Что делать и как себя вести, если отношения зашли в тупик

24 июня, 2022 Выкл. Автор ewermind

 

Содержание

Мертвые отношения: 7 признаков того, что вы тянете друг друга ко дну

Существует два типа «мертвых» отношений. Рассказываем, чем они отличаются, и в каких случаях тонущую семейную лодку еще можно спасти.

Индейцы племени Дакота придумали выражение, которое как нельзя лучше описывает любые жизненные тупики: «Если лошадь мертва — слезь с нее». Этот афоризм применим в сфере любых связей — рабочих, дружеских, семейных и амурных. Часто многие пары в период, когда чувства слегка утихают, а в жизнь врывается быт, очень много быта, входят в «мертвые» отношения. Некоторые романы сразу обречены на провал, какие-то живут довольно долго, но, тем не менее, есть несколько критериев, позволяющих понять, что ваши отношения уже изжили себя и пора из них выходить.

Какими бывают «мертвые» отношения?

Романы, которые давным-давно пора оставить позади, бывают двух типов — бурные и безразличные. Для начала, определите, какой именно тип отношений у вас, а уже потом, разбирайтесь, что с этим можно сделать.

Бурные, но «мертвые» отношения обычно выглядят так:

В них кипят страсти.

Постоянные скандалы и ссоры по мелочам сотрясают вашу жизнь. Причем, поводом для разборок может стать упавший носок, грязная кружка в раковине, якобы не та одежда для мероприятия или брошенный в сторону противоположного пола нечаянный взгляд. И ни один из партнеров не идет на компромисс в важных вопросах, словно коса нашла на камень.

Партнеры не учитывают желания друг друга.

Каждый в паре считает, что только его цели и мечты важны. Например, она хотела бы новое пальто прямо сейчас, а он — автомобильные чехлы. В итоге не будет куплено ни то, ни другое, потому что борьба не утихнет ни на секунду.

Присутствует борьба за власть и доминацию в паре.

Демократия — это явно не про такую пару. Здесь оба партнера заточены на авторитаризм, и приемлют только главенствующую позицию в отношениях, когда один решает, а второй подчиняется. Но одновременно править два монарха не могут, должен остаться кто-то один. И такое положение дел вряд ли устроит партнера.

В безразличных «мертвых» отношениях все с виду безмятежно и спокойно, но нет искры, а эмоции пропали давным-давно. И это самое страшное, как минимум потому, что вы можете годами не замечать, что отношений как таковых и нет вовсе. У вас такой тип отношений если:

Вы чувствуете, что живете не с любимым человеком, а с соседом. Даже ни другом, ни братом или сестрой, а именно с соседом. В таких парах сначала исчезает интимная близость, потом общие интересы, потом совместное времяпровождение, а потом общение сводится к коротким «Привет!» и «Пока!».

Исчезла радость от одного вида партнера.

У вас нет к нему претензий, потому и нет конфликтов. Но и видеть свою вторую половину вы стараетесь реже, находя отговорки, чтобы задержаться на работе. И уж тем более речи не идет, чтобы выслушать, как прошел его день. Вам просто становится неинтересно этим заниматься. Вы не в конфликте, но и банального интереса уже нет.

Совместные мероприятия и увлечения напрягают.

Вы все реже проводите время вместе, вам тяжело перенести поход в кино вдвоем, в кафе или в гости к друзьям. Если вы находитесь в компании, то разбредаетесь по разным углам и общаетесь с разными людьми.

Но главный признак для всех типов «мертвых» отношений — секс как рутина или его полное отсутствие.

Раньше вы шутили на тему супружеского долга, а теперь действительно его отдаете, так как все телодвижения в постели (да и не только там) не приносят ни удовольствия, ни удовлетворения. Про оргазм вы и вовсе забыли, так как секс преобразовался в привычку мол «надо для здоровья», «у всех пар к этому приходит».

Первый вариант отличается от второго тем, что бурные отношения при желании можно попробовать починить, ведь частичное эмоциональное вовлечение в них все-таки осталась. Как только партнеры решат свои внутренние проблемы, все наладится. Но для этого необходимы время, терпение и обоюдное желание поработать над своим союзом. Игра в одни ворота, когда один в паре думает, что у него-то все хорошо и помощь психотерапевта не нужна, ведет к расставанию. В таком случае второй половинке не стоит тянуть все на себе: как показывает практика многих пар, одной любви на двоих не хватает, чтобы жить долго и тем более счастливо (читайте также: «6 признаков того, что вашей паре пора к психологу»).

Безразличные отношения — это почти всегда билет в один конец и ведет он к разрыву. Правда, многие женщины часто с ним затягивают, ведь жизнь течет достаточно гладко и спокойно, да и подруги завидуют отсутствию ссор. Вообще мнение общества в этих обстоятельствах играет не последнюю роль, ведь очень сложно объяснить родственникам и друзьям, что вас не устраивает в этих с виду идеальных отношениях. Обычно такие истории заканчивают либо когда человек влюбляется на стороне и идет на измену, либо когда что-то в привычном ритме жизни начинает раздражать.

Еще одна из причин оттягивания конца — это чувство вины, возникающее перед партнером.

Мол, «святой человек» не заслуживает вашего ухода, ему будет больно, он впадет в депрессию и даже наложит на себя руки. Именно такие мысли, изо дня в день роящиеся в голове, останавливают от того, чтобы поставить точку в отношениях. На самом деле состояние вашего партнера не улучшится, если вы останетесь. Существовать в вечном холоде, скуке и равнодушии нереально.

А бывает, что ваша вторая половина держит вас рядом с помощью манипуляций. «Я без тебя умру!» — эту фразу часто слышат люди, состоящие в «мертвых» отношениях. И тут включается вышеупомянутая вина, которая ведет не к нормальной жизни, не к счастливому союзу, а к привычке.

И, конечно, многие пребывают в иллюзии, что в одиночку не справятся. Плюс, срабатывает с детства вдолбленная в голову народная мудрость про синицу в руках и журавля в небе. Первая предпочтительнее, следовательно, надо ценить то, что имеешь, и терпеть, терпеть, терпеть. Так вы застреваете в безрадостных отношениях, словно в паутине. Но, увы, терпение не вечно, и если дойти до точки кипения, результат может быть просто ужасным.

А порой все причины ведут к созависимости, когда один из партнеров ставит на себе крест и заботится о другом и о впечатлении, которое пара производит на окружающих. То есть получается не роман, а его имитация ради социального статуса и одобрения, поддержки родителей, привычки и так далее.

Человек, выбирающий такую форму отношений, как стойкий родитель подчиняется обстоятельствам и взваливает на себя обязательство не разбивать союз, хотя из него ушла жизнь. Часто такое поведение родом из детства, когда, глядя на своих пап и мам, человек усваивает определенные паттерны поведения. Может он видел несчастную маму, которая терпела измены отца ради детей. А дети годами смотрели на безвольного отца, которым помыкала жестокая властная женщина. Потом такие вот дети-свидетели вырастают в несчастных взрослых и полагают, что не достойны любви и заботы просто так, их надо обязательно заслужить делами и страданием.

Поэтому «мертвая» семья сохраняется ради детей. И в этом заключается главная ошибка родителей. Развод, несомненно, ударит по ребенку, но еще больнее на его психику подействует равнодушие отца и матери друг к другу. Он перенесет их поведение в свое будущее, скорее, повторив их путь. Дети нуждаются в счастливых, а не безразличных родителях без чувств и эмоций, это факт (читайте также: «6 причин, почему не стоит сохранять брак только ради детей»).

Если вы каждый день ощущаете пустоту в душе, чувствуете, что зашли в тупик, что вам подрезали крылья и готовы немедленно разойтись или развестись, как только вам объявят об этом, пришла пора задуматься. А так ли уж хорошие эти отношения и не превратились ли они в «мертвые»?

Читать статью  Идеальная семья»: чем может навредить равнение на идеал

Один из признаков, что это случилось, появившиеся заболевания. В паре вроде все отлично, но почему-то пришла депрессия, с ног валит даже обычная простуда. Хочется целыми днями валяться на кровати и ничего не делать или, напротив, уехать одному далеко-далеко. Могут возникать панические атаки на ровном месте. Психосоматика, таким образом, дает вам знак, что пора прекращать отношения.

Не бойтесь уходить из союза, который, словно камень, тянет вас ко дну. Только перед этим спокойно и осознанно разберитесь, чтобы понять, насколько вам дорог человек рядом с вами, есть ли шанс что-то исправить. Возможно, потребуется помощь специалиста-психотерапевта. В любом случае решение должно остаться исключительно за вами.

Что делать и как себя вести, если отношения зашли в тупик

Любой, даже самый отлаженный и надёжный механизм рано или поздно даёт сбой. Союз мужчины и женщины – сложная система, в которой не действуют стратегии и тактики. Ещё пару лет назад два любящих человека не могли представить себе и дня разлуки. А сегодня вместо нежности и трепета остались только рутина, равнодушие и привычка быть рядом. Такое невозможно спрогнозировать или как-то предотвратить. Почти все пары проходят через этап охлаждения и отстранения. Одни успешно преодолевают кризис и переходят на новую стадию доверия и уважения, другие предпочитают избавить себя от сложностей и расстаются, а третьи – смиряются с ситуацией и продолжают жить как чужие люди. Исход кризисной ситуации в отношениях зависит от желания и стремления партнёров решить эту проблему. Если каждый из супругов прикладывает усилия, вместо того чтобы просто плыть по течению, вероятность хэппи-энда возрастает.

Итак, что делать, если отношения зашли в тупик, и как вести себя, чтобы сохранить и укрепить союз?

Признаки тупиковых отношений

Кризис в отношениях может протекать по-разному. Одних он настигает через 10–15 лет брака, а других – уже через пару-тройку лет совместной жизни. Крепкий союз может рухнуть в одно мгновение или систематически разрушаться в течение нескольких лет. Как понять, что отношения зашли в тупик? Каждая пара переживает этот этап по-своему. Но есть несколько очевидных признаков, которые в период кризиса есть практически у всех пар.

Недоверие

Недоверие в семье возникает по ряду причин. Первая и самая распространённая – ложь или измены одного из партнёров. Даже один случайный адюльтер может навсегда разрушить веру в любимого человека. Прежний уровень доверия в такой паре уже невозможен. Даже после примирения обманутый супруг на уровне подсознания постоянно ждёт подвоха и предательства, а «предатель» терзается чувством вины и чувствует себя некомфортно. Отношения, в которых преобладает скрытность и холод, рано или поздно не выдерживают гнёта былой ошибки. Уверенность в своей половине – это фундамент любого союза. Брак без доверия – больная связь, где один из партнёров зависим от другого и не испытывает настоящего счастья. Поэтому тупик в таком союзе – логичное явление.

Вторая причина недоверия – неуверенность в себе. Неуверенный человек будет постоянно искать доказательства измен и мучить партнёра подозрениями. В конечном итоге подозреваемый не выдерживает необоснованной ревности, отстраняется или вовсе уходит из семьи.

Частые конфликты

Когда между возлюбленными уходит трепет, а потом исчезает и уважение, начинаются частые ссоры, где люди не сдерживают себя в выражениях, не боятся обидеть друг друга словами и поступками.

Поиск компромисса становится невозможным, поскольку мужчина и женщина не хотят слушать друг друга, руководствуются исключительно своим эгоизмом и находят повод для ссор в любой мелочи. Некоторые пары отмечали, что сам вид и голос партнёра служит для них раздражающим фактором. Нередко в конфликтах супруги переходят на личности и без стеснения оскорбляют друг друга. Такое поведение можно считать точкой невозврата. Восстановить былое уважение и трепет в такой ситуации практически невозможно.

Равнодушие

Как правило, после постоянных конфликтов наступает стадия равнодушия. В период ссор супруги ещё испытывают эмоции друг к другу. Чувства со знаком «минус» могут переходить в тёплые и страстные примирения, которые и держат баланс в некоторых парах. Побороть равнодушие гораздо сложнее. Люди уже ничего не испытывают друг к другу, живут как соседи и не находят точек соприкосновения. Зачастую партнёры продолжают существовать под одной крышей ради детей или из-за жилищных проблем.

Равнодушные люди могут создавать впечатление «идеального брака», они держатся за руки на людях, мило улыбаются друг другу и демонстрируют заботу. А по факту каждый из них уже давно потерял искренний интерес к своей половине.

Отсутствие уважения

Уважение – это чувство, которое может сохранить семью на долгие десятилетия, даже при отсутствии былой нежности и страсти. Именно на уважении построены самые крепкие и долгосрочные браки, где оба партнёра доверяют друг другу, закрывают глаза на недостатки и умеют прощать ошибки. Уважающие друг друга люди могут ссориться и спорить, но никогда не позволяют себе оскорблений в адрес партнёра. Каждый участник таких отношений чувствует себя личностью и знает, что может во всём положиться на супруга. Если ваша половинка устраивает сцены ревности и допускает грубости на людях, не считается с вашим мнением, пытается навязать свои интересы и желания, значит, уважения к вам больше нет.

Поиск доказательств отсутствия взаимной любви

Этот признак считается прямым доказательством отсутствия доверия к партнёру. Партнёр, который сомневается в своей половине, начинает отчаянно требовать любви и внимания, капризничает и проверяет переписки в телефоне. Сомневающийся человек всё чаще произносит фразу «Ты меня не любишь», потому что получает всё меньше внимания от своего партнёра. Человеку, от которого требуют любви, постепенно надоедает такое недоверие и принуждение. Договориться в подобной ситуации очень сложно. Один супруг капризничает и требует, а другой – пытается отдалиться, защищая своё личное пространство. Никто из них не хочет услышать и понять друг друга.

Что делать, когда отношения оказались в тупике?

Итак, проблемы в отношениях неизбежны. Быт, разные приоритеты, эгоизм, кризис среднего возраста и прочие факторы – далеко не полный перечень факторов, из-за которых рушились даже самые благополучные семьи. Когда отношения зашли в тупик, всегда есть шанс всё исправить. Главное – обоюдное желание сохранить семью. Даже если партнёр пока не осознал этого и не идёт на диалог, ваши односторонние действия могут спасти ситуацию. Но тогда вам придётся научиться идти на компромиссы, прощать, жертвовать своими амбициями, спокойно доносить свою точку зрения без скандалов и обвинений. В таком случае есть шанс, что любимый человек увидит ваши старания, ответит взаимностью и вместе с вами будет бороться за отношения. Даже если этого не случится, вы будете знать, что сделали всё возможное и пытались сохранить брак. А осознание ошибок наверняка поможет вам в других отношениях.

Проанализируйте ситуацию, не принимайте поспешных решений

Что делать, когда отношения зашли в тупик, но вы не хотите расставаться и дорожите своей семьёй? Для начала остановитесь и попытайтесь «выдохнуть». Постоянными упрёками и обвинениями супруга вы не решите проблему. Здесь нужно действовать тоньше и мудрее:

  1. Если вы приняли решение расстаться, подумайте о том, что большинство пар проходят стадии непонимания и отчуждения. Не проще ли проявить усилие воли и сохранить то, что есть, чем искать нового человека и проходить все те же проблемы по второму кругу?
  2. В любом конфликте виноваты оба партнёра. Вместо того чтобы искать проблемы в супруге, проанализируйте свои ошибки и попытайтесь понять, как ваше поведение повлияло на сложившуюся ситуацию.
  3. Вспомните всё хорошее, чтобы было в ваших отношениях. Возьмите лист бумаги и напишите все положительные качества супруга, за которые вы его когда-то выбрали и полюбили.
  4. Вспомните тот период, когда ваши отношения стали портиться. Возможно, это связано с финансовыми проблемами или негативным влиянием родственников. Нередко проблемы начинаются после того, как один из партнёров расслабляется и прекращает стараться ради укрепления семьи. Жёны перестают следить за собой, а мужья не стремятся улучшить материальное состояние семьи.

Анализ собственных ошибок – это первый этап на пути выхода из тупика в отношениях. Люди, которые не видят своей вины и защищают только собственные интересы, вряд ли смогут преодолеть кризис и избежать разрыва.

Попытайтесь найти решение проблемы

После того как вы проанализировали свои ошибки, наберитесь терпения и попробуйте выйти на откровенный диалог с любимым человеком. Это стремление должно быть вызвано искренним желанием сохранить семью любой ценой, а не самоутвердиться и «продавить» партнёра. Общение должно проходить в спокойной обстановке и в доброжелательном тоне. Партнёр должен понять, что вы не имеете цели поругаться и выяснить отношения, а хотите разобраться в ситуации и найти решение.

Читать статью  Молитва о семье

Что делать, если отношения с мужем зашли в тупик? Возьмите на вооружение несколько простых рекомендаций:

  1. Назначьте своему возлюбленному встречу в уютном месте. Пригласите его в кафе, прогуляйтесь в парке или организуйте домашний ужин. Не нужно пытаться соблазнять супруга и вызвать страсть, ваша задача – обеспечить приятную обстановку, располагающую для спокойного откровенного разговора.
  2. Сообщите партнёру, что вы дорожите вашим браком и хотите его сохранить. Чтобы настроить диалог на нужный лад, вспомните как бы невзначай о вашей первой встрече и о самых счастливых моментах совместной жизни.
  3. Если собеседник смягчился и готов разговаривать в дружелюбном ключе, расскажите ему о том, что сожалеете о своих ошибках. Не нужно ползать на коленях и посыпать голову пеплом. Достаточно дать понять партнёру, что вы не пытаетесь винить во всём только его, а объективно осознаёте и свои «косяки».
  4. Спокойным тоном объясните, какие поступки вашего партнёра обижают вас и заставляют сомневаться в его чувствах.
  5. Попросите собеседника рассказать о своих чувствах и перечислить основные проблемы вашего брака. Спросите, какой выход он видит из кризисной ситуации.

Идеальный итог такого общения – выявление общей проблемы и нахождение компромисса. Даже после тёплого диалога супруги вряд ли смогут мгновенно настроиться на счастливую семейную жизнь с учётом прошлых ошибок. Не торопитесь реанимировать чувства, договоритесь взять небольшую паузу, чтобы принять и осознать всё сказанное.

Откровенный разговор играет большую роль в возможном примирении любящих людей. Большинство расставаний случаются именно из-за того, что два человека не смогли договориться, каждый пытался показать свою обиду и боль, не желая услышать другого. Но, если хотя бы один партнёр сумеет усмирить свой эгоизм и пойдёт на уступки, появляются реальные шансы на примирение.

Возьмите паузу в отношениях

Пауза в отношениях действительно помогает преодолеть кризис в семье. Но есть один важный момент – прежде чем брать перерыв, обязательно поговорите с партнёром. Тёплое общение заставит вас двоих скучать друг без друга и приблизит момент воссоединения. Такого эффекта невозможно достичь, если брать паузу, находясь в ссоре. В этом случае расставание будет восприниматься как спасение от постоянных конфликтов и непонимания, а перерыв в общении ещё больше усугубит ситуацию. Именно в такой период партнёры спасаются знакомствами с противоположным полом и заводят новые связи.

Желательно, чтобы на момент паузы мужчина и женщина жили отдельно друг от друга. Установите точный срок перерыва, например, 1–2 месяца, и договоритесь, что по окончании этого периода обязательно встретитесь и озвучите своё решение.

На момент расставания дайте своей половинке возможность побыть наедине со своими мыслями, не напоминайте о себе и не интересуйтесь его жизнью через общих друзей. Если вы разошлись на дружеской ноте, супруг обязательно начнёт скучать по тем счастливым моментам, которые были между вами.

Чтобы усилить эффект:

  1. Создайте информационный вакуум вокруг себя, не заходите в социальные сети и не выкладывайте новые фотографии.
  2. Сдерживайте себя при желании написать смс или позвонить, заставьте вашу половинку дико по вас скучать.
  3. Если партнёр позвонит сам, говорите с ним весело и легко, не жалуйтесь на проблемы и не говорите, как сильно скучаете и мучаетесь в разлуке.
  4. В первую встречу после разлуки выглядите естественно. Стремление покорить и удивить возлюбленного вечерним платьем и ярким макияжем на холодном лице может выглядеть нелепо. Просто будьте собой и не бойтесь показать искренней радости от встречи.

Если правильно пройти эту стадию, можно не только сохранить брак, но и вернуть прежнюю страсть и трепет, которые были в самом начале вашего знакомства.

Если решили расстаться, сохраните дружеские отношения

Если брак не подлежит реанимации, а партнёры уже давно стали чужими людьми, расставание может быть единственным правильным решением. Примите этот факт и смиритесь, что восстановить отношения уже невозможно. Если принято обоюдное решение о расставании, постарайтесь подавить в себе прошлые обиды, поговорите с бывшим супругом и попытайтесь сохранить хорошие человеческие отношения. Если в браке есть дети, стремитесь создать для них максимально комфортные условия. Ребёнок должен понимать, что родители – не враги и по-прежнему остаются близкими людьми.

Обратитесь к специалисту

Если очень хочется сохранить брак, но не получается сделать это самостоятельно, обратитесь к семейному психологу. Желательно, чтобы оба супруга присутствовали на сеансах и откровенно говорили о своих проблемах. Прежде чем идти к специалисту, настройтесь на правильный лад, не стесняйтесь своих чувств. В обращении за психологической помощью нет ничего страшного и постыдного. Успешная терапия возможна только в том случае, если оба партнёра расслабятся, будут говорить правду и делать всё возможное, чтобы спасти свою семью.

Заключение

Что делать, если семейные отношения зашли в тупик? В этом случае нет универсальных рекомендаций. Порядок действий зависит от продолжительности брака, наличия детей, совместных целей и других индивидуальных факторов.

При этом специалистами по семейным отношениям разработаны общие правила, которые применимы абсолютно для любых отношений, находящихся в тупике:

  1. Не живите только интересами второй половинки и не душите её своим вниманием. Следите за собой, развивайтесь и совершенствуйтесь, будьте интересны себе и держите партнёра в тонусе – он должен понимать, что рядом с ним самодостаточный и независимый спутник.
  2. Поддерживайте любимого человека даже в безнадёжной ситуации и станьте для него главным мотиватором. Проявляйте искренний интерес к делам партнёра и восхищайтесь его достижениями.
  3. Не забывайте про тактильный контакт – он поддерживает страсть и теплоту в отношениях. Прикасайтесь к своей половинке, целуйте её перед работой. Чем меньше вы это делаете, тем быстрее наступает равнодушие.
  4. Если чувствуете, что партнёр постепенно отдаляется, не устраивайте допросов с пристрастием – таким образом вы ничего не добьётесь. Устройте романтический уик-энд на природе или отправьтесь в место, где вы познакомились. Создайте такую атмосферу, где любимый человек вспомнит самые лучшие моменты, прожитые вместе с вами.

Чтобы не заводить отношения в тупик, не будьте эгоистом, но и не забывайте о своих интересах. Если прощать партнёру измены и оскорбления, он быстро поймёт, что вы всё стерпите, а подобные поступки будут повторяться снова и снова. Союз должен строиться на равенстве и взаимном уважении к чувствам и потребностям друг друга. Как только один партнёр начинает злоупотреблять хорошим отношением и наглеть, а другой терпит и смиряется, возникает дисбаланс, который неизменно приводит отношения в тупик.

Отношения зашли в тупик: 9 главных признаков конца и дальнейшие действия

Отношения зашли в тупик, если потребности, намерения и требования супругов изменяются, психологи советуют в такой ситуации делать все, чтобы урегулировать разногласия, что в итоге выведет семью на новый уровень развития. Каждая семья проходит несколько этапов развития. Кризис инициирует переход к новому этапу. Если паре не удалось найти выход из кризисной ситуации, она распадается.

ссора в семье

Как понять, что отношения зашли в тупик?

Можно ли вернуть то чувство влюбленности, которое было в самом начале? А надо ли? Некоторые поступки второй половинки разочаровывают, и это легко объяснимо. На первом этапе отношений человек испытывает чувство эйфории, он видит своего партнера сквозь «розовые очки». Приходит день, когда флёр спадает. Вы словно очнулись от долгого сна и вдруг поняли, что представляли все по-другому. Как понять что отношения зашли в тупик? Что делать, искать выход или расстаться? Что советуют психологи, как поступить правильно?

Тупиковый период, через который проходят многие пары, неизменно сопровождается выяснением отношений. Каждый пытается заявить о своих правах. Если в вашей семье наблюдается хотя бы несколько из перечисленных ниже признаков, пора срочно становиться антикризисным менеджером, и пытаться остановить процесс отчуждения.

  • На все попытки поговорить, ваш любимый отвечает отговорками – некогда, устал на работе, нездоровится. Однако, все признаки недомогания мгновенно улетучиваются, если звонят или появляются на пороге друзья.
  • Вы спите вместе, но близость случается все реже. Короткий поцелуй на ночь и никакого продолжения. Возможно, у супруга отношения на стороне. Супружеская измена довольно частая причина охлаждения.
  • Нежелание идти на компромисс. Во избежание очередной ссоры, вы каждый раз стараетесь уступать, а он твердо стоит на своем, и не хочет идти навстречу. Возможно, он устал от бесконечных внутренних войн, уже принял решение расстаться и просто ожидает, когда появится удобный случай объявить вам об этом, или задумался, как выходить из тупика?
  • Охлаждение в сексе неизменно становится причиной эмоционального отчуждения. Мужчина не посвящает вас в дела, а вам, в свою очередь, не очень хочется рассказывать ему о своих.
  • Недовольство партнера всем миром: работой, вами, домом, своими обязанностями и даже погодой. Это может быть косвенным доказательством того, что у мужчины появилась душевная привязанность, и его уже мало беспокоит то, что здесь происходит. Мысленно он в новой жизни.
  • Продолжение отношений из жалости обречено на провал. Если вас рядом в партнером удерживает не любовь, а чувство сострадания, рано или поздно все закончится. Лучше сделать это сейчас, не теряя времени. Для начала попробуйте пожить врозь, на расстоянии.
  • Низкая самооценка. Женщина опасается, что останется одна и не хочет менять свой статус, годами терпит грубость и хамство со стороны супруга. С точки зрения психологии она зависимый партнер. Ничего хорошего из таких отношений не получится, продолжать не имеет смысла.
  • Хорошо знакомая ситуация, когда пара давно живет вместе и ведет хозяйство, но парень не торопится вступать в брак, придумывая все новые отговорки несмотря на рождение детей. Девушка терпеливо ждет предложения руки и сердца, но ничего не происходит. Возможно, под давлением обстоятельств он и вынужден будет жениться, но это будет не его решение.
Читать статью  Любовь и дружба в семье

Хождение по лабиринтам

С годами обиды накапливаются в любой паре. Кто-то не сдержался и наговорил много лишнего, а другой в отместку ушел на несколько дней, вызвав тем самым подозрения в неверности. Кому-то не нравятся друзья второй половинки, но все просьбы быть чаще дома игнорируются. Причин, приводящих к максимальному накалу страстей, много, и в каждой паре они индивидуальны.

Постепенно недовольство копится, собираясь по капельке, по крупинке, и наступает прорыв негатива. Остановить данный процесс сложно, а последствия бывают плачевными – люди медленно убивают любовь, а потом расходятся.

Основная задача – найти точку начального отсчета, когда появились первые зародыши отрицательных эмоций во взаимоотношениях. Это сродни хождению по лабиринту, так как придется не только рыться в своих собственных памяти и сознании, но и препарировать чувства партнера. А с мужчинами ох как непросто это сделать! Они не любят заниматься самокопанием, считая сей факт слабостью. Поэтому женщине, возможно, придется разбираться за двоих, хитрыми путями добираясь до истинной причины испорченных отношений.

Причины разлада в отношениях

  1. Разные жизненные приоритеты. Например, мужчина амбициозен и планирует достичь высот в карьере, он давно определил стратегию достижения оставленных целей. На первом месте у него профессиональная самореализация. Именно по этой причине многие молодые люди в штыки воспринимают разговоры о женитьбе и попытки давления со стороны родственников, а если любимая начинает настаивать, разрывает отношения.
  2. Период «притирки» характеров в совместной жизни проходит очень бурно и агрессивно. Обе личности оказались сильны, никто не желает уступать лидерство. Каждый пытается донести до партнера свою точку зрения, докричаться, и не хочет молчать. Жизнь становится невыносимой из-за ежедневной войны характеров.
  3. Кризис отношений. Пару объединяло чувство влюбленности, однако быт стал причиной охлаждения чувств и разочарования. Оба поняли, что не так представляли себе совместную жизнь.

Признаки начала конца

Терапия семейных пар, похоже, тоже непростое дело, потому что многие люди не идут в терапию, пока не станет совсем все плохо; это как когда человек обращается к врачу из-за того, что не может ходить, после того как игнорировал проблему годами. И к сожалению, это консультирование часто направлено не на восстановление отношений, таким образом люди скорее убеждают себя, что попробовали все, что можно.

На самом деле есть признаки, которые ярко свидетельствуют о том, что отношения прошли точку невозврата. Эти симптомы я вынесла из личного опыта, интервью и исследований.

Продолжать или расстаться?

Отношения с мужем зашли в тупик? Как быть, продолжать или расстаться? Возможно, сохранять уже нечего. Без обсуждения создавшегося положения не обойтись. Психологи определяют два пути развития событий.

От бесконечных ссор и выяснения отношений по малейшему поводу устали оба. Нет никакой возможности достичь консенсуса. Расставание становится избавлением от моральных страданий.

Конфликты и скандалы на фоне душевной привязанности. Во время ссоры стороны готовы убить друг друга, но жизни врозь не мыслят, между ними сильнейшая эмоциональная связь. Конфликтные периоды у таких пар повторяются с определенной цикличностью, похожей на своего рода спираль. Снимите избыточную важность происходящего, не думайте о том, как выйти из тупика, ведь решение проблемы зависит не только от вас. Воспринимайте ситуацию, как паузу. Продвигайтесь к решению проблемы постепенно.

Перерыв – не приговор

Если вы воспользуетесь моими советами, то удивитесь, насколько лучше и крепче стали отношения после паузы. Вы отдохнете друг от друга, избавитесь от накопленного раздражения, сможете мирно решить накопившиеся претензии. А главное: освежите чувства и вернете в отношения страсть и романтику.

Усилить этот эффект можно, если постоянно продолжать развиваться. Например, с помощью вебинара «Дом гармоничных отношений». На нем разбираются самые актуальные темы: сценарии взаимоотношений, языки любви, качества идеальных супругов и многое другое.

Девушки, как вы думаете, что означает пауза в отношениях по инициативе парня? Он действительно хочет проработать накопившиеся проблемы или просто боится расстаться?

Как выйти из тупика?

Дайте себе слово сдерживать эмоции, возьмите их под контроль. Если чувствуете, что не можете сдержаться, попросите мужа обсудить ситуацию в следующий раз. Получится перевести ссору в шутку, вы – гений в области семейных отношений.

Не обвиняйте и не стремитесь доказать собственную правоту. Почему бы не попытаться услышать партнера, у вас есть мотив – сохранить семью. Не все, что он будет говорить окажется вам по душе, просто примите к сведению.

Научитесь говорить о чувствах, не обвиняя. У женщин преобладают эмоции, мужчины многое переживают молча. Договоритесь беречь то, что вас связывает. Например, вместо обвинений в неблагодарности, откройте свою душу – я очень старалась, а ты даже не заметил, мне так обидно!

Читайте также: Сочетанное использования эриксоновского гипноза и десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ) в клинической практике

Нужно всегда помнить о хорошем!

Даже если в отношениях стало все плохо, нужно постараться забыть обиды и начать мыслить положительно. Вы же вместе, а значит, полюбили друг друга, зажгли в душе каждого огонек, радовались каждой минуте, проведенной вместе, так что же случилось?

Нужно всегда помнить о хорошем!

Поговорите по душам, вспомните все самое хорошее, концентрируйтесь не на отрицательном, а на положительном, каждый день начинайте с улыбки, а не с истерики. Важно настаивать на хорошее, и вести к этому партнера.

Возможно, Вам нужно разнообразить сексуальную жизнь, внести в нее изюминку, перестать стесняться и быть утехой для мужа, дабы он и не допускал мысли посмотреть в сторону.

Если Вы желаете быть вместе даже после возникновения ссор и недопонимания, то Вы сделаете все возможное, дабы сохранить отношения. Если же нет, то зачем удерживать друг друга, значит это не Ваш человек, не Ваша вторая половина.

А Вы дорогие мужчины, дарите любимым подарки, балуйте их, позвольте дорогой женщине чувствовать себя прекрасно, с новой косметикой или платьицем. Это такие мелочи, но порой играют ключевую роль в отношениях.

А Вы женщины перестаньте пилить мужчин по мелочам, дайте им свободу действий, пусть они решают, как быть с материальным положением в семьи, пусть принимают ответственные решения, чувствуют себя господами.

Что делать женщине?

Прежде всего, не отчаиваться. Дайте себе время успокоиться и попытайтесь понять, отношения – это работа двоих. Как бы вам ни хотелось, чтобы все наладилось, если молодой человек не стремится идти на компромисс, ваши старания окажутся тщетными.

Развивайтесь, учите языки, улыбайтесь каждому новому дню и никогда не живите только мужчиной. Пройдет немного времени, и вы поймете, что эти отношения не имели перспектив. Хорошо, что они закончились раньше, чем вы успели создать семью и родить от него детей.

Возможен и другой исход, ваш любимый поймет, что не мыслит жизни без вас, и все постепенно наладится само собой, без титанических усилий и моральных потерь.

Что делать мужчине?

Отношения с женой зашли в тупик? Оцените, насколько семья важна для вас. Не делайте предположений, учитесь искусству общения. Проанализируйте, чего вы добились в жизни, и какие цели ставите перед собой в дальнейшем. Возможно, в том, что у вас есть немалая заслуга вашей супруги, она поддерживала и вдохновляла.

Не стремитесь сразу расставить все точки над і. Интересуйтесь ее жизнью, как прошел день, что планирует на вечер, как хотела бы провести выходные. Не ограничивайтесь вербальными контактами, обнимайте, гладьте по голове, это успокаивает и расслабляет.

Когда эмоции немного улягутся, прямо – она хочет, чтобы вы были вместе или решила расстаться? В ваших руках не все, но от искреннего стремления наладить отношения и сохранить семью зависит очень многое.

Как прервать возникшее отчуждение

Нужно понять — есть ли потенциал у отношений? Для этого важно увидеть мужчину таким, какой он есть, — не через призму накопленного плохого опыта или ваших ожиданий, а через понимание его психики как она есть.

Развит ли в своих свойствах (а значит, способен себя реализовать, состояться в обществе) или не очень. Если достаточно развит (а часто это именно так), то временные плохие состояния из-за накопленной неудовлетворенности — не помеха. Мужчина сумеет выполнять свою мужскую роль, обеспечить вас чувством защищенности и безопасности и ответить на вашу любовь делом и чувством, как только вы создадите для этого условия.

Читайте также: «Тебе недостаточно только меня?»: как намекнуть партнеру на свободные отношения, чтобы не.

На тренинге «Системно-векторная психология» вы сможете в этом разобраться без чьих-то «добрых» советов, на основании полученных знаний о человеческой душе.

Источник https://www.marieclaire.ru/psychology/mertvye-otnosheniya-7-priznakov-togo-chto-vy-tyanete-drug-druga-ko-dnu/

Источник https://otnoshenij.net/chto-delat-i-kak-sebya-vesti-esli-otnosheniya-zashli-v-tupik

Источник https://fitness-star74.ru/psihologiya/semejnye-otnosheniya-zashli-v-tupik.html