как правило, смягчают другими компонентами — например, лимонной кислотой. ПАВы (детергенты) в составе геля очищают кожу и образуют обильную пену. Много споров ведется о влиянии детергентов на организм человека — самыми безопасными считаются TEA Laureth и TEA Lauril Sulfate. Их использование также обеспечивает косметическому продукту товарный вид — густую консистенцию и перламутровый блеск. Приятный аромат средству придают искусственные отдушки. Растительные же экстракты и эфирные масла дают не такой концентрированный запах — но они, конечно, гораздо полезнее для кожи. И если натуральные компоненты указаны на этикетке в самом конце списка используемых веществ, знайте — их в составе совсем мало.

Не стоит покупать гели для ухода за телом неестественно яркого цвета — его обеспечивают не натуральные фрукты, ягоды и масла в составе (как это обещают производители), а химические вещества. Должен насторожить также и слишком насыщенный запах, который лишь отдаленно напоминает натуральный.

Выбирайте гель по типу кожи

Кожа не будет шелушиться после использования геля, если подобрать средство, соответствующее типу покрова. И тут нужно искать как раз натуральные составляющие в списке компонентов. На что обратить внимание?

• Сухая кожа. Хороший эффект дадут мягкие крем-гели. В них много увлажняющих компонентов — миндальное или оливковое масло, глицерин, масло жожоба.
• Жирная кожа. Требует более тщательного очищения. Попробуйте средства с водорослями. Они, кстати, дают еще и антицеллюлитный эффект.
• Чувствительная кожа. Увлажнят и «успокоят» покров гели с растительными компонентами — экстракты ромашки, лепестков розы, чабреца, календулы.

Если часто возникает аллергия на коже, ищите гипоаллергенные средства для ухода за телом — они содержат щадящие компоненты, практически не пахнут.

Бережный уход за телом: выбор геля по назначению

Очищение кожи — не главное полезное свойство гелей. Качественная, грамотно подобранная косметика подарит вам приятные ощущения во время мытья и обеспечит комплексный уход за покровом. Какие виды гелей есть?

Средства, как правило, имеют легкий цветочный аромат. Отлично подходят для ухода за сухой и нормальной кожей. В состав производители добавляют глицерин, витамины, растительные масла. Компоненты не оставляют на теле ощущение липкости и сухости после использования.

Применение увлажняющего геля поможет поддерживать естественный водный баланс покрова.

Средство лучше включать в утренний уход за телом — оно бодрит и пробуждает. А вот перед сном лучше пользоваться другой косметикой. Поскольку обеспечивается освежающий эффект, такие гели особенно хороши в летний период.

В средствах обычно присутствуют экстракты цитрусовых (лайм, апельсин, лимон), а также имбирь, корица, кофе.

• Антибактериальные

Это гели, которые помогают бороться с микробами на коже, хорошо очищают и успокаивают раздраженный покров. Отличный выбор для обладательниц жирной, проблемной кожи.

Антибактериальные гели могут содержать триклозан и природные антисептики — экстракты календулы, пихты, ромашки, листьев чайного дерева.

Тело после использования таких средств как будто шелковистое на ощупь. Такой эффект обеспечивается за счет специальных компонентов, которые активно питают клетки дермы полезными активными компонентами — липиды, витамины А и В. Средства характеризуются практически полным отсутствием щелочей — а значит, никакого ощущения сухости и стянутости покрова. Один из наилучших вариантов питательного геля — масло для душа. Оно наполовину состоит из натуральных масел. Ожидать обильной пены от косметики не приходится, но она способна решить многие проблемы с кожей, которые вас беспокоят.

Питательные гели способны снимать с кожи раздражения — хороший выбор, если у вас чувствительная кожа.

Средства с абразивными частицами в составе очень популярны. При нанесении геля на тело вы гарантируете покрову эффективный пилинг — поры очищаются, отшелушиваются ороговевшие клетки, стимулируется кровообращение. Несмотря на всю пользу таких средств, не рекомендуется ими пользоваться ежедневно — есть риск спровоцировать раздражение покрова.

В качестве абразивных частиц в массажных гелях, как правило, используются натуральные компоненты — перемолотые абрикосовые косточки, клубничные косточки, кофе.

Гель-душ для антицеллюлитный уход за телом

Самомассаж во время принятия душа. Плюсы и методика

Идеальная упругая кожа тела — это не только генетика, но и постоянный уход за собой, и умение поддерживать форму в любых условиях. Посещать косметологов и массажистов не всегда просто и доступно, ведь для этого необходимы деньги и время, а если вы будете куда-то переезжать, поиск нового мастера доставит новые неудобства. Поэтому многие женщины практикуют самомассаж, ведь для его выполнения не нужно тратить много времени и денег, а результат будет заметным уже после небольшого промежутка времени.

Самомассаж выполнить не так сложно как кажется на первый взгляд, самое главное в этом деле — найти в себе силы выполнять его регулярно. Делать его вы можете в душе, во время принятия водных процедур, поэтому это вполне доступно для каждой женщины. Вашему вниманию предлагаются основные методики выполнения самомассажа, в вы можете выбрать то, что вам нравится больше всего.

— Самомассаж при помощи пальцев. Самая простая методика, для выполнения которой вам вообще ничего не понадобится, кроме ваших пальчиков. После распаривания кожи во время принятия душа, любые механические воздействия будут значительно эффективнее. Просто легкими пощипывающими движениями пройдитесь по проблемным зонам, до ощущения покалывания.

Слегка оттягивайте кожу, затем берите следующий участок и повторяйте то же самое опять. Можете слегка кончиками пальцев делать круговые движения, с силой надавливая на кожу. Также эффективными будут похлопывания, шлепки и разминания, ведь так вы улучшите кровообращение и приведете в тонус каждую клеточку.

— Самомассаж с использованием косметического скраба. Скраб легко можно использовать для самомассажа, ведь этот косметический продукт является вспомогательным, прекрасно подходит для ежедневного ухода. Вы можете выбрать абсолютно любой скраб, который вам понравится. Абсолютно неважно насколько он дорогой или дешевый, самое важное — чтоб вам было комфортно им пользоваться. Огромным плюсом скраба является то, что он не только улучшает кровообращение, но и удаляет мертвые клетки.

Выдавливайте из флакона небольшую каплю скраба на ладонь и массирующими движениями втирайте в кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам. На бедрах и ягодицах движения должны быть максимально сильными, чтоб проработать самые плотные участки кожи. Скраб можно использовать вместо мочалки, ведь он выполняет те же самые функции, но дает больше ухода.

— Самомассаж при помощи мочалки. Мочалка — это один из самых популярных средств гигиены, ведь в отличие от скраба, ею пользуются разные поколения, а эффективность доказаны миллионами людей по всему миру. В разных странах используют разные виды мочалок, но суть остается той же: она должна очищать кожу от загрязнений и улучшать кровообращение.

Можете выбрать натуральную мочалку, а можете отдать предпочтение синтетической. Во время принятия душа берите мочалку в руку и активно массажируйте проблемные участки кожи до ощущения легкого покалывания. Так вы улучшите кровообращение и сможете избавиться от целлюлита и дряблости. Мочалка должна быть достаточно жесткой, чтоб самомассаж такого типа был эффективным.

— Самомассаж при помощи специального массажера. Для того чтоб женщинам было еще удобнее и проще следить за своей кожей тела, производители товаров придумали массажеры. Они бывают разного типа, но самые простые и удобные — ручные, которые можно использовать во время принятия водных процедур. В зависимости от того, какого результата вы хотите добиться, можете выбрать массажер с конкретным эффектом. Бывают массажеры для коррекции контура тела, а бывают для удаления целлюлита на поздней стадии развития.

Вы можете использовать массажер, который нужно приводить в действие самостоятельно, а можете использовать такой, который дает вибрацию сам. Для того чтоб массажер лучше скользил по коже тела, используйте гель для душа. Его вы можете купить в любом косметическом магазине. Массажер прекрасно подходит для ухода за телом, но не переусердствуйте, иначе вы можете даже травмировать кожу или оставить синяки.

Аккуратно водите массажером по коже, не добиваясь болезненных ощущений. Вам должно быть достаточно комфортно. Если чувствуете, что массажер, который вы используете, вам не нравится, купите другой. На самом деле любые неприятные ощущения отобьют у вас желание делать массаж, а если от процедуры вы будете получать удовольствие, ухаживать за своим телом будет просто и комфортно.

— Самомассаж с использованием морской соли. Этот продукт активно используется в косметологии уже много лет. Натуральная морская соль прекрасно воздействует на кожу, увлажняя ее, питая и насыщая полезными микроэлементами. Соль улучает обмен в клетках и ускоряет кровообращение. Вам необходимо взять соль в ладонь, распределить ее на коже тела и аккуратными круговыми движениями пройтись по самым проблемным зонам.

Самомассаж с использованием морской соли прекрасно помогает избавиться от целлюлита, поэтому обязательно попробуйте данную методику во время принятия душа. Не забудьте об увлажняющем креме, который необходимо наносить после такой процедуры. Чтоб вам хотелось повторять самомассаж вновь и вновь, выберите соль с добавлением эфирных масел и поставьте ее в ванной комнате в красивой банке.

— Самомассаж с использованием молотых кофейных зерен. Косметологи доказали эффективность кофейных зерен в ежедневном уходе за кожей тела. Многие продукты для борьбы с целлюлитом изготовлены на основе кофе, но вы можете сэкономить деньги и добиться отличного результата при помощи самих зерен.

Для выполнения данной процедуры вам понадобится жменя кофейных зерен, которые необходимо измельчить на кофемолке. Можете добавить несколько капель эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона. Небольшими порциями наносите кофейную гущу на кожу тела и массируйте, добиваясь легкого покраснения, после такого самомассажа обязательно наносите увлажняющий лосьон для тела или несколько капель растительного масла.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Источник https://aravia-prof.ru/guide/articles/ukhod-za-telom-v-chem-sekret-krasivoy-i-ukhozhennoy-kozhi/

Источник https://medaboutme.ru/articles/ukhod_za_telom_kak_vybrat_gel_dlya_dusha/

Источник https://meduniver.com/Medical/Dermat/samomassag_v_dushe.html