Как освежить отношения с мужем, и вернуть былую страсть?

Как вернуть отношения и нужно ли это делать

Проблема. Нередко ссоры и расставания происходят по совершенно нелепым причинам или стечениям обстоятельств. Только через некоторое время бывшие возлюбленные осознают, что это было ошибкой, и начинают задумываться, как вернуть отношения.

Решение. Важно правильно выбрать тактику, благодаря которой любимый человек вернется. Главное – четко осознавать, по какой причине вы расстались, кто был в этом виноват и что можно сделать, чтобы не повторить того, что случилось. Но прежде обязательно подумайте, нужно ли возвращать отношения после разрыва.

Действительно ли вам нужно возобновлять отношения

Увы, но случается, что от женщин уходят любимые мужчины. Как бы тяжело и больно ни было расставаться, от слабого пола далеко не всегда зависит возможность вернуть все назад. К сожалению, девушкам смириться с разрывом гораздо труднее, чем их партнерам. Если избранник сообщает о своем решении уйти внезапно, часто кажется, что мир рухнул. Сложно представить свое будущее, ведь единственного и любимого уже не будет рядом.

Если вас бросили, не стоит винить во всем себя и считать, что вы недостаточно хороши. Даже если женщина обладает удивительной красотой и сексуальностью, ее тоже могут бросить. Это факт. Никто и никогда не даст вам гарантии, что любимый будет рядом всегда. Какой бы идеальной ни была спутница, вероятность, что партнер захочет уйти, все равно есть. Но вы можете изменить ситуацию.

Для начала необходимо успокоиться. Затем приступить к работе над ошибками. После расставания, которое причинило боль, самоанализ неизбежен. Также придется проанализировать и сами отношения.

• Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.
• Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения Вы узнаете 3 простых, но эффективных шага, как отпустить прошлое и двигаться вперед.
• Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе» Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Будьте честными с собой. Признайте, что является истинной причиной ваших проблем и самого разрыва. Сразу отметим, этот пункт обязателен при анализе. Иногда мужчины возвращаются, и, чтобы сохранить пару в этот раз, необходимо постараться не повторять прошлых ошибок. Если у вас не получится это сделать, будьте готовы к тому, что партнер опять уйдет, но теперь навсегда. Прежде чем надеяться на воссоединение, есть смысл определиться, готовы ли вы меняться во имя отношений.

Конечно, не факт, что виноваты именно вы. Возможно, бывший партнер имел склонность к рукоприкладству, не ценил отношения, унижал вас. Тогда стоит решить, действительно ли есть желание вернуть отношения и как будете жить с человеком, который неоднократно позволял себе ужасные вещи?

Самое первое, что необходимо сделать, это искренне ответить на вопрос: «Хочу ли я, чтобы он вернулся?» Нередко девушки путают желание возобновить отношения со страхом одиночества, кроме того, стыдно признаться друзьям в том, что вас бросили.

Случается, что финансовая составляющая тоже сыграла свою роль, если партнер обеспечивал вас. Но в других случаях желание вернуть любимого действительно вызвано искренней любовью и невозможностью представить себя рядом с кем-то другим. Тогда есть смысл бороться.

Как вернуть отношения с молодым человеком, если вы еще не пришли в себя в эмоциональном плане после расставания? Для начала необходимо сделать перерыв, успокоиться. Страсти должны поутихнуть. А потом уже можно начинать принимать меры. Нет определенного временного промежутка, который должен пройти. Во всех случаях этот период различен, на его продолжительность оказывают влияние темперамент партнеров, причины разрыва и, конечно, желания снова быть вместе.

Конечно, если вас бросили, это обязательно ударит по самолюбию. Возможно, зародятся комплексы, поэтому придется поработать над повышением самооценки. Важно понять: чем сильнее любовь к себе, тем выше ваша ценность в глазах окружающих.

Ниже дадим несколько советов, как вернуть отношения с парнем после расставания:

Начните ухаживать за собой. Это целый комплекс мероприятий, который включает уход за кожей, волосами и телом, занятия в тренажерном зале, смену гардероба и пр.

Ежедневно напоминайте себе о своих достоинствах, но помните, что у вас есть и недостатки, которые тоже заслуживают внимания.

Обратитесь к психологу, если понимаете, что решить проблему самостоятельно не получится.

Когда можно, а когда не стоит возвращать отношения

Разрыв отношений в скором времени после знакомства – явление очень частое. Вот его самые распространенные причины:

Различные социальные статусы.

Невозможность принять разрыв предыдущих отношений, недовольство друг другом, чрезмерная ревность.

Если расставание произошло вследствие какого-то конфликта, есть смысл разобраться в ситуации. Нередко партнеры искренне хотят помириться, но не готовы перешагнуть через свою гордость. Причем этот шаг тяжело дается и девушкам, и молодым людям.

А зря. Иногда есть смысл переступить через себя, если вы дорожите партнером. Сделать первый шаг не стыдно, скорее, наоборот. Таким образом, вы показываете, что цените избранника и отношения с ним. Если же ваше действие любимый проигнорировал, здесь явно есть над чем подумать. Существует вероятность, что в примирении заинтересованы лишь вы.

Для очень многих отношений актуальна следующая проблема. Представительница слабого пола идеализирует образ своего партнера, наделяет его теми качествами, которых в нем нет. Конечно, спустя время она поймет, как сильно заблуждалась, но конфликт к этому моменту уже назреет, ведь избранник не смог оправдать ожиданий. А спутница в свою очередь будет недоумевать, ведь партнер изначально был совсем другим. Но был ли? Или же качества супергероя оказались выдуманы?

Причину здесь определить несложно. Когда партнеры только начинают встречаться, они хотят показать себя с лучшей стороны. С течением времени отношения становятся крепче, кажется, что их уже так просто не разорвать, поэтому можно продемонстрировать истинного себя.

В каких-то случаях все заканчивается весьма печально. Люди осознают свою несовместимость и принимают решение разорвать связь. Чаще всего это не повод расстраиваться, вероятность того, что спустя пару лет расставание будет еще более болезненным, очень велика.

Разрыв приносит больше боли, когда союз был длительным и серьезным. Смело можно считать, что если вы столкнулись с большими проблемами в самом начале совместного пути, вам повезло. Когда девушка хочет вернуть отношения после расставания, для начала ей следует определиться, действительно ли это нужно, а потом уже искать пути примирения.

Подумайте, может, вы были вместе, потому что просто привыкли друг к другу? Если же уверены в себе и хотите вернуться, поймите, в чем кроется истинная причина, по которой вы расстались. Психологи дают советы, как вернуть отношения с мужем/женой на грани развода.

Итак, вот причины разрыва, которые указывают на то, что еще можно все исправить:

Разрыв произошел из-за непонимания, на фоне бытовых конфликтов

Многие считают, что расстаться – проще, чем решать проблему. Просто партнеры не всегда готовы высказываться, объяснять свое мнение, уступать. В итоге негативные эмоции копятся внутри, и когда чаша терпения переполнена, пара разбегается. Но можно ли вернуть отношения? Определенно, да. Для этого нужно уметь слушать и слышать друг друга, искать компромисс, а после того, как найдете его, не повторять былых ошибок.

Ревность одного из партнеров нарушает спокойствие в союзе

Нередко женщины сами вызывают ревность у своего избранника, причем делают это осознанно и намеренно. Им просто хочется внимания. Но мужчина зачастую принимает решение расстаться и связать себя отношениями с той девушкой, которая не любит внимания посторонних. Но есть и другой вариант разрыва: партнер сам по себе очень ревнив, постоянно закатывает скандалы на пустом месте.

В таком случае спокойные взаимоотношения невозможны по умолчанию. Если вы хотите сохранить их, осознайте свои ошибки и проведите качественную работу над собой.

Появление в семье ребенка испортило отношения между партнерами

Статистика показывает, что многие пары эмоционально не справляются с воспитанием детей. Они расходятся чаще всего, пока жена находится в декретном отпуске. Отметим, что рождение ребенка – это абсолютно новый жизненный этап, теперь быт семьи напрямую зависит от ее нового члена.

Конечно, сами супруги тоже меняются. Эмоциональный настрой женщины становится несколько депрессивным, изменения во внешности тоже имеют место. Все это в совокупности накладывает на семейные узы негативный отпечаток, и муж, не выдерживая, собирает вещи и покидает семью. Конечно, отношения можно вернуть, если провести работу над ошибками.

Партнерам нужно понять, что они должны быть опорой друг для друга. К примеру, супруг может помогать благоверной по дому, а жена посвятит это время уходу за собой. Любимая при возможности может раньше вернуться к работе, и тогда мужчине будет немного легче решать финансовые проблемы семьи. Если же ситуация кажется совсем плохой, есть смысл обратиться к семейному психологу.

Не получается проводить вместе достаточно времени

Один партнер зачастую считает, что второй потерял интерес. Именно это мнение, которое обычно является ошибочным, становится причиной разрыва. На самом деле ситуация совсем другая. Современность указывает нам на необходимость жить в особенном темпе, порой мы просто не успеваем работать над качеством личных отношений.

Если у вас есть чувства друг к другу, договоритесь, что, например, раз в месяц вы выбираетесь вдвоем за город, а каждые выходные смотрите фильмы. Так, ваши взаимоотношения будут в некотором смысле дисциплинированными, и вы уже не будете испытывать такой острой нехватки внимания.

Итак, если вы расстались с партнером и хотите вернуть отношения, сначала определитесь, точно ли вам это нужно.

Как правило, если пары распадаются по одной из следующих причин, то игра уже совсем не стоит свеч:

Один из партнеров применяет физическое насилие.

Вы сами не хотите менять ради избранника привычный образ жизни.

Партнер может унизить вас, применяет эмоциональное насилие.

Вы не сходитесь характерами.

Не забывайте: если хотите построить хорошие и доверительные отношения, придется приложить усилия. Причем обоим партнерам.

Как настроиться на возврат отношений

Если вы задумались нам тем, как вернуть отношения с девушкой или парнем, следует выполнить следующие действия:

Решить, нужно ли оно вам и зачем. Мотивы возвращения могут быть следующими:

От безделья, просто хочется.

Доказать, что партнер был не прав.

От большой любви, когда есть желание меняться ради совместного счастья.

Поверьте, только последняя причина имеет логичную конструктивность. Во всех остальных случаях вы просто потеряете время впустую, а потом вновь расстанетесь.

Настроиться на любое развитие событий. Даже если вы готовы к примирению, это не дает гарантии, что партнер придерживается того же мнения и ждет вашего возвращения.

Ваши действия должны быть продуманы, не нужно ничего делать на эмоциях. Для начала посмотрите на ситуацию трезво, оцените ее, а затем уже начинайте действовать.

Заблаговременно узнайте, как сейчас живет бывший партнер. Не исключено, что он или она могут состоять в новых отношениях. Тогда ваше появление будет не очень уместным. Если же он свободен, шансы значительно увеличиваются.

Оцените свою готовность к изменениям. Если вы разошлись, не решив проблемы, подумайте, какова вероятность, что вы вновь столкнетесь с ними. Не готовы к переменам? Тогда игра не стоит свеч.

Подготовьтесь морально и определите, в чем будет заключаться ваша роль после возобновления отношений. Важно заранее понять, какие вложения в развитие союза потребуются именно от вас.

Спланируйте разговор с партнером, в ходе которого проясните личную позицию. Запомните: разговор должен быть максимально спокойным, никакого повышенного тона. Так вы покажете свой серьезный настрой.

Докажите партнеру, что после разрыва вы изменились в лучшую сторону. Расскажите или покажите, как поменялась ваша жизнь. Перемены обязательно должны быть положительными. Ведь если раньше вы были депрессивной и несли негатив, маловероятно, что ваш избранник захочет вернуться к этому.

Не ворошите прошлое, не вспоминайте обиды. Если вы вновь сошлись, значит, следует забыть все плохое, что когда-то было. Старайтесь быть позитивнее.

Найдите крепкое связующее звено в отношениях. Если вы пара, значит, у вас должно быть что-то общее. Пусть это будут схожие интересы, занятия.

Если партнер сейчас не готов вернуться к вам, ни в коем случае не давите на него. Отношения были неидеальными. Скорее всего, избраннику нужно время для принятия решения. Не торопите!

Определитесь с форматом отношений. Крайне важно, чтобы комфортно было обоим партнерам. Вы можете заранее договориться о том, какой статус будет иметь ваша связь, а также обговорите периодичность встреч и их место.

Если у вас есть общие знакомые, которые много значат как для вас, так и для партнера, они могут помочь вам. За помощью следует обращаться только в том случае, если вы уверены в искренности их намерений.

Будьте честны, искренни, терпеливы и доброжелательны. В любых отношениях крайне важно оставаться собой, говорите партнеру то, что действительно думаете, не бойтесь открыть перед ним душу.

Пообещайте себе, что приложите максимум усилий, но при этом не будете слишком навязчивой. Вы должны любить себя и ценить свое время. Если бывший партнер отвечает вам категоричным отказом, не будьте слишком навязчивой. Нужно определить объем ресурсов, который вы можете использовать для достижения цели. Когда он иссякнет, не ищите других возможностей, а примите поражение.

Если считаете, что отношения прекращены, но они еще не изжили себя, и видите смысл в борьбе за свое счастье – попробуйте. Все же лучше сделать и пожалеть, чем винить себя в том, что когда-то не использовали все возможности.

9 шагов, чтобы вернуть отношения

Итак, как же вернуть отношения с мужем в семье или с любимым парнем, если дальнейшую жизнь без этого партнера вы не представляете? Психологи считают, что необходимо сделать следующие 9 шагов:

Позвоните любимому только спустя время после разрыва

Специалисты утверждают, что с момента расставания должно пройти не меньше недели, потом уже можно позвонить. Не навязывайтесь и будьте доброжелательной. Спросите, как у него дела, что происходит в жизни. Не нужно сразу признаваться в любви и говорить, что не находите себе места. Дайте партнеру понять, что у вас все хорошо.

Спустя 2-3 дня можно позвонить снова. Сделайте первый шаг, предложите пообщаться лично. Можно прогуляться или сходить в кафе. Во время разговора не вспоминайте былые обиды, пусть былое останется в прошлом. Ведите себя легко и непринужденно, чтобы бывший партнер смог вновь почувствовать влечение к вам.

Попросите прощения

Итак, вы уже наладили контакт и избранник готов продолжить общение. Настало самое время признать свои ошибки и даже извиниться за то, в чем были не правы. Будьте искренни, но в то же время ненавязчивы. Здесь важно не торопиться. Если вы не готовы к этому, партнер заподозрит в ваших словах фальшь, что значительно уменьшит шансы на скорое воссоединение.

Поговорите с его близкими

Прежде чем начнете операцию по возвращению избранника, стоит узнать о его отношении к этому. Позвоните его друзьям или родственникам, с которыми сохранили доброжелательные отношения, узнайте о его настрое. Полученная информация даст вам возможность понять, настало ли время для примирения. В ходе разговоров с ними намекните, что чувствуете свою вину и готовы исправиться.

Бывший партнер должен знать, что вы стали другой

Изменения визуальные, конечно, будут замечены в первую очередь. Почему бы не сменить стиль? Можно сделать другую прическу, приобрести более женственную одежду, ежедневно делать красивый макияж. Но самые главные перемены кроются совсем в другом. Вы забыли былые обиды, стали интересоваться увлечениями избранника. Перевоплощение партнер заметит достаточно быстро, если вы «случайно» встретитесь на улице или окажетесь в одной компании.

Произведите впечатление вновь

Если вы договорились о встрече или «случайно» оказались в одном месте в одно время, вы должны быть во всеоружии. Наденьте то, что ему понравится, воспользуйтесь именно тем парфюмом, что он любил больше всего. Представьте ситуацию: вы пришли на первое свидание к молодому человеку и ваша цель – во что бы то ни стало добиться его расположения. Так как вы уже знаете его вкусы, вам это будет нетрудно.

Пробудите воспоминания

Воспоминания – это неотделимая составляющая любовных отношений. Поэтому когда они просыпаются, невольно начинаешь скучать. Напомните бывшему партнеру, как вам было хорошо, назначьте встречу в месте, которое для вас обоих что-то значит.

Не теряйте времени

Итак, вы встретились после расставания, и все прошло хорошо. Напомните о себе. Пожелайте спокойной ночи в сообщении, на следующий день поинтересуйтесь, как дела. Не забывайте: если будете бездействовать, он быстро найдет себе другую девушку.

Заставьте ностальгировать

Напоминайте о том, как хорошо вам было вместе, как классно вы смотрелись. Но не переборщите. Все, что вы делаете, не должно быть навязчивым. Не стесняйтесь говорить, как скучаете по былым чувствам.

Напомните о том, что партнер должен вам

В некоторых парах после разрыва остаются обязательства. К примеру, общение с общими детьми, обещания, которые были даны, но не выполнены своевременно.

Ошибки при возвращении отношений

Когда от девушки уходит партнер, от обиды она может наделать глупостей.

Вот самые распространенные женские ошибки после расставания:

Сразу же начинают новые отношения, чтобы бывший партнер заревновал.

Ведут себя навязчиво: постоянно звонят, пишут сообщения.

Заставляют бывшего попадать в неприятные ситуации. К примеру, рассказывают коллегам или друзьям о его недостатках.

Девушкам свойственно ошибочно полагать, что практически сразу после разрыва партнер сделает выводы, изменится и примет меры к возвращению. Но, увы, все не так легко. Даже если он вернется, скорее всего, вы столкнетесь с теми же проблемами.

Когда девушка хочет вернуть любимого, она начинает подстраиваться под него, делать вид, что ей нравится угождать. Но как только цель будет достигнута, все вернется на круги своя.

Не забывайте, что возращение партнера – это, по сути, начало новых отношений. Вы должны в корне пересмотреть свой взгляд на них и приложить усилия для того, чтобы ваш союз был сильным и счастливым. Забудьте прежние обиды и начните все сначала, если уж решили, что хотите все вернуть.

Как освежить отношения с мужем, и вернуть былую страсть?

Всем привет. Сегодня у меня игривое настроение, поэтому ловите!

Надеюсь, всё складывается отлично: ты не устала на работе от завистливых коллег, вечно сующих нос в личную жизнь, тебе не надоели глупые ссоры с мужем по поводу того, что он опять не заметил идеально убранную квартиру и шикарный ужин на столе, ну и конечно, совсем не хочется спрятаться подальше от детей, которые то и дело плачут, выпрашивая новую игрушку (при том, неважно – куклу барби или новый плейстешн), ты не устаешь, ты должна быть довольна жизнью 24/7, иначе рухнет всё, что ты строила таким кропотливым трудом! Так считаешь?

Остановись!

Ты женщина, не робот, ты имеешь право на эмоции и если думаешь, что всё идёт не так, пора начать работать над этим! Не устраивают отношения с мужем? Самое время вносить коррективы. Он, наверное, уже забыл, как бегал за тобой в самом начале отношений. Забыл ведь?

Прошли годы, теперь супруг точно знает — ты никуда не денешься и разницы нет – замечает он новое белье от Васи Итальяно или приравнивает его к бесформенной ночнушке, которую ты носила после родов.

— И что мне делать? – Спросишь ты.

Читать мою статью, вот что! Я ведь тоже была в той же ситуации!

Как ты уже догадалась, сегодня мы поговорим о том, как освежить отношения с мужем.

Для начала давай разберёмся, а раньше было как? Вспомни. Если муж изначально не обращал внимания и особо не помогал, а поженились вы исключительно из-за ребенка или первой недолгосрочной влюблённости, то ждать, что всё изменится — немного неправильно. Но попробовать можно. Кто нам запретит?
Совсем иначе выглядит ситуация, когда несколькими годами ранее муж носил тебя на руках и целовал ноги, а сейчас вдруг охладел. Если это тот случай, мои советы непременно помогут.

Какие советы дают всем женщинам в подобной ситуации

Совет 1

Измени себя. Да, несомненно, все мы знаем, что главное в человеке душа, а любовь способна увидеть её даже сквозь призму немыслимых, а иногда и мерзких, недостатков. Но я не верю в это на все сто процентов: все-таки мужчина любит глазами (мы, женщины, любим слушать, а мужчины рассматривать).

И даже если молодой человек живет с женщиной, которая далека от стандартов красоты, каждый день говорит о любви и ‘нет, ты не пополнела, дорогая’ он всё равно в тайне, иногда, когда жены нет, будет мечтать о роковой стриптизёрше, желающей его приручить.

Постой! Не нужно расстраиваться! Никто из нас не выглядит, как очаровательная Анджелина Джоли и не крутится на шесте, как Шарлиз Терон (ладно, было дело, крутилась и не так).

Главное, создать видимость идеала (вот он, наш секрет, наше оружие). И первое, что мы должны сделать:

• Изменить образ (Если раньше ты была сексуальной и раскрепощенной, то теперь настала пора немного поиграть в наивную девственницу. Тебе это под силу? Не сомневаюсь, что да!)
• Стать увереннее в себе. Конечно, многим это дается с большим трудом, годы уходят на то, чтобы наконец сказать: ‘да, я королева!’. Однако постарайся, потому что у уверенной женщины, даже если она не Мисс Вселенная, шансов околдовать мужчину в сто раз больше у закомплексованной красотки

Совет 2

Прикасайся к партнеру. Психологи подтвердили: чем чаще супруги прикасаются к друг другу, тем более сильная привязанность у них возникает и тем, конечно же, ярче секс.

Секс, кстати говоря, имеет немаловажную роль в паре: супруги должны понимать, что если один из них не может дать в сексе своему партнеру то, что ему нужно, тот либо начнет злиться и придираться к бытовым мелочам, либо рано или поздно уйдёт к другому партнеру.

Конечно, не надо безо всякой на то причины, хватать мужчину за его «самого близкого друга» с целью укрепить ваши отношения (хотя, возможно, ему и понравится). Лучше возьми его за руку, проведи рукой по щеке, обними, etc. Просто покажи с помощью прикосновений всю нежность, которая у тебя есть.

Совет 3

Проводи с мужчиной больше времени, ищи общие интересы. Вы живёте вместе, но практически не видитесь, потому что каждый занят своей работой? Стоп! Выдели хотя бы один день для вас двоих.

Ты же знаешь, что чем ближе человек на эмоциональном уровне и чем больше тем для разговоров у вас имеется, тем быстрее вы снова станете лучшими друзьями друг для друга, что несомненно важно в отношениях двух людей. И да, это значит разделять и его интересы тоже. Ну и что, что танки. А убивать зомбарей вообще круто.

Переходим от теории к практике

Надеюсь, ты действительно усвоила три совета выше, потому что сейчас предстоит запоминать новые, а уже после пробовать применять их с мужем (о-ля-ля!). И даже если он еще только твой парень, эти советы очень подойдут.

1. Сходи на свидание. Вы уже давно живёте вместе и идти на свидание (тем более приглашать), как тебе кажется, решение очень глупое. Может быть, в этом есть своя доля истины, но какая разница, если способ действенный! Сходите в кино или в театр. Впечатления от увиденного разделятся на двоих, что будет первым шагом к новой дружбе между супругами. Неплохим решением для свидания будет пикник в парке, а также место, где вы познакомились (Только если это не туалет ночного клуба! А что? Всякое бывает!)
2. Восхищайся. Никто не спорит, что ты восхищаешься своим мужчиной постоянно, но возможно, он об этом даже не знает! Многим мужчинам важно чувствовать свою силу и значимость. Даже если твой Шварцнегер не такой уж и качок, необходимо всё равно показывать ему, что он самый сильный для тебя. Да, знаю, сейчас ты бесишься и думаешь: ‘чего это я должна создавать видимость того, чего нет на самом деле? Пусть качается, чтобы я его сильным называла!’. Ты не обязана так поступать, но если хочешь улучшить отношения, надо хотя попытаться!
   Ласково попроси открыть банку с вареньем (даже если до этого ты регулярно открывала её сама), донести пакеты, помочь разобраться с той или иной задачей и за каждое дело обязательно похвали.
3. Не сердись, если он на 8 марта подарил сковородку вместо маникюрного набора, о котором ты так старательно намекала. Всё равно порадуйся, а спустя пару дней прямо скажи, что была бы счастлива, если бы он подарил тебе маникюрный набор. (Девочки, работает безотказно! Тс-с-с!)
4. Разговаривай. Тебя откровенно раздражает, что он не понимает, почему ты обиделась, хотя должно быть очевидно! Продолжаешь назло врагам помалкивать, несмотря на то, что любимый уже раз 10 спросил: ‘что случилось?’ Молчание прерывается, гордо отвечаешь:- Ничего. И ждешь извинений. А он, приняв ответ за истину, включает телевизор.Похоже на правду, так ведь? С мужчинами способ ‘догадайся сам’, увы, не работает. И не потому что, муж такой плохой – догадался, а извиняться не хочет. Нет. Он в самом деле не понимает, что не так. Откровенный разговор не только решит основную часть проблем между вами, но и сблизит. Только говори, пожалуйста, спокойно, а то к претензиям мужчина не прислушается, точно говорю
5. Сделай подарок. То, что мужчины равнодушны к подаркам, такой же миф, как и тот, что женщины не любят секс. Неравнодушны! Совсем! Даже маленький символический подарок улучшит ему настроение. Пусть он этого и не покажет, но однозначно будет рад, ведь мужчины, как дети. Купи ему что-нибудь, о чем он давно мечтал, при этом с явной особенностью – забавной фразой или вещицей, которая много значит для вас двоих
6. Достань снимки. Вы уже и забыли, как много всего преодолели и перенесли вдвоём. Поностальгируйте. Откройте фотографии, вспомните истории, которые с вами приключились
7. Сделай массаж. Массаж – хороший способ расслабиться, а так же почувствовать особую связь партнером. Ни для кого не секрет, что хороший массаж приносит много удовольствия для того, кому его делают, и пусть вы не владеете особыми техниками, приятные прикосновения и поглаживания ваш партнер наверняка оценит
8. Секс. Ну в сексе просто раздолье для экспериментов! Даже если ты и без того не промах: практикуешь новые техники и рада доставлять партнеру удовольствие, всё равно найдется то, чего ты не пробовала. К примеру: секс в общественном месте, секс с применением различных игрушек и девайсов, секс в воде, на пляже, в лесу, где угодно и как угодно. Пробуйте разные позы, не бойтесь экспериментов, включите удовольствие на полную катушку. Пусть оргазмы сотрут все обиды!

Мы с мужем преодолели холодность в отношениях именно с помощью вещей, которые связаны с дорогими воспоминаниями, а так же с помощью новых, неизведанных граней наших отношений. Конечно, я работала над отношениями не в одиночку, мужу тоже было интересно участвовать в процессе и менять старое на новое. Он считает, что без участия обоих партнеров, ничего не получится, отношения – это работа двоих, именно двоих, так что какой бы ты целеустремленной, жизнеспособной, нежной и ласковой не была, толку от этого не будет, если мужчине неинтересно.

Мой друг, Дима, 37 лет (для других — Дмитрий Сергеевич), имеет свой
мужской взгляд на данную ситуацию. Дима так и говорит: ‘над отношениями должен работать исключительно мужчина!’. Этакий лозунг у него: ‘сказал – сделал!’. Но Дима тоже ошибается. Без стремления его партнерши наладить контакт, у Димы выйдет такая же каша, как и у женщин, которые работают над семейными отношениями в одиночку.

Итак, теперь ты поняла, что можно сделать, чтобы наполнить вашу совместную жизнь увлекательными приключениями, но я бы хотела дать тебе еще два небольших совета.

Во-первых, никогда не забывай, что женщина, которая является мужу и женой, и любовницей, и другом будет гораздо желаннее, чем та, что ‘выполняет всего одну функцию’. Будь интересна сама себе: тогда кризис не тронет ваш брак и спустя 7 лет, и даже спустя 10 лет.

Несовместимость – это в первую очередь, нежелание стремиться к лучшему, а не глупые гороскопы, где утверждается: ‘вы не можете быть вместе, потому что дева с козерогом ужиться не могут!’. Или могут. Но разница невелика.

Гороскопы ни на что не влияют. Если дева и вправду не может ужиться с козерогом, то только потому, что бегает по ночам спать с молодым львом, пока козерог делает вид, что не знает, да-да.

Во-вторых, подписывайся на статьи, чтобы всегда быть в курсе событий, а так же не забудь рассказать о нас подружкам. Может, организуем девичьи посиделки, а?

Как вернуть любовь и реанимировать отношения, если чувства охладели

Большинство супружеских пар, прожив вместе несколько лет, сталкиваются с распространённой проблемой – чувства угасают и притупляются, появляется равнодушие, в отношениях царит бытовуха и повседневная рутина. Можно ли вернуть любовь и яркие ощущения, которые были в самом начале совместной жизни? Это вполне реально, если оба супруга захотят поработать над собой и сделать всё возможное для реабилитации былых чувств.

Не существует универсальных рецептов со 100%-й гарантией, поскольку у каждой пары свои проблемы и особенности. Однако есть несколько проверенных рекомендаций, которые подойдут для всех. Применяйте их в комплексе и уже в ближайшее время заметите приятные изменения в вашей супружеской жизни.

Совет № 1: Отправьтесь туда, где вы впервые познакомились

Знакомство – одно из самых ярких романтических воспоминаний для любой пары. День и место первой встречи запоминают на всю жизнь, даже если не всё прошло идеально.

Если отношения перешли в стадию кризиса, вы стали друг для друга просто друзьями или соседями, попытайтесь воссоздать ту счастливую картинку из прошлого, когда всё только начиналось.

Сделайте для супруга сюрприз и спланируйте поездку в то место, где случилось первое свидание. Там психологические якоря будут возвращать в прошлое и вызывать приятные ощущения. Вы вспомните, как впервые взялись за руки, поцеловались или признались друг другу в симпатии.

Посетите скверики, парки и кафе, где проходили первые свидания. Не нужно ставить задачу воскресить прошлое, достаточно просто вспомнить о том, как хорошо было вместе, и захотеть вернуть эти чувства.

Совет № 2: Добавьте романтики в отношения

Любой психолог на вопрос о том, как вернуть любовь в семью, посоветует добавить романтики в отношения.

Устраивая романтическое свидание, позаботьтесь о создании особой атмосферы:

• подберите расслабляющую музыку,
• зажгите свечи – приглушённый свет способствует романтическому настроению,
• купите красивое нижнее бельё,
• не забудьте о приятных ароматах, которые нравятся любимому человеку.

Добавляйте романтику и в повседневную жизнь:

• уходя на работу, оставляйте милые записки с пожеланием хорошего дня,
• говорите слова любви не только по праздникам, а каждый день, в самые неожиданные моменты,
• дарите приятные мелочи и цветы, приносите завтрак в постель.

Совет № 3: Создавайте общую историю

В паре важно иметь совместные воспоминания, забавные случаи и переживания, касающиеся только вас двоих.

Общая история – это когда одним словом вы напоминаете супругу о каком-то интересном, приятном или смешном случае. Вы оба смеётесь, вспоминаете подробности и становитесь ещё ближе друг к другу, потому что ни с кем другим вы не переживёте подобных эмоций.

В любой поездке делайте общие фотографии, фиксируйте как можно больше приятных моментов.

Когда в отношениях наступает холод, пересматривайте фотоальбомы, вспоминайте самые счастливые периоды вашей жизни. Такие воспоминания способны растопить лёд, вернуть нежность и трепет в отношения.

Совет № 4: Цените хорошее друг в друге

Некоторые пары не понимают, как вернуть свою любовь, когда они уже давно притёрлись и всё узнали друг о друге.

Станьте внимательнее к супругу, вспомните, за какие качества вы его полюбили и какие положительные стороны отметили в совместной жизни. Обратите внимание на черты, которые есть у вашего партнёра, но нет у других. Например, это умение выслушать и поддержать, спокойный характер, способность быстро решать любые сложные вопросы и т. д.

Отмечайте только хорошее, а на недостатки старайтесь закрыть глаза, ведь они есть в каждом человеке.

Совет № 5: Делайте глупости

Пары, которые постоянно пробуют что-то новое, неординарное и глупое, гораздо дольше остаются интересными друг другу. Стабильность и планирование – это хорошо. Но хотя бы изредка в отношения нужно добавлять драйва, совместно совершая спонтанные поступки. Ведите себя по-детски непосредственно и делайте маленькие глупости:

• присылайте друг другу на почту смешные картинки с забавными надписями,
• шутите друг над другом – приветствуется только добрая ирония, а не злой сарказм,
• устройте семейное соревнование по поеданию любимых блюд на скорость,
• отправьтесь в незапланированную поездку в другой город и проведите время за прогулками, держась за руки,
• сходите ночью на пляж и искупайтесь в море голышом,
• соберите вместе пазл, поиграйте в Твистер или Монополию – в процессе игры вы сблизитесь и от души повеселитесь.

Совет № 6: Копите положительные эмоции

Совместные положительные эмоции – важная составляющая счастливого брака. Если не знаете, как вернуть любовь в отношения, попробуйте наполнить их приятными моментами. Избавляйтесь от постоянной рутины, делайте то, что улучшает настроение:

• сходите в кино, театр, ресторан или на концерт группы, которая нравится вам обоим,
• выходной день проведите не за уборкой, а за просмотром фильмов с чашкой чая и вкусными десертами,
• организуйте совместный досуг в SPA-центре.

Положительные эмоции должны войти в привычку. Выделяйте отдельное время и деньги, чтобы радовать друг друга и вместе наслаждаться жизнью.

Совет № 7: Устраивайте свидания не реже раза в неделю

Возьмите за правило – устраивать свидания не реже 1 раза в неделю. Отправьте детей к бабушке и посвятите время друг другу.

Во время свидания сосредоточьтесь на любимом человеке, не вспоминайте о проблемах, не обсуждайте работу и других людей. Расслабьтесь, говорите друг другу нежные слова и комплименты, подарите какую-нибудь приятную мелочь, которая будет ассоциироваться с этим счастливым моментом.

Идеальный вариант – свидание в необычном месте:

• на крыше многоэтажки,
• в лесу или парке,
• на берегу моря или реки,
• водная экскурсия на катере и т. д.

Необычное место разнообразит привычную обстановку и усилит приятное впечатление от свидания.

Совет № 8: Больше путешествуйте

Лучший способ, как сблизиться и вернуть любовь в отношения, – отправиться в самостоятельное путешествие. Участвуйте в процессе вместе. Если ваш супруг не желает заниматься организацией, заинтересуйте его:

• вместе определите страну или город поездки,
• спланируйте маршрут,
• обсудите достопримечательности и места, обязательные для посещения,
• выберите гостиницу, билеты на самолёт и т. д.

При отсутствии финансов путешествуйте по России, хотя бы на пару дней выбирайтесь в соседние города и области.

Сделайте партнёру сюрприз и организуйте поездку в город, где он раньше жил, учился, служил в армии или давно хотел побывать.

Совет № 9: Выключайте телефон

Как вернуть любовь в отношения? Чётко разделите семейную жизнь и все остальные сферы. Не стоит полностью отказываться от личного развития, но отношения в семье должны быть для вас важнее работы, социально-общественной рутины и личных увлечений:

• не тратьте свободное время на решение рабочих вопросов,
• откажитесь от регулярных задержек на работе,
• выходные дни проводите с семьёй,
• не проверяйте социальные сети и почту каждые 5 минут,
• вечером после работы не сидите, уткнувшись в телефон или планшет, – ваш партнёр будет чувствовать себя ненужным и неинтересным.

Романтический ужин с мужем (женой) не должен прерываться телефонным звонком от вашего начальства с требованием решить срочный рабочий вопрос.

Работа – в рабочее время, всё остальное оставьте для вашей семьи.

Совет № 10: Займитесь общим делом

Многие пары сталкиваются с кризисом в отношениях, потому что перестают интересоваться друг другом. Иногда супруги живут бок о бок долгие годы и даже не знают об увлечениях своего партнёра. Рано или поздно союзы равнодушных людей распадаются.

Постарайтесь быть внимательнее к вашему избраннику и его интересам. Идеальный вариант – создать общее дело или найти совместное увлечение.

Вот несколько советов:

1. Если ваш супруг любит баскетбол, купите ему билет на игру и сходите вместе с ним. Возможно, вам понравится, и вы тоже станете баскетбольной фанаткой.
2. Организуйте общий бизнес. Например, ваш супруг работает в IT-сфере, а вы хорошо рисуете. Совместите ваши навыки и создайте сайт по продаже картин.
3. Отправьтесь на горнолыжный курорт. Даже самые разные люди найдут здесь занятие по душе: кататься на лыжах, сноуборде или просто гулять, наслаждаясь природой.
4. Купите абонементы в спортзал и вместе посещайте тренировки.

Самый простой способ объединить усилия – заняться совместной готовкой. Возьмите за правило каждый выходной готовить вместе какое-то новое блюдо. В дальнейшем можно завести блог и выкладывать рецепты с фотографиями.

Совет № 11: Целуйтесь чаще

Поцелуй – это глоток адреналина и самый простой способ стать ближе на физическом и эмоциональном уровнях. Утренние поцелуи заряжают положительной энергией и гарантируют отличный настрой на весь день.

Целуйте партнёра без повода, показывая свою заинтересованность и страсть. Не делайте это машинально и на бегу, вкладывайте в поцелуй душу и энергию. Ваш супруг непременно почувствует приятные ощущения во время такого контакта и не останется равнодушным.

Прелюдия с долгими поцелуями перед сексом обострит чувства, усилит желание и настроит вас на нужный лад.

Совет № 12: Делайте друг другу комплименты

Вопрос о том, как вернуть любовь в семью, актуален для многих супружеских пар в многолетнем браке. Привычка и рутина – основные причины охлаждения. Супруги перестают удивлять друг друга и проявлять свои чувства так, как это было при знакомстве.

Вспомните начало своих отношений. Вы говорили друг другу комплименты и ласковые слова, постоянно целовались и обнимались. Посмотрите на своего избранника тем же взглядом, каким вы оценивали его в самом начале, начните снова им восхищаться.

Оцените внешний вид партнёра, отметьте его красивую улыбку или умные глаза. Похвалите за успехи на работе или сброшенные килограммы. Говорите это с восторгом, как и несколько лет назад, когда вы только что познакомились.

Главное, не лицемерьте и не льстите. Комплименты должны быть искренними и настоящими, иначе сработает обратный эффект.

Лучший комплимент – благодарность. Говорите спасибо за любую мелочь, и ваш избранник захочет делать для вас всё больше приятных вещей.

Совет № 13: Думайте и чаще разговаривайте о сексе

Без хорошего и регулярного секса супружеские отношения превращаются просто в семейные, остаётся только быт и формальные обязательства. В итоге супруги занимаются сексом для галочки или находят интересы на стороне.

Чтобы вернуть в отношения искру и яркие эмоции от секса, в первую очередь необходимо честно и откровенно говорить с партнёром об этой проблеме. Не нужно настойчиво требовать нежности и ласки, выяснять, почему он не пристаёт к вам, не целует и не обнимает. Вместо этого постарайтесь вновь заинтересовать и удивить его:

1. Не бойтесь открыто спрашивать партнёра о сексуальных предпочтениях.
2. Честно говорите ему и том, чего сами хотите в постели.
3. Не стесняйтесь предложить новые позы и эксперименты, которые давно хотели попробовать.
4. Расскажите о самых смелых сексуальных фантазиях, спросите, о чём фантазирует он. Одно только предвкушение подобных экспериментов подогреет желание, усилит ощущения от секса и внесёт искру в вашу жизнь.

Посреди рабочего дня напишите вашему супругу смс о том, как сильно его хотите и что с нетерпением ждёте сегодняшней ночи.

Совет № 14: Доверяйте партнёру

Ревность – ещё одна причина охлаждения чувств и разлада в семейной жизни. Подозрения в неверности и постоянные упрёки способны разрушить даже самые крепкие отношения.

Доверие – залог спокойствия и гармонии в семье. Если партнёр не даёт поводов для ревности, не ищите их намеренно, расслабьтесь и полностью доверьтесь своему избраннику.

Если женщина берёт на себя руководящую функцию в семье, мужчина чувствует себя некомфортно и постепенно отдаляется. Позвольте ему быть у руля и самостоятельно принимать решения, не сомневаясь в их правильности. Вы будете приятно удивлены тем, как меняются ваши отношения, если перестанете давить его упрёками, претензиями, указаниями и постоянным контролем.

Совет № 15: Умейте прощать

Без умения прощать и мириться с недостатками партнёра невозможно создать крепкие отношения и сохранить семью. Рано или поздно эгоизм возьмёт верх над чувствами и приведёт к краху семейной жизни.

Если хотите знать наверняка, как вернуть свою любовь, будьте терпимы к супругу:

1. Не раздражайтесь по пустякам и не устраивайте разборки из-за каждой мелочи.
2. Принимайте его таким, какой он есть, и не старайтесь переделывать. Вы не только не измените взрослого человека, а ещё больше испортите отношения.
3. Если вы не можете смириться с каким-то недостатком своей половины, поговорите с ним спокойно и без упрёков. Попробуйте объяснить, что его поступки и действия вызывают у вас дискомфорт.

Учтите, что ни один человек не застрахован от ошибок и сиюминутных эмоциональных порывов. Есть вещи, которые нельзя прощать, например, насилие или регулярные измены. Но, если супруг в порыве гнева не сдержался и сказал обидные слова, не торопитесь собирать чемоданы и дайте ему шанс. Особенно если он искренне раскаялся, объяснил свой поступок и попросил прощения.

Не перекидывайте на супруга всю ответственность за непонимание и разлады в семье. Старайтесь также искать причину в себе, анализируйте своё поведение, прислушивайтесь к критике и исправляйте ошибки.

Источник https://hug.ru/blog/kak-vernut-otnosheniya/

Источник https://blabla-blog.ru/psihologiya/otnosheniya/kak-osvezhit-otnosheniya-s-muzhem.html

Источник https://lovetrue.ru/sovety/kak-vernut-lyubov-i-reanimirovat-otnosheniya-esli-chuvstva-ohladeli.html