Гороскоп здоровья: Рак

Главные проблемы здоровья знаков Зодиака и как их избежать: РАК

Знак Зодиака, как и родителей, не выбирают. И людям, рожденным под знаком Рака, имеет смысл посоветовать не заниматься самоедством по поводу своего не самого крепкого здоровья, хотя поводов у них, конечно, хватает: здоровье Рака считается одним из самых незавидных среди всех знаков Зодиака. Однако слабое здоровье вовсе не означает полную болезней и короткую жизнь – очень многое находится в руках самих Раков.

На жизненную силу Раков оказывает огромное влияние Луна, причем наиболее сильное сильно данное воздействие в детском возрасте представителей данного знака. Неудивительно, что дети-Раки часто болеют, при этом частота и интенсивность заболеваний зависит напрямую от эмоционального состояния ребенка. Раки особенно восприимчивы к негативу, который может присутствовать в их семье с детского возраста, что неизменно проявляется в различных заболеваниях.

Наиболее типичные для Раков проблемы со здоровьем затрагивают в основном область желудка и обширную часть грудной клетки. Часто страдают молочные железы у женщин, диафрагма, грудные позвонки и даже нижний отдел спинного мозга. Нередки легочные заболевания, болезни печени, поджелудочной железы, селезенки. Встречаются патологии соматической нервной системы и расстройства вегетативной нервной системы.

Среди наиболее распространенных среди Раков заболеваний имеет смысл упомянуть гастрит и язвенную болезнь желудка, заболевания двенадцатиперстной кишки; дисперсия кишечника, нарушение перистальтики; водянка; панкреатит. Нередкими для Раков являются такие явления и симптомы, как несварение желудка, тошнота, боли в желудке и желчном пузыре, рвота, изжога.

У женской половины Раков часто встречаются заболевания молочных желез (мастит или даже рак молочной железы). Кроме того, довольно часто отмечаются заболевания воспроизводящих органов. Учитывая высокую эмоциональность Раков и их подверженность стрессам, для представителей данного знака не являются чем-то необычным такие явления, как депрессия, нервные срывы и даже шизофрения (особенно при негативном положении управляющего небесного тела данного знака – Луны).

Очень важным для формирования здоровья Раков во второй половине их жизни является возрастной период 42-45 лет. По сути, тогда им предоставляется заключительная возможность пересмотреть свое отношение к образу жизни и внутреннему миру, эмоциям. Если этого не произойдет, велика вероятность обострения многочисленных хронических заболеваний, развития опухолей, постоянным простудам, нарушениям метаболизма, возникновения застойных явлений в организме, диабета.

Почему болеют Раки?

Известная привязанность Раков к домашнему очагу, а также зависимость их психоэмоционального здоровья от того, что происходит на личном фронте, в семье, с родными и близкими, является одной из наиболее распространенных предпосылок для возникновения и развития различных заболеваний. Эта зависимость дает знать еще в раннем детстве, что отчетливо видно по слабому здоровью Раков, у которых родители живут в перманентном состоянии ссор, разладов, или пережили болезненный развод.
В более позднем возрасте Раки, столкнувшиеся с невозможностью реализовать свою внутреннюю необходимость в счастливом браке, находят утешение в алкоголе, или даже наркотических веществах, что лишь усугубляет проблемы со здоровьем представителей данного знака.

Типичные для людей, рожденных под знаком Рака, болезни могут быть следствием неправильного питания или пренебрежением элементарных правил безопасности, связанных с приемом не очень свежих или непривычных Ракам продуктов. Вторая причина является более редкой, так как Раки, по природе своей, довольно мнительны и редко относятся совсем уж наплевательски к качеству продуктов питания.

Мнительность Рака способна сыграть еще одну негативную роль в плане здоровья представителей данного знака: начитавшиеся медицинской литературы Раки пестуют у себя симптомы тех или иных болезней, что способно усугубить самые незначительные патологические состояния. Впрочем, происходит это не так часто, так лечится Раки предпочитают с помощью средств народной медицины, доверяя больше советам своих родителей, бабушек и дедушек.

С другой стороны, подобные предпочтения Раков могут привести к тому, что они упускают развитие того или иного заболевания на раннем этапе. Как результат, после 45-ти у Раков часто встречаются многочисленные хронические болезни, являющиеся следствием инфекционных, воспалительных и прочих процессов, о которых не удалось должен образом позаботиться в свое время.

Наконец, одной из причин болезней так называемых низкоорганизованных Раков является потакание собственным слабостям и страстям. Нежелание прислушиваться к голосу разума и совести ведет Раков к саморазрушительным занятиям, развивающим лень, меланхолию, инфантильность, пустое самосозерцание, которые неизменно становятся предвестниками болезней.

Типичные проблемы здоровья РАКОВ

1. ЯЗВА ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ
Из-за чего возникает? Не является секретом тот факт, что самоедство приводит к таким проблемам с желудком, как гастрит или язва. И именно Раки, которые не могут порой из-за каких-то проблем принимать себя таковыми, как они есть, страдают чаще других знаков Зодиака от язвы.

Нередко к таким проблемам приводит нежелание (или неумение) принять ситуацию, или определенного человека. Происходит сопротивление той неприятной новизны, которая поступает извне. А неприятной она оказывается всего лишь потому, что Рак оказывается не в состоянии внести определенные изменения в свои привычки или образ жизни, которые бы согласовались с этим новшеством (будь то информация, или нечто иное).

Как устранить? Серьезные проблемы с желудком (язва или гастрит) указывают Раку на необходимость прислушаться к мнению других людей. Противодействуя этому голосу разума, Раки ощущают свою беспомощность и невозможность изменить что-либо, однако забывают о золотом правиле, которое нередко указывает на необходимость поискать скрытые ресурсы для того, чтобы измениться самостоятельно, стать более гибким.

При желании можно провести определенную аналогию, которая может помочь продемонстрировать Ракам тщетность их попыток контролировать поведение и поступки окружающих их людей так, как они этого хотят: то, как ведут себя другие люди – это процесс естественный. Такой же естественней, как процесс переваривания пищи. Мы принимаем эту способность человека, как данность, будучи лишь в состоянии изучать ее. И именно так Раки должны принимать тот факт, что окружающие их люди – разные, каждый со своим мнением, к которому надо быть чуть более терпимым.

2. БОЛЬ В ЖИВОТЕ
Из-за чего возникает? Это частое для Раков явление указывает на то, что представители этого знака живут в беспрестанной заботе о других – о своих родных и близких. Иногда происходит так, что Рак, взвалив на себя всю заботу о своей семье, начинает ощущать страх и за себя – ведь если с ним что-то случится, тогда и его семье будет крайне тяжело жить.

Раки часто вынуждены унижаться для того, чтобы сохранить работу или заработок – и в этом их также трудно винить, если на их плечах лежит ответственность за семейное благополучие. Подобное беспокойство может вызывать перманентные боли в нижней части живота, у которых тем больше шансов стать хроническими, чем дольше длится подобная ситуация.

Как устранить? Болевые ощущения в верхней части живота должны заставить Рака задуматься о том, насколько он ценит свое собственное здоровье и свою собственную жизнь. Конечно, забота о близких является святой обязанностью каждого нормального человека, однако вовсе не обязательно, чтобы в процессе проявления данной заботы мы теряли свое собственное здоровье. Следует избавить своих родных от чрезмерной опеки, оказывая поддержку лишь тогда, когда она действительно необходима.

От болей же в нижней части живота следует избавиться с помощью соответствующих установок, которые помогут понять, что страх и зависимость – это неизменные спутники постоянной тревоги и беспокойства. Раку следует научиться смотреть на ситуацию со спокойной душой, принимая решения не под влиянием страха, а после соответствующего анализа. Такой подход позволит найти выход, который позволит, к примеру, избегать унижений и давления, не потеряв при этом возможности помогать своим близким.

3. ТОШНОТА
Из-за чего возникает? Тошнота, которая, кстати, является частым предшественником рвоты, также возникает у Рака в качестве ответной реакции на какие-то нежелательные события или поведение человека. Происходящее может разрушать планы Рака, что вызывает у него отторжение; а определенное поведение кого-либо и вовсе может вызывать отвращение. Аналогичным образом беременные чувствуют тошноту, которая является реакцией их организма на внутренние и внешние изменения, влияющие на их организм, образ жизни, планы. Также это явление может возникать, как ответ на внешнюю угрозу.

Как устранить? И снова следует вспомнить золотое правило: если нельзя изменить что-либо (или кого-либо), срочно поменяй свое собственное отношение к этому. Глубокий анализ ситуации поможет выяснить, что же именно (какая деталь события или черта человека) вызывает отвращение и отторжение.

Справиться же с этим чувством позволит здравый смысл, к которому следует апеллировать, и который позволит не зацикливаться на раздражающих деталях, перенеся внимание на положительные стороны человека или события. Кроме того, Ракам следует задуматься, любят ли они самих себя? Ведь человек, который не может полюбить себя, вряд ли окажется способен не только на то, чтобы полюбить ближнего, но и на то, чтобы принять его с некоторыми недостатками.

4. ВОДЯНКА
Из-за чего возникает? Водянка, то есть, накопление избыточной жидкости в межклеточных пространствах в уязвимых зонах организма Раков, указывает на факт сдерживания эмоций последними. Учитывая высокую эмоциональность представителей данного знака Зодиака, подобная блокировка может привести к губительным последствиям.

На самом деле, умение сдерживаться, контролировать свои эмоции – крайне важно для нервной системы Рака. Однако нельзя в этом перебарщивать, выступая против своей природы. В этом случае соответствующая часть организма вздувается, накапливая влагу, демонстрируя желание Рака защититься от влияния извне, или, напротив, его нежелание менять какую-то конкретную сложившуюся ситуацию, которая привнесла в его жизнь некоторый конфликт.

Как устранить? По сути, водянка может сообщать о наличии у Рака большой неуверенности в себе, которая не позволяет развиться его талантам. При этом ограничения устанавливаются самим Раком, так что винить в этом некого. В таком случае представителю данного знака следует очень крепко призадуматься над тем, чтобы пересмотреть отношение к себе и своей самооценке в сторону ее увеличения.

Наличие водянки (или отека) должно подтолкнуть Рака к скорейшему разрешению некоторого конфликта, который уже давно присутствует в его жизни. При этом Рак должен понять, что только он сможет снять ограничения, которые были наложены им же самим. Если этого не удастся сделать, велик шанс того, что здоровье Рака вскоре будет подорвано еще значительнее.

Как защитить себя от болезней и как улучшить самочувствие РАКАМ?

1) Гармоничные семейные взаимоотношения. Удавшаяся семейная жизнь, полная чаша, здоровые и ухоженные дети – это верный знак того, что заболевший Рак сумеет не только довольно быстро справиться с любым заболеванием, но и сможет вовсе снизить риски их возникновения до минимума.

2) Устойчивость к развитию внутреннего стресса. Для Раков крайне важно вести активный социальный образ жизни. Представителям этого знака следует направлять свою энергию не только на выстраивание отношений внутри семьи, но и на организацию внешних связей. Верные друзья, походы в театр и/или кино, активная общественная деятельность – все это также способно даровать Ракам известный душевный комфорт, который застрахует их от многих болезней.

3) Сбалансированное питание. Раки редко потребляют пищу для того, чтобы жить. Они любят получать удовольствие от данного процесса, поэтому часто сталкиваются с проблемами, связанным с переизбытком вредных жиров в организме, с лишним весом, нарушениями обмена веществ. Сбалансированная диета является мощным подспорьем в выздоровлении Рака и/или профилактике заболеваний.

4) Установка на оптимизм. Попытки убежать от реальности с помощью алкоголя подверженность неврастеническим настроениям – плохое подспорье в сопротивляемости болезням. Для Раков крайне важно пестовать оптимистический настрой, эмоциональное равновесие и уверенность в себе (причем, даже с помощью элементарных техник аутотренинга).

5) Успешная борьба с ленью и активная физическая жизнь. Ракам противопоказано лениться. Если так случилось, что у Рака нет гармоничной семейной жизни (может быть, покамест нет), им необходимо обязательно найти применение своей энергии, сделав ставку на любых физических упражнениях, туристическим прогулкам, регулярным посещениям бассейна.

Если нет возможности для регулярных занятий спортом, необходимо сделать упор на регулярных прогулках (особенно перед сном), водных процедурах (контрастный душ или ванны для ног), достаточном сне (не менее семи-восьми часов в сутки), оздоровительных голоданиях и очистительных процедурах.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Гороскоп здоровья: Рак

Рак – один из самых необычных представителей зодиакального круга, представитель стихии Воды. Его небесный покровитель Луна, изменчивая и загадочная. Рак зависит от фаз спутника Земли, его настроение часто колеблется, меняется, поведение кажется непредсказуемым и странным. Но представитель водного знака вовсе не меланхолик, а напротив, настроен оптимистично, любит общаться, обладает глубоким умом и хорошим чувством юмора. Внешне этот человек кажется уравновешенным, спокойным, но скрывает внутри себя волнения и страхи. Это очень впечатлительная и чувствительная натура, однако положительные эмоции, радостные события могут в один момент улучшить физическое состояние знака. Гороскоп здоровья для Рака не всегда благоприятен и во многом зависит от настроения человека, его образа жизни.

Гороскоп здоровья мужчины-Рака

Мужчина Рак не обладает крепким здоровьем. От природы у людей этого знака слабый обмен веществ и циркуляция жидкости в организме. Уязвимы голова, кожа, желудочно-кишечный тракт, почки, мочевой пузырь, нервная система. Данному знаку требуется постоянный контроль за состоянием здоровья, положительный настрой, позитивное окружение. Мужчины водной стихии трудолюбивы, могут сделать карьеру и добиться материального достатка для себя и своей семьи. Кроме того, они бережливы, не транжирят деньги на свои прихоти. Но зачастую они берут на себя слишком много обязанностей, которые им не под силу. Трудоспособность представителей этого знака зависит от самочувствия, им следует правильно рассчитывать свои силы и не забывать следить за собой.

Это не значит, что у мужчины Рака не может быть крепкого здоровья. При наличии оптимистического настроя, активного образа жизни, спортивных занятий и режима питания, жизнь представителя этого знака обещает быть долгой и плодотворной. Контроль за состоянием здоровья, своевременное лечение особенно необходимы после 40 лет. Нельзя замыкаться в себе, поддаваться депрессии, вращаться в обществе «нытиков», зацикленных на разговорах о болезнях. Для мнительного водного знака это недопустимо. Выслушав рассказ о смерти, тяжелой хвори или неправильном лечении, впечатлительный Рак может сам занемочь и надолго слечь в постель. Следует избегать также травм, царапин, которые долго не заживают, причиняют физические страдания.

Согласно гороскопу здоровья, на самочувствие Рака мужчины, могут влиять различные фазы Луны, которые то приносят прилив сил, то, наоборот, забирают жизненную энергию. Представители этого знака лучше всего себя чувствуют дома, в семье, в самом укромном и безопасном месте. Это не удивительно, ведь Рак – один из самых преданных семье знаков. Это любящий муж, прекрасный отец, который трудится ради семейных ценностей, каждое добытое зернышко несет детям, помогает в устройстве уютного гнездышка. Поэтому семейные представители знака, при поддержке близких, имеют возможность прожить долго, не имея серьезных проблем со здоровьем.

Гороскоп здоровья женщины-Рака

Нежная и внешне спокойная женщина Рак тоже лучше всего чувствует себя дома. Эта чувствительная дама скрывает страхи и тревоги внутри, сохраняя внешнее спокойствие. Переживания могут привести к возникновению болезни, меланхолии, депрессивному состоянию. Гороскоп здоровья предупреждает о необходимости следить за питанием, режимом труда и отдыха. Если женщина полностью посвятит себя семейным обязанностям, забывая о себе, то может переутомиться и слечь в постель. Она прекрасная хозяйка, жена и мать, которую необходимо беречь и лелеять.

Представительница водной стихии очень впечатлительна, совершенно не переносит критики, грубости и невнимания. Ранимая женщина должна постоянно слышать слова одобрения, поддержки, в которых нуждается больше других. Добрые слова, комплименты, любое проявление любви сделают ее счастливой, предупредят болезни, нервные срывы. Члены семьи должны об этом помнить, чтобы сохранить здоровье жены или матери. Небольшие знаки внимания, поцелуй на прощанье, букетик полевых цветов в подарок сделают ее день счастливым.

У женщин Раков уязвимы лимфатическая система, грудь, эндокринная система, кожа, слизистые оболочки. Наиболее подвержена опасности женская грудь, все, что связано с вскармливанием младенца, органы пищеварительной системы. Здоровье женщины напрямую зависит от состояния ее нервной системы. В любой момент эмоциональная дама может тяжело заболеть, но от радостной вести или прибыльной сделки моментально поправится. Со стороны же может показаться, что она притворяется больной, чтобы добиться своего. Однако близкие люди знают, что ее здоровье напрямую зависит от настроения. Раки – искренние и ответственные люди, которые просто стараются правильно выбрать момент, чтобы достичь своих целей с наименьшими потерями.

Полезные и вредные привычки

Наиболее неустойчивые и слабые по характеру Раки не способны противостоять обстоятельствам, часто подвержены фобиям, депрессии. Страхи и чрезмерные нагрузки, неблагоприяное окружение, нерешаемые задачи и вредные привычки могут вызвать уход в себя, завести на путь злоупотребления алкоголем, наркотическими и психотропными веществами. Вернуть Рака в реальную жизнь почти невозможно, нужно потратить много сил, любви и заботы для лечения и реабилитации. К счастью, злоупотребления случаются нечасто. Раки отличаются большим чувством ответственности, не могут оставить без заботы близких, забыть о своих обязанностях.

Учитывая особенности знака и рекомендации гороскопа здоровья Рака, здравомыслящий представитель стихии Воды может выстроить свою жизнь в соответствии с правилами здорового образа жизни. Правильное питание, ежедневные прогулки, утренняя гимнастика, занятия фитнесом и спортом помогут преодолеть неблагоприятные влияния планет, дадут возможность Ракам прожить долгую и плодотворную жизнь. Важное место в огранизации здорового образа жизни занимает позитивно настроенная семья, добрая и душевная обстановка на работе, комфорт и хорошие дружеские связи. Общение в кругу родных и близких благоприятно действует на состояние здоровья. А полезные привычки и позитивное окружение уберегут от недомоганий и вредных влияний.

Болезни и опасности, уязвимые места

Согласно гороскопу здоровья, Раки уязвимы для травм и болезней. Людям этого знака Зодиака необходим постоянный контроль за состоянием здоровья, регулярное наблюдение врачей. Начиная с младенческого возраста они переносят все возможные детские болезни. Следует иметь в виду, что маленький Рак тяжело переживает разлады и ссоры в семье, плохое эмоциональное состояние ребенка немедленно приведет к болезни либо нервному срыву. К тому же, дети плохо переносят физические травмы, они чувствительны к боли, а раны и царапины долго заживают.

Взрослые представители водного знака также очень мнительны, легко поддаются панике, делая «из мухи слона». Эта особенность часто приводит к более серьезным заболеваниям. Ракам необходимо беречь голову, сосуды головного мозга, лимфатическую и эндокринную систему, желудочно-кишечный тракт. Люди этого знака особенно подвержены хроническим заболеваниям: гастрит, язенная болезнь, панкреатит, хронические запоры, сахарный диабет, заболевания нервной системы. Особенно обостряются эти заболевания после 40 лет, могут быть опасны, если не держать их под контролем. Буквально все системы организма Раков работают не в полную силу, если не помогать их работе здоровым питанием, движением на свежем воздухе, физическими упражнениями.

Рекомендации по питанию

Диета для такого чувствительного знака Зодиака, как Рак, должна быть сбалансирована и тщательно продумана. Питание не должно быть перегружено тяжелыми блюдами, большим количеством мяса. Потребность в белках лучше удовлетворять употреблением нежирных сортов птицы, морепродуктами и рыбой. Необходимо ограничить употребление соли, так как жидкость в организме Раков часто застаивается, почки работают недостаточно активно. Не стоит увлекаться изделиями из теста и сладостями, организм не в состоянии справиться с большим количеством быстрых углеводов. В то же время, медленные углеводы в виде изделий из зерновых, круп принесут пользу. Овощи, зелень необходимы в рационе представителя водного знака, они помогают выводу из организма непереваренной пищи, вредных токсинов.

Нельзя забывать об обстановке, в которой питается данный знак. Комфортные условия, семейная обстановка, дружеская беседа помогут правильному процессу пищеварения. Ссоры, недобрые высказывания, негативные эмоции во время еды противопоказаны Ракам, могут вызвать болезнь органов пищеварения или нервный срыв. Люди этого знака очень ранимы и требуют особого отношения к себе.

Фитнес и спорт, виды активного отдыха

Учитывая фитнес-гороскоп, Ракам необходимо постоянно следить за здоровьем. Это занятия фитнесом под руководством опытного тренера без перегрузок. Утренняя зарядка, легкая пробежка на свежем воздухе, морские купания полезны для ослабленного организма. Также необходимо соблюдать режим дня, труда и отдыха. Не стоит спать слишком долго, но высыпаться необходимо. Водные процедуры, плавание – самые полезные занятия для этого знака.

Путешествия, туризм не слишком привлекают этих домоседов, но прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения очень полезны. Хотя семейные посиделки, домашние дела приносят Ракам гораздо больше радости. Работа на садовом участке способна принести пользу и большое удовольствие людям водной стихии. Порадует также общение с цветами, растениями и животными.

Как сохранить и укрепить здоровье

В целом, сохранить и укрепить здоровье этого необычного знака Зодиака возможно, но это требует серьезных усилий и внимательного отношения. Без наблюдения и периодических осмотров врача здесь не обойтись. Следует ежегодно проходить медицинское обследование, чтобы не допустить развития хронических заболеваний. Режим дня, правильный рацион питания, не допускающий лишнего веса, регулярыне занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, плавание полезны любому человеку, но для Рака просто необходимы.

Представителю этого зодиакального знака следует найти себе работу, занятие по душе, в котором можно достигнуть успеха, материального благополучия. Рак – целеустремленный и трудолюбивый человек, способный обеспечить благополучие, комфортное проживание своей семье и детям. Брак должен быть прочным, на всю жизнь, а близкие обеспечат уют и поддержат в любой сложной ситуации. При наличии заботы родных и самодисциплины жизнь Рака может быть долгой и счастливой. Кроме того, благотворны для одаренного талантами знака занятия искусством, музыкой, созерцание прекрасных произведений живописи, посещение театров, концертов. Наслаждаясь искусством, реализуя свои природные таланты, Рак получает заряд энергии и здоровья.

Рак: Гороскоп здоровья на 2022 год

В этом году даже те, кто постоянно следит за своим состоянием здоровья, могут столкнуться с неожиданностями – простудные заболевания, хронические болезни могут напомнить о себе снова, особенно в моменты стрессов и перегрузок – именно в это время стоит обратить внимание на собственное здоровье и постараться остерегаться перегрузок, повышенной умственной работы – она может стать источником стресса.

Первая половина года окажется самой благоприятной для тех, кто хочет заниматься спортом и начать правильно питаться – в это время все навыки будут легко закрепляться и могут помочь Ракам почувствовать себя на высоте, как бы ни складывались обстоятельства в их жизни. Звезды советуют особенно прислушиваться в это время к сигналам организма – именно они могут стать главными подсказками, которые помогут спланировать действия и нагрузки.

Вторая половина года может оказаться сложной для тех Раков, которые могут страдать хроническими заболеваниями. Именно им звезды советуют заняться собой и постараться остерегаться умственных перегрузок и стрессов – лучше научиться расслабляться, чем пытаться копить обиды и проблемы, которые негативно могут отразиться на самочувствии этого водного знака. В это время удачными могут стать диеты и умеренные упражнения.

Мужчина-Рак: Гороскоп здоровья на 2022 год

2022 год не принесет Ракам значительных проблем со здоровьем, если только они не взвалят на свои плечи много как физической, так и умственной деятельности. Звезды советуют остерегаться простудных заболеваний и постараться больше двигаться – движение поможет снять стрессы, особенно в первой половине года. Во второй половине года удача будет способствовать тем, кто ведет здоровый образ жизни и мечтает сбросить лишние килограммы – в это время удачными будут любые диеты, но не стоит забывать, что главным врагом Раков может стать стресс – именно его и стоит контролировать в течение года.

Рекомендации для мужчин

• Остерегайтесь умственных перегрузок;
• Постарайтесь как следует отдохнуть;
• Следите за чередованием труда и отдыха;
• Следите за своим питанием и остерегайтесь слишком калорийной пищи;
• Больше двигайтесь и уделите достаточно внимания спорту.

Женщина-Рак: Гороскоп здоровья на 2022 год

2022 год может оказаться сложным для Раков, которые имеют хронические болезни. В этом году им стоит проявить особое внимание к организму и остерегаться перегрузок – именно они могут оказаться для них довольно опасными, особенно в первой половине года, причем речь идет как об умственной, так и о физической активности. Вторая половина года может оказаться благоприятной как для активного отдыха и спорта, особенно на свежем воздухе – избыточный вес ни к чему хорошему не приведет и может спровоцировать хронические заболевания.

Источник https://www.tiensmed.ru/facts/glavnye-problemy-zdorov-ja-znakov-zodiaka-i-kak-ikh-izbezhat-rak.html

Источник https://ru.astrologyk.com/horoscope/wellness/cancer

Источник https://astrohelper.ru/goroskopy/goroskop-na-god/rak/zdorove/