4 неделя беременности

4 неделя беременности

Четвертая неделя беременности – это одна десятая вашего пути к материнству. Около 10 дней назад произошло оплодотворение, эмбрион добрался до матки и прикрепился к ее стенке. Как меняется ваше тело и на что стоит обратить внимание на этом сроке?

Отметим, что речь идет об акушерском методе подсчета. Совсем иная картина на 4 неделе беременности от зачатия. Что происходит с плодом и женщиной на этом этапе, вы сможете узнать из статьи «6 неделя вынашивания». Эмбриональный метод условен и не используется гинекологами, поэтому наш календарь основан на акушерской системе подсчета.

Ощущения будущей мамы

Новое положение женщины еще незаметно для окружающих, а зачастую и для нее самой. Признаки беременности на 4 неделе схожи с симптомами предменструального синдрома:

• болит грудь, повышается чувствительность сосков;
• возникают воспалительные высыпания на коже;
• резкие перемены настроения;
• внезапная сонливость и усталость.

Если продолжительность цикла – менее 26 дней, то на четвертой неделе самочувствие может ухудшиться: возникает токсикоз, частые позывы к мочеиспусканию, метеоризм и тяжесть в животе. Некоторые отмечают изменения вкусовых предпочтений и обострение обоняния.

Тянущие боли внизу живота и в пояснице на 4 неделе беременности обычно связаны с прикреплением зародыша к стенке матки. На фоне этого может возникать имплантационное кровотечение – скудные коричневые выделения. Женщины часто принимают подобную «мазню» за начало менструации.

Как развивается и выглядит эмбрион на 4 неделе

Зародыш сейчас напоминает маковое зернышко: в нем не больше 1 мм и 0,5 грамм. На снимке УЗИ можно различить лишь небольшое темное пятнышко. Но несмотря на скромные размеры в нем уже заложены основы для развития всех органов и систем.

На четвертой неделе формируются первичные кровеносные сосуды, и ребенок сможет получать кислород. Закладывается амнион – одна из зародышевых оболочек, наполненная жидкостью, из которой позже образуется плодный пузырь.

Анализы и УЗИ

Высокочувствительные тесты на беременность, с отметками 10 или 15 мЕд/мл на упаковке, способны определить интересное положение еще до задержки менструации. Можно приобрести несколько разных, чтобы быть уверенной в результате. Или сдать анализ на ХГЧ: на ранних сроках концентрация гормона беременности в крови гораздо выше, чем в моче, поэтому сомнений после такого исследования уже точно не останется.

УЗИ на четвертой неделе может подтвердить беременность. Специалист увидит желтое тело, питающее зародыш, и то, как он прикрепился к стенке матки.

Что нужно обсудить с врачом

Если ранее у вас было самопроизвольное или медицинское прерывание беременности, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом о необходимости поддерживающей гормональной терапии. Частое осложнение на 4 неделе беременности – угроза прерывания, которой можно избежать, если своевременно начать прием препаратов прогестерона.

Возможные проблемы

Четвертая неделя – первая критическая точка беременности: от того, насколько успешно произойдет имплантация эмбриона, зависит дальнейшее состояние женщины. В этот период может возникать ряд опасных состояний.

Самопроизвольное прерывание

Если кровянистые выделения во время менструации непривычно обильны, а женщина жалуется на то, что сильно тянет низ живота, возможно, речь идет о выкидыше. Оплодотворение произошло чуть раньше 4 недели, но зародыш не смог прикрепиться к стенке матки. Причиной могут быть инфекционные заболевания, тяжелая физическая или эмоциональная нагрузка, патологии матки или плода. Зачастую такое кровотечение на этом сроке воспринимается как обычные месячные.

Внематочная беременность

Если эмбрион остался в фаллопиевой трубе или яичниках, то сохранить гестацию невозможно. Патология чаще возникает на фоне воспалительных процессов и при спайках в маточных трубах, а также при аномальном строении половых органов.

Инфекционные заболевания

Первичное заражение TORCH-инфекциями во время беременности нарушает развитие плода и приводит к выкидышу. Избежать этого можно, если заранее поставить необходимые прививки, не есть плохо прожаренное мясо, не контактировать с кошками, не посещать мест большого скопления людей.

Образ жизни

Специальных рекомендаций для будущих мам по большому счету нет. Это общие советы для всех, кто хочет прожить здоровую долгую жизнь. Правильно питайтесь, соблюдайте режим сна и отдыха, занимайтесь любой удобной и приятной для вас физической активностью.

Принципы питания

• Как можно больше разнообразных фруктов и ягод, овощей и зелени, круп и бобовых. Это прекрасный источник витаминов и микроэлементов, а также хорошая профилактика запоров, которыми страдает до 40% беременных.
• Мясо выбирайте нежирное, а рыбу напротив: скумбрия и лосось, например, богаты незаменимыми жирными кислотами и омега 3.
• Варку на пару и в воде, а также тушение и запекание предпочитайте всем другим видам кулинарной обработки пищи.
• Замечательный источник кальция и белка – это сыр, творог и кисломолочные продукты.
• Откажитесь от фастфуда, полуфабрикатов, промышленной выпечки, газированных напитков. Лишняя нагрузка на печень в период беременности совсем ни к чему.

Двигательная активность

Беременным женщинам на 4 неделе можно и нужно заниматься спортом, поскольку физкультура укрепляет мышцы тазового дна, что облегчает роды. Помогает не набрать лишних килограммов, предупреждает появление растяжек на коже, избавляет от проблемы запоров. Но есть и противопоказания: беременность в результате ЭКО, угроза выкидыша и другие осложнения при вынашивании.

Если ранее вы были далеки от спорта, то на четвертой неделе можно начать посещать бассейн и специальные курсы йоги для женщин в положении. Если иное не рекомендовано лечащим врачом. Пешие прогулки – еще один прекрасный способ поддерживать себя в тонусе.

Чек-лист четвертой недели беременности

• Пройдите тест на беременность, если не сделали этого ранее. Анализ крови на ХГЧ даст стопроцентно точный результат.
• Определитесь, где вы хотите наблюдать свою беременность – частная клиника или женская консультация. Поищите отзывы о врачах-гинекологах.
• До 12 недели беременности не забывайте о приеме фолиевой кислоты.
• Откажитесь от вредных привычек, сократите количество потребляемого кофеина, простых углеводов, фастфуда.
• Больше гуляйте и проводите времени на свежем воздухе.
• Избегайте стрессов: треть случаев угрозы прерывания беременности обусловлены нашим быстрым темпом жизни и высоким уровнем тревожности.

Возникли вопросы? Проконсультируйтесь со специалистом Медицинского женского центра. Мы придерживаемся научно обоснованного подхода к ведению беременности и имеем многолетний опыт профилактики и лечения различных осложнений вынашивания.

4 неделя беременности

Яйцеклетка уже прикрепилась к стенке матки и продолжает свое преображение.

ЧТО ПРОИСХОДИТ

На 4-й неделе у эмбриона образуется три зародышевых листка:

• Энтодерма — отвечает за формирование легких, пищеварительной системы, поджелудочной железы и печени;
• Эктодерма — образует нервную систему, волосы, кожу, ногти, роговицу глаз и зубную эмаль;
• Мезодерма — формирует кровеносную и мышечную системы, скелет, сердце и почки.

Также на 4-й неделе беременности появляются важные внезародышевые органы: амнион, хорион и желточный мешок. Амнион будет постепенно превращаться в пузырь с амниотической жидкостью (ее также называют «околоплодными водами»). Это биологически активная среда, которая обеспечивает питание будущего малыша, поддержание вокруг него постоянной температуры и защиту от внешних воздействий. А еще в этот период формируется пупочный канатик, соединяющий эмбрион с плацентой.

Сама плацента строится из хориона и завершает свое формирование к 12-й неделе. Она выделяет гормон ХГЧ, но на этом сроке его концентрация в моче еще довольно мала. На 4-й неделе анализ крови на ХГЧ и УЗИ уже определят беременность, а вот домашние тесты могут не дать стопроцентного результата.

Желточный мешок формируется на 15 – 16-й день внутриутробного развития. Он функционирует недолго — примерно три месяца, но имеет огромное значение для развития плода: участвует в кроветворении, обменных процессах, образовании у будущего малыша первых половых клеток, играет роль «первичной печени», собирает выделения плода и помогает формировать иммунитет. По этой причине в первые 6 недель после оплодотворения яйцеклетки желточный мешок имеет намного больший размер, чем амниотический пузырь вместе с зародышем.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

Вполне возможен вариант, когда на 4-й неделе беременности явных изменений в самочувствии еще не будет. А могут появиться и такие симптомы, как:

• Нагрубание молочных желез;
• Болезненность сосков;
• Тошнота;
• Слабость;
• Сонливость;
• Повышенная утомляемость;
• Раздражительность;
• Учащенное мочеиспускание;
• Незначительные боли в нижней части живота;
• Изменение аппетита или вкусовых пристрастий.

Все эти симптомы легко можно спутать с приближающимися месячными, хотя они могут быть признаками раннего токсикоза.

На 4-й неделе нередко наблюдаются белесые или прозрачные влагалищные выделения — это нормальное явление. Если же они имеют нездоровый (серо-зеленый, желтоватый) цвет и неприятный запах или творожистую консистенцию, такие признаки говорят о развитии генитального инфекционного заболевания, поэтому вам нужно обязательно показаться врачу. Могут появиться и незначительные кровянистые выделения.

ФАКТОРЫ РИСКА

На 4-й неделе беременности иногда происходит самопроизвольный выкидыш, который женщина может и не заметить, потому что не подозревает о своем положении. Стадия имплантации эмбриона — один из самых опасных периодов внутриутробного развития будущего ребенка, ведь в этот момент зародыш крайне чувствителен ко всему, что происходит в организме матери.

Есть несколько факторов риска, которые могут привести к отторжению плода или нарушению его развития:

• Различные заболевания (ОРЗ, ветрянка, краснуха, герпес, токсоплазмоз и др.);
• Вредные привычки матери (курение, употребление наркотиков или спиртных напитков);
• Тяжелые или вредные условия труда;
• Работа, связанная с повышенным травматизмом;
• Прием некоторых препаратов.

Поэтому, если вы заранее планировали беременность, в этот период будьте предельно аккуратны и внимательны по отношению к своему здоровью.

ПИТАНИЕ

Вы уже знаете, что на протяжении всего периода беременности питание должно быть полноценным. Подробные рекомендации на этот счет можно прочитать в статье «3-я неделя беременности».

РЕКОМЕНДАЦИИ

Возможно, только сейчас вы задумались о том, стоит ли принимать витамины. Однозначного ответа на этот сложный вопрос, пожалуй, нет. Если вы живете в собственном доме, у вас есть замечательная возможность получать свежие овощи прямо с грядки и в изобилии лакомиться сезонными фруктами и ягодами, тогда нет надобности в приеме поливитаминных препаратов. А вот если вы жительница города и у вас далеко не всегда имеются под рукой «правильные» экологически чистые продукты, лучшим выходом из ситуации будет прием витаминного комплекса.

Наукой доказано, что, принимая на ранних сроках беременности витамин В9 (фолиевую кислоту), будущая мама снижает риск развития дефектов у плода. А если начать прием этого витамина еще до зачатия, можно предотвратить самопроизвольный выкидыш, внематочную беременность и другие неприятные явления.

Вы склоны к анемии? Обязательно ешьте железосодержащие продукты (мясо, говяжью печень, яйца и др.). Если же таким образом повысить гемоглобин не получается, принимайте железо отдельно или в составе комплекса витаминов.

Если вы уже осведомлены о своем положении, старайтесь достаточно отдыхать. С удовольствием гуляйте на свежем воздухе, обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Помните, что ваша забота о себе — это не что иное, как забота о малыше. И не стоит возлагать на себя множество домашних обязанностей. Идеально, если уже сейчас основные заботы по дому возьмет на себя будущий отец.

Пищеварение во время беременности

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Польза витаминов и минералов

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

Как улучшить пищеварение при беременности

Как наладить пищеварение, как нужно скорректировать рацион и режим питания и образ жизни.

Что происходит на 4 неделе беременности от зачатия: симптомы, анализы, УЗИ

4 недели беременности от зачатия — обычно тот период, когда будущая мама уже знает о своем состоянии. Причем не только по ранним признакам беременности и из-за задержки менструаций, но и по лабораторным анализам и обследованиям. Рассказываем, какие симптомы проявляются на этом сроке, зачем идти к врачу и что покажет УЗИ плода на 4 неделе беременности.

Четыре или шесть недель? Точный срок беременности

4 недели беременности от зачатия (или от овуляции) составляют шесть акушерских недель гестации. Врачи считают беременность по неделям иначе, чем кажется логичным немедикам — не от зачатия, а от начала предшествовавших ему месячных, то есть с первого дня последней менструации. Причина в том, что так считать получается легче: в отличие от зачатия день начала месячного цикла помнят почти все. А вот зачатие может произойти раньше или позже, чем рассчитывает сама женщина, даже если половой контакт был один.

Хотя такой метод тоже не совершенен: часто к моменту первого скрининга выявляется необходимость коррекции срока беременности. Ее проводят по определению соответствия размеров ребёнка неделям беременности.

Если вы точно знаете дату зачатия, то можно ориентироваться на нее. Однако в профессионально составленных календарях пишут про акушерские недели. Значит, к «своему» сроку надо добавить еще две, и 4 недели беременности от зачатия превратятся у врача в шесть.

Что происходит на этом сроке?

Увы, по статистике, 4 недели беременности от зачатия — тот момент, когда многие будущие мамы начинают испытывать симптомы утреннего недомогания или токсикоза. Эксперты сегодня говорят, что называть его «утренний токсикоз» неверно: тошнота может настигать в любое время суток, даже ночью. Хотя по утрам она обычно сильнее всего.

К этому признаку беременности добавляются сонливость и слабость, часто ощущается изменение молочных желез — они набухают, становятся более чувствительными, даже болезненными.

Один из ярких симптомов беременности на данном сроке — отсутствие менструаций в течение уже двух недель. Если влагалищные выделения сейчас становятся розовыми, коричневыми или, тем более, алыми, надо срочно обратиться к врачу: это признак возможной угрозы беременности или иных патологий — инфекций, внематочной имплантации эмбриона.

Зачем идти к врачу на 4 неделе беременности?

4 недели беременности от зачатия — хорошее время, чтобы записаться к врачу и пройти первые обследования. Врач-гинеколог осмотрит пациентку на кресле, чтобы определить, нет ли признаков воспалительного процесса во влагалище и на шейке матки, возьмет мазок на инфекции, кровь на уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и проведет ультразвуковое исследование матки.

На УЗИ в 4 недели беременности от зачатия можно будет увидеть маленький кружок размером в 2 миллиметра с яркой пульсирующей точкой внутри — это эмбрион (плод): в 4 недели беременности от зачатия у него уже бьется сердце, и скорость его биения — около 100 ударов в минуту! При помощи УЗИ также выявляют место прикрепления эмбриона, количество детей, состояние желтого тела, необходимого на этом этапе для поддержки беременности. Официально плодом эмбрион станет примерно через месяц, но никто не помешает уже сейчас называть его малышом.

Важно знать, что по данным российских ученых лучше всего на этом этапе проводить УЗИ при помощи трансвагинального датчика. Эта процедура не так комфортна и должна проводиться на полный мочевой пузырь, зато результаты при выявлении локализации эмбриона точнее в 3 раза, чем при УЗИ с «внешним» датчиком, которым водят по животу. Это помогает раннему выявлению внематочного беременности.

Источник https://www.medzhencentre.ru/kalendar/1-trimestr/4-nedelya/

Источник https://agulife.ru/services/kalendar-beremennosti/4-nedelya/

Источник https://medaboutme.ru/articles/4_nedeli_beremennosti_ot_zachatiya_simptomy_analizy_uzi/