9 неделя беременности

9 неделя беременности

У вас 9 недель беременности. Развитие плода проходит стремительно, и ощущения будущей мамы меняются день ото дня. Тело ребенка приобретает человеческие очертания. Закончился эмбриональный период, теперь врачи будут называть малыша плодом. Матка сейчас в два раза больше, чем до беременности. У некоторых женщин начинает округляться живот. Давайте узнаем, что еще происходит с малышом и мамой на этом сроке? Отметим лишь, что речь идет об акушерском методе подсчета. Если вас интересует 9 неделя беременности от зачатия, загляните на страницу «11 неделя» в нашем календаре.

Ощущения будущей мамы

Вас все еще может мучить утренняя тошнота, появляются неожиданные вкусовые пристрастия. Даже самые энергичные женщины могут чувствовать усталость с самого утра. Перепады настроения тоже считаются признаком беременности. Все это происходит по вине прогестерона, концентрация которого увеличивается в период вынашивания. Из-за него же сейчас болит грудь, поскольку молочная железа готовится к лактации.

Другой гормон – релаксин – расслабляет связки лонного сочленения и тазовых костей. В будущем это облегчит роды, а сейчас приводит к болям в области таза и поясницы, а также нарушениям перистальтики кишечника. У кого-то это проявится в виде запора, а у кого-то, наоборот, приведет к диарее. Это временно и корректируется диетой.

Размеры матки сопоставимы с размерами грейпфрута. Увеличивается объем циркулирующей крови. Поэтому к 9 неделе вы могли поправиться на 1,5-2 кг.

Как развивается плод

Эмбрион 9 недель – это уже плод, поскольку в нем сформированы все органы и системы. В последующие месяцы они будут расти и развиваться, новые уже не появятся.

У малыша есть ручки, ножки и пальчики. На лице можно различить рот, нос, глаза и веки. Полностью исчез хвостик, его заменил копчик, образовались половые органы. По размерам плод сопоставим с вишенкой. В нем 20-25 мм и 4 грамма. Малыш уже умеет совершать глотательные движения, шевелить конечностями, поворачивать голову.

Развитие внутренних органов также в самом разгаре:

• растет кишечник, формируется печень, селезенка и желчный пузырь;
• образуются нервные узлы, гипофиз и мозжечок;
• функционируют лимфатические узлы, вырабатываются первые лимфоциты;
• начинают работать щитовидная железа и надпочечники.

Анализы и УЗИ

В течение первого триместра беременности женщина должна сдать целый список назначений: от анализа на группу крови и резус-фактор до исследования на различные виды гепатитов и ВИЧ. Каждый визит к гинекологу теперь включает измерение артериального давления, веса и окружности живота.

Плановое УЗИ проводится во втором триместре. На 9 неделе ультразвук назначается по показаниям. С его помощью можно определить одноплодную или многоплодную беременность, состояние плаценты, послушать сердцебиение плода. При тревожных симптомах УЗИ помогает в диагностике замершей беременности, угрозы прерывания.

Что нужно обсудить с врачом

• Если у вас зверский аппетит, тянет на странные сочетания продуктов или вовсе хочется съесть что-то несъедобное, сообщите об этом гинекологу: возможно, это симптом нехватки каких-либо микроэлементов или витаминов в организме.
• Узнайте, когда будет назначен первый скрининг беременных. Обычно это происходит до 13 недели.
• Если вас беспокоят непривычные вагинальные выделения, стоит сообщить об это специалисту. На ранних сроках беременные предрасположены к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы.

Возможные осложнения на 9 неделе

Своевременно оказанная медицинская помощь помогает сохранить беременность в 90% случаев. Будьте внимательны к своим ощущениям и не медлите при появлении тревожных симптомов.

Умеренные болевые ощущения допустимы на ранних сроках: матка растет, связки и ткани растягиваются, вызывая спазм. Боли в спине также могут тревожить женщину. В этом случае помогает расслабляющий массаж, гимнастика, теплая ванна.

Иногда после физической нагрузки женщина может почувствовать, что живот будто каменеет. Это обусловлено тонусом матки. Если сильно тянет низ живота и поясницу, и ощущение не проходит даже после приема но-шпы, следует обратиться за медицинской помощью.

Какими должны быть выделения

В норме вагинальные выделения необильны, бесцветны, не имеют запаха. Творожистые белые или желтые – возможный симптом молочницы и других инфекционных заболеваний, которым подвержена женщина в период вынашивания.

Появление бледно-розовых, алых, мажущих коричневых выделений должно особо насторожить. Так может проявляться угроза выкидыша, замершая беременность или ретрохориальная гематома в полости матки. Следует немедленно обратиться к гинекологу.

ОРВИ при беременности

В силу общего снижения иммунитета беременная женщина подвержена простудам. Перед эпидемическим сезоном лучше заранее сделать прививку от гриппа. Это безопасно и защитит вас от осложнений. Не переносите ОРВИ на ногах, даже в случае легкого недомогания лучше остаться дома. Температуру можно снижать с помощью парацетамола, разрешенного при беременности.

Что можно и нельзя

Девятая неделя беременности – период, когда идет активное развитие плода, поэтому он особо чувствителен к внешним воздействиям, и будущей маме необходимо бережно относиться к себе. Откажитесь от курения и алкоголя, меньше контактируйте с бытовой химией. Не поднимайте более 3-5 кг.

Интимная жизнь

Секс на 9 неделе не противопоказан при нормальном течении беременности. Наоборот, он улучшает психоэмоциональное состояние женщины, улучшает кровообращение. От близости стоит отказаться в случае угрозы прерывания, при повышенном тонусе матки и плохом самочувствии мамы.

Физическая активность

Бытует мнение, что спорт противопоказан при вынашивании. Но это заблуждение. Умеренные физические нагрузки укрепляют мышцы, поднимают настроение, развивают выносливость, что обязательно пригодится в родах. Беременным рекомендуется плавать, заниматься йогой или пилатесом, ходить пешком.

Чек-лист девятой недели беременности

• Пора позаботиться о новом бюстгальтере: ваша грудь увеличивается, может нагрубать, поэтому выбирайте натуральные ткани и модели, предназначенные для беременных.
• Чтобы справиться с запорами, пейте достаточно жидкости и употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки: овощи, фрукты, цельнозерновые крупы.
• По утрам не вставайте резко с постели: так вы избежите головокружения.

Если у вас остались вопросы, связанные с самочувствием мамы и малыша на девятой неделе беременности, вы можете проконсультироваться с гинекологом Медицинского женского центра в любое удобное для себя время. Запись на прием ведется круглосуточно.

9 неделя беременности

Начался 3-й месяц беременности. Поздравляем! Самый сложный этап позади. На этом сроке уровень гормонов в крови достигнет максимума, и дальше вам будет легче. У большинства будущих мам постепенно проходят неприятные физические ощущения, но эмоциональная неустойчивость еще сохраняется. Внешне «интересное положение» для посторонних пока незаметно, но любимые джинсы наверняка стали вам тесноваты, ведь животик потихоньку растет!

ЧТО ПРОИСХОДИТ

9-я неделя беременности характеризуется возрастанием маточно-плацентарного кровотока, который обеспечивает нормальное развитие плода. На этом этапе головка будущего ребенка округляется и уже напоминает голову взрослого. Начинает формироваться гипофиз — мозговой придаток, который отвечает за выделение гормонов, стимулирующих обмен веществ, рост и репродуктивную систему.

На сроке 9 недель беременности быстро развиваются ручки и ножки, причем верхние конечности по-прежнему опережают в росте нижние. На концах пальцев появляются уплотнения, из которых в дальнейшем сформируются ноготки. Сейчас они располагаются со стороны ступней и ладоней, но постепенно сдвинутся на свое постоянное место.

На 9-й неделе беременности продолжает совершенствоваться лицо: глазки полностью сформировались, но до 27-й недели они будут прикрыты веками, уже сейчас можно различить носик, ротик и мочки ушей. Ваш малыш научился глотать, морщить губки, прикрывать личико руками и даже сосать большой пальчик.

На сроке 8 – 9 недель беременности заканчивается формирование почек, надпочечников и мочеточников, продолжается развитие нервной системы: образуются спинномозговые и черепные нервы и нервные узлы.

Спинка постепенно выпрямляется, «хвостик» превращается в копчик, объем грудной и брюшной полостей увеличивается, из-за чего сердце больше не выпирает бугорком.

Ваш ребеночек пока совсем крошечный и большую часть времени проводит во сне. Вес плода около 2 г, а рост к концу 9-й недели беременности составит 22 – 30 мм. Пока невозможно определить, кто это — мальчик или девочка: внешние половые органы очень маленькие, и еще несколько недель их нельзя будет рассмотреть.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

На сроке 9 недель беременности незаметно, но уверенно ваше тело меняется. Матка сейчас чуть больше грейпфрута, и талия немного увеличилась. Грудь налилась и стала тяжелой, возможно, на ней появилась сеточка подкожных кровеносных сосудов.

На 9-й неделе ребенок уже может посылать сигналы о своих потребностях, поэтому иногда у вас появляются внезапные и порой странные желания что-то съесть или выпить.

Для этого срока характерны:

• Слабость, тошнота, рвота. На 9-й неделе беременности еще продолжает расти уровень гормонов, поэтому недомогание сохраняется. Совсем скоро оно перестанет вас беспокоить;
• Некоторый дискомфорт в области таза. Вы можете почувствовать тяжесть внизу живота или боль при резкой смене положения тела;
• Запоры. Они появляются в связи с замедлением работы кишечника. Зато количество позывов к мочеиспусканию уменьшается;
• Головокружения на 9-й неделе беременности объясняются интенсивной работой организма и проявлениями токсикоза;
• Сухость волос и кожи головы. Из-за этого исчезают кожные высыпания, а голову можно мыть реже;
• Усиление влагалищных выделений и изменение их цвета — они могут приобрести желтоватый оттенок.

Как и предыдущие периоды, 9-я неделя связана с эмоциональными переживаниями. Вы можете чувствовать усталость и раздражение. А еще благодаря гормонам беременности ваши сны становятся более яркими и эмоциональными.

ФАКТОРЫ РИСКА

На этом сроке по-прежнему есть риск замершей беременности и самопроизвольного выкидыша. Если вы заметили какие-то неполадки со здоровьем, например тянущие боли в животе одновременно с коричневыми или кровянистыми выделениями, сразу обращайтесь к врачу, потому что такие симптомы на 8 – 9-й неделе беременности указывают на высокую вероятность выкидыша. Своевременное вмешательство специалиста может предотвратить гибель ребенка.

Иногда кровянистые выделения вызваны эрозией шейки матки или какими-либо новообразованиями. В любом случае нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью.

Также вас должно насторожить появление ярко-желтых или зеленых выделений на 9-й неделе беременности, особенно если они сопровождаются резким неприятным запахом, зудом или дискомфортом в половых путях. Все это говорит об инфекционном заболевании, и без медицинской помощи здесь не обойтись.

Нередко в этот период наблюдается анемия. С увеличением объема крови количество разных ее компонентов меняется неравномерно, отсюда и возникает дефицит гемоглобина. Анемия может быть причиной слабости, головокружений и обмороков. Чтобы предотвратить подобные проблемы, регулярно сдавайте общий анализ крови: только так вы сможете диагностировать анемию еще до того, как низкий гемоглобин начнет негативно влиять на здоровье вашего малыша. Также общий анализ крови позволит выявить бессимптомные воспалительные процессы в организме, которые могут навредить ребенку, когда длится 8 – 9-я неделя беременности.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

Если на сроке 9 недель беременности вы еще не ходили к врачу, самое время его посетить. При первом визите к гинекологу на каждую будущую маму заводится индивидуальная карта, в которую вносятся сведения о состоянии организма женщины и плода.

Чтобы удостовериться в нормальном течении беременности, специалист проведет влагалищное исследование и направит вас на УЗИ.

На этом сроке желательно сдать следующие анализы:

• Клинический и биохимический анализ крови;
• Анализ мочи;
• Мазок из влагалища и шейки матки;
• Анализ на антитела к инфекциям TORCH-комплекса (токсоплазмоз, краснуха, герпес, цитомегаловирусная инфекция);
• Кровь на вирусные гепатиты, ВИЧ и сифилис.

Особенно важны последние два анализа, поскольку заражение этими инфекциями на 9-й неделе беременности и в другой период грозит гибелью плода или врожденным пороком развития.

РЕКОМЕНДАЦИИ

На 9-й акушерской неделе продолжается активное развитие органов малыша, и, если плоду недостает каких-либо питательных веществ, это может негативно сказаться на функции систем. Поэтому необходимо четко соблюдать все рекомендации врача.

Исключите влияние на плод негативных факторов внутренней и внешней среды. Вред вашему малышу наносят: курение (в том числе пассивное), алкоголь, пищевые консерванты, химические вещества и т. д. Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. Откажитесь от флюорографии на сроке 8 – 9 недель беременности.

Если у вас появились нарушения сна, придумайте себе на вечер какой-нибудь приятный ритуал, который вас успокоит и поможет расслабиться: теплая ванночка для ног с капелькой эфирного масла, легкий массаж головы или ступней. А может, вас умиротворит просмотр любимого сериала или ежевечернее чтение книжек со старшим ребенком?

9-я неделя беременности — подходящее время для обновления гардероба. Купите удобную одежду из натуральных тканей, которая не будет мешать кровообращению.

На этом сроке важно правильно питаться и не забывать о витаминно-минеральном комплексе. Не нервничайте, больше гуляйте на свежем воздухе. При нормальном течении беременности секс не запрещен, однако в моменты интимной близости необходимо соблюдать осторожность.

3-й месяц беременности

Как протекает беременность на третьем месяце?

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Польза витаминов и минералов

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

Как улучшить пищеварение при беременности

Как наладить пищеварение, как нужно скорректировать рацион и режим питания и образ жизни.

Пищеварение во время беременности

Ведение беременности

Какие анализы сдавать при беременности, какие осмотры пройти, обследования и скрининги, посещение врачей.

9 неделя беременности от зачатия

9 неделя беременности от зачатия, или 11 акушерская неделя, — это очень важный срок. Приближается конец первого триместра, во время которого закладываются основные органы и системы ребенка.

Ребенок на 9 неделе беременности размером, с лайм или большую сливу: его рост 44-60 мм, а вес всего 8 граммов.

– Никакого животика на 9 неделе беременности еще не заметно, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко. – Если женщина замечает, что животик вырос, это скорее всего связано с тем, что под влиянием прогестерона – гормона беременности, замедляется моторика кишечника. Из-за этого в нем скапливаются газы, и за счет вздутия кажется, что животик подрос.

Фото живота на 9 неделе беременности ничем не выдаст интересного положения. Матка в этом сроке только на пару сантиметров возвышается над лунными костями, что, конечно, незаметно для окружающих

Что происходит с мамой на 9 неделе

Примерно с 9 недели беременности от зачатия самочувствие женщины улучшается. Главная причина этого – исчезновение признаков раннего токсикоза. Однако, не всем женщинам так везет, у некоторых тошнота и рвота задерживаются еще на пару недель.

Те же мамы, которым повезло, почувствуют возросший аппетит. Он связан с тем, что организм женщины требует энергии – плод активно развивается.

На 9 неделе беременности от зачатия заметны изменения в груди. Она становится больше в объеме, а соски и область вокруг них темнеют. Матка тоже постепенно увеличивается, что может провоцировать неприятные ощущения в животе. Однако они, как правило, проходят после короткого отдыха.

Какие ощущения вы можете испытывать на 9 неделе

– Ощущения в организме мамы на 9 неделе могут быть разнообразны, как и вообще ощущения в первом триместре. Кто-то испытывает тошноту и рвоту, часть женщин может ощущать периодическое снижение артериального давления, и, как следствие, слабость и сонливость. Все это защитная реакция нашего тела, организм пытается заставить будущую маму больше отдыхать, снизить ее активность и, соответственно, направить всю энергию на развитие ребенка, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко.

Обобщая, можно сказать, что на 9 неделе беременности женщина может ощущать:

• тошноту и рвоту,
• усталость и сонливость,
• вздутие живота (за счет замедления моторики кишечника),
• перепады настроения (хотя гормональный фон постепенно выравнивается),
• чувствительности грудей,
• неприятные ощущения внизу живота, связанные с увеличением матки.

Месячные

На 9 неделе беременности от зачатия месячных как таковых быть уже не должно. Если же женщина наблюдает кровянистые выделения из влагалища, которые похожи на менструальные, это тревожный признак. О подобных выделениях лучше сразу сообщить гинекологу, который вас наблюдает. Если же такой возможности нет, стоит вызвать скорую и съездить в стационар.

Боли в животе

– Боли в животе на 9 недели беременности, если они не носят постоянный характер и не вынуждают будущую маму прекратить рутинную деятельность, вполне нормальны. На этом сроке растягиваются маточные связки, она сама растет, да и кишечник замедляет моторику, так что какие-то спазмы естественны, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко. – Если эти боли преходящие, быстро утихают и не заставляют женщину подолгу оставаться в постели, то не стоит придавать им большого значения.

Зачастую боли в животе провоцируют проблемы с позвоночником. Если же неприятные ощущения усилились или стали появляться часто, лучше обратиться к врачу. Возможно, имеется угроза выкидыша и требуется немедленное лечение.

Коричневые выделения

– Кровянистые выделения любого характера и любой интенсивности требуют обращения к врачу, – отмечает врач акушер-гинеколог Анна Осипенко. – Если речь идет о скудных, так называемых мажущих коричневых выделениях, достаточно обратиться к своему врачу. Если же это выделения по типу менструации или они ярко алого, светлого цвета – это повод вызвать скорую и поехать в стационар. Никакой самодеятельности быть не должно.

В худшем случае коричневые выделения на 9 неделе беременности могут сигнализировать

• о патологии матки, например, миоматозных или фиброматозных узлах;
• механических повреждениях, к примеру, во время сексуального контакта;
• недостатке прогестерона, который может спровоцировать открепление плода от стенки матки;
• замершей беременности и начавшемся отторжении плода.

Популярные вопросы и ответы

Во время беременности часто возникают запоры, что делать?

Верно, из-за гормона прогестерона моторика кишечника замедляется, отсюда проблемы со стулом и другие неприятные ощущения. С этим можно бороться, правильно подобрав рацион. В него должны входить продукты, богатые клетчаткой, хлеб с отрубями, капуста, свекла, морковь. Полезно употреблять курагу и чернослив, а также натощак проглатывать столовую ложку масла – оливкового или растительного – любого. Если проблема остается, можно посоветоваться с лечащим врачом о препаратах, расслабляющих кишечник и разрешенных на данном сроке.

В первом триместре начался сильный токсикоз – тошнота и рвота. Как с этим бороться?

Если вы на 9 недели беременности, то скоро эта проблема решится сама собой. К 10 неделе токсикоз обычно проходит. В целом же, чтобы снизить неприятные ощущения, нужно стараться есть плотную пищу небольшими порциями, а чай или кофе без кофеина пить через 15-20 минут после приема пищи.

Какие изменения веса при беременности считаются нормой?

В первом триместре обычно вес начинает убывать, а вот потом он постепенно увеличивается. Но будущая мама должна следить за тем, чтобы не набирать больше, чем 250-300 г в неделю. Если женщина полнеет, это может быть опасно на поздних сроках беременности. Забудьте о том, что кушать нужно за двоих – кушайте умеренно и отдавайте предпочтение полезной пище. Если же вес упрямо растет, то посоветуйтесь с гинекологом о разгрузочных днях.

Если женщина вообще не набирает вес, это тоже опасно. К примеру, при тяжелом токсикозе врач может рекомендовать госпитализацию.

Какие рекомендации могут дать врачи в первом триместре беременности?

Ваша привычная жизнь не должна кардинально меняться. Просто стоит на время забыть о вредных привычках, а также отказаться от высоких каблуков. Позже они могут плохо повлиять на состояние вен на ваших ножках. Ну и конечно, следует избегать стрессовых ситуаций и всего того, чтобы может нарушить ваше состояние – будь то простуда или неприятный разговор с боссом.

Можно ли заниматься сексом?

Интимная жизнь допустима на любом сроке беременности. В первом триместре, куда входит 9 неделя от зачатия, секса может не очень хотеться. Все-таки у многих женщин присутствуют неприятные ощущения в организме – боли в животе, тошнота, болезненность груди. Однако примерно на 9-10 неделях они отступают, уступая место приятным ощущениям. Если в этом момент будущая мама чувствует потребность в сексе, отказывать себе не стоит.

Однако врач гинеколог в некоторых случаях может рекомендовать воздержание, обычно это касается ситуаций, когда есть угроза выкидыша.

Если же таковой нет, то смело предавайтесь утехам, просто старайтесь не перетруждаться, ведь секс — это физические нагрузки, а во время беременности перегружать организм не стоит.

Что делать если тянет низ живота?

Иногда из-за изменений в организме женщины появляются новые неприятные ощущения. Если тянет низ живота, нужно успокоиться и прилечь отдохнуть. Обычно этого достаточно, чтобы спазм прошел.

Если же боли не проходят, а только нарастают, не дают будущей маме заниматься привычными вещами – нужно обратиться к врачу. Возможно, речь идет о серьезных патологиях или замершей беременности.

Что делать, если повысилась температура?

В первом триместре незначительное повышение температуры считается нормой. Незначительно – это до 37,5 градусов. Когда градусник показывает более высокие значения, значит, в теле женщины присутствует воспаление. В этом случае нужно забыть о самолечении и жаропонижающих, а сразу идти к терапевту. Если дело в простой ОРВИ, врач пропишет покой, сон, полоскания носа и рта безобидными растворами и простуда пройдет сама. Если же причина жара в чем-то более серьезном, специалист порекомендует безопасные для вашего положения препараты.

Как правильно питаться?

В первом триместре правильное питание особенно важно, ведь от него напрямую зависит самочувствие и здоровье малыша. Врачи рекомендуют будущим мамам не менять привычный рацион радикально, но пересмотреть его в сторону более здоровой пищи. Стараться избегать консервантов и красителей, исключить алкоголь, полуфабрикаты, свести к минимуму жирные, жаренные, соленые и острые блюда.

В идеале еда женщины должна содержать достаточное количество:

— кальция (молоко и кисломолочные продукты);
— магния (каши, ягоды, фрукты);
— фосфора (рыба, лук, морковь);
— витамина D (печень, рыба, зелень);
— железа (чечевица, шпинат, бобы).

Налегать на еду особо не стоит, лучше питаться дробно – небольшими порциями 4-5 раз в день, пить морсы и компоты. В рационе должны содержаться и белки, и жиры, и углеводы. Если что-то из этого вы принципиально не употребляете, сообщите об этом врачу, он порекомендует адекватную альтернативу.

Источник https://www.medzhencentre.ru/kalendar/1-trimestr/9-nedelya/

Источник https://agulife.ru/services/kalendar-beremennosti/9-nedelya/

Источник https://www.kp.ru/family/ya-mama/9-nedelya-beremennosti/