Женский футбол в России, зарплаты, уровень, фото и видео – репортаж из «Чертаново», как устроен и кто играет

20 октября, 2022 0 Автор ewermind

 

Содержание

Как устроен женский футбол в России?, О футбольной инфраструктуре, подготовке спортсменок и их здоровье., Женская футбольная Лига. Официальный сайт

О футбольной инфраструктуре, подготовке спортсменок и их здоровье расскажут руководитель Департамента женского футбола РФС Мария Сучкова, руководитель медицинского штаба ЦСКА и председатель Медкомитета РФС Эдуард Безуглов и главный тренер женского «Зенита» Ольга Порядина.

Руководитель Департамента женского футбола РФС Мария Сучкова – об инфраструктуре женского футбола в России.

— Есть стереотип, что женский футбол в России похож на детский: о нем мало говорят и пишут, интерес слабый, денег не очень много. Насколько он расходится с реальностью? И есть международная программа Visa, которая помогает решать проблемы женского футбола – как это работает для России?

— В последние несколько лет в России (про европейские страны даже не буду говорить) женский футбол стал намного более заметен в информационном поле. Пять лет назад это был довольно маргинальный спорт, а сейчас и за Суперлигой (Чемпионатом России среди женских клубов), и за национальной женской сборной следит намного больше людей; отдельных футболисток начинают узнавать – это большой шаг к популяризации женского футбола.

Что касается финансирования, за последние годы тоже все очень сильно поменялось – в первую очередь благодаря усилиям ФИФА и УЕФА. Рост инвестиций в женский футбол стартовал в 2018-м, когда ФИФА приняла стратегию развития женского футбола.

В 2019 году ФИФА объявила, что инвестирует 1 млрд долларов в развитие – это инвестиция на весь мир, но и в России мы ее ощущаем. В частности, благодаря финансированию ФИФА мы создаем программы вовлечения девочек в футбол, проводим соревнования ЮФЛ-девушки для команд резерва клубов Суперлиги, инвестируем в поднятие уровня женского судейства.

Еще одно большое достижение ФИФА: федерация в два раза увеличила призовые за чемпионат мира. В Европе УЕФА всегда финансово поддерживал развитие женского футбола в национальных ассоциациях, с этого года эту поддержку увеличили на 50%. Поэтому всем ассоциациям, которые хотят развивать этот вид спорта, доступны эти средства. Благодаря этим средствам мы начали программу развития женского футбола в регионах России, в том числе, проводим селекционные сборы для девочек и работаем с учреждениями спортивной подготовки, в которых занимаются девочки. Для нас это инвестиция в будущее российского женского футбола.

Ну и совсем локально: Министерство спорта с прошлого года поддерживает развитие клубного женского футбола — как Суперлиги, так и I Лиги.

Программы вроде Visa непосредственно Россию не затрагивают, при этом мы видим рост спонсорских контрактов везде. Barclays дал женской суперлиге Англии 10 млн фунтов за спонсорство, более мелкими контрактами заходят другие бренды в Европе (Америку не берем, там ситуация немного другая). Но и в России мы видим постепенный рост спонсорского рынка: на футболках ЦСКА, «Краснодара», «Локомотива», «Зенита» появились партнеры.

— Хочется нарисовать схему устройства женского футбола в России: сколько дивизионов, как попасть в Лигу чемпионов, что дает победа в Кубке?

— Есть Чемпионат России (с прошлого года он называется Суперлига). В прошлом году в нем участвовали 8 клубов; в этом сезоне 10 команд – буквально в последний месяц «Ростов» и «Рубин» объявили о своем желании создать женские команды.

Часть команд аффилированы с мужскими клубами: в прошлом году появился «Зенит» и «Краснодар», до этого были «Локомотив», ЦСКА и «Енисей».

Есть также Кубок России: клубы Суперлиги стартуют с этапа 1/8. И есть Первая лига – любительский дивизион, в котором играют команды со всей страны.

Сейчас победитель Первой лиги не переходит в Суперлигу, но это перспектива развития, к которой мы идем. Для начала нужно, чтобы клубы Первой лиги укрепились с точки зрения финансовой стабильности и профессионализма девушек, которые там выступают.

В сезоне-2021/22 на основании клубного рейтинга чемпион Суперлиги и команда, занявшая второе место, выступают в женской Лиге чемпионов (в прошлом сезоне было одно место). Победа в Кубке дает только титул.

Кроме того, в этом году впервые в истории женского футбола России мы провели Суперкубок – матч между чемпионом Суперлиги и победителем Кубка России. Это соревнование станет ежегодным.

Помимо взрослых клубных соревнований с 2021 года проводятся турниры для команд резерва в клубном футболе – ЮФЛ-девушки и Молодежная лига. Введение этих соревнований (и соответствующих требований лицензирования к клубам Суперлиги) – мера развития, которая ориентирует клубы на выстраивание вертикали подготовки доморощенных игроков, а кроме того позволяет штабу сборных идентифицировать таланты на ранней стадии.

— Насколько сложно любительскому клубу стать профессиональным?

— Согласно Регламенту РФС по статусу и переходам футболистов, профессиональный женский клуб — это клуб, выступающий в Чемпионате России (Суперлиге). Для клубов Суперлиги существует процедура лицензирования. Как и в мужском футболе, это набор критериев, которым клуб должен соответствовать — кадровые, инфраструктурные, финансовые, критерии, касающиеся развития молодежного футбола, и так далее. Критерии достаточно серьезные и именно они отделяют профессиональный клуб от любительского.

Что касается реальной ситуации, то это вопрос и финансовый, и спортивный.

В этом году ФИФА проводили исследование топ-30 женских лиг Европы, включая нашу Суперлигу. Из данных по структуре расходов клубов понятно, что почти половина годового бюджета клуба — вознаграждение игроков. Это точка, в которой мы находимся сейчас. В том числе, это связано с тем, что значительное количество клубов в Лиге находятся в структуре мужских клубов и имеют доступ к инфраструктуре и кадровому составу клуба.

Еще одна сложность создания команды для Суперлиги — поиск игроков, которые могут выступать в чемпионате на том уровне спортивного мастерства, который требуется. Сейчас их не так много. И эта ситуация будет меняться, когда наша работа по активному вовлечению девочек в футбол и укреплению системы подготовки спортивного резерва для девочек даст свои плоды. Именно поэтому мы и делаем такой акцент на детско-юношеском футболе для девочек. Это работа (среди прочего) закладывает потенциал для повышения конкуренции в лиге, для более зрелищного и интересного чемпионата.

— В Первой лиге или Суперлиге футболистки совмещают спортивную карьеру с какой-то еще трудовой деятельностью?

— В Первой лиге — чаще всего, да. Это любительская лига. В Суперлиге ситуация иная. Для всех игроков футбол — основная и единственная профессия.

— А профессиональные спортсменки, которые закончили карьеру, остаются в спорте? В мужском футболе есть тренеры, эксперты – какие есть варианты у футболисток в России и мире?

— У футболисток, закончивших карьеру, примерно те же траектории развития. Многие уходят в тренерство, еще одна траектория – судейство. Анастасия Пустовойтова, Елена Фомина – в прошлом футболистки, выступавшие за сборную России. Уход в футбольный менеджмент развит чуть меньше, но такое тоже происходит.

Мы бы хотели создать для футболисток, которые близки к завершению или недавно закончили карьеру, образовательную среду, которая позволит им не выпадать из индустрии и заниматься чем-то, что непосредственно не связано с игрой в поле. Поэтому мы с Академией РФС будем выстраивать экосистему образования для футболисток, заканчивающих карьеру, чтобы сохранить их в футболе.

— В НБА есть образовательный хаб для действующих спортсменов: с ними общаются эксперты, их учат запускать спортивные стартапы и обращаться с деньгами. Есть ли международные примеры подобных программ в женском футболе?

— Да, в этом направлении и хочется двигаться. Здесь нам доступны аналогичные программы поддержки игроков от УЕФА. Они работают как для футболистов, так и для футболисток.

— Какое сейчас соотношение мужчин и женщин, которые приходят в футбольный бизнес из спорта? Как этот баланс отличается в России и мире?

— Я не социолог, поэтому не могу дать точных цифр, буду опираться только на свой опыт. В женских футбольных клубах количество женщин на топ-позициях, понятно, выше среднего по индустрии. Но и в мужских клубах, и в организации соревнований, и управлении стадионами мы видим женщин, хотя их пока меньше, чем мужчин. Это отражает общую гендерную ситуацию в стране, в том числе и в других индустриях.

— Бывают ли женские ультрас-группировки и есть ли они в женском футболе?

— Целиком женских группировок я не видела. Думаю, их просто нет. А если брать именно активных болельщиков, которых мы видим на стадионах: мужчин больше, но женщины тоже есть.

Вспомнила трогательную картину: болельщики одного из наших клубов среди бодрой мужской толпы очень трогательно оберегали девушку, которая пришла на игру с младенцем. Ребенок с самых пеленок растет на матчах Суперлиги.

— А насколько доступно посещение игр в России? Давайте в среднем: сколько стоит абонемент, билет на отдельный матч, атрибутика?

— Мы не на таком уровне развития, как мужской футбол. Поэтому у нас обычно бесплатно-бесценно. Вход на игру бесплатный или стоит совсем немного.

— Вопрос про географию женского футбола. Как он развивается в отдаленных от центральной России точках и насколько вы можете контролировать это развитие и помогать дистанционно?

— Региональное развитие — один из самых важных для нас вопросов. За первую половину этого года мы провели подробный анализ и узнали, как обстоят дела с развитием женского футбола в большинстве регионов — где девочки тренируются, сколько их, какие тренеры их тренируют, в каких соревнованиях участвуют команды девочек, где развивается взрослый клубный футбол.

Регионы развиты очень неравномерно с точки зрения женского футбола. Безусловно, есть лидеры. Но они не только в центральной части России. Ряд регионов в Приволжье, на Урале, в Сибири и на юге уже имеют очень хорошую базу.

Исследование помогло нам понять, какие препятствия к развитию есть, и что мы как РФС, а также наши региональные федерации могут сделать для того, чтобы активизировать развитие. Для каждого региона должен быть свой подход исходя из его конкретной ситуации. Где-то нужно помогать с набором девочек в спортивные школы, где-то с обеспечением игровой практики, где-то с поддержкой клубного футбола. Для этих задач мы приняли на работу региональных менеджеров по развитию женского футбола, каждый из которых курирует группу регионов и вместе с РФС, межрегиональными объединениями и региональными федерациями футбола идентифицируют потребности, помогают нам формировать программы поддержки, которые таким потребностям отвечают, и в целом двигают развитие в регионах.

Это долгая и кропотливая работа — у нас большая страна, а внедрение изменений не всегда происходит просто и быстро. Но без внимания к тому, что происходит на местах, развития не получится.

— Подготовка кадров пока работает только в крупных городах?

— Не обязательно. Это происходит по всей стране. Просто где-то более, а где-то менее активно.

Насколько вредно девушкам играть головой в футболе? А приходится ли принимать гормональные препараты? Отвечает Эдуард Безуглов

— В более «феминных» видах спорта – гимнастике, синхронном плавании – спортсменки сидят на строжайших диетах, часто им приходится принимать гормональные препараты. Сталкиваются ли с этим футболистки?

Читать статью  Программа тренировок на массу для девушек в тренажерном зале, домашних условиях. Таблица упражнений, количество повторений и подходов

— В гимнастике и синхронном плавании вес – ключевой фактор достижения результата. Поэтому на фоне постоянных ограничений в питании и длительных тренировок может возникнуть синдром дефицита энергии.

Синдром дефицита энергии – это триада побочных эффектов для организма: нарушения менструального цикла (вплоть до аменореи), снижение плотности костной ткани (вплоть до остеопороза) и различные виды расстройств пищевого поведения.

Чаще всего спортсменки и принимают гормональные препараты, чтобы скорректировать эти симптомы. Но при этом нужно понимать, что в спорте высших достижений в основе для лечения этих состояний лежат немедикаментозные методы – корректировка питания и тренировочного процесса.

В футболе требования к весу более щадящие и длительность нагрузок меньше – поэтому нет нужды что-то на постоянной основе применять для снижения веса. В особых случаях футболистки могут пройти курс лечения препаратами – но по показанию врачей и под контролем анализов, и с футболом это никак не связано.

— Больнее ли футболисткам играть головой? И насколько это вредно?

— Травмы головы составляют около 2% от всех травм во взрослом профессиональном футболе, и есть два механизма их получения.

Первый – контакт головы футболиста или футболистки с головой или другой частью тела другого футболиста, воротами, полем или мячом. Эти травмы могут привести к сотрясению мозга, их частота колеблется в диапазоне 0.08-1.25 на тысячу часов тренировок и матчей.

Второй механизм подразумевает кумулятивный эффект от множества воздействий в течение регулярной футбольной активности. Они не приводят к полноценному сотрясению, но вызывают микротравматизацию мозга – что может привести к нейрональной дисфункции.

А сотрясения вместе с микротравмами головного мозга могут быть причинами серьезных нарушений работы центральной нервной системы.

При этом исследования, которые отдельно касаются темы игры головой в футболе, часто противоречат друг другу – и они не лучшего методологического качества.

Суеверия, образование футболисток и размер поля: на самые футбольные вопросы ответила главный тренер «Зенита» Ольга Порядина

— В мужском футболе много суеверий и предматчевых ритуалов среди игроков: например, про клубные автобусы. Есть ли похожее в женском футболе?

— В этом плане женский футбол ничем не отличается от мужского: есть как суеверные игроки, так и те, которые в это все не верят. У нас тоже есть суеверие про клубные автобусы – чтобы он в день матча не сдавал задом.

Многие вратари общаются перед игрой со штангой, с перекладиной. Еще одно суеверие связано с тем, с какой ноги ты зашел на поле. Таких моментов много – думаю, у каждого игрока есть особый предматчевый ритуал.

— Легко ли, будучи футболисткой, совмещать профессиональную карьеру с получением образования или, возможно, какой-то еще работой? В первую очередь речь идет не про футболисток из топ-клубов – для них это, кажется, не приоритетно

— Для профессиональных спортсменов работа в их команде – это и есть основная работа.

Совмещать игры и тренировочный процесс с другой работой очень сложно. А по поводу учебы и высшего образования… Футбол не вечен в нашей жизни, поэтому рано или поздно придется распрощаться со спортом и найти себе другую профессию – или так же остаться в спорте, но ты должен иметь высшее образование и профессионально заниматься футболом.

Каждая девочка, да, в принципе и я – мы профессионально играли, занимались футболом и параллельно учились. На заочном, правда, но образование все равно важно в жизни каждого человека.

— Вы говорите, что футбол в жизни не вечен. А какой средний возраст завершения карьеры у футболисток?

— Все индивидуально. Кто-то может до 36-38 лет играть, кто-то по разным причинам может закончить и в 19 – или решить завести семью.

— Если говорить про футбол как зрелище – футболистки чаще следят за матчами мужских или женских команд? Нет ли такого, что они могут «отвлечься» от футбола как работы, когда смотрят матчи с мужскими командами?

— Это не вопрос про «отвлечься». Мы же воспринимаем футбол не как болельщики – и у мужских команд мы тоже что-то заимствуем, когда смотрим матчи.

Девочки смотрят все матчи Суперлиги, чтобы следить за соперниками. Но просмотренных мужских матчей в итоге все равно больше, потому что мужской футбол гораздо чаще показывают по ТВ.

В России вместе с РПЛ показывают матчи АПЛ, Ла Лиги, Бундеслиги и Серии А – а в женском футболе только Суперлигу (прим. Sports.ru: показывает «Триколор»). Зато зарубежные лиги можно посмотреть в интернете – а женскую Лигу чемпионов показывал сайт УЕФА.

— В теннисе мужчины и женщины играют мячами разного размера. А в женском и мужском футболе спортсмены играют на поле одного размера – и это в том числе плодит разные стереотипы и домыслы по поводу зрелищности женского. Например о том, что в женском футболе чаще забивают, так как защитницы не настолько габаритные [, как мужчины]. Эти претензии звучат хоть насколько-то объективно?

— Это стереотипы, от которых нужно избавляться – в том числе этим сейчас и занимается РФС.

А по поводу защитников – совсем не важно, какие они. Возьмем, например, финал Лиги чемпионов этого года – «Барселона» – «Челси» (Прим. Sports.ru: матч прошел 21 мая, каталонки обыграли англичанок со счетом 4:0). Футболистки «Челси» габаритнее, спортсменки из «Барселоны» более миниатюрные. И 4:0. Влияют не габариты, а индивидуальные качества спортсмена. Можно играть против габаритных и забить 4, а можно играть против миниатюрных девочек и не забить ничего.

По поводу мяча, поля и остального. Играют же женщины в волейбол, гандбол и баскетбол – там такая же площадка, мяч такой же, время матча такое же. Поэтому зачем издеваться над женским футболом?

Женский футбол в России, зарплаты, уровень, фото и видео – репортаж из «Чертаново», как устроен и кто играет

Любовь Алтухова

Каково это — с 10 лет жить без родителей, играть в Лиге чемпионов и не иметь денег на съëмную квартиру? Как проходят тренировки в академии с женским составом, почему травма может лишить контракта и сколько получают игроки основы?

Дарья Новик, 18 лет

В 11 лет Даша пришла к брату на соревнования по футболу, и тренер
пригласил её в секцию. Кроме того, девочка активно занималась настольным теннисом, но в итоге предпочла футбол. Через полтора года 13-летняя Даша уже играла за женскую команду красноярского «Енисея».
На одном из турниров её заметила тренер из «Чертаново» и пригласила в интернат. «Мама сразу сказала: «Езжай», — вспоминает Даша. — Я удивилась. Ты прикинь, из маленького Зеленогорска, где 60 тысяч население, я поеду в Москву, где несколько миллионов». Просмотр она в итоге прошла успешно и попала в «Чертаново».

Наталья Трофимова, 19 лет

Наташа попала в интернат «Чертаново», когда ей было 10 лет. Папа занимался хоккеем и боксом, и она хотела следовать за ним. Мама говорила: «Зачем тебе, ты же девочка?». Вскоре Наташа решила, что тоже пойдёт в футбол: «Я сказала маме: буду играть за сборную России, как Аршавин!». Девочка тогда ещё не знала, что существуют женские команды, и хотела пробиться в мужскую.
В семь лет Наташа начала заниматься в общей футбольной секции.
Однажды мальчик бил мячом по воротам и попал Наташе в живот. «На него наорал тренер, он извинялся неделю. А мне больно не было, я даже не заплакала. Iron woman!» – говорит Даша.

В 10 лет Наташа поехала на всероссийские соревнования в составе смешанной команды. Женских в родном Челябинске по-прежнему не было. Там её заметили скауты «Чертаново», позвали на сборы, а вскоре и взяли в интернат.

ЖФК и спортивный интернат «Чертаново»

Женский клуб «Чертаново» — постоянный участник футбольного чемпионата России с опытом выступлений в Лиге чемпионов. Состав почти на 100% формируется из воспитанниц собственной академии. Лучшие её выпускницы переходят в топ-клубы, уезжают за границу и вызываются в сборные России разных возрастов.

Спортивный интернат «Чертаново» — одна из первых в России академий футбола. Важно, что в 1995 году тут открыли двери не только для мальчиков, но и для девочек.

Для России футбольная школа с проживанием для воспитанниц от 10 лет — редкость. У женского отделения «Чертаново» 12 команд:

  • основная — ЖФК «Чертаново»;
  • молодёжная команда;
  • команда ЮФЛ;
  • школьные команды по возрастам: с 7 до 15 лет.

Интернат находится в московском районе Северное Чертаново. Стоит, окружённый берёзами во дворе пятиэтажки, и не производит впечатление домашнего уюта. Снаружи это трёхэтажное здание, обшитое пластиком. Внутри всё иначе: чистота, свежий ремонт, кожаные диваны в холле, как в трëхзвëздочных отелях.

«Чертаново» существует на деньги московской мэрии, а управляет им департамент спорта Москвы. Учатся и живут здесь девочки бесплатно, однако в интернат ещё нужно попасть.

Дарья Новик

Фото: Пресс-служба ЖФК «Чертаново»

«Ты должна играть на голову выше других». Как попасть в интернат

Скауты «Чертаново» отсматривают футболисток на соревнованиях и приглашают лучших на пробные тренировки. Если девочка играет на общем среднем уровне, ей предлагают перейти в «Чертаново», но без проживания в интернате. «Чтобы взяли в интернат, она должна играть на голову выше других, быть лидером», — говорит тренер по физподготовке Александра Косянчук.

Есть и «Дни талантов», когда можно приехать и пройти отбор. Для иногородних их проводят два раза в год — в конце июня и в конце ноября. Чтобы показать себя, дают три дня. Просмотры для москвичек, не претендующих на проживание в интернате, проходят два раза в неделю.

Иногда футболисткам везет, и тренеры находят их в соцсетях. Так Александра Косянчук регулярно изучает видео любительских команд. Однажды она наткнулась на команду мальчиков из Москвы, где играла одна девочка, и позвала её в «Чертаново». Теперь она играет в женской команде своего возраста.

Тренировка ЖФК «Чертаново»

Тренировка ЖФК «Чертаново»

Фото: Пресс-служба ЖФК «Чертаново»

Подъём в семь утра и проверка дневников. Как учиться и жить в интернате

На входе в интернат меня встречают Даша Новик и Наташа Трофимова. Мы идём в комнату отдыха, в которой стоят несколько компьютеров и посередине – стол для пинг-понга. Даша рассказывает, что они играют, когда нет тренировок.

Рядом в кресле сидит няня: она помогает делать уроки, следит, чтобы девочки вовремя ложились и вставали. По словам Даши, основную команду контролируют меньше, чем младших.

Комнаты для команд отличаются. У младших — комната на восемь человек. По краям стоят четыре двухъярусных кровати, на них аккуратно разложены игрушки.

Соседняя комната – здесь живёт Даша – стандартная для взрослых футболисток: две двухъярусные кровати, шкаф, стол. При этом Даша живёт в комнате на четверых, а Наташа – в привилегированной «двушке», как одна из самых старших воспитанниц.

В интернате у всех график: подъëм в семь утра, младшие идут в школу в 10 минутах по соседству, старшие – в колледж или университет.

После учебы футболистки возвращаются в интернат и обедают в столовой в том же здании. Сегодня на выбор: суп, курица с гарниром и компот. Повар предлагает девчонкам взять на тренировку бананы.

Интернат ЖФК «Чертаново»

Интернат ЖФК «Чертаново»

Фото: Любовь Алтухова

Учёба

Наташа Трофимова учится в Московском государственном университете спорта и туризма на тренера по футболу. Даша Новик – в Спортивно-педагогическом колледже Москомспорта на педагога по спортивной физической культуре.

Наташа за сентябрь появилась в институте два раза. В остальное время была на сборах и выездных матчах. Если что-то пойдёт не так с карьерой футболистки, Наташа думает заняться киберспортом. Говорит, что неплохо играет в FIFA.

С учёбой у многих есть сложности, потому что с 10 лет девочки живут футболом и рассматривают всё остальное как дополнение к их жизни на поле. «У меня травмы часто бывают, недавно травмировала колено, — рассказывает Даша. — Отец говорит: «С твоими травмами заканчивать надо». Родители не готовы принять, что это – профессия, а не подростковое увлечение. Надо иметь «корочку», диплом, чтобы что-то зарабатывать, если будет какая-нибудь мегатравма. А у меня нет такого в мыслях. Я считаю, так думают только те, кто не уверен в своих силах в футболе. У меня всё чисто на футболе. Я даже учиться не особо хочу».

Читать статью  Рейтинг лучших женских комбинезонов для фитнеса в 2022 году

Она сказала папе, что хочет играть за европейский клуб, а он ответил: «Сейчас домой поедешь». Даша, впрочем, считает, что папа так говорит, потому что подолгу её не видит и сильно скучает.

Тренеры в «Чертаново» проверяют оценки у основной команды раз в месяц. Получила двойку? С тобой разговаривают и убеждают взяться за ум. Если футболистка совсем запустила учёбу, подключается главный тренер, но санкции не применяют.

С младшими строже: за тройку могут отстранить от игры в конце тренировки, за двойку — лишить тренировки вообще. «Такая система не идеальна, но девочки начинают думать об оценках», – говорит Александра Косянчук. К старшим, по её словам, относятся снисходительнее, потому что они «всё понимают».

Класс в интернате ЖФК «Чертаново»

Класс в интернате ЖФК «Чертаново»

Фото: Любовь Алтухова

«О, 29 лет! Когда ты будешь заканчивать, рожать детей?» Как готовятся к тренировке: теория и физика

Футболистки идут на теорию в соседний корпус через дорогу. Сначала переодеваются в бело-синюю форму, чтобы потом сразу пойти на физподготовку. В раздевалке девчонки играют в «Цу-е-фа», кто-то хихикает и обнимается, кто-то лежит на матах и слушает рэп. Потом идут на теорию.

Пока тренер опаздывает, в кабинете для теории стоит галдëж как в школе. На последней парте Алина с подругой играет в «теннис»: отбивает комок бумаги другим листом. «Мы, в принципе, не против вот так теорию проводить», – говорит девушка с татуировкой волка на полруки, это 24-летняя Алёна Рукина, она играет за сборную России.

На второй парте сидит капитан команды, 29-летняя Юлия Бессолова. Она самая взрослая в команде. «Все удивляются: «О, 29 лет! Когда ты будешь заканчивать, рожать детей? Когда я не смогу Лизу догнать [16-летнюю соседку по парте, защитницу Елизавету Прохорченко], тогда и уйду», — говорит Юлия.

В класс заходит тренер Андрей Рзянин и спрашивает меня: «Вы не агент?». Имея в виду не иностранного агента, а «крота» из команды «Енисей», с которой они тогда должны были играть. Рзянин рассказывает о тактике на матч, показывает на проекторе видео атак противника. «Они не выключаются после потери мяча, тут же пытаются завладеть им», – Андрей бегло объясняет, на кого из нападающих надо обратить внимание. Девочки вопросов не задают.

После теории идут в тренажёрный зал, из колонки в раздевалке играет «Наше лето» МакSим.

Физподготовку проводит 24-летняя Александра Косянчук, бывшая воспитанница «Чертаново». Она играла за основную команду, но перед началом нового сезона была пауза – ни «Чертаново», ни другой клуб не предлагали новый контракт. Тогда она попробовала потренировать детей и «влюбилась». Теперь ведет занятия не только у детей, но и у бывших коллег по команде.

Тренер просит футболисток взять спортивные коврики. Девушки разминают спину, ноги, руки, пресс, чтобы не потянуть на тренировке. Нагрузка у 16- и 29-летних одинаковая. «Мы ещё молодые, а нагрузка у нас, как у старших. Мальчики в моём возрасте ещё учатся в академии», – рассказывает 17-летняя Алина Шкалова.

К раздевалке приносят датчики для измерения пульса, которые они надевают перед тренировкой на поле. «И до скольки можно бегать?» — спрашиваю. «Пока не откинешься», – смеются футболистки.

Тренировка в зале

Тренировка в зале

Фото: Любовь Алтухова

«Девочек они уже победили, им скучно»

Некоторые девочки 7-12 лет ходят на дополнительные тренировки к мальчикам в «Чертаново» и соревнуются на турнирах с парнями на год младше. «С ребятами своего возраста сложно тягаться — у них круче физическая подготовка. Помимо «Чертаново», мальчишки могут заниматься в другой школе и дома. У девчонок пока нет такой тенденции», – говорит тренер Александра Косянчук. Она считает, что желание больше тренироваться связано с перспективами в футболе, которых у парней больше.

На весь интернат есть всего несколько девчонок, которые не уступают по уровню подготовки сверстникам-парням.

«Девочек своего возраста они уже победили, им скучно», — объясняет Александра. Однако первая команда «Чертаново» не играет против парней, поскольку велик риск получить травму.

ЖФК «Чертаново»

Фото: Пресс-служба ЖФК «Чертаново»

«Быстро двигаем. Оля, шире играй!» Новый тренер и программа по снижению травматизма

В футбол играют 10 на 10, за игрой наблюдают главный тренер, два помощника, врач и массажист.

«Здорово, пошли! Атака! – гремит главный тренер Василий Маруняк. – Быстро двигаем. Оля, шире играй!»

Василий Маруняк стал главным тренером женской команды летом 2021 года. До этого он тренировал юношеские команды парней в «Астане», «Кайрате» и юношескую сборную Казахстана.

Поначалу девушек щадил. «Он говорил, что мы девочки, будем женщинами. Так что нам такие большие нагрузки не надо давать», — вспоминает Наташа Трофимова. Футболистки сами попросили сделать тренировки интенсивнее, и нагрузка стала постепенно расти.

Количество выходных зависит от соревнований. После сложного матча дают два выходных, потом – четыре тренировочных дня. Если нет игр, могут тренироваться шесть дней подряд.

В планах у Маруняка, чтобы со следующего года девушки занимались без щитков. На тренировках это допустимо. «Я хочу, чтобы они думали друг о друге и играли аккуратно, меньше травмировались. Уважение в команде – самое важное», – говорит тренер.

Маруняк ввёл «анкеты готовности» на каждый день: девушки пишут, во сколько проснулись, что болит, на сколько баллов готовы тренироваться. Это тоже часть плана по снижению травматизма.

«Смотри, Дашка устала, может, поменяем её?» – говорит главный тренер другому тренеру. «Нет, всё нормально», – отвечает Даша и продолжает играть.

Стена в интернате ЖФК «Чертаново»

Стена в интернате ЖФК «Чертаново»

Фото: Любовь Алтухова

«Физиология женщины в футболе вообще не изучена». Травматичность и медицина

«Девушки дольше восстанавливаются после тренировок, — говорит врач женской команды «Чертаново» Ирина Великородная. — Если мужчинам достаточно одного дня, то девушкам нужно два-три. Точных данных, почему так, пока нет. Вся методика и теория футбола написаны под мужчин. Физиология женщины в футболе, можно сказать, вообще не изучена».

В перерыве врач брызгает спреем-заморозкой на голень футболистки. Футболистки наливают чай с сахаром и лимоном из большого термоса, который перед каждой тренировкой заваривает массажист Сергей Моисеев.

«Давайте пять минут и заканчиваем. Немножко удовольствия, чуть-чуть удовольствия получите от игры!» – наставляет главный тренер.

«Главное, чтобы девчонки на поле ловили кураж, — говорит Маруняк. – Тогда и зрители будут получать удовольствие от голов и хороших комбинаций. Вот как в игре с «Зенитом» – Трофимова исполнила штрафной, забила в «девятку»! Это зрелищно, не каждый мужчина так сможет».

«Они могут годами тренироваться, а потом не получить контракт из-за травмы и уйти из спорта. Футбол – это всегда риск», – говорит тренер Александра Косянчук.

В среднем футболистки восстанавливаются за полгода. Чаще всего травмируют мениски и крестообразные связки. Клуб будет ждать восстановления, если это основной игрок команды. Если нет — девушка поедет домой и будет ждать предложений от других клубов.

«Если девушка уходит из футбола, у неё остаются „футбольные“ качества: дух соперничества, выносливость, лидерство, — говорит тренер Александра Косянчук. — Она психологически устойчива и не готова сдаваться. Часто бывшие футболистки остаются в спортивной сфере: работают футбольными менеджерами, фитнес-тренерами или спортивными журналистами».

Тренировка на поле

Тренировка на поле

Фото: Любовь Алтухова

Как попасть в команду и получить контракт

Если футболистка проявила себя на поле, в 15-16 лет её позовут на тренировку основной команды и могут предложить ей контракт.

У всех парней из основной команды «Чертаново» есть контракты. У девушек из ЖФК – только у 15 из 25. Плюс ещё у пяти девчонок из молодёжной команды. Остальные играют бесплатно. Со слов спортсменок, контракты заключают на сумму от 15 до 60 тысяч рублей в месяц, но, сколько получает каждая по контракту, они раскрывать не могут.

Даша подписала первый контракт с клубом в 16 лет, Наташа – в 15. «Хотелось бы в нашем возрасте уже снимать квартиру, но на нашу зарплату это невозможно», — говорит Даша. Капитан команды Юлия Бессолова зарабатывает больше других футболисток и арендует квартиру: «Если не шиковать, то прожить можно».

Надежда Карпова, самая известная российская футболистка, раньше играла за «Чертаново» и получала в разное время от 30 до 100 тысяч рублей. Она рассказывала, что за один рекламный контракт аdidas получила больше денег, чем от бывшего клуба.

Тренер женской сборной России Юрий Красножан назвал «вилку» зарплат в женских футбольных клубах от 50 до 300 тысяч, в среднем это 100-200 тысяч. И это всё равно гораздо меньше, чем у мужчин из РПЛ, которые зарабатывают миллионы.

«Мы тоже выкладываемся на свои сто процентов, убиваемся на поле, лишь бы забить гол, победить! Почему нас нельзя также вознаграждать, как и мужчин?» — размышляет Новик.

ЖФК «Чертаново»

Фото: Пресс-служба ЖФК «Чертаново»

Открыл женскую команду – получил лицензию

В 2021 году в российской Суперлиге участвовали 10 команд, годом ранее их было восемь. Стали открываться женские команды при топовых российских клубах: «Краснодар» и «Зенит» в 2019-2020 годах добавились к уже существующим ЦСКА и «Локомотиву». В начале 2022 года открыли женские команды и объявили набор в академии «Спартак» и «Динамо».

Хотя ещё в начале 2021 года бывший главный тренер «Динамо» Андрей Кобелев сказал, что девушки не могут разбираться в футболе. «Как с женщинами общаться на футбольные темы? Я с женщинами не общаюсь!»

Во многом это происходит из-за правил лицензирования. С сезона-2021/2022 для получения лицензии, которая нужна для участия в РПЛ, клубы должны иметь женскую молодежную команду в возрасте 12-15 лет. Через год к ней должна прибавиться ещё одна – 16-20 лет. Аналогичные требования у ФИФА и УЕФА.

«У нас куда девочки могут пойти в шесть лет? В «Чертаново» и ещё парочку школ», — Юлия Бессолова уверена, что европейские футболистки играют сильнее, потому что начинают заниматься раньше. Тренер Александра Косянчук вспоминает яркий пример из Якутии: «Девочка не могла пойти на футбол, потому что в мужские клубы её отказывались брать, а женских там просто не было».

Александра уверена, что женскому футболу не хватает вещания в прайм-тайм. «Финал Кубка России среди женщин транслировали на «Матч ТВ» в 14 часов. Кто будет смотреть на работе? Это смешно». По её словам, показ на ТВ психологически мотивирует футболисток. Надежда Карпова говорила, что готова играть бесплатно, если на трибунах будут болельщики, а не когда «на тебя стабильно ходят три человека». Она вспоминает, как на матч со сборной США в Техасе пришли 16 тысяч зрителей.

Даша и Наташа говорят, что хотят когда-нибудь играть за европейские клубы, в том числе из-за полных трибун.

Дарья Новик

Фото: Пресс-служба ЖФК «Чертаново»

«Молодёжи надо три-пять лет на раскачку»

Многие бывшие воспитанницы переходят в топовые российские клубы, некоторые уезжают в иностранные чемпионаты. Звёздный трансфер недавно состоялся у воспитанницы «Чертаново» 20-летней Алсу Абдуллиной, которая теперь играет в женской команде «Челси». В Англию она уехала после яркого сезона в «Локомотиве».

Другие известные воспитанницы «Чертаново»:

Нелли Коровкина, Кристина Машкова, Ирина Подшибякина, Диана Кузьмина, Яна Шеина перешли в «Локомотив». В ЦСКА оказались Маргарита Черномырдина, Карина Блынская и Марина Кисконен. В «Зените» играют Алёна Беляева, Татьяна Дронова и Ксения Цыбутович, а с февраля 2022 года там и 18-летняя Наташа Трофимова.

Читать статью  Индивидуальная тренировка по типу фигуры

В других клубах Суперлиги: Милена Никитина, Анастасия Акимова, Олеся Курочкина («Звезда-2005»), Полина Органова («Краснодар»), Анастасия Шалимова («Ростов»), Кристина Черкасова («Рубин»).

Юлия Бессолова, капитан «Чертаново», играет за сборную России с 2013 года. В этом году она снова получила приглашение. Футболистка «Чертаново» Алёна Рукина тоже в прошлом году была в сборной, забив свой первый гол в ворота Азербайджана в матче квалификации ЧМ-2023.

В сборные России (основную, U17, U18 и U19) вызываются каждый год от 10 до 20 футболисток «Чертаново». В феврале 2022 года на сборы ездили 22 «чертановки».

В 2018 году ЖФК «Чертаново» выиграл серебро чемпионата России и участвовал в Лиге чемпионов. Из того состава остались в клубе пять-шесть человек, остальные перешли в другие клубы. Теперь костяк ЖФК «Чертаново» — 16-17-летние воспитанницы. Это соответствует миссии клуба – формировать команду из собственных учениц, но такая стратегия не приносит призовых мест.

«Молодежь меньше идёт в стыки, физически и психологически проигрывает. Опыт есть опыт. Если [капитан команды Юлия] Бессолова опытная, попробуй обыграй её, ноль шансов», – по словам Маруняка, девушкам из нового состава надо три-пять лет «на раскачку», чтобы снова побеждать.

Но не всегда возраст говорит о способностях и перспективах. Наталья Трофимова перешла в «Зенит» в 19 лет, забив три гола за команду «Чертаново» в Суперлиге-2021. Другой полузащитнице «Чертаново» Яне Свистуновой в январе 2022 года исполнилось 16 лет, а в апреле она попала в сборную вместе с ещё четырьмя футболистками клуба. Яна дебютировала в октябре 2021 года и забила четыре гола за шесть матчей, играя за сборную России U17.

Санкции не повлияли на планы ЖФК в этом году. В текущей турнирной таблице Суперлиги клуб занимает восьмое место, как и в прошлогоднем чемпионате, а «Зенит», куда перешла Трофимова, – на первом месте.

Травмы и порой несерьезное отношение родителей девушек не останавливают. Юные футболистки трудятся почти ежедневно, проявляя себя в матчах, и вознаграждаются за это приглашениями в сборную и топовые российские клубы.

Тренировка женской футбольной команды

На современном этапе развития наблюдается кардинальные изменения исторически сложившихся социальных ролей мужчины и женщины, трансформация образов фемининности и маскулинности, формирование гендерной культуры людей. Женщины активно вовлекаются в такие виды спорта, которые изначально были маскулинными (спортивные единоборства, тяжёлая атлетика, футбол и др.) Несоответствие полу гендерных ролей, избираемых женщинами в спорте, порождает конфликтные ситуации, выходящие за пределы профессиональных интересов. В связи с этим возрастает актуальность научных исследований с учётом социо-половой принадлежности человека, который должен находить своё выражение в любом виде деятельности.

Нами было проведено исследование, целью которого явилось изучение влияния гендерных характеристик личности юных футболисток на стилевые характеристики деятельности. В нем приняло участие 32 участницы женской команды по мини-футболу ДЮСШ «Рекорд» (г. Иркутск), средний возраст которых составил 13,5 года. Психодиагностическая батарея включала такие тесты как: Опросник Самоотношения (В.В. Столин, С.Р. Пантелеев), Опросник ССП-98 (И.В. Моросанова), Опросник структуры темперамента (В.М. Русалов), Методика BSRI (С. Бем).

Большинство испытуемых (84,5 %) было отнесено в группу личностей так называемого андрогинного типа, распределение остальных составило – маскулинный тип личности 9,5 %, фемининный – 6 %. Другими словами, большинство юных футболисток репрезентируют себя носителями как традиционно женских (подчиняемость, мягкость, сотрудничество), так и традиционно мужских черт (лидерство, настойчивость, активность, доминирование).

Корреляционный анализ обнаружил статистически достоверные связи между уровнем планирования своей деятельности и эргичности, социальной эргичности и эмоциональности. То есть, способность к построению планов поведения у андрогинных спортсменок зависит от уровня активности и энергичности, от способности управлять собственными эмоциями.

В результате факторного анализа по методу главных компонент (varimax-вращение) было выделено три основных фактора, с достаточно высоким процентом кумулятивной дисперсии.

В первый фактор (рабочее название «Сила «Я» как фактор успеха», 20 % объясненной дисперсии) вошли следующие показатели: интегральная самооценка, самоуверенность, самоуважение, ожидание положительного отношения со стороны других, самопринятие, самоинтерес, а также фактор моделирования собственной деятельности. И действительно, чем выше глобальное самопринятие, уверенность в себе, тем выше способность спортсменок выстраивать различные модели поведения и гибко в них ориентироваться.

Вторым по значимости выступил фактор (рабочее название «Спонтанность», 12 % объясненной дисперсии), в который включены низкие показатели саморуководства, оценки собственных результатов и самопонимания, высокие показатели эргичности, эмоциональности и программирования. Иначе говоря, высокая энергичность и эмоциональность юной футболистки определяют импульсивный и спонтанный тип поведения, который препятствует формированию умения вовремя и адекватно оценивать результаты своей деятельности.

Содержание третьего фактора (рабочее название «Социальная активность компенсаторного типа», 9,6 % объясненной дисперсии) составили следующие компоненты: высокие показатели социальной эргичности, социальной пластичности, социального темпа и низкий показатель аутосимпатии. То есть высокая социальная активность, скорость вступления в разнообразные межличностные отношения связаны с низким показателем самооценки. Это характеризует явление конформизма спортсменок, занимающимся командным игровым видом спорта.

Бросается в глаза тот факт, стилевые характеристики деятельности юных футболисток преимущественно осознающих себя личностями андрогинного типа, имеют очевидное сходство с такими же характеристиками у спортсменов мужского пола (сила «Я», спонтанность, конформизм), что свидетельствует о необходимости системы общепсихологической подготовки и профилактики конфликтов в футбольной команде.

Современный спорт характеризуется высокой конфликтностью, и умение с достоинством выйти из создавшейся ситуации или вообще не допустить проявления такого, является важной характеристикой спортсмена, которая наряду с другими поддаётся тренировке. Для этих целей существует психологическая подготовка спортсмена.

Проблема психологической подготовки в спорте актуальна как никогда прежде, разработано множество методик, новых тестов, но проблемы до сих пор не решаются. Дело в том, что те методы, которые используют большинство профессиональных спортсменов и их тренеры, заимствуются из психотерапии. Эти методы направлены не на развитие психологических качеств у спортсменов, а на подавление и сдерживание психологических расстройств, помех. Это, в какой-то степени, помогает спортсмену справиться с трудностями, подстерегающими его на соревнованиях, но полностью не подготавливают спортсмена к ним.

Система подготовки спортсменов включает в себя такие стороны как: техническая, тактическая, физическая, психологическая и другие. Одной из немаловажных, фундаментальных является психологическая подготовка – система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного выступления в них.

Содержание психологической подготовки, ее построение, средства и методы определяются спецификой вида спорта. В них больше различного, чем общего. Мало что можно сказать о психологической подготовке спортсмена вообще, но очень много – баскетболиста, лыжника, стрелка, футболиста. Таким образом, психологической подготовкой спортсмена (команды) называется процесс усиления его (ее) потенциальных психических возможностей в объективных результатах, адекватных этим возможностям.

Бывает, когда спортсмен, плохо выступив на соревнованиях, не находя никаких ошибок во всех сторонах подготовки, начинает вместе со своим тренерским штабом винить в проигрыше психологическую подготовку. Зачастую о ней вспоминают только в этот момент, потом забывают. Такое отношение показывает непрофессионализм, как тренерского штаба, так и самого спортсмена. Для того чтобы такая негативная практика не плодилась, психологами были разработаны и адаптированы большое количество разнообразных методик, тестов, тренингов, аутотренингов, использование которых в процессе психологической подготовки спортсмена, приносит хорошие плоды во всех видах спорта.

Достаточно широко используются все вышеперечисленные приёмы не только для развития психических качеств, но и такого направления как командообразование. Конкретно этим направлением занимается спортивная психология, разрабатываются социально-психологические тренинги (СПТ), в состав которых входят упражнения, способствующие командообразованию.

Тренинг, является, по нашему мнению, комплексным и достаточно эффективным методом психологического воздействия. Во-первых, он позволяет воздействовать как на всю команду, так и на каждого члена в отдельности. Во-вторых, является источником ситуаций, помогающим усвоить членам команды новый социальный опыт, который ранее был неизвестен. В-третьих, в большей степени помогает сплотить команду, сделать её более неуязвимой.

В 1970-е гг. в ГДР под руководством М. Форверга был разработан метод, названный им социально-психологическим тренингом. С таким названием тренинг появился и в России. И.В. Вачков предлагает такое рабочее определение тренинга: «Совокупность активных методов практической психологии, которые используются с целью формирования навыков самопознания и саморазвития» [1].

Название «психологический» подразумевает, что проводить и составлять тренинг должен специалист с психологическим образованием. Дело в том, что неподготовленный ведущий тренинга не понимает тех процессов, которые команде, не понимает этапов, которые должна пройти команда, чтобы стать более сплочённой. Непонимание таких моментов может повлечь за собой неизгладимые ошибки как в отношениях между участниками, так и в судьбе каждого в отдельности.

Психологическая подготовка спортсменов важна в любом возрасте, будь то опытный игрок или новичок, недавно влившийся в команду. Чем младше члены команды, которые проходят этапы психологической подготовки, тем легче будет им в дальнейшем усваиваться та информация о себе и коллегах для лучшего функционирования команды.

Спортивная команда нацелена на спортивный результат, взаимное понимание и поддержку. В современном мире работа в команде является столько же востребованным качеством человека, как коммуникабельность, надёжность, ответственность. Отношения в обществе строятся на конкуренции, она прослеживается во всех сторонах его жизни (экономическая, политическая и т.д.). Мы наблюдали, во время проведения тренингов у юных футболисток сильной конкуренции за внимание тренера, за «лучшее» выполнение задания, за похвалу тренингиста, и из-за собственных мотивов (неприязнь кого-либо). Но и, наряду с конкуренцией, в отдельных видах деятельности, основной характеристикой выполнения заданий выступила сплочённость. Спортсменки 8-10-летнего возраста разграничивают между собой обязанности, проявляют взаимопомощь, даже аутсайдеру группы, выделяются лидеры, которые пытаются руководить, возникающие конфликты разрешаются в большинстве случаев самостоятельно и самое главное – кооперация для достижения цели. Это все говорит о сплоченности, и так называемом «чувстве своих». Все вышесказанное имеет место и во взрослой футбольной команде: та же конкуренция, те же конфликты, та же собранность и сплочённость, направленность на решение проблемы.

Тренинги командообразования в спорте имеют огромную привлекательность для тренеров, заинтересованных в успешном выступлении своей команды на соревнованиях, и в общей подготовленности её членов. Спортивные психологи разрабатывают программы тренингов, которые проводятся не одноразово, а каскадом, через определённый промежуток времени, так как эффект от тренингов начинает проявляться только после нескольких проведений и процесс формирования команды имеет этапный характер. Тренинги составляются в зависимости от целей, которые преследует команда и тренер в частности, будь то командообразование, или повышение эффективности каких-либо функциональных звеньев, или же повышение соревновательной надёжности. Набор упражнений, составляющих основу тренинга, подбираются с условием возрастных, половых особенностей членов команды, а также уровня их подготовленности.

Ведущий тренинга активно участвует в проведении упражнений и игр. Следует обратить внимание на то, что доброжелательное выражение лица, как и форма одежды, способствует поддержанию положительного эмоционального фона на протяжении всего тренинга, что необходимо для продуктивного взаимодействия членов команды. Каждый профессиональный ведущий тренинга отдаёт себе отчёт в том, что в любой группе он «царь и бог», и поэтому любое его неверное движение, фраза, выражение лица может отделить его от группы и привести к провалу. Так же следует остерегаться шуток, которые могут быть восприняты с двух сторон, такие шутки могут привести к провалу всего тренинга, и системы подготовки в целом.

Использование социально-психологических тренингов в системе психологической подготовки юных футболисток, по нашему мнению, помогут создать базу для формирования психологических качеств высокого уровня, помогут сплотить команду, покажут, что важен каждый член и мнение каждого, повысит соревновательную надёжность, уверенность, укрепит настрой.

Источник https://wfl.rfs.ru/posts/1054813

Источник https://www.championat.com/football/article-4724269-zhenskij-futbol-v-rossii-zarplaty-uroven-foto-i-video-reportazh-iz-chertanovo-kak-ustroen-i-kto-igraet.html

Источник https://top-technologies.ru/ru/article/view?id=32169