Путь к семейному счастью от Дейла Карнеги

Семь правил, которые помогут вам стать счастливым

Дейл Карнеги предлагает универсальный метод, который позволяет каждому человеку начать чувствовать себя спокойным и счастливым. Для этого надо всего лишь изо дня в день следовать семи правилам. Вот они.

Первое правило. Наполняйте вашу голову мыслями о мире, смелости, здоровье, надежде, так как наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли.

«Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутренних», – говорит Дейл Карнеги. Внутренние условия – это то, что мы чувствуем и что думаем. Может быть, вам кажется, что ваши мысли и чувства не зависят от вас? Это не так. Любой человек в силах начать контролировать то, что приходит ему в голову, и не только контролировать, но и заменять негативные мысли позитивными.

Поверьте, причина как успехов, так и неудач именно в том, каким содержанием наполнены наши мысли. Бывает, что мы даже не обращаем на это внимания. Прислушайтесь к себе и своим мыслям – и, возможно, вы сами удивитесь, а то и ужаснетесь тому, чем наполнено ваше сознание – каким минором, негативом и пессимизмом.

Помните истину: мы таковы, каковы наши мысли. Изменив свои мысли о себе и о мире, можно измениться к лучшему самому и изменить свой мир.

Второе правило. Не тратьте время и силы на врагов. Лучшее, что вы можете сделать, – вообще не думать о них.

Если кто-то поступил с вами плохо или относится к вам с неприязнью – воздержитесь от того, чтобы обвинять или осуждать этих людей. И уж тем более не вынашивайте планы мести, не думайте, как бы расквитаться. Так вы лишь причините вред себе. Вспомните, что недоброжелательные люди и те, кто готов причинять вред другим, обычно становятся такими, потому что в глубине души они несчастны или чувствуют себя ущербными, в чем-то не состоявшимися.

Поверьте, поступив с вами плохо, они наказали сами себя, так как это не принесет им счастья. Они не стоят того, чтобы вы тратили на них время и силы. Если вы из-за них начнете пребывать в негативном состоянии, то повредите себе. Лучше скажите себе, что вы – хороший человек. Пусть ваши враги, если им так это нравится, будут злыми и враждебно настроенными, а вы поблагодарите Бога за то, что не стали таким, как они.

С плохими людьми просто не следует общаться. Забудьте о них, очистите от них и свою жизнь, и свое сознание.

Третье правило. Не ожидайте ни от кого благодарности и не расстраивайтесь из-за неблагодарности.

Имейте в виду: людям свойственно забывать о благодарности. Относитесь к этому спокойно и никогда не ждите, что кто-то будет вас благодарить за ваши добрые дела. Если вы ждете благодарности – значит, вам придется расстраиваться и переживать, когда вы ее не получите. Не лучше ли заранее смириться с тем, что благодарности не будет, и не ожидать ее? Ваша жизнь станет намного счастливее, если вы будете делать добро лишь по той причине, что этого просит ваша душа, а не из-за ожидания благодарности. Вы начнете получать радость от того, что делаете кому-то что-то хорошее. Считайте, что эта радость и есть ваша высшая и лучшая награда.

Но помните: если другие неблагодарны – это не значит, что и вы должны уподобиться им. Воспитывайте в себе способность благодарить, а главное – чувствовать благодарность.

Ведь тот, кто благодарен жизни за все, что она дает, получает в итоге все больше и больше благ. Также приучайте своих детей к благодарности. Научите их благодарить других – тогда они будут благодарны и вам.

Четвертое правило. Считайте благодати, а не свои несчастья.

Может быть, у вас есть привычка жалеть себя, жаловаться на жизнь и переживать из-за того, что вам чего-то не хватает? Дейл Карнеги рассказывает историю человека, имевшего привычку переживать по малейшим поводам. Но однажды этот человек встретил инвалида без обеих ног, который широко улыбнулся и сказал: «Доброе утро, сэр. Прекрасное утро, не правда ли?»

Ему стало стыдно за себя. Он понял, насколько он богат – ведь у него есть две ноги. После этого случая на зеркале в ванной он написал: «Я расстраивался из-за отсутствия сапог до тех пор, пока не встретил человека без ног».

Вместо того, чтобы расстраиваться из-за недостатка чего-то, лучше порадуйтесь тому, что у вас есть. Цените ли вы то, что можете ходить по земле, дышать воздухом, видеть мир? Дорожите ли вы тем, что у вас есть крыша над головой, что вам есть чем утолить голод и жажду? Вы можете каждое утро встречать восход солнца, а ночью любоваться на звезды и не радуетесь этому? Вы живете в прекрасном мире и не замечаете этого?

Перестаньте подсчитывать свои несчастья, начните считать те блага, которые окружают вас буквально со всех сторон, и те богатства, которыми вы одарены, – и ваша жизнь в мгновение ока превратится из трагедии в прекрасную добрую сказку.

Пятое правило. Не подражайте другим – будьте самим собой.

Причина многих несчастий, проблем, а также неврозов и комплексов – в том, что люди сравнивают себя с другими и пытаются подражать кому-то вместо того, чтобы позволить себе быть самим собой. Вспомните, что вы – уникальный, неповторимый человек и ценны именно своей уникальностью. Поэтому нет смысла переживать, что вы не такой, как другие. Начните гордиться этим! Никогда никому не подражайте. Поверьте, у вас масса достоинств, которых нет у других людей. У вас есть нераскрытые таланты и способности, у вас есть немалые ресурсы интеллекта, которые только и ждут, когда вы начнете их использовать. Отнеситесь к себе с любовью и пониманием. Начните открывать то лучшее, что есть в вас.

Цените себя таким, какой вы есть. Нет в мире выше счастья, чем быть самим собой, никому не подражая и ни с кем себя не сравнивая.

Шестое правило. Если вам достался лимон, сделайте лимонад.

Это правило гласит, что даже неудачу можно превратить в успех, если не сдаваться, не опускать руки и подумать, что хорошего можно извлечь из обстоятельств и событий, кажущихся неблагоприятными. Вспомните, что нет худа без добра. Иногда неприятности происходят для того, чтобы мы «проснулись», начали активно искать выход и нашли в итоге что-то хорошее.

Помните, что любой крупной удаче сначала предшествуют неприятности. Воспринимайте их как вызов, который бросает вам судьба. Примите твердое решение найти в неприятностях хоть что-нибудь хорошее, что можно обратить в свою пользу.

У вас мало денег? Значит, вы вынуждены будете получить профессию, которая сможет вас прокормить, стать мастером своего дела, совершенствовать свое профессиональное мастерство, что со временем может привести вас к большому успеху.

Вы заболели и не можете выйти из дома? Используйте это время, чтобы найти новые идеи для своего бизнеса, прочитать нужную книгу или создать какое-нибудь литературное произведение. Кто знает, не станет ли все это основой вашего блестящего будущего?

Вам достался участок земли, на котором ничего не растет? Откройте там ферму по разведению гремучих змей, чей яд и шкурки очень ценятся, и сделайте на этом бизнес. (Именно так поступил фермер, о котором рассказывает Дейл Карнеги.)

Иными словами, в любом минусе старайтесь найти плюсы – и непременно преуспеете.

Седьмое правило. Вместо того чтобы переживать из-за своих проблем, начните дарить радость людям.

Дейл Карнеги уверяет, что всего за две недели мы можем полностью избавиться от подавленности и уныния, если будем каждый день делать какое-то доброе дело. Необязательно это должно быть что-то серьезное и значительное. Доброе дело – это то, что заставляет другого человека улыбнуться. Похвалите кого-то, сделайте комплимент, подарите какую-нибудь забавную вещицу, пригласите друга на чаепитие…

Так просто ежедневно делать что-то, что принесет радость другому. Начинайте каждый свой день с обдумывания, кого и чем вы можете сегодня порадовать. И обязательно осуществляйте ваши планы. Через две недели от вашей подавленности и депрессии не останется и следа, вы обретете самое счастливое расположение духа.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Как стать счастливым

Как стать счастливым У меня часто спрашивают: как стать счастливым? Отвечаю: «Для этого нужно стать человеком». Что значит – стать человеком? Ведь мы и так люди.Быть человеком значит придерживаться своей половой роли. Мы являемся на свет мужчиной либо женщиной – по своему

Глава 1 Как стать счастливым

Глава 1 Как стать счастливым Счастье – это когда у тебя все дома. Ворона из мультфильма Формула счастья проста и незамысловата. Она заключается в том, чтобы знать свои потребности, разрешать им быть и удовлетворять их.Казалось бы, все просто. Да не тут-то было. Для того

ЧАСТЬ III. Семь дней, которые помогут сформировать вашу жизнь

ЧАСТЬ III. Семь дней, которые помогут сформировать вашу жизнь 19. Эмоции: секрет успеха ДЕНЬ ПЕРВЫЙ Ваш результат: взять под контроль свои постоянные эмоции и начать сознательно и намеренно заново формировать ежедневный уклад жизни. Без эмоционального успеха нет истинного

Глава 7. Как стать счастливым

Глава 7. Как стать счастливым В этой главе я хочу поговорить с вами о счастье, но не с философских, а с практических позиций. Джон А. Шиндлер предложил следующую формулировку: «Счастье – такое настроение, при котором нами большую часть времени владеют приятные мысли». И я не

Как стать счастливым

Как стать счастливым У меня часто спрашивают: как стать счастливым? Отвечаю: «Для этого нужно стать человеком». Что значит – стать человеком? Ведь мы и так люди.Быть человеком значит придерживаться своей половой роли. Мы являемся на свет мужчиной либо женщиной – по своему

Вещи, которые помогут успешно пройти собеседование

Вещи, которые помогут успешно пройти собеседование Зачастую, принимая решение о приеме на работу, руководитель исходит всего из двух факторов — текста резюме и вашего поведения во время интервью. В конечном счете, он не знает, как вы себя зарекомендовали на прошлой работе,

Семь правил, которые помогут вам стать счастливым

Семь правил, которые помогут вам стать счастливым Дейл Карнеги предлагает универсальный метод, который позволяет каждому человеку начать чувствовать себя спокойным и счастливым. Для этого надо всего лишь изо дня в день следовать семи правилам. Вот они.Первое правило.

Навыки, которые помогут восполнить недостаток близости

Навыки, которые помогут восполнить недостаток близости Если вам удалось пережить горькую правду о ваших душевных ранах, которые вы обнаружили, исследуя самого себя, то примите мои поздравления! Следующий раздел заключает в себе добрые вести: все поправимо. Бог желает

Слова, которые помогут наладить диалог

Слова, которые помогут наладить диалог Думаю, вы смотрели комедию с Джимом Керри «Всегда говори «Да», история про депрессивного парня, который всегда и всем отвечал отказом. Но в один прекрасный день он заключил соглашение, по которому всегда должен отвечать «Да»

Часть 1 Как стать счастливым

Часть 1 Как стать счастливым В начале было дело. Гёте, «Фауст» В этой части мы познакомимся с непревзойденным гением Уильямом Джеймсом, перевернем мир, научимся легко и непринужденно производить хорошее впечатление и посетим «фабрику

Путь к семейному счастью от Дейла Карнеги

Когда люди вступают в брак, то лишь немногие начинают изучать психологию семьи, пока не возникнут проблемы. Дейл Карнеги, известный американский педагог, сын фермера, дает универсальные советы, как не превратить семейную жизнь в пытку.

Cтатьи Клубера

Когда в нашем доме появляется новая стиральная машина или пылесос, мы в первую очередь читаем инструкцию по ее эксплуатации, и чем сложнее вещь, тем больше времени уходит на ее изучение. Когда же люди вступают в брак, то лишь немногие начинают изучать психологию семьи, пока не возникнут проблемы. Дейл Карнеги, известный американский педагог, сын фермера, дает универсальные советы, как не превратить семейную жизнь в пытку.

Главное, что вы должны знать, вступая в брак – вашего партнера. Что он любит, а что нет, что его беспокоит, а что является его слабым местом. Незнание этих элементарных вещей является опасным.

Вы поженились, так живете здесь и сейчас, не допускайте в новую жизнь призраки ушедшей любви. Не беспокойтесь о том, чего у вас нет, цените то, что имеете. Не расстраивайтесь из-за пустяков, жизнь слишком коротка. Забудьте про них. Умейте видеть положительную сторону каждого события.

Не переделывайте

Ни в коем случае не пытайтесь переделать партнера, соблазн сделать это возникает очень часто, особенно у женщин. Не стремите переделывать партнера, будьте сами подходящим партнером, ведь король будет рядом только с королевой.

Избегайте конфликтов

Избегайте враждебности и конфликтов. Не навязывайте своего мнения. Попытайтесь взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека. Старайтесь, чтобы любовь, желание другому счастья оставались не только желанием. Будьте внимательны и благодарны к своим близким.

Задавайте вопросы

Задавайте вопросы вместо того, чтобы отдавать приказания. В семье никто не любит приказов. Не критикуйте и конструктивно принимайте критику в свой адрес. Не забывайте про похвалу! Хвалите человека за каждый даже самый скромный успех и «будьте при этом искренни в своем признании и щедры в похвалах». Будьте доброжелательны. Помните, что ваш супруг(а) имеет право на личную собственность. Не пускайте на ветер семейный бюджет. Стремитесь как можно лучше «исполнить должное».

Умейте слушать

Мнительность рушит любовь. Составьте список вещей, которые вас волнуют, список действий, которые вы можете предпринять, примите решение и действуйте. Оказывайте друг другу знаки внимания и умейте слушать. Все, что мы имеем, является результатом наших мыслей. Ими мы себя программируем. Думайте позитивно – жизнь наладится.

В борьбе мужчины и женщины проигрывают двое, борьба самолюбий не лучшая форма взаимоотношений между супругами. Не будьте тщеславны! Семья и работа должны уживаться вместе.

Зачастую избыток свободного времени приводит к проблемам. Долой свободное время – читайте книги! От нервных переживаний все болезни, в кризисных ситуациях перестаньте волноваться, посмотрите в лицо фактам и действуйте. Работа и профессия – лучшее лекарство от переживаний.

Боритесь с собственными недостатками, а если изменить их вам не под силу превращайте минусы в плюсы и будьте мужественны! Научитесь любить себя таким / такой, какой вас создала природа. Избегайте усталости, расслабляйтесь, и будете хорошо выглядеть.

Семь правил счастливой семейной жизни по Карнеги

1. Из всех правил, придуманных чертями в аду для уничтожения любви, самое страшное — придирки. Это средство никогда не даёт осечки. Как укус королевской кобры, они всегда убивают. Многие супруги выкопали могилу своему браку, каждый день выкапывая по ямке. Итак, если Вы хотите сохранить счастье в своём доме, вот правило: никогда, никогда не придирайтесь.

2. Для успеха в браке гораздо важнее вопрос не в том, чтобы найти правильную партию, а в том, чтобы самому быть правильным супругом. Правило 2: Не стремитесь превзойти своего супруга, не стремитесь подчинить его «Я» своему.

3. Основной причиной, убивающей романтические мечты жениха и невесты и приводящей их супружества на скалы, является раздирающая душу критика в семье. Итак, если Вы хотите сохранить счастье в семейной жизни, не критикуйте.

4. Мужчина должен замечать старание женщины хорошо выглядеть и красиво одеваться, это следует поощрять, как и отмечать её кулинарное искусство. С другой стороны, если женщина хочет найти счастье в своём муже, она должна искать его признательности и преданности, и если они постоянны — это будет счастье для мужа. Итак, правило 4: Выражайте свою признательность.

5. Постоянные знаки внимания: проводы мужа на работу, цветы женщине к дням рождения и всяческим годовщинам, завтрак в постели, поданный супругом , и другие знаки внимания имеют огромное значение и на весь день заряжают желанием отблагодарить супруга.. Пятое правило: Оказывайте своим близким небольшие, но постоянные знаки внимания.

6. Грубость — раковая опухоль, уничтожающая любовь. Но вежливыми обычно бывают с посторонними. Удивительно, что мы часто слышим грубые оскорбительные слова именно от близких, от наших домочадцев. Странно, что мужья предпочитают ссориться с женой из-за плохо поджаренного бифштекса, тратить большие деньги на безделушки, вместо того, чтобы польстить ей от чистого сердца и сделать несколько простых, но добрых комплиментов. Правило 6: Будьте вежливы.

7. Большинство американских женщин страдает от физической половой неудовлетворённости. Многие разногласия могут быть улажены и забыты, если сексуальные отношения супругов гармоничны. Часто браки распадаются потому, что несмотря на романтические, добрые намерения, пары просто супружески неграмотны. Без гармонии в половых отношениях не получится гармонии в других аспектах их совместной жизни. Как её достичь? Нужно откровенно обсуждать между собой все вопросы пола. И лучший путь — чтение хороших книг по сексуальной стороне супружества. Могут помочь полезные статьи в Интернете. В ряде случаев может помочь и обращение к сексопатологу. Итак, правило 7: Ищите и используйте информацию по половым отношениям в браке.

От автора публикации: Советы, конечно, очень полезны и они часто срабатывают. Однако следование этим советам, по моему мнению, не даёт гарантий счастливой супружеской жизни. Во-первых, по разным причинам они не всегда выполнимы. Влияют и другие причины, главная из которых — несовместимость в браке из-за противоположности характеров и темпераментов, вкусов, если эти противоположности непримиримы, отсутствие общих интересов. Могут влиять даже противоположности политических взглядов и убеждений.

Источник https://psy.wikireading.ru/113964

Источник https://www.cluber.com.ua/lifestyle/2012/03/put-k-semeynomu-schastyu-ot-deyla-karnegi/

Источник https://proza.ru/2017/03/01/42