Как Проучить Мужа За Неуважение И Оскорбления?

Как Проучить Мужа За Неуважение И Оскорбления?

Ищете информацию, как проучить мужа за неуважение и оскорбления? Советы психолога помогут преподать супругу урок, который он запомнит надолго и сделает соответствующие выводы.

Интересно, что рекомендации, как наказать мужа, который оскорбляет, интересуют женщин всех возрастов. При этом их социальный статус не имеет никакого значения для спутника жизни. От грубости и оскорблений своей второй половинки страдают и юные студентки, и преуспевающие бизнес-леди, и среднестатистические женщины, работающие в сфере образования, торговли, медицины и прочих услуг.

Почему муж оскорбляет и унижает жену?

Психологи рекомендуют женщинам, которых муж оскорбляет и унижает, установить причины подобного поведения. Они считают, что представительницы прекрасного пола могут давать повод для такого обращения.

Но, как бы то ни было, проучить мужа за неуважение, нужно. Хотя бы потому, что он представитель сильного пола и изначально не имеет права воздействовать на того, кто слабее.

Ситуации, при которых одна сторона играет роль жертвы, а вторая – тирана, не редкость в семейных отношениях. К сожалению, многие женщины примиряются с этими обстоятельствами и продолжают жить вместе с супругом. Такие взаимоотношения говорят о нездоровой обстановке в семье. И страдают в первую очередь дети.

Кроме того, причины обычно отсутствуют. Их попросту нет. Мужчина просто таким способом самоутверждается, реализует свою состоятельность.

Возможно, он мстит за прошлое. Если жена когда-то изменила или вынудила супруга к браку, то такое поведение хотя бы понятно. Но всё дело в том, что никакие причины не могут стать оправданием унижений и страданий.

Некоторые психологи говорят, что существует определённая категория женщин, которым нравится их роль жертвы. Они считают себя святыми, предназначение которых жить в мучениях. Это неправильная позиция. Жертвой никто и никогда быть не должен.

Подумайте, нужна ли вам такая семья. Может, не стоит мстить супругу? Просто пора подать на развод?
Но случается и так, что партнёр даже не подозревает, что его поведение унижает его спутницу. Ему кажется, что он ведёт себя обычно. Может, ему просто попалась женщина без чувства юмора? Малейшие высказывания она трактует как издевательства и оскорбления?

Если вас обижают шутки мужа, его, казалось бы, безобидное подсмеивание над вашими недостатками, то необходимо вызвать его на откровенный разговор. Объясните любимому, что не приемлете шуток по поводу собственной внешности или привычек. Расскажите, как вам неприятно и больно выслушивать его подшучивания. Любящий человек обязательно прислушается и постарается оградить вас от переживаний.

Если же оскорбления унижают вас, в них присутствует открытая злоба, а мужчина наслаждается процессом, то вам стоит подумать о расставании. Тиран не остановится. Его оскорбительные замечания могут приобрести разрушающий характер. Обстановка в доме накалится до предела, может случиться страшное.

Основными причинами, когда мужчина ведёт себя недопустимым образом, являются:

1. Психологические травмы из детства. Вероятно, в семье мужа у матери с отцом, были такие же отношения. Мальчиком он усвоил, иное поведение – отклонение от нормы. Мужчина должен унижать свою жену.

2. Ревность и личностные комплексы. Неуверенные в себе мужчины пытаются поднять самооценку таким сомнительным способом. Они уверены: жена изменяет, не может же она жить с таким существом, как он? Он вымещает свою обиду, даже если его подозрения неоправданы.

3. Завышенная самооценка. Мужчина, который считает себя божеством, единственным кормильцем в семье, уверен: он имеет право издеваться над женой. Он её содержит, а кто платит за музыку, тот её и заказывает.

4. Отсутствие любви. Если у мужчины появилась другая женщина, а любовь к супруге куда-то исчезла, он может своим поведением провоцировать супругу на развод. Он ждёт, что она уйдёт и предоставит ему свободу. Он таким образом перекладывает ответственность за сохранность семьи на когда-то любимую им женщину.

5. Провокации со стороны женщины. Иногда жёны унижают своим поведением мужчину. Например, они позволяют себе нахваливать мужа подруги или восхищаться сослуживцем. Ни один представитель мужского пола не позволит себе терпеть такое унижение. Он мстит в отместку.

Если вы уверены, что ведёте себя достойно, делаете всё для семьи и супруга, попробуйте выяснить причины неуважительного отношения к вам. Вызовите супруга на откровенный разговор. Как вариант, обратитесь к семейному психологу. Специалист проанализирует ситуацию и поможет справиться с проблемой.

Напоминаю, что иногда развод – единственная возможность избавиться от издевательств и оскорблений. В этом случае не стоит бояться осуждения со стороны родственников. Важнее ваше психологическое здоровье.

10 советов психолога, как проучить мужа за неуважение и оскорбления

Приведём советы психолога, как поставить мужа на место. Рекомендации помогут исправить ситуацию в том случае, если мужчина считает, что он просто шутит, ничего плохого он не совершает. Напоминаю, что советы носят рекомендательный характер. Не все мужчины способны воспринимать женскую критику. Действуйте по ситуации.

Совет №1 для тех, кто сидит в декрете

Многие молодые женщины в декрете ищут способ, как отомстить мужу за обиду. Новоиспечённый папаша уверен: жена отдыхает с ребёнком, сидя на диване, в то время как он трудится. Сообщите своему мужу, что вам срочно нужно пойти или лечь на обследование в больницу. Оставьте супруга с малышом на целый день. Он должен понять, что вы не отдыхаете и не проводите время в безделье, пока он на работе.

Не рекомендую отправляться на вечеринку к подружкам. В лучшем случае говорите о заболевшей маме, которую необходимо навестить. То есть причина вашего отсутствия должна быть веской. Спокойно отправляйтесь по делам и не звоните ему ежеминутно, чтобы узнать, как у него дела. Он справится.

Совет №2 для тех, кто хочет пристыдить мужчину

Если вы не знаете, как пристыдить мужчину за то, что он позволил себе вернуться пьяным или провёл вечер с друзьями, а не поспешил домой, действуйте следующим образом.

Ведите себя так, как будто ничего не произошло. Он наверняка ждёт упрёков с вашей стороны. Приготовьте ему завтрак, сообщите, как скучали и волновались вчера, пока он был занят.

Мужчине станет стыдно, что он позволил себе подобное поведение. Как показывает практика, конфликты в таких ситуациях не помогают. Скажите мужу, чтобы в следующий раз он оповестил вас о своих планах. Тогда и вы не будете проводить вечер в одиночестве, а отправитесь к подруге, знакомым и т.д. Он подумает прежде, чем предоставить вам такую свободу.

Совет №3 для тех, кто хочет приструнить мужа

Не знаете, как приструнить мужа, который стал вести себя неподобающим образом? Расскажите о коллеге или подружке, которая развелась и теперь счастлива. В деталях распишите, что она встречается с мужчинами, прекрасно одевается, не утомляет себя заботами об ужине.

Искренне позавидуйте несуществующей подруге. Изъявите желание оказаться на её месте. Любящий супруг должен уяснить, что вы не намерены терпеть унижения и готовы с ним расстаться, если он не изменится.

Совет №4 для тех, кто не понимает, что происходит

Случается и так, что отношения портятся внезапно. Любящий муж становится эгоистом. Он становится брюзгой. Вам нужно выяснить причины такого поведения. Вызовите его на открытый разговор. Обратитесь к психологу, если муж не против.

Совет №5 для тех, кто устал от унижений

Соберитесь с силами и подайте на развод. Когда не помогают разговоры, а поведение мужа переходит все границы, иного выхода нет. Не утешайте себя ложными надеждами. Он не исправится. Тем более, если он попытался поднять на вас руку. Многие женщины говорят, что не хотят оставлять детей без отца. Но если он вас когда-нибудь убьёт, то дети останутся без родителей вообще. Не допускайте подобного. Вы справитесь. Ещё ни одна женщина не пропала без мужчины. Вы сильная.

Совет №6 для тех, кто считает, что виновата свекровь

Если вы не нравитесь свекрови, она «науськивает» мужа, а тот, чтобы угодить матери, вас унижает, верните сыночка в семью.

Помните фразу из анекдота: «С помощью гадалки мне удалось вернуть мужа в семью. В семью, где он вырос…».

Ну или в крайнем случае можете уехать на несколько дней. Пусть свекровь сама ему готовит, стирает и гладит. Не забудьте сообщить супругу, что не потерпите в ваших отношениях присутствия третьих лиц.

Совет №7 для тех, кто, действительно, виноват

Если вы виноваты перед мужем, а он якобы вас простил, но теперь унижает, оскорбляет, то такую семью сохранить не удастся. Вас нужно расстаться. Если мужчина ведёт себя таким образом, значит, он вас не простил. Вы развязали ему руки. Он уверен, что раз он вас «простил», то ему всё дозволено. Терпеть унижения бессмысленно, даже если вы, действительно, любите мужа. Впредь будете осмотрительней. Терпеть ради детей тоже не стоит. Они не видят примера. Ваша ситуация в будущем может повториться в их семьях.

Совет №8 для тех, кого попрекают куском хлеба

Про декрет мы уже говорили. Но иногда муж настаивает на том, чтобы жена не работала. Он хочет, чтобы супруга занималась домом, но при этом он попрекает её каждым куском хлеба. Говорит ей, что она нахлебница и не имеет права распоряжаться деньгами.

Тут можно предложить мужу поменяться ролями. Пусть он занимается домом, а вы выходите на работу. Этот совет подходит для востребованных и высокооплачиваемых специалистов.

Можно договориться с супругом о «зарплате». Поверьте, хорошая горничная, кухарка, прачка в одном лице получают приличные деньги. На некоторых мужчин эта мера действует.

Ну и самый очевидный совет. Поставьте условие: либо вы разводитесь, либо выходите на работу. На кусок хлеба вы себе заработаете в любом случае.

Совет №9 для тех, кого оскорбляют замечания по поводу внешности

Да, мужчины любят восхищаться другими женщинами. Они красивее, стройнее, сексуальнее и добрее. Но подобные замечания говорят о том, что ваш супруг был увлечён только вашей внешностью. Он не разглядел в вас человека. Займитесь собой и распрощайтесь с супругом.

Совет №10 для тех, кого разлюбили

Если вы знаете о существовании другой женщины, но готовы терпеть унижения и оскорбления ради того, чтобы мужчина оставался с вами, то это ваш выбор. Сделать вы ничего не сможете. Попробуйте договориться, что будете вести себя как соседи: жить на одной жилплощади и не вмешиваться в дела друг друга. Не замечайте супруга, не готовьте ему, не стирайте. Если вы не готовы с ним расстаться навсегда, поживите таким образом. Лучший выход из этой ситуации: отпустить мужчину.

Психологи дают массу советов по поводу того, как проучить мужа за оскорбления и унижения. Дать универсальную рекомендацию, невозможно. Каждый случай индивидуален. Оптимальный вариант: посетить семейного психолога, рассказать обо всех нюансах и получить пошаговую инструкцию.

Но каждая женщина должна помнить о том, что оскорбляющий мужчина может воздействовать и физической силой. Не позволяйте бить себя. Это недопустимо.

Заключение

Я привела популярные советы психологов, как проучить мужа за неуважение и оскорбления. Вы можете воспользоваться ими. Но в заключение необходимо сказать и о том, что инструкции не всегда дают результаты. Человека исправить трудно. Если он не захочет измениться, не помогут ни консультации психологов, ни их советы.

Важно, чтобы женщины понимали: себя нужно любить. Если ваш муж не ценит вас, не стоит искать причины в себе. Помните, оскорбления и унижения в будущем перерастут в серьёзные конфликты. Всё может закончиться очень трагично.

Не бойтесь одиночества. Оно не страшнее издевательств, побоев, унижений. Вокруг вас живут люди. Попросите помощи. Не живите с абьюзерами под одной крышей. Нужно уметь отличать безобидные шутки и подтрунивания от настоящих оскорблений и угроз.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Оскорбления в отношениях: мириться или уходить?

Иногда отношения между мужчиной и женщиной омрачаются тем, что один из партнеров позволяет себе оскорбления в адрес другого. Это может происходить во время ссоры, недовольства, недоразумений. Когда подобные привычки в общении становятся постоянными, тот, кто подвергается оскорблениям, задумывается: стоит ли терпеть грубость по отношению к себе или нужно разорвать связь, пока она не стала более близкой и, от того, еще более болезненной? Что на самом деле хочет человек от своего партнера, когда не боится оскорбить чувства другого, не сдерживая своих эмоций? Как быть тому, кто вынужден терпеть вербальную агрессию? Ответы на эти вопросы, а также можно ли сохранить любовь в подобных условиях — читайте в данной статье.

Привычка оскорблять: откуда она?

Неважно, мужчина или женщина прибегает к оскорблениям, одна из причин такого поведения может заключаться в желании продемонстрировать свою силу. Так, человек, не знает другого способа, как можно показать уверенность и правоту, отстоять свое мнение, защититься.

• Желание запугать партнера, подчинить его себе — еще один неэффективный, однако, популярный метод, помогающий сохранить отношения в том виде, какие они есть. Например, мужчина, которому выгодно подчинение женщины, оскорбляет ее, в ответ на ее желание встретиться вечером с подругами. Он ревнует, боится потерять ее, привык, что она все время рядом. Понимание того, что она может делать то, что захочет, выступает для него угрозой для их отношений. Поэтому он, желая оставить все как есть — ее подчинение себе — прибегает к оскорбительным словам и фразам, которые пугают ее и она делает так, как он сказал.
• Есть отношения, в которых подобное агрессивное поведение не считается чем-то противоестественным — люди позволяют друг другу выразить таким образом эмоции, и через время, между ними вновь наступает мир и покой.
• Прежде чем пытаться изменить партнера, нужно понять, по какой причине он прибегает к оскорблениям. Возможно, он не умеет сдерживать эмоции, в нем скопилось слишком много злости и раздражения, обида на любимого человека не дает спокойно жить.
• Еще одна причина — человек воспитывался в семье, где близкие люди оскорбляли друг друга, и это не считалось отклоняющимся поведением. Каждый строит близкие отношения сам. Он может выбирать — что подходит ему, а что не устраивает. Для одних оскорбления вызывают тяжелые последствия обид и слез, а у других выступают одним из способов близкого общения.

Роль жертвы в отношениях

Когда оскорбления приобретают постоянный характер и вызывают ощущение униженности, следует задуматься над собственным вкладом в такое развитие событий. В этом случае люди играют роли — один из них является преследователем, а другой жертвой. Очень часто тот, кого обижают, унижают, бессознательно провоцирует агрессию со стороны. Знать слабые места человека и «давить» на них, использовать его, шантажировать, контролировать, уходить от прямых ответов, мучить молчанием — все это может вызвать вербальную агрессию. Как правило, выслушав нелестные замечания в свой адрес, жертва обвиняет другого в бессердечности, жестокости. Однако, спустя время, сценарий отношений в паре повторяется.

Такая эмоциональная связь выгодна обоим — и мужчине и женщине. Чтобы остановить поток оскорблений, нужно задуматься над тем, как выгодно играть роль жертвы и какая выгода появляется после этого — удовольствие от того, что «я хороший, а другой плохой», радость от умения вывести другого человека из себя, способность некоторое время не подвергаться контролю со стороны, использование виноватого партнера в своих целях? Преследователь в отношениях не перестанет оскорблять до тех пор, пока человек, находящийся в роли жертвы, не осознает собственный вклад и не научится останавливать себя, а затем партнера.

Любовь и оскорбления

Вербальная агрессия является одним из видов насилия. Однако люди, несмотря на это, продолжают быть вместе. Один из них может терпеть, надеяться на лучшее, пытаться переделать партнера, научиться не обращать внимания на его эмоциональные взрывы. Такие отношения не заканчиваются, потому что оба — и мужчина и женщина — чувствуют друг к другу любовь, и если собираются расставаться после сильной обиды, то это желание быстро проходит. Что заставляет одного из них терпеть агрессивное поведение?

Неправильное понимание того, чем на самом деле является близкая связь, привязанность. Понятия любви и насилия в сознании человека могут быть крепко связаны, если он видел подобные отношения между своими родителями и принимал их за норму жизни. Следует помнить о том, что ни один вид насилия не применим к любви. Главными ее формами являются доверие и уважение, а если между партнерами случаются ссоры и кто-то из них чувствует гнев, он способен контролировать себя и выражать чувства так, чтобы не прибегать к оскорблениям.

Прогноз отношений

Насилие в отношениях часто маскируется под масками заботы, любви, понимания. Тем, кто еще чувствует в себе силы справляться с вербальной агрессией партнера, следует помнить о том, что прогноз в таких отношениях часто бывает неутешителен. К чему это приводит?

• Абьюз. Отношения, в которых главное место занимают попытки полностью подчинить волю человека себе. Так, любовь, которая когда-то доставляла радость, все чаще омрачается издевательствами, унижениями, использованием, лишением самостоятельности. К прямым оскорблениям личности добавляются такие фразы, как «Ты ничего не стоишь без меня», «Ты ни на что не способен», «Ты — полное ничтожество», «Ты сама во всем виновата» и тому подобные.
• Физическое насилие. Часто, драки в семье, между партнерами, начинаются с оскорблений. Именно бранные слова и отсутствие контроля над собой позволяют переходить границы личного пространства партнера и делать там все, что захочется.

Наличие оскорбительного тона в отношениях и неприятных слов не всегда имеет подобный конец, однако, вероятность этого высока.

Управление эмоциями

Нельзя терпеть неуважительное отношение к себе, особенно важно придерживаться этого правила, если мужчина и женщина желают сохранить союз. От того, какие у них есть привычки общения во время ссор, зависит продолжение и прогноз отношений. Говорить другому о своих чувствах, когда он нарушает личные границы, пусть даже и вербально, необходимо.

Тот, кому трудно контролировать свои эмоции должен научиться делать это. Во время ссоры не запрещается кричать и плакать — с помощью выражения боли и гнева агрессия снижается. Работа с психотерапевтом, активный и правильный образ жизни, наличие цели, профессиональная реализация, удовлетворенность собой и другим — все это вносит гармонию в личность, успокаивает и снижает потребность прибегать к оскорблениям и другому насилию.

Как простить оскорбления и унижения мужчине и стоит ли

Любовь и доверие в паре предполагают также и уважение, заботу, сопереживание. Конечно, не бывает отношений без ссор и конфликтов. На эмоциях люди порой говорят неприятные друг другу слова и сами же об этом жалеют. Нужно ли прощать и как это сделать?

Почему мужчина оскорбляет

Иногда оскорбления и унижения становятся частью привычного общения, и мужчина начинает постоянно проявлять неуважение к своей девушке. У такого поведения есть характерные особенности:

• мужчина отрицает случившееся либо снижает его значимость, убеждая, что женщина сама «все придумала», «вечно накручивает», все принимает «слишком близко к сердцу»;
• мужчина может говорить неприятные слова в виде шутки, уменьшительно-ласкательно, а не как прямое оскорбление, например, «ты у меня такая дурочка»;

• часто в его речи присутствуют слова «всегда», «вечно», «постоянно»;
• когда он их произносит, ты чувствуешь обиду, боль, у тебя снижается самооценка и портится настроение;
• даже если ты все делаешь «идеально», мужчина найдет к чему придраться;
• его мнение считается безапелляционным и единственно верным.

Это признаки того, что вы не просто «много ссоритесь», а в отношениях присутствует психологический абьюз. Именно так можно назвать оскорбления или унижения, которым подвергается один из партнеров.

В отношениях, где есть любовь и уважение, подобное поведение неприемлемо. Каждый обязан защищать чувство собственного достоинства, и один человек не имеет права оскорблять другого.

В такой ситуации важно осознать, что причина оскорблений никак не связана с тобой. С точки зрения психологии, ты вообще не участвуешь в этой ситуации, потому что мужчина так будет поступать с любой другой женщиной.

На это могут быть разные причины:

• родительский пример – мужчина копирует модель поведения своих родителей, считая ее вполне нормальной или единственно верной, ведь он был воспитан на их установках и нормах морали;

Что делать если мужчина обидел?

• желание самоутвердиться – если мужчина не может получить желаемый социальный статус, признание, он повышает свою значимость за счет других людей, тех, кто слабее или зависим от него. Он получает удовольствие, унижая других;
• комплексы и неуверенность в себе – нанося обиду или оскорбление, мужчина чувствует себя увереннее, как бы показывая, что он сильнее и лучше другого человека. Тем самым он пытается справиться со своими комплексами;
• сексизм – еще один стереотип, который был «подцеплен» в социальной среде, в которой рос мужчина. Он априори ставит себя выше женщины и считает нормальным ее оскорблять, поучать, унижать, контролировать.

Какой бы не была причина, она не может оправдать такого поведения, поскольку он уже взрослый человек, который осознано выбирает, что ему делать, а что нет.

Нужно ли прощать

Для начала тебе нужно определиться, чего ты хочешь. Если ты хочешь во что бы то ни стало сохранить отношения, то нужно простить и двигаться дальше. Но важно понимать, что, скорее всего, оскорбления и унижения продолжатся.

Если твоя цель не просто удержать мужчину, «лишь бы был», а ты хочешь близких, уважительных отношений, где вы оба заботитесь друг о друге, проявляете нежность и теплоту, то простое прощение в этом не поможет.

Наоборот, оно только покажет мужчине, что к тебе можно относиться плохо. Не бери на себя роль жертвы, которая прощает из жалости или слабости. Прощение должно быть осознанным. И оно зависит от ситуации, в которой тебе нанесли оскорбление.

Если это был единичный случай

Допустим, мужчина сказал что-то неприятное во время семейного конфликта, оскорбил тебя. Конечно, ты не должна его прощать «просто так». Он должен добиться своего прощения. Но не подарками или обещаниями, а тем, что:

• показывает свое искреннее сожаление по этому поводу;
• у него появилось чувство вины за случившееся;
• он осознает, что поступил неправильно и извиняется;
• он своим поведением показывает, что такого больше не повторится;
• он не обвиняет тебя в том, что ты «делаешь из мухи слона».

Но если он считает, что ничего «такого» не произошло и не понимает, в чем проблема, то в спокойной обстановке, с помощью «Я-сообщений» донеси до него свои чувства и переживания. Он должен понять, какого тебе было.

Если он не понимает или отказывается это понимать, снимая с себя какую-либо ответственность, то почему ты должна его прощать? Тем более, что велика вероятность, что ситуация повторится, ведь он не признает наличие проблемы.

Если это повторяется постоянно

Если оскорбления и унижения со стороны мужчины уже стали нормой в ваших отношениях, то нужно вообще отказаться от какого-либо прощения. Каждый раз, находя оправдания такому поведению и мирясь с ним, ты только подкрепляешь его.

Лучше сосредоточь свое внимание и силы на том:

• почему ты оказалась в таких отношениях?
• когда все это началось?
• почему ты позволяешь нарушать свои личные границы?
• каковы будут перспективы вашего дальнейшего общения?

В такой ситуации нельзя винить себя, обстоятельства или родителей мужчины, которые «сломали ему жизнь». Поиск виноватых ни к чему не приведет.

Откажись от привычки искать оправдания мужчине, например: «сегодня у него плохой день», «я действительно это сделала не так», «он просто выпил лишнего».

Нельзя постоянно угрожать разводом, но при этом не исполнять свою угрозу – в таком случае мужчина поймет, что ты блефуешь и никуда не уйдешь, как бы он с тобой не обращался.

Откажись от оправданий, что ты с ним остаешься ради детей. Ничто так не травмирует детскую психику, как отец-абьюзер, от которого страдает мама.

Главное – не игнорировать проблему, в надежде, что все изменится само. Если ты хочешь построить хорошие отношения, то прощение мужчины за оскорбления в этом не поможет.

Как нужно действовать

Во время конфликтов, когда мужчина на эмоциях, старайся контролировать себя, не выяснять отношения, не кричать в ответ, лучше просто устраниться от общения, пока он не сможет взять себя в руки.

Когда все успокоятся, поговори с мужчиной и объясни свои чувства. Скажи, что ты испытываешь, когда он говорит ту или иную фразу. Покажи, как тебе это неприятно.

Тебе нужно донести до мужчины, что для тебя подобное неприемлемо. Не так ты видишь ваше взаимоотношения.

Выслушай, что он думает по этому поводу. Он мог и не замечать, как часто тебя оскорбляет. Если ты обратила на это его внимание и донесла, что тебе обидно и больно, любящий мужчина пообещает исправиться.

Если он говорит, что делает это не специально, просто по привычке, вы можете договориться, что ты будешь обращать его внимание на это, а он – прислушиваться к тебе.

Чтобы простить мужчину за нанесенные оскорбления или унижения, не нужно «выписывать на листочке свои обиды» или пытаться переломить себя. Нужно, чтобы ваши отношения качественно изменились, чтобы в них появилась эмоциональная близость, тепло и уважение.

Но если мужчина не готов меняться, не считается с твоими чувствами, признает только свою правоту, то нужно задуматься, что дают тебе эти отношения.

Источник https://psylib.org/kak-prouchit-muzha-za-neuvazhenie-i-oskorblenija/

Источник https://medaboutme.ru/articles/oskorbleniya_v_otnosheniyakh_miritsya_ili_ukhodit/

Источник https://samka.co/otnosheniya/kak-prostit-oskorbleniya-i-unijeniya-mujchine-i-stoit-li/