Семейная психология для молодоженов: как сохранить любовь

Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке

Когда дело касается семьи, психология отношений между мужчиной и женщиной в браке сводится к целому перечню правил. В то же время, вы не обязаны им следовать. Умейте выработать свое видение семьи на основе общих идеалов. Ведь семьи все по сути своей разные, так как все люди не одинаковы и действовать нужно не всегда по шаблону.

А пока вы будете строить светлое будущее в браке, рассмотрим типичные проблемы молодой пары.

Адаптация к новым условиям.

Свадьба прошла шикарно и медовый месяц вы тоже отгуляли. Страсти поутихли, пора возвращаться к обыденной жизни, к работе и построению быта. Вы снимаете или покупаете жилье, а может быть вам его дарят.

Обустройство дома или квартиры – целая история, но у вас хватит сил создать семейное гнездышко для личного счастья. Но даже будучи окрыленными счастьем брака, вы столкнетесь с некоторым непониманием.

Раньше вы снимали квартиру с подругой, жили в общежитии института или в доме родителей. Теперь же это лично ваше и партнера. Это не розовый домик принцессы и не холостяцкая берлога. Найти нечто среднее трудно.

Женщины поддерживают чистоту и порядок, а мужчины разбрасывают носки и рубашки. Коса на камень в очередной семейной ячейке.

Мужчины и женщины воспринимают быт по-разному и видят его тоже каждый по-своему. Что для женщины очевидно, во вселенной мужчины может даже не существовать. И наоборот.

Как справляться? Принимать друг друга такими, какие есть. Никто не обязан изначально подстраиваться под интересы другого. Да, жилье – это вотчина домохозяйки, она устанавливает правила в доме, но даже в этом случае нет смысла злиться или говорить в тысячный раз о неправильно разложенном белье.

Придумайте другую систему уборки, например, хитрые жены используют корзинки для носков у дивана. Вы можете обсудить, в конце концов, что именно вас злит и раздражает. А если ничего не выходит, то просто плюньте, оно того не стоит. Вас никто не осудит, вы все равно делаете несказанно много для семьи.

Что меняется после свадьбы?

Бывает так, что до заключения брака у пары были замечательные отношения, а после того, как влюблённые узаконили отношения, в доме не утихают ссоры. Для этого существует множество причин.

• Теперь супруги видят друг друга в обычной обстановке, в болезни, раздраженными или уставшими. Рушится привычная картина всегда привлекательного, свежего и бодрого партнёра.
• Человек сам себя видит по-другому. Если раньше в представлении мужчины существовал образ «идеального мужа», а в представлении женщины «идеальной жены», то при столкновении с реальностью они рушатся. Мужчина и женщина замечают собственные недостатки, это их расстраивает и, кажется, что настоящий брак не соответствует тому, о котором мечталось.
• Партнёрам приходиться решать новые для себя вопросы: бытовые и финансовые. Мнения могут не совпадать, что является почвой для новых споров и конфликтов.

На несоответствии представлений о браке реальной действительности основывается кризис 1 года в семье. Супругам нужно время, чтобы они изучили и приняли привычки друг друга, научились принимать совместные решения и находить компромиссы.

В чем роль каждого?

С давних времен было как: мужчина все чинит по дому, строит, зарабатывает деньги; женщина убирается, следит за детьми. Сейчас все смешалось в кучу, и большая часть правил лишилась прежнего смысла. Ну и пусть. Однако притирка и выяснение ролей никуда не делись.

Вот, что выходит при создании совместного быта. В семье девушки мама убиралась, а папа помогал ей в делах – надевал пододеяльник, переставлял стулья или выбивал коврики. В семье парня мама все делала сама и никого не подпускала к домашним обязанностям.

Время очередной уборки и девушка жутко злится, потому что ее возлюбленный даже не пошевелится на диване перед телевизором. Его все устраивает. А почему? Потому что так было принято в его семье. Что же думает девушка? Она глубоко убеждена в неуважении к себе, ведь ее отец помогал матери.

Что делать? Разговаривать, конечно. Делиться, что и когда вы чувствуете. Оставьте крики и ссоры на потом, для накала страстей еще рано. Просто скажите, что считаете какой-то поступок партнера неправильным. Кто знает, может быть он и не догадывается, что вы злитесь?

Кризисы, возникающие в браке.

Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке осложняется возникновением и других кризисов в семейных взаимоотношениях.

Следующий значимый кризис 3 лет зачастую совпадает с рождением первенца. Теперь супругам потребуется свыкнуться с новой для себя ролью родителей. Кроме того, супруги начинают замечать, что они изменились за период совместной жизни, появилась взаимозависимость. В этот период может возникнуть потребность вернуться к себе в добрачном состоянии через возобновление старых контактов или смену профессиональной деятельности. В этот кризис главное: не уйти слишком далеко от семьи и сделать рождение ребёнка – счастливым и связующим событием.

По заверениям специалистов в области психологии отношений кризис 7 лет – самый труднопреодолимый среди кризисов, возникающих между мужчиной и женщиной в браке. Это этап пресыщения друг другом. Супруги уже так хорошо изучили друг друга, что могут обходиться и вовсе без слов. С одной стороны, замечательно иметь надёжного партнёра, который понимает тебя, с другой стороны – на супружескую пару давит однообразность, серость и предсказуемость, отношения кажутся пресными. К этому периоду, как правило, быт уже налажен, роль родителей стала привычной, и в отсутствии иных целей супруги могут заняться поиском новизны на стороне. Эксперты отмечают, что после 7-10 лет брака самая высокая вероятность измены.

Чтобы избежать разрыва, в этот период рекомендуется найти новое общее увлечение. Например, брать уроки сальсы. Это позволит узнать партнёра с непривычной стороны. Нужно постараться не забыть, почему отношения начались. Вернуть романтику в отношения можно, если снова устраивать сюрпризы и свидания друг другу.

Следующий кризис связан с личным состоянием супругов. Он приходится на время кризиса среднего возраста, когда наблюдается склонность к переосмысливанию и недовольству прожитой жизнью, появляется страх, что времени осталось слишком мало. Это сложный период в жизни каждого человека, и супругам следует объединиться и постараться убедить друг друга, что они всё сделали правильно и выбрали верного спутника жизни.

Последний кризис возникает, когда дом покидают дети, чтобы строить свои собственные жизни. Утешение супруги могут найти в друг друге: отправиться в круиз или перебраться за город, ведь большинство целей уже достигнуто.

Психология отношений, возникающая между мужчиной и женщиной в любом браке, это не только череда кризисов, это ещё и привязанность, уважение, нежность, забота и любовь.

Притирка к родственникам.

Невероятно болезненная тема, как водится. А все почему? Потому что каждый действует со своей колокольни. Большая проблема – когда родня ревнует. Особенно свекрови ревнуют сыновей к невесткам, а тести недолюбливают зятьев.

Важно со своей стороны попытаться захотеть наладить контакт. Это уже очень много. Так вы хотя бы разрядите обстановку, покажете свои намерения.

Не очень хорошо, если молодая семья живет с кем-то из родственников. Это было нормальным пару веков назад, но сегодня это точно не вариант. У каждого человека должно быть личное пространство, не стесняйтесь этого.

К тому же, молодая пара никогда не сможет наладить собственный быт, если присутствуют другие хозяева. Свекровь будет хозяйничать на кухне и в доме, учить невестку и не даст ей все продумать самостоятельно. Это потенциальные конфликты. Точно также проблемы назревают, если присутствуют родители жены. По возможности живите отдельно, это полезно для вашего брака.

Не позволяйте другим вмешиваться в ваши отношения и не делитесь проблемами семьи с другими. То есть, не выносите сор из избы. Хотелось бы и старшим поколениям посоветовать не учить молодых жизни. Все программы уже заложены, еще в детстве, так что учить особо нечему. Молодые сами разберутся, иначе пара не повзрослеет, а ей еще переходить через несколько кризисов.

Концепция совместного будущего.

Пара должна говорить о желаниях, об участии каждого в совместных планах. Помните, как мы выше говорили о том, как каждый понимает быт по-своему? Так вот здесь тоже самое, но серьезнее. Здесь уже речь не о носках или выбитом коврике. Вам предстоит родить и воспитать детей, сделать ремонт, купить автомобиль.

Все ваши решения теперь общие и ответственность у вас общая. Это нужно учитывать, поэтому понятие «очевидно и само собой» не принимается. Все нужно проговаривать.

Намерены ли вы заниматься с ребенком сами или возьмете няню? Будет ли муж присутствовать при родах? Сколько детей у вас будет? Какой автомобиль вы хотите? Когда планируете купить? Это миллионы вопросов, и чтобы все пошло гладко, нужно разговаривать.

Создание своих правил.

В большинстве пар одни и те же проблемы. «Мы мало общаемся и никуда не ходим» — жалуется жена. «Я много работаю и устаю» — парирует муж. Почему женщине хочется больше общения? Одно дело, если ей действительно на хватает общения мужа, другое – если это субъективно, и она думает, что общаться целыми днями напролет – это норма, просто потому, что так принято.

То, как принято, — чушь полная. Устанавливайте свои правила. Весь мир разъезжает по планете, потому что путешествовать – это круто и весело. Но по факту — это расходы, нервы и выложенные фото ВКонтакте. Если вас как пару что-то не устраивает, и вы делаете это «что-то», потому что так все делают, остановитесь. Нет никаких норм и никогда не было. Пара – это такая же индивидуальность, это личность. Будьте единым целым и смотрите в одном направлении, а не на то, как должно быть или как у всех.

Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке – это сокровенное общение с миллионом недомолвок и мелких переживаний. Но вы все пройдете, если научитесь действовать сообща, как единый организм.

И еще для развития понимания и возможно решения проблем представлю вам видео:

Использованы материалы с сайтов: psychologynow.ru, psypopanalyz.ru, youtube.com

Семейная психология для молодоженов: как сохранить любовь

Свадьба — одно из самых прекрасных и запоминающихся событий в жизни мужчины и женщины. После заключения брака семейная пара полна обилием планов, мечтаний и положительных эмоций, связанных с взаимной любовью и строительством новой жизни. Психология семейных отношений такова, что создание семьи ─это не только приятное совместное времяпрепровождение, любовь и уважение друг к другу, но еще и принятие ответственности за свою семью.

Психология отношений: что меняется после свадьбы

Жизнь после свадьбы уже не может быть прежней. Мужчина и женщина, соединив себя узами брака, учатся брать ответственность не только за свою личную жизнь, но и за свою семью. Так устроена психология семейных отношений. Столкновение интересов, характеров, особенности воспитания в детстве — все это оказывает влияние на новую семью.

Совместная семейная жизнь приобщает мужчину и женщину к новым обязательствам. И уметь сотрудничать, проявляя любовь и уважение к спутнику жизни — главные принципы построения счастливого брака.

После заключения брака женщине очень важно понимать мужскую психологию в семейных отношениях, а мужчине ─ женскую, для того чтобы, взрослея и меняясь, находить новые способы разрешения конфликтов и преодоления проблем.

Психология мужчины и женщины: семейные роли

Психология становления молодой семьи предполагает создание союза двух непохожих друг на друга людей — мужчины и женщины. На семейную жизнь молодоженов влияет характер воспитания каждого в родительской семье.

В психологии личности сказано, что человек, создав свою семью, склонен повторять те роли и модели поведения, которые проявлялись у его родителей между собой. Соответственно, женщина склонна повторять модель поведения своей матери, мужчина — своего отца. Полезно знать, какую модель поведения в семье видел ваш партнер.

Бывает, что эти роли не совпадают с нашими представлениями о браке. Например, женщина может быть доминирующей, а мужчина, наоборот, очень мягким по характеру. Психология развития семейных отношений подразумевает понимание законов физики брака обоими партнерами. Когда одного из супругов не устраивает проявившаяся семейная роль партнера, стоит обговорить со своей второй половиной все нюансы построения взаимоотношений и прийти к результату, который устроит обоих.

Распределяя роли в семье необходимо помнить, что новая семья — это создание новых ролей поведения, в которых каждый партнер — и мужчина, и женщина, должны чувствовать себя комфортно.

Приоритеты в браке как основа психологического здоровья семьи

Вступая в брак, необходимо знать, что для вашего партнера является приоритетным в жизни: какие привычки, потребности, чувства, увлечения он ставит на первое место. Прозрачность ваших отношений с окружающими, ваши главные потребности и увлечения также должны быть понятны партнеру. Это поможет избежать неприятных недоразумений, непонимания и конфликтов в семье.

Как поделить обязанности в браке

Психология отношений между мужчиной и женщиной такова: хорошо, когда супруги выполняют свои обязанности, помогают друг другу при необходимости и чувствуют себя при этом на своем месте.

При возникновении сложностей по поводу семейных обязанностей, необходимо договориться и разделить ответственность в бытовых или организационных вопросах.

Важно обсудить практические моменты за «столом переговоров». Выслушайте, что сложно делать вашему спутнику? Поделитесь, что сложно делать вам? Обговорите, чего бы хотелось каждому из вас, и попробуйте понять, чем вы можете помочь партнеру, взяв на себя часть ответственности.

Договоритесь, кто из вас будет выносить мусор, готовить ужин, мыть посуду, организовывать досуг, планировать расходы, семейные мероприятия так далее. Поговорив откровенно с партнером, вы узнаете много нового, поймете причины непонимания, сможете наладить вашу совместную жизнь наилучшим образом.

Уважение желаний и потребностей партнера в данном вопросе — главное, на что нужно опираться каждому из супругов.

Чтобы семейная лодка не разбилась о быт

Психология развития семейных отношений подразумевает столкновение каждой молодой семьи с рутиной в отношениях и бытовыми обязательствами. При этом каждый из супругов является отдельной, зрелой личностью, со своим особенным характером.

Важно понимать, что и женщина, и мужчина могут устать от быта и обязанностей. В этом случае прислушаться к чувствам любимого человека, проявить уважение к его желаниям и потребностям — самая лучшая поддержка для вашего партнера.

Важно научиться слышать своего любимого человека и просить о помощи, когда это необходимо. Важно помогать, разделять его усталость, вместе обсуждать возможности отдохнуть от бытовых обязанностей и вместе их реализовывать.

Знание психологии мужчины и женщины помогают понять, что принятие и уважительное отношение к проявлениям темперамента своего партнера — основа разрешения конфликта.

Любовь, понимание, разделение интересов, совместное выполнение семейных обязанностей, а также совместный отдых — лучший антидепрессант от бытовой усталости.

Психология развития доверительных отношений

Психология отношений построена таким образом, что мы подчас не всегда можем угадать, о чем думает и что чувствует партнер, что его тревожит и беспокоит.

Важно говорить о своих потребностях и проговаривать свои желания любимому человеку.

Озвучив свои желания, вы избавитесь от множества переживаний и получите необходимую помощь и поддержку.

Искренность и честность — один из основополагающих принципов построения крепкой и счастливой семьи. Умалчивание и недомолвки, напротив, снижают уровень доверия между мужчиной и женщиной, подрывают авторитет того, кто молчит и недоговаривает.

Очень важно быть искренним с партнером, знать, что тебя выслушают и поймут в любом вопросе, не бояться делиться с любимым человеком своей проблемой. Семья тогда становится сильной и крепкой, когда супруги действуют сообща, полагаясь друг на друга. Тем самым они оказывают поддержку своему избраннику, сохраняют и приумножают психологическое здоровье семьи.

Психология развития счастливых отношений между мужчиной и женщиной, которые вступили в брак, базируется на потребности во взаимном уважении, принятии природы партнера и безусловной любви.

17 примеров, как отношения изменяются после свадьбы

Многие люди пытаются уменьшить роль брака в отношениях, заявляя, что это ничего не меняет. В любом случае отношения будут продолжаться, так ведь?

Тем не менее, есть довольно много доказательств того, что отношение друг к другу меняется именно после свадьбы. Не верите нам? Спросите у тех, кто уже женат.

Мы считаем, что отношения изменения есть, а к лучшему они или к худшему — решать уже вам.

Другой уровень интимной близости

Когда вы выходите замуж , физическая часть ваших отношений значительно трансформируется.

Это не означает, что ваши чувства вновь взлетят до небес или, наоборот, интимные отношения станут скучными. Дело в том, что сама природа брака такова, что она усиливает близость супругов.
Когда вы занимаетесь любовью после заключения брака, вы с волнением чувствуете, что это на всю жизнь. Вы поклялись друг другу быть вместе.

Теперь у вас нет страха проснуться и почувствовать себя одинокой. Вы автоматически становитесь более уверенной.

Вы всегда вместе

Супружеская пара — это союз двух. Когда вы приглашаете одного из них на вечеринку, считается неприличным не пригласить и его вторую половину.

Даже если один из супругов отправится куда-то один, он всегда будет знать, что ему есть куда вернуться, что его возвращения ждут, и он не одинок.

Даже проводя день порознь, вы начинаете и заканчиваете его вместе. Вы идете на мелкие компромиссы друг для друга: поторопиться в ванной, приготовить завтрак, покормить кота…

Вы приобретаете новый опыт общения.

«Короче говоря»

До брака, вероятно, в вашем общении были длинные сообщения с сердечками и поцелуями, долгие телефонные разговоры. Теперь это все значительно сократилось. Но это совсем не тревожный знак.

Теперь вы больше времени проводите вдвоем.Что может быть лучше неспешного разговора за ужином с любимым человеком?

Собственный дом становится реальностью

Для многих мечта о собственном гнездышке остается нереализованной фантазией.

Общежития, съемные квартиры… Это знакомо многим.

После брака ваши силы удваиваются.Обретение дома или квартиры может стать реальностью.

Вы вместе обустраиваете свой быт, используя все свои возможности и таланты. Ведь, дом — это уютная гавань, куда можно возвращаться.

Роскошь побыть одной

Все мы идем на мелкие и крупные компромиссы в браке.

Мы можем безумно любить своего супруга, но теперь вы рядом 24/7. Это здорово, но иногда так хочется побыть одной, уделить время только себе любимой.

Муж уехал из города — а не заказать ли мне любимую пиццу и посмотреть любимый сериал?

Вы становитесь «жонглером»

Нет-нет, речь совсем не о цирке.

Вам надо будет научиться «жонглировать» своими многочисленными обязанностями, которые вдруг «свалятся» на вас: дети, домашние животные, новые знакомства, обязательные посещения… Все это в дополнение к вашей работе, здоровью, образованию.

Но если вы с нужным человеком, это того стоит!

Теперь вы видите все

Прошли времена, когда вы видели друг друга только в лучшем свете. Теперь вы видите друг друга во всей красе. Это могут быть вспышки гнева, перепады настроения, грубость.

Если вы с пониманием относитесь к происходящему между вами, ваша близость становится на ступеньку выше.

Разрешение противоречий на новом уровне

Брак, безусловно, не означает, что все ваши ссоры и споры прекратятся. Но раньше вы могли просто повернуться и уйти.

Теперь, даже если эмоциональные связи ослабли, остаются юридические моменты, удерживающие вас вместе.

Мир вокруг вас

Находясь в браке, вы чувствуете себя более защищенной от всех коллизий внешнего мира. У вас есть на кого опереться. Поэтому вы можете себе позволить рисковать и даже ошибаться.

Какими видят вас окружающие

Брак бессознательно меняет отношение людей к вам. Люди не прочь посудачить о ваших отношениях.

Будьте осмотрительнее в проявлении своих эмоций — они могут быть неправильно истолкованы.

Разница во времени

Когда вы замужем, вам кажется, что время летит. Ваши дни рождения случаются все чаще и чаще.

Возможно, это потому, что брак ведет к рутине. У нас уже не так много взлетов и падений, как это было раньше.

Компромисс — это ключ

У вас могут быть определенные ценности, с которыми вы не хотите расставаться. И до брака никогда не посягает на ваши приоритеты.

Однако, находясь в браке, вы должны научиться учитывать точку зрения своего партнера и находить общие точки соприкосновения.

Телепатические умы

Как только вы наденете на палец кольцо, вам захочется узнать, о чем постоянно думает ваш супруг. К сожалению, эта суперсила не приходит к вам автоматически.

Перестаньте думать об этом ежесекундно. В большинстве случаев люди думаю о всякой ерунде.

Праздники

Поздравляем, теперь все праздники вы будете проводить в кругу своей семьи, а именно — мужа.

Вы можете вносить свои традиционные ритуалы, но факт остается фактом — вы будете праздновать с человеком, с которым вступали в брак.

Источник https://polzablog.ru/psixologiya-otnoshenij-v-brake.html

Источник https://medaboutme.ru/articles/semeynaya_psikhologiya_dlya_molodozhenov_kak_sokhranit_lyubov/

Источник https://fazarosta.com/17-primerov-kak-otnoshenija-izmenjajutsja-posle-svadby/