Как быть счастливой каждый день

16 июня, 2022 0 Автор ewermind

 

Семь правил, которые помогут вам стать счастливым

Дейл Карнеги предлагает универсальный метод, который позволяет каждому человеку начать чувствовать себя спокойным и счастливым. Для этого надо всего лишь изо дня в день следовать семи правилам. Вот они.

Первое правило. Наполняйте вашу голову мыслями о мире, смелости, здоровье, надежде, так как наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли.

«Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутренних», – говорит Дейл Карнеги. Внутренние условия – это то, что мы чувствуем и что думаем. Может быть, вам кажется, что ваши мысли и чувства не зависят от вас? Это не так. Любой человек в силах начать контролировать то, что приходит ему в голову, и не только контролировать, но и заменять негативные мысли позитивными.

Поверьте, причина как успехов, так и неудач именно в том, каким содержанием наполнены наши мысли. Бывает, что мы даже не обращаем на это внимания. Прислушайтесь к себе и своим мыслям – и, возможно, вы сами удивитесь, а то и ужаснетесь тому, чем наполнено ваше сознание – каким минором, негативом и пессимизмом.

Помните истину: мы таковы, каковы наши мысли. Изменив свои мысли о себе и о мире, можно измениться к лучшему самому и изменить свой мир.

Второе правило. Не тратьте время и силы на врагов. Лучшее, что вы можете сделать, – вообще не думать о них.

Если кто-то поступил с вами плохо или относится к вам с неприязнью – воздержитесь от того, чтобы обвинять или осуждать этих людей. И уж тем более не вынашивайте планы мести, не думайте, как бы расквитаться. Так вы лишь причините вред себе. Вспомните, что недоброжелательные люди и те, кто готов причинять вред другим, обычно становятся такими, потому что в глубине души они несчастны или чувствуют себя ущербными, в чем-то не состоявшимися.

Поверьте, поступив с вами плохо, они наказали сами себя, так как это не принесет им счастья. Они не стоят того, чтобы вы тратили на них время и силы. Если вы из-за них начнете пребывать в негативном состоянии, то повредите себе. Лучше скажите себе, что вы – хороший человек. Пусть ваши враги, если им так это нравится, будут злыми и враждебно настроенными, а вы поблагодарите Бога за то, что не стали таким, как они.

С плохими людьми просто не следует общаться. Забудьте о них, очистите от них и свою жизнь, и свое сознание.

Третье правило. Не ожидайте ни от кого благодарности и не расстраивайтесь из-за неблагодарности.

Имейте в виду: людям свойственно забывать о благодарности. Относитесь к этому спокойно и никогда не ждите, что кто-то будет вас благодарить за ваши добрые дела. Если вы ждете благодарности – значит, вам придется расстраиваться и переживать, когда вы ее не получите. Не лучше ли заранее смириться с тем, что благодарности не будет, и не ожидать ее? Ваша жизнь станет намного счастливее, если вы будете делать добро лишь по той причине, что этого просит ваша душа, а не из-за ожидания благодарности. Вы начнете получать радость от того, что делаете кому-то что-то хорошее. Считайте, что эта радость и есть ваша высшая и лучшая награда.

Но помните: если другие неблагодарны – это не значит, что и вы должны уподобиться им. Воспитывайте в себе способность благодарить, а главное – чувствовать благодарность.

Ведь тот, кто благодарен жизни за все, что она дает, получает в итоге все больше и больше благ. Также приучайте своих детей к благодарности. Научите их благодарить других – тогда они будут благодарны и вам.

Четвертое правило. Считайте благодати, а не свои несчастья.

Может быть, у вас есть привычка жалеть себя, жаловаться на жизнь и переживать из-за того, что вам чего-то не хватает? Дейл Карнеги рассказывает историю человека, имевшего привычку переживать по малейшим поводам. Но однажды этот человек встретил инвалида без обеих ног, который широко улыбнулся и сказал: «Доброе утро, сэр. Прекрасное утро, не правда ли?»

Ему стало стыдно за себя. Он понял, насколько он богат – ведь у него есть две ноги. После этого случая на зеркале в ванной он написал: «Я расстраивался из-за отсутствия сапог до тех пор, пока не встретил человека без ног».

Вместо того, чтобы расстраиваться из-за недостатка чего-то, лучше порадуйтесь тому, что у вас есть. Цените ли вы то, что можете ходить по земле, дышать воздухом, видеть мир? Дорожите ли вы тем, что у вас есть крыша над головой, что вам есть чем утолить голод и жажду? Вы можете каждое утро встречать восход солнца, а ночью любоваться на звезды и не радуетесь этому? Вы живете в прекрасном мире и не замечаете этого?

Перестаньте подсчитывать свои несчастья, начните считать те блага, которые окружают вас буквально со всех сторон, и те богатства, которыми вы одарены, – и ваша жизнь в мгновение ока превратится из трагедии в прекрасную добрую сказку.

Пятое правило. Не подражайте другим – будьте самим собой.

Причина многих несчастий, проблем, а также неврозов и комплексов – в том, что люди сравнивают себя с другими и пытаются подражать кому-то вместо того, чтобы позволить себе быть самим собой. Вспомните, что вы – уникальный, неповторимый человек и ценны именно своей уникальностью. Поэтому нет смысла переживать, что вы не такой, как другие. Начните гордиться этим! Никогда никому не подражайте. Поверьте, у вас масса достоинств, которых нет у других людей. У вас есть нераскрытые таланты и способности, у вас есть немалые ресурсы интеллекта, которые только и ждут, когда вы начнете их использовать. Отнеситесь к себе с любовью и пониманием. Начните открывать то лучшее, что есть в вас.

Цените себя таким, какой вы есть. Нет в мире выше счастья, чем быть самим собой, никому не подражая и ни с кем себя не сравнивая.

Шестое правило. Если вам достался лимон, сделайте лимонад.

Это правило гласит, что даже неудачу можно превратить в успех, если не сдаваться, не опускать руки и подумать, что хорошего можно извлечь из обстоятельств и событий, кажущихся неблагоприятными. Вспомните, что нет худа без добра. Иногда неприятности происходят для того, чтобы мы «проснулись», начали активно искать выход и нашли в итоге что-то хорошее.

Помните, что любой крупной удаче сначала предшествуют неприятности. Воспринимайте их как вызов, который бросает вам судьба. Примите твердое решение найти в неприятностях хоть что-нибудь хорошее, что можно обратить в свою пользу.

Читать статью  Родительское отношение к ребенку: определение, типы, влияние на психическое развитие

У вас мало денег? Значит, вы вынуждены будете получить профессию, которая сможет вас прокормить, стать мастером своего дела, совершенствовать свое профессиональное мастерство, что со временем может привести вас к большому успеху.

Вы заболели и не можете выйти из дома? Используйте это время, чтобы найти новые идеи для своего бизнеса, прочитать нужную книгу или создать какое-нибудь литературное произведение. Кто знает, не станет ли все это основой вашего блестящего будущего?

Вам достался участок земли, на котором ничего не растет? Откройте там ферму по разведению гремучих змей, чей яд и шкурки очень ценятся, и сделайте на этом бизнес. (Именно так поступил фермер, о котором рассказывает Дейл Карнеги.)

Иными словами, в любом минусе старайтесь найти плюсы – и непременно преуспеете.

Седьмое правило. Вместо того чтобы переживать из-за своих проблем, начните дарить радость людям.

Дейл Карнеги уверяет, что всего за две недели мы можем полностью избавиться от подавленности и уныния, если будем каждый день делать какое-то доброе дело. Необязательно это должно быть что-то серьезное и значительное. Доброе дело – это то, что заставляет другого человека улыбнуться. Похвалите кого-то, сделайте комплимент, подарите какую-нибудь забавную вещицу, пригласите друга на чаепитие…

Так просто ежедневно делать что-то, что принесет радость другому. Начинайте каждый свой день с обдумывания, кого и чем вы можете сегодня порадовать. И обязательно осуществляйте ваши планы. Через две недели от вашей подавленности и депрессии не останется и следа, вы обретете самое счастливое расположение духа.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Как стать счастливым

Как стать счастливым У меня часто спрашивают: как стать счастливым? Отвечаю: «Для этого нужно стать человеком». Что значит – стать человеком? Ведь мы и так люди.Быть человеком значит придерживаться своей половой роли. Мы являемся на свет мужчиной либо женщиной – по своему

Глава 1 Как стать счастливым

Глава 1 Как стать счастливым Счастье – это когда у тебя все дома. Ворона из мультфильма Формула счастья проста и незамысловата. Она заключается в том, чтобы знать свои потребности, разрешать им быть и удовлетворять их.Казалось бы, все просто. Да не тут-то было. Для того

ЧАСТЬ III. Семь дней, которые помогут сформировать вашу жизнь

ЧАСТЬ III. Семь дней, которые помогут сформировать вашу жизнь 19. Эмоции: секрет успеха ДЕНЬ ПЕРВЫЙ Ваш результат: взять под контроль свои постоянные эмоции и начать сознательно и намеренно заново формировать ежедневный уклад жизни. Без эмоционального успеха нет истинного

Глава 7. Как стать счастливым

Глава 7. Как стать счастливым В этой главе я хочу поговорить с вами о счастье, но не с философских, а с практических позиций. Джон А. Шиндлер предложил следующую формулировку: «Счастье – такое настроение, при котором нами большую часть времени владеют приятные мысли». И я не

Как стать счастливым

Как стать счастливым У меня часто спрашивают: как стать счастливым? Отвечаю: «Для этого нужно стать человеком». Что значит – стать человеком? Ведь мы и так люди.Быть человеком значит придерживаться своей половой роли. Мы являемся на свет мужчиной либо женщиной – по своему

Вещи, которые помогут успешно пройти собеседование

Вещи, которые помогут успешно пройти собеседование Зачастую, принимая решение о приеме на работу, руководитель исходит всего из двух факторов — текста резюме и вашего поведения во время интервью. В конечном счете, он не знает, как вы себя зарекомендовали на прошлой работе,

Семь правил, которые помогут вам стать счастливым

Семь правил, которые помогут вам стать счастливым Дейл Карнеги предлагает универсальный метод, который позволяет каждому человеку начать чувствовать себя спокойным и счастливым. Для этого надо всего лишь изо дня в день следовать семи правилам. Вот они.Первое правило.

Навыки, которые помогут восполнить недостаток близости

Навыки, которые помогут восполнить недостаток близости Если вам удалось пережить горькую правду о ваших душевных ранах, которые вы обнаружили, исследуя самого себя, то примите мои поздравления! Следующий раздел заключает в себе добрые вести: все поправимо. Бог желает

Слова, которые помогут наладить диалог

Слова, которые помогут наладить диалог Думаю, вы смотрели комедию с Джимом Керри «Всегда говори «Да», история про депрессивного парня, который всегда и всем отвечал отказом. Но в один прекрасный день он заключил соглашение, по которому всегда должен отвечать «Да»

Часть 1 Как стать счастливым

Часть 1 Как стать счастливым В начале было дело. Гёте, «Фауст» В этой части мы познакомимся с непревзойденным гением Уильямом Джеймсом, перевернем мир, научимся легко и непринужденно производить хорошее впечатление и посетим «фабрику

Как быть счастливой каждый день

Интересно, сможет ли каждая женщина сказать, что она счастлива? Когда нам задают подобный вопрос, мы мгновенно отвечаем – конечно, я счастлива, ведь у меня есть все – заботливый муж, дети, любимая работа.

Это про вас? Тогда вы на правильном пути. Но самое главное не убеждать себя в этом, а действительно так чувствовать.

Позитивное мышление – первый шаг к победе. Но некоторые женщины склонны поддаваться чужому мнению, думая, что счастье — должно быть таким, как пишут в книжках или как показывают по телевизору. Такие женщины впадают в депрессию… А затем, вдоволь настрадавшись, подвергают угнетению и своих близких.

Как научиться быть счастливой каждый день

День за днем истекают минуты нашей жизни, женщина стремится везде успеть, быть и оставаться, здоровой, красивой, состояться как мать, быть любимой и конечно сделать карьеру. В суете этих дней мы порой забываем даже просто посмотреть наверх и увидеть какое красивое голубое небо и как красиво поют птицы.

Необходимо остановится и оглянуться вокруг и найти прекрасное в мелочах, ведь нет «вчера» и «завтра», а есть только «здесь и сейчас». Задумайтесь о том, что завтра может никогда не наступить. Что бы вы сделали сегодня? Может стоит прожить на полную катушку, дышать полной грудью, сделать то, о чем давно мечтала и сказать «люблю» всем, кого любишь.

Но не забывайте, что совет жить каждый день, как последний раз, не означает, что стоит пить, кутить и делать глупости. Попробуйте прокайфовать каждый момент! Этому научиться не легко, но если вы начнете уже сейчас, вскоре научитесь быть счастливой независимо от обстоятельств и людей.

14 золотых правил счастья:

  1. Проснувшись, первым делом улыбнитесь себе и солнцу (улыбайся родным, близким, прохожим)…
  2. Перестаньте жаловаться на жизнь, сравнивать себя с другими, мыслить негативно. Научитесь радоваться мелочам, не принимая близко к сердцу неудачи.
  3. Найдите свое хобби.
  4. Отучитесь мыслить негативно и «отрезайте» все думы о плохом.
  5. Получайте удовольствие от еды (во время трапезы думайте о пище, ее запахе, вкусе, откажитесь от просмотра телевизора).
  6. Прогуляйтесь на свежем воздухе, наслаждаясь природой.
  7. Смотрите жизнеутверждающие фильмы, слушайте приятную музыку (аудио, песня или видео неважно), подберите то, что радует и греет душу, пусть это будет мелодрама или триллер, комедийный сериал или исторический фильм…
  8. Простите обидчиков и отпустите прошлое, оставьте в настоящем только хорошее. Научиться прощать легко, сначала нужно простить себя, ведь мы люди, нам свойственно делать ошибки. Помните как в фильме «Ешь, молись, люби»? Посылайте лучик света дорогому вам человеку, так вы подарите частичку себя, начав уже новую жизнь, наполненную счастьем.
  9. Читайте книги или эссе по психологии (благо их предостаточно). Вот, например Дейл Карнеги и его «Учебник жизни», Луиза Хей «Все, что хочет женщина», сестра Стефания «Как назвать ребенка, чтобы он был счастлив»…, Мринал Кумар Гупта « Как быть счастливым всегда», в каждой из книг есть своя мораль.
    найти различные тренинги и аффирмаци (в интернете они есть онлайн и совершенно бесплатно).
  10. Делайте добро другим безвозмездно.
  11. Уделяйте время себе (размышление о смысле жизни, планах на лето и т.д).
  12. Всегда во всех ситуациях ставьте на первое место «любовь».
  13. Мечтайте.
  14. Благодарите за все то, что есть у вас сейчас.
Читать статью  Семейная психология

Радость в семье

Каждая женщина должна помнить, что нет ничего дороже семьи. Именно она является фундаментом счастья. А о том, как быть счастливой в семье вам подскажет сердце.

Есть два выхода:

  1. Вы понимаете, что не любите мужа, четко осознав, что он не ваш человек и вы с ним несчастливы — уходите.
  2. Принимаете своего супруга таким какой он есть, не желая изменить «под себя».

Рецепт банально прост.

Далее стоит понять, что очень важно стать в семье любовницей, любящей женой и хорошей матерью в одном лице. Доктор Торсунов в своих лекциях об аюрведе – науке о жизни, раскрывает принципы, помогающие именно семейным людям наладить отношения, рацион питания, избавиться от вредных привычек. Например, чтение лекций может помочь бросить курить или избавиться от тяги к спиртному, если муж или жена пьет.

В отношениях с мужчиной

Главные правила крепких и долгих отношений:

  • стань для него другом
  • ухаживай за собой
  • научись вкусно готовить
  • «не выноси мозг»
  • удивляй его в постели
  • оставляй ему время для личного пространства (походы в спорт бар, пиво с друзьями)
  • говори «я тебя люблю»
  • не старайся его изменить
  • будь собой

Такие простые, но в то же время сложные правила помогут вам не потерять своего мужчину.

Если же вы собираетесь замуж, подумайте, приносит ли вам радость общение со своим возлюбленным. Может, вы просто завидуете остальным женатым парам, или просто надоела родительская опека? Тогда не стоит спешить с замужеством.

Психологи советуют скачать книгу «Как стать любимой и желанной». Написала ее современная писательница Оксана Дуплякина. Автор дает советы всем женщинам. Своими книгами, она учит женщин быть увереннее в себе, узнавать своего избранника или мужа с другой стороны, наладить с ним отношения…. А вот что говорит нам «Учебник жизни» Карнеги по поводу отношений мужа с женой:
• не критикуйте и не придирайтесь к мужу;
• ревность ни к чему, не преследуйте его по любому поводу;
• оказывайте друг другу знаки внимания, умейте слушать собеседника;
• будьте предупредительны, то есть заранее извещайте мужа о своих или общих планах;
• прочтите хорошую книгу о сексе (супруги могут ближе узнать друг друга).

А как же мужчина – он что-нибудь должен сделать? Конечно, должен.

Прочтите стихи А. Пушкина «Письмо Онегина к Татьяне», герои этого произведения счастливы или может удручены своими чувствами… поразмышляйте, кем являетесь вы для своего мужчины, кто вы – рядом с ним?

Обычно причинами разводов или ссор в отношениях являются отсутствие денег, неудовлетворенность в сексуальных отношениях или расхожесть интересов.

Состоять в браке настоящее искусство, требующее учения и новых практик. Книга Риммы Хоум «Магические женские штучки» специально для женщин. Она поведает, что вы – ценный приз, находка для мужчины, они будут охотиться за вами как за добычей. Решайтесь на «магический эксперимент» вместе с Риммой. Писательница обладает богатым опытом общения с противоположным полом, передает его остальным женщинам, советует как удержать любимого, при этом, не напрягаясь особо, как поднять свою самооценку. Более подробно об этой книге вы сможете узнать, прочтя отзывы и рецензии читательниц.

В одиночестве

Что делать, если женщина одна?

Примите эту данность, как новый этап в жизни и насладитесь одиночеством. Вам не надо кому то готовить по утрам и стирать грязные носки, вы живете для себя и можете делать что хотите. Прокайфуйте этот период и вы не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный с которому вы захотите стирать носки и готовить завтраки.

Поймите, что успешные и счастливые люди притягивают таких же в себе. Если же вы будете убиваться горем и страдать, вы притянете к себе такого же неудачника.

(Всем тем, кто хочет раз и навсегда поменять все в своей жизни, советуем книгу Виталия Гиберта «Моделирование будущего).

Прочитав текст по тибетской медицине тибетского врача, вы поймете, что женщины не успевают развиваться в современном мире, то есть их физическое состояние — телесное не успевает за духовным. Раньше ж было не так, женщины рожали и по 5-10 детей, но не занимались дополнительными делами, уставали гораздо меньше. Так вот, ты в периоде, когда у женщины идет очищение организма (проходит менструация), нужно очиститься еще и духовно, провести медитацию, например, либо заняться чем-то полезным, несложным, нельзя в эти дни нервничать, сильно выплескивая свою энергию, нужно впустить в душу только добрые чувства. Согласно этой теории женщины делятся на 3 типа: ветер (лунг), желчь(трип), слизь(бадкан). Не очень приятные названия, но стоит изучить эти типы женской энергетики хотя бы для общего развития. Тем более у каждого типа свой характер, свой рацион питания, помогающий справиться с ПМС, в результате повысить свой жизненный тонус. Вроде бы несложные рекомендации, которые помогут женщине пережить трудности, наладить контакт с собой и другими людьми.

Скажите перед зеркалом – Я сильная, Я человек, достойный уважения и любви, Я ценю себя и люблю себя такой, какая Я есть! Несмотря на одиночество, как видишь, Я жива, и все у меня будет хорошо.

Даже если так сложилось, что вы живете без мужа, или он вас предал, умейте уйти по английски, ведь жизнь бьет ключом , поблагодарите бога за то, что у вас есть близкие, друзья, возможно дети, родители. Каждый день старайтесь навещать их, отдавая им любовь всем, вы тоже станете счастливей! Если уж тоска замучила, можно завести питомца, он точно станет для вас источником положительных эмоций.

Аудиокнига — Как стать счастливым

Аудиокнига Думай, общайся, богатей! 6 бестселлеров под одной обложкой

🎧 Аудиокнига «Думай, общайся, богатей! 6 бестселлеров под одной обложкой» , автором которой является Дейл Карнеги, Наполеон Хилл, Эрл Найтингейл Книга является частью цикла «Большая книга на все времена » . На нашем сайте произведение относится к жанру мотивация и личность, позитивное мышление, психология успеха, работа над собой, самопознание, технологии успеха, управление судьбой, финансовое благополучие, эффективное общение, Как достичь успеха, Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 30 ч. 57 мин. 49 сек. Книгу захватывающе озвучивает Игорь Гмыза . Все права принадлежат известному издательству Аудиокнига (АСТ) . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

Аудиокнига Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!

🎧 Аудиокнига «Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!» , автором которой является Дейл Карнеги, Наполеон Хилл была опубликована в 2006 году. Книга является частью серии «Думай и богатей » . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру межличностные коммуникации, популярная психология, эффективное общение, Как достичь успеха, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 7 ч. 04 мин. 48 сек. Книгу интересно читает Игорь Гмыза . Все права принадлежат известному издательству Аудиокнига (АСТ) . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

Читать статью  Проблемы соотношения и взаимосвязи понятий«Система права», «Правовая система», «Правовая семья» Текст научной статьи по специальности «Право»

Аудиокнига Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность

🎧 Аудиокнига «Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность» , автором которой является Дейл Карнеги Книга входит в серию «Общайся, как Карнеги! » . На нашем сайте аудиокнига находится в разделе повышение самооценки, публичные выступления, работа над собой, самосовершенствование, техники влияния, уверенность в себе, Ораторское искусство, Зарубежная психология, Классики психологии, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 50 мин. 19 сек. Книгу интересно озвучивает Игорь Гмыза . Все права принадлежат известному издательству Аудиокнига (АСТ) . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

Аудиокнига Как прожить яркую жизнь

🎧 Аудиокнига «Как прожить яркую жизнь» , автором которой является Дейл Карнеги была опубликована в 2013 году. На нашем сайте аудиокнига относится к жанру как достичь цели, карьерный рост, ЛитРес: чтец, повышение самооценки, самосовершенствование, уверенность в себе, Как достичь успеха, Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 42 мин. 48 сек. Книгу захватывающе читает Игорь Маринин . Все права принадлежат известному издательству Игорь Маринин, Попурри, ЛитРес: чтец . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой

🎧 Аудиокнига «Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой» , автором работы является Дейл Карнеги была издана в 2021 году. Книга является частью цикла «Классические бестселлеры по саморазвитию » . На нашем сайте книга находится в разделе личный опыт, работа над собой, технологии успеха, Как достичь успеха, Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Истории успеха, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 5 ч. 50 мин. 37 сек. Книгу захватывающе читает Вадим Пугачев . Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы

🎧 Аудиокнига «Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы» , автором работы является Дейл Карнеги На нашем сайте аудиокнига относится к жанру работа над собой, самосовершенствование, уверенность в себе, успех, Как достичь успеха, Зарубежная психология, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология . Продолжительность чтения занимает: 6 ч. 01 мин. 04 сек. Книгу захватывающе озвучивает Андрей Крупник . Все права принадлежат крупному издательскому фонду AB Publishing . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично

🎧 Аудиокнига «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» , автором книги является Дейл Карнеги На нашем сайте произведение находится в разделе повышение самооценки, публичные выступления, работа над собой, самосовершенствование, техники влияния, уверенность в себе, Ораторское искусство, Зарубежная психология, Классики психологии, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 6 ч. 21 мин. 21 сек. Книгу бесподобно читает Игорь Гмыза . Все права принадлежат известному издательству Аудиокнига (АСТ) . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига Как эффективно общаться с людьми

🎧 Аудиокнига «Как эффективно общаться с людьми» , автором произведения является Дейл Карнеги На нашем сайте произведение относится к жанру Как достичь успеха, Межличностные коммуникации, Популярная психология, Эффективное общение, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 3 ч. 45 мин. 18 сек. Книгу интересно озвучивает Максим Киреев . Все права принадлежат известному издательскому фонду AB Publishing . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига Как перестать беспокоиться и начать жить

🎧 Аудиокнига «Как перестать беспокоиться и начать жить» , автором произведения является Дейл Карнеги На нашем сайте произведение относится к жанру Практические рекомендации, Преодоление проблем, Психология личности, Тревожность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 11 ч. 51 мин. 04 сек. Книгу увлекательно озвучивает Андрей Коляда . Все права принадлежат известному издательству AB Publishing . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

Аудиокнига Как преодолеть тревогу и стресс

🎧 Аудиокнига «Как преодолеть тревогу и стресс» , автором которой является Дейл Карнеги была опубликована в 2014 году. На нашем сайте книга находится в разделе Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 29 мин. 48 сек. Книгу интересно читает Александр Бордуков . Все права принадлежат крупному издательскому фонду СОЮЗ . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.

Аудиокнига Как располагать к себе людей

🎧 Аудиокнига «Как располагать к себе людей» , автором произведения является Дейл Карнеги была издана в 2009 году. На нашем сайте книга находится в разделе Как достичь успеха, Межличностные коммуникации, Популярная психология, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 5 ч. 09 мин. 59 сек. Книгу захватывающе озвучивает Александр Котов . Все права принадлежат крупному издательству СОЮЗ . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

🎧 Аудиокнига «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» , автором книги является Дейл Карнеги была написана в 1981 году. На нашем сайте произведение относится к жанру Как достичь успеха, Межличностные коммуникации, Популярная психология, Психологическое манипулирование, Техники влияния, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 8 ч. 13 мин. 56 сек. Книгу увлекательно озвучивает Станислав Иванов . Все права принадлежат известному издательскому фонду AB Publishing . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Аудиокнига Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично

🎧 Аудиокнига «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» , автором произведения является Виктор Семёнов, Дейл Карнеги была написана в 2013 году. На нашем сайте книга находится в разделе Повышение самооценки, Публичные выступления, Самосовершенствование, Уверенность в себе, Зарубежная психология, Классики психологии, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения занимает: 15 ч. 10 мин. 37 сек. Все права принадлежат крупному издательскому фонду AB Publishing . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.

Источник https://psy.wikireading.ru/113964

Источник https://mysekret.ru/psixologiya/kak-byt-schastlivoj-kazhdyj-den.html

Источник https://zvooq-knigi.ru/kak-staty-schastlivyim-478916