Поврежденные волосы

21 октября, 2022 0 Автор ewermind

 

Содержание

Поврежденные волосы

Практически каждому современному человеку не понаслышке знакома проблема поврежденных волос.

О ней можно говорить, когда пряди становятся ломкими и тусклыми, начинают сечься на кончиках или выпадать. Это означает, что нужна срочная трихологическая помощь.

Почему повреждаются волосяные стержни

Данная проблема обусловлена целым рядом причин, основными из которых являются:

  • воздействие экстремально низких или высоких температур, ультрафиолетового излучения;
  • неправильный выбор средств по уходу за прядями;
  • дефицит полезных веществ в организме;
  • химическое воздействие (при окрашивании, обесцвечивании, завивке);
  • частое использование укладочных средств;
  • постоянный контакт прядей с жесткой, хлорированной или соленой водой.

Лечение поврежденных волос

Восстановление поврежденных волос требует комплексной терапии, которая включает в себя:

  • витаминные препараты;
  • лечебные средства для наружного применения;
  • мезотерапию, лазерное лечение волос, плазмотерапию и другие инъекционные или аппаратные методики.

Уход за поврежденными волосами

По окончании курса лечения важен бережный уход за прядями в домашних условиях. Специалисты рекомендуют:

  • исключить (или по крайней мере свести к минимуму) все негативные факторы, спровоцировавшие развитие проблем;
  • подобрать (с помощью специалиста) подходящий шампунь, который будет хорошо выполнять функцию очищения, не повреждая пряди еще больше;
  • мыть голову не каждый день, а исключительно по мере загрязнения (желательно не чаще, чем раз в три дня), применяя для этого мягкую воду;
  • приблизительно раз в неделю использовать восстанавливающие, увлажняющие или питательные маски;
  • приобрести расческу из натуральных материалов, например, из дерева;
  • расчесывать подсушенные пряди, аккуратно двигаясь (если они средней длины или длинные) от кончиков к корням;
  • в солнечную, жаркую и холодную погоду пользоваться головными уборами.

Кроме того, важно правильно питаться, избегать стрессов и переутомления, периодически принимать витаминные комплексы с микроэлементами, отказаться от вредных привычек. При первых же признаках ухудшения внешних или структурных характеристик волос необходимо как можно скорее обратиться в трихологическую клинику.

Волосы ломаются, что делать?

Густые, блестящие, струящиеся локоны, способные, как в рекламе, менять судьбы, обладательницам ломких волос кажутся недостижимой роскошью. Но мы верим: с помощью грамотного ухода практически любой шевелюре можно придать шикарный вид.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Почему ломаются волосы: основные причины

«Волосы — как книга», — любят говорить трихологи. По ним можно многое рассказать о человеке. Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии волос и может сделать их ломкими, тонкими, сухими и тусклыми. Бывает, что волосы ломаются, рвутся и истончаются у корней, бывает — с середины. Точную причину установит только специалист — трихолог, терапевт или эндокринолог. А мы можем только предполагать, почему ломаются волосы.

Проблемы со здоровьем

Часто причиной ломкости волос у женщин бывает анемия: из-за нехватки железа происходит угнетение клеточных функций в тканях. Страдает в том числе кожа головы, меняется структура волос — и вот они уже не живые и блестящие, а очень ломкие и сухие.

Локоны портятся и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Например, из-за проблем с кишечником ухудшается усвоение важных витаминов и микроэлементов. А наш мудрый организм распределяет ресурсы так, чтобы в первую очередь они доставались жизненно важным органам, поэтому волосам и ногтям порой почти ничего не достается.

Как ни странно, ломкость волос может появиться даже на фоне кариеса или хронического гайморита. Не говоря уже о заболеваниях эндокринной и выделительной систем.

В общем, если волосы ломаются и выпадают уже давно, первое, что нужно делать, — обратиться к терапевту. Он направит на анализы, а затем к профильным специалистам.

Волосы ломаются с середины, что делать

Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии локонов. © Pexels

Неправильное питание и строгие диеты

И то, и другое приводит к нехватке важных питательных веществ (а чтобы они доставались волосам, в организме их должно быть в избытке). В итоге волосяные луковицы голодают, ослабевают, волосы начинают ломаться — бывает, даже с середины длины. Сложнее всего вегетарианцам. Ведь для правильного формирования волоса нужны белки и жиры животного происхождения. Если в меню есть молочные продукты и яйца, этого вполне достаточно, а вот веганам нужно обязательно принимать препараты железа и витамины группы В. А вообще, если хотите предотвратить ломкость волос, питайтесь разнообразно!

Стресс

Как и в случае с питанием, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы часто оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. Уже спустя 5-7 дней после сильного потрясения волосы могут начать выпадать — или меняться не в лучшую сторону, портиться. После сильных эмоциональных встрясок они еще и плохо растут.

Окрашивание и укладка

К сожалению, окрашивание повреждает локоны. Краски приподнимают чешуйки кутикулы, чтобы красящий пигмент мог проникнуть внутрь, к стержню, а для волоса это серьезная травма. Учитывая, что для закрашивания седины многие ходят в салон раз в месяц-полтора, можно понять, почему появляются секущиеся кончики и пересушенные, ломающиеся и тусклые пряди.

Фены, утюжки и плойки тоже небезопасны для волос. От регулярного термического воздействия волосы сохнут, повреждаются, становятся пористыми и, как следствие, ломкими. Дерматолог, трихолог Мария Невская рекомендует простой тест: «Возьмите в кулак прядь волос и посжимайте, подергайте. Если в руке остались волоски без луковички, значит, волосы ломаются. Что делать? Постараться исключить или по крайней мере существенно сократить такие процедуры, как сушка феном и термическая укладка. И с окрашиванием тоже желательно подождать».

Читать статью  Как поддержать цвет волос? Рассказывает эксперт

Ошибки в уходе

Неподходящий шампунь, пренебрежение бальзамом и масками и даже неправильная техника мытья волос могут привести к тому, что локоны станут хрупкими и ломкими. Да и любые заколки, резинки, ободки и шпильки — словом, все, что так или иначе воздействует на волосы принудительно, может их травмировать. Плохие расчески тоже способны испортить пряди — ниже трихолог рассказывает, от каких лучше отказаться.

Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Проверьте себя с помощью нашего теста.

Девушка со спутанными волосами

Что делать, если волосы ломаются

Попытаться побыстрее их восстановить! Дадим несколько советов по уходу за ломкими волосами в домашних условиях.

Как часто мыть ломкие волосы

Так же, как и любые другие — по мере загрязнения. Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы. Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.

После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!

Какие краски использовать

Рекомендуем использовать краски без аммиака: они более мягко воздействуют на волосы. Желательно наличие в составе ухаживающих и восстанавливающих компонентов — того же провитамина В5 в частности.

Какой расческой пользоваться

На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

Как питаться

Если волосы ломаются по всей длине, очень важно включить в рацион качественные животные белки. В меню хотя бы 2-3 раза в неделю должны быть мясо, птица, морская и речная рыба. Нельзя отказываться и от цельнозерновых круп, отрубного хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы: сложные углеводы тоже полезны для здоровья локонов. Так же, как и нерафинированные растительные масла. Оливковым, льняным, тыквенным маслом, а также маслом авокадо можно заправлять салаты. Ежедневный минимум — 2 столовые ложки масла.

Какими средствами пользоваться при ломкости волос в домашних условиях

Конечно, восстановить ломкие волосы одни косметические средства вряд ли смогут, для этого все-таки нужен комплекс мер — сбалансированное питание, решение проблем со здоровьем, отказ (хотя бы на время) от горячей укладки. Но значительно улучшить внешний вид волос им вполне под силу! Расскажем о любимчиках редакции Skin.ru.

Шампунь

Каждое из этих средств разглаживает волосы и уменьшает их ломкость. Выбирайте самое-самое для себя и используйте его 2-3 раза в неделю в комплексе с бальзамом.

Питательный легкий шампунь Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Благодаря приятной текстуре и необыкновенному аромату этот шампунь может превратить мытье волос в спа-процедуру. Но главное — он действительно работает! За счет цветочных микромасел (лотоса, тиаре, розы, ромашки, льна и подсолнуха) в составе помогает укрепить волосы, делает их гладкими, послушными и блестящими.

Шампунь для поврежденных волос «Папайя. Superfood. Восстановление», Garnier

Очень ароматный, очень «сочный», он придает блеск и шелковистость волосам и способствует их восстановлению. Главные «действующие лица» в составе шампуня — экстракт папайи, масло кокоса и витамин Е. Дополняет их работу салициловая кислота: она не только отвечает за стабильность формулы, но и регулирует жирность кожи.

Укрепляющий шампунь «SOS Восстановление» Fructis, Garnier

В состав средства входит растительный протеин керафил, который заполняет микротрещинки и поврежденные участки волос, способствуя их восстановлению. Улучшения заметны уже после третьего применения, волосы меньше обламываются и секутся, выглядят гладкими и блестящими.

Бальзам-ополаскиватель

Если шампунь смывает жир и загрязнения, то бальзам, наоборот, обволакивает волосы защитной пленкой с ухаживающими веществами. Используйте его после каждого мытья головы, чтобы локоны выглядели здоровыми и сияющими.

Активные добавки — витамин В5, биотин и аргинин — способствуют тому, чтобы волосы стали более сильными по всей длине, уменьшают их ломкость. Приятный бонус — бальзам облегчает расчесывание и укладку.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Триглицерид и три масла (авокадо, карите и оливковое) в составе средства отлично борются с сухостью и ломкостью волос. Локоны выглядят более сильными, здоровыми и блестящими.

Маска для волос

Один-два раза в неделю балуйте волосы масками — укрепляющими, восстанавливающими, питательными. Например, из этого списка.

Содержит прокератин и цикамид — два вещества, которые мягко ухаживают за поврежденными волосами и способствуют их восстановлению. Маска усиливает естественный защитный барьер и разглаживает поверхность волос.

Укрепляющая маска Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Чего в ней только нет! Витамин В3, отвечающий за сияние волос. Экстракт сахарного тростника плюс масла оливы, авокадо и ши, увлажняющие и питающие волосы. Триглицерид и экстракты яблока и лимона, устраняющие сухость и ломкость. Маска отлично работает, способствуя восстановлению и укреплению локонов.

Экспресс-маска с комплексом прокератин Dercos Kera-Solutions, Vichy

Заполняет микроповреждения волос, способствует их восстановлению по всей длине. Солируют в маске комплекс прокератин на основе растительных протеинов и витамин В5. Локоны становятся увлажненными, менее ломкими, приобретают гладкость и блеск.

Масла

Основные функции масла для волос — питание, увлажнение и восстановление. Обволакивая каждый волосок, оно создает на поверхности защитную пленку, приглаживает кутикулу. В результате необходимая для красоты прядей влага удерживается внутри стержня волоса и локоны становятся блестящими, гладкими, послушными.

Подходит для сухих волос, но особенно рекомендовано тусклым и ломким. Отлично питает их благодаря маслам кокоса, оливы, подсолнечника, авокадо и карите. Придает локонам мягкость, блеск и эластичность — волосы укреплены.

Несмываемый уход

По сравнению с кондиционерами и бальзамами-ополаскивателями, «несмывашки» работают более интенсивно и зачастую являются многофункциональными средствами.

Средство наносится после мытья на влажные или сухие волосы и не смывается. Формула с аминокератином, маслом кокоса и растительными экстрактами активно питает, защищает волосы во время горячей укладки, помогает бороться с ломкостью и сечением.

Крем от ломкости «Проверено расческой» Elseve «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

С ним можно смелее расчесывать, накручивать, укладывать пряди утюжком и плойкой — крем действует как защитный барьер, оберегая волосы от ломкости и повреждений. В составе средства — «звездные» биотин, витамин В5 и аргинин. С такой поддержкой волосы готовы выдержать почти все.

Читать статью  Бьюти-гид по лучшим маслам для волос

Можно ли восстановить ломкие волосы с помощью салонных процедур

Если домашний уход не приносит желаемого результата, можно дополнить его салонными процедурами. Вариантов много — запишитесь на проверенные временем ламинирование, экранирование, глазирование и кератинирование (мы подробно писали о них здесь и здесь). Все эти способы эффективны.

Почему бы не попробовать относительно новые аппаратные методы? Можно восстанавливать волосы с помощью инфракрасного света и ультразвука. Как говорят мастера, эффект будет заметен уже после первой процедуры: локоны станут более упругими и эластичными, появятся объем и блеск, а ломкость постепенно сойдет на нет. Опытные пользователи свидетельствуют, что 4-5 сеансов действительно помогают остановить и убрать ломкость. А в некоторых случаях — буквально спасти волосы.

Что важного нужно знать о ломких волосах и уходе за ними

Как предотвратить ломкость волос?

Вести здоровый образ жизни в самом широком смысле — много двигаться, разнообразно питаться, высыпаться, избегать стрессов. И, конечно, научиться правильно ухаживать за волосами и следить за косметическими новинками на Skin.ru.

Волосы стали ломкими, каких витаминов не хватает?

Как правило, хрупкие, поврежденные волосы сигнализируют о недостатке витаминов группы В, Е и F (последним называют линолевую, линоленовую и арахидоновую кислоты). Впрочем, при любом дисбалансе веществ, необходимых для общей гармонии организма, локоны будут выглядеть не лучшим образом.

Что делать, если волосы ломаются с середины?

Прежде всего — записаться к терапевту и трихологу, вместе с ними выявить причину, пересмотреть уход и хотя бы на время перестать пользоваться феном, плойками и щипцами. Горячая укладка повреждает волосы больше всего.

Как сделать так, чтобы волосы не пушились, а были гладкими?

Не забывайте про бальзам для волос: его нужно использовать после каждого мытья головы. 1-2 раза в неделю наносите маски, регулярно пользуйтесь средствами несмываемого ухода. Средства выбирайте из линеек для поврежденных, ломких и секущихся волос: они действительно помогают устранить проблему.

Лучшее средство от ломкости волос – это…

Их на самом деле много. Просмотрите наш обзор выше — там собраны отличные восстанавливающие шампуни, бальзамы, маски и средства несмываемого ухода. Что-то обязательно подойдет для ваших волос и сделает их более прочными, эластичными и шелковистыми.

Быстрое восстановление кожи и волос

Быстрое восстановление кожи и волос

Продолжительный зимний период, стресс, плохой сон и питание, воспалительные процессы — все это не проходит бесследно для волос и кожи лица. На смену здоровому румянцу, тонусу и подтянутости приходят сухость, покраснение и морщины.

К счастью, современная косметология в дуэте с грамотными назначениями врача способны вернуть коже и волосам прежнюю красоту и здоровый вид.

Главные «враги» красивой кожи и волос

Состояние кожи и волос ухудшается из-за ряда факторов. Как правило, регенерации кожи (процесс естественного восстановления) мешают следующие аспекты:

Взаимосвязь кожи и стресса давно доказана учеными: когда организм находится в эмоциональном напряжении, нервная система посылает сигналы тревоги в клетки кожи. В ответ на это они вырабатывают собственные стрессовые медиаторы. Этот процесс можно проследить, когда на лице появляются акне, мелкие морщинки, обостряются розацеа и купероз, когда кожа начинает страдать от обезвоживания и сухости.

Стресс также одна из главных причин выпадения волос и появления седины. Исследования Колумбийского университета доказали, что кортизол (гормон стресса) оказывает отрицательное влияние на цикл роста волос и функционирование волосяного фолликула.

Окислительный стресс.

Окислительный (оксидативный) стресс — это резкая активация окислительных процессов на фоне недостаточного функционирования антиоксидантной системы, которые должны нейтрализовать свободные радикалы. Они опасны тем, что способны повреждать различные молекулы, в том числе, ДНК. Под действием окислительного стресса нарушается структура кожи и регенерация клеток, разрушаются коллагено-эластиновые волокна, прогрессируют воспалительные процессы. Это приводит к преждевременному старению, появлению ранних морщин, ломкости волос и даже алопеции.

Неправильное питание.

Под этим определением подразумевается питание, при котором организм не получает все необходимые элементы для своей нормальной жизнедеятельности. Например, недостаток белка в рационе существенно снижает синтез эластина, коллагена и кератина — каркаса кожи и волос. Употребление мучного и сладкого незамедлительно влечет за собой воспалительные процессы, например, акне.

Дефицит полезных веществ.

Красота волос и кожи лица прямо пропорциональна содержанию в организме полезных веществ. Например, витамины группы В активизируют кровообращение и синтез клеточных структур. Витамины А, С, Е — антиоксиданты, защищающие кожу от преждевременного старения и влияния УФ-лучей, они регенерируют кожу, предотвращают воспалительные реакции. Витамин F способствует сохранению влаги во всех слоях дермы, не позволяет ей активно испаряться, отвечает за восстановление естественного липидного слоя. Поэтому при дефиците некоторых элементов наблюдается чрезмерная сухость кожи, шелушение, покраснение, отеки, истончение и поредение волос.

Воспалительные и вирусные заболевания.

Многие ощутили симптомы постковидного синдрома: слабость, нарушение сна, тревожность, полную или частичную потерю вкуса и обоняния. Этот список с высокой регулярностью дополняют выпадение волос (через 3-4 месяца после начала заболевания), папулы на лице, сухость и бледность кожи, зуд, шелушение.

Неправильный уход.

Использование уходовых средств без учета типа кожи, умывание “до скрипа”, нерегулярное увлажнение, отсутствие защиты от солнца, злоупотребление спиртовыми лосьонами — все это истончает защитный барьер кожи, делает его слабым и склонным к повреждению.

Сидячий образ жизни.

Отсутствие физической нагрузки приводит к застойным явлениям в организме. Соответственно, нарушается лимфоток и кровообращение. А вслед за этим появляются отечность, темные круги под глазами, мелкие морщинки, волосы начинают выпадать с большей интенсивностью.

Самые распространенные проблемы кожи лица и волос

восстановление кожи

Ухудшение внутренней работы организма, агрессивные внешние факторы мгновенно отражаются на состоянии кожи лица и волос.

Вы можете заметить появление следующих признаков:

тусклый и неровный тон;

темные круги под глазами;

Что касается волос, то вас могут беспокоить:

чрезмерная жирность у корней;

усиленное выпадение волос.

С чего начать восстановление кожи лица и волос

уход за волосами

Если вы хотите почувствовать улучшение состояния кожи и волос в ближайшее время, то вам не обойтись без выполнения нижеперечисленных пунктов.

Обратитесь к доктору и пройдите необходимые обследования.

Состояние кожи и волос — это прямое отражение вашего внутреннего состояния. Поэтому при ухудшении их качества очень важно первым делом обратить внимание на протекание различных процессов в организме. В этом вам поможет врач-терапевт или врач антивозрастной медицины. На приеме специалист соберет данные о вашем состоянии и беспокоящих симптомах, назначит анализы и при необходимости направит к более узкому специалисту (косметологу, дерматологу).

Читать статью  Профессиональный уход за волосами: обзор брендов и советы по выбору

Нормализуйте питание.

В первую очередь, коррекцию ежедневного рациона стоит начать с отказа от продуктов, вызывающих гликирование и воспалительную реакцию. К ним относятся изделия, напитки, блюда и десерты с большим количеством сахара (газированные напитки, торты, пирожные, конфеты), фастфуд, жирная и соленая пища, выпечка, суши, роллы. Такие продукты питания абсолютно бесполезны для жизнедеятельности организма. Они содержат простые углеводы, жиры и сахар, способствуют задержке жидкости и набору лишнего веса. В ответ на это кожа реагирует различными высыпаниями, отеками, снижением тонуса и упругости.

Когда внешний вид кожи и волос перестает радовать, следует с осторожностью относиться и к молочным продуктам. Большой процент современных людей имеет врожденную или приобретенную непереносимость лактозы. Узнать ее можно по повышенному газообразованию, вспучиванию и боли в животе, тошноте, диарее, возникающим после употребления молочной продукции (в том числе, и кофе на основе молока, например, капучино, латте).

Правильное питание не означает, что нужно придерживаться жестких ограничений. Достаточно уметь слышать истинный (не эмоциональный) голод и подбирать пищу с учетом ее полезных свойств. Так в ежедневный рацион должны входить продукты, богатые белком, витаминами, минералами, клетчаткой. К ним относятся свежие сезонные овощи, фрукты, курица, индейка, зелень, рыба, орехи, авокадо, крупы, семена чиа.

Начните вести здоровый образ жизни.

Качественный сон, физическая активность, соблюдение питьевого режима — все эти факторы играют большое значение в функционировании организма, а значит, контролируют здоровье кожи и волос.

Научные исследования доказали, что недостаток сна нарушает работу стволовых клеток эпителиальных волосяных фолликулов. Соответственно, волос становится более хрупким, тонким и подверженным выпадению.

Уход и косметика

уход за кожей головы

Правила качественного домашнего ухода гласят: он должен быть регулярным и многоступенчатым и должен соответствовать требованиям кожи и волос на данный момент.

Каждый день кожа лица и головы подвергается испытаниям: окружающая среда загрязняет поры, в результате чего клетки не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Уход за кожей должен состоять из нескольких этапов:

Демакияж. Очищение кожи лица лучше производить мицеллярной водой или гидрофильным маслом. В составе не должно быть агрессивных веществ, в том числе, спирта.

Тонизирование. Если вы обладатель жирной кожи, выбирайте средства, в составе которых есть цинк. Если ваша кожа склонна к покраснениям и шелушениям, то в составе должна быть ромашка.

Увлажнение. Этот этап направлен на восстановление гидролипидного баланса кожи. Рекомендуем выбирать кремы с легкой текстурой, в составе которых есть смягчающие и восстанавливающие компоненты (гиалуроновая кислота, глицерин, витамины Е и С, керамиды, алоэ вера, хлорелла, экстракт розы). Отдельный флюид стоит приобрести для области вокруг глаз — так вероятность появления отеков и темных кругов будет меньше.

Отшелушивание. Примерно 2-3 раза в неделю очень важно скрабировать кожу. Выбирайте средства с мягкими частичками, чтобы не навредить коже. Отшелушивание — важный этап в уходе за кожей, так как устранение ороговевших частиц благоприятно воздействует на микроциркуляцию, придает коже свежий, здоровый вид.

Защиты от УФ-лучей. Солнечное излучение не бывает выборочным, оно активно как летом, так и зимой. Поэтому, если вы не хотите быть обладателем ранних пигментных пятен, рекомендуем перед выходом на улицу защитить свое лицо тонкой мантией защитного крема. Зимой SPF-фактор должен быть не менее 10-15,а летом — 35-50.

Нанесения сыворотки. От крема сыворотка отличается более концентрированным составом полезных веществ. Это продукт скорее дополнительного, нежели основного ухода. Поэтому ей нельзя заменять дневной или ночной крем. Сыворотки нацелены на решение какой-то одной конкретной задачи, поэтому ее действие на кожу можно назвать узконаправленным.

В интенсивном восстановлении волос тоже важно придерживаться некоторых косметических советов:

Шампунь, как и крем для лица, обязательно должен подходить типу кожи головы. В противном случае результат мытья может дать обратный эффект: появится перхоть, сухость, повышенное выделение себума.

В дополнение к шампуню выбирайте не только кондиционер, но и восстанавливающую маску. Для максимального эффекта используйте ее не реже 2 раз в неделю.

Если ваши волосы страдают от сухости или ломкости, стоит присмотреться к несмываемому уходу в виде молочка, мусса, масла или спрея.

Используйте термозащиту. Благодаря активному составу в виде силиконов, витаминов, аминокислот термозащитные средства “обволакивают” волос, предохраняя его от повреждения высокими температурами.

Косметические процедуры по восстановлению волос

очищение жирной кожи

Выделим несколько эффективных методик для повышения качества волос и ускорения их роста.

Плазмотерапия.

Показана при: истончении и выпадении, тусклом цвете волос, грибковых поражениях кожи головы, сухой и жирной себорее, воспалении сальных желез, сухости и шелушениях, акне, мелких морщинах.

Плазмотерапия подразумевает инъекционное введение собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Полученный концентрат содержит высокую дозу стволовых клеток, благоприятно воздействующих на регенерационные процессы кожи. Процедура полюбилась пациентам за гипоаллергенность и минимальную травматичность.

Плазмотерапия активизирует механизм межклеточного обмена веществ, благодаря чему в коже запускаются естественные процессы омоложения, а волосы в течение нескольких недель становятся более ухоженными, плотными и густыми.

Мезотерапия.

Показана при появлении преждевременной седины, сечении волос, тусклости, перхоти, ухудшении качества волос после окрашивания/химической завивки, а также при отеках, темных кругах под глазами, сниженном тургоре кожи, угрях, куперозе, себорейном дерматите.

Мезотерапия является одной из самых популярных и универсальных процедур эстетической медицины. В кожу лица и головы вводятся специальные мезококтейли, состоящие из витаминов, аминокислот, минералов, пептидов, гиалуроновой кислоты. Вследствие этого происходит прямая доставка лечебных препаратов к клеткам кожи и волосяным луковицам.

Лазерная терапия.

Показана при сосудистых звездочках, рубцах, растяжках, пигментации, алопеции.

Методика лазерного восстановления волос и кожи лица может быть назначена как монопроцедура или в комплексе с другими методиками для достижения максимального результата. Прогревание кожи лазером улучшает лимфоток, кровоток, активизирует обменные процессы, пробуждает “спящие” луковицы, восстанавливает поврежденные волосы, нормализует работу сальных желез.

Для успешного результата очень важно четко соблюдать врачом-косметологом составленный график процедур.

Краткие выводы

Таким образом, комплексное восстановление следует начинать с коррекции образа жизни. Зачастую бытовые факторы и пренебрежение принципами здорового сна, питания и ухода оказывают неблагоприятное воздействие на качество кожи и волос.

Список использованной литературы

А. Н. Марголина “Новая косметология”.

Ф. Хархе “Фармокология в мезотерапии”.

Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology.

Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition.

Источник https://www.capillum-clinic.ru/poleznye-stati/povrezhdennye-volosy/

Источник https://skin.ru/article/volosy-lomajutsja-chto-delat/

Источник https://expertclinics.ru/articles/bystroe-vosstanovlenie-kozhi-i-volos/