Нормальные волосы и уход за ними

Определяем тип волос и подбираем уход

Тип волос — характеристика генетическая. Она формируется еще в утробе матери и не меняется на протяжении всей жизни человека. Тем, кому не слишком повезло, отчаиваться не стоит. Вторым по важности фактором, влияющим на состояние волос, является здоровье кожи головы. На него можно и нужно влиять, тем более что возможностей для этого предостаточно. В статье расскажем, как оценить состояние кожи головы, определить тип волос и подобрать правильный уход.

Типы волос и кожи головы ↑

Типизировать волосы можно по различным характеристикам: густоте, толщине, пористости и т.д. Однако наиболее популярной является классификация по степени жирности. Она выделяет:

• жирный тип волос;
• сухой тип волос;
• нормальный тип волос.

Тип волос зависит от кожи головы. Для жирного типа характерна повышенная активность сальных желез, при которой в волосяной фолликул выделяется избыточный секрет. Объем собственной жировой смазки волос увеличивается, из-за чего они кажутся сальными, быстро пачкаются и теряют объем.

С сухим типом ситуация обратная: кожа выделяет недостаточный жировой секрет, что приводит к ломкости, тусклости, истончению волос.

Сама по себе жировая смазка очень важна для волос: она усиливает их блеск, гладкость и упругость, обеспечивает защиту и даже действует, как антисептик. Когда она вырабатывается в нужном объеме, волосы относят к нормальному типу.

Если кожа головы и волосы здоровы, то правильный уход способен обеспечить им состояние комфорта, независимо от типа. Присутствие острых проблем (эффект влажности, перхоть, зуд и пр.) указывает либо на неверно подобранный уход, либо на заболевания волосистой части головы. При подозрении на последние следует проконсультироваться с врачом-трихологом.

Поврежденные волосы

Волосы могут иметь разное состояние корня и стержня. Например, у основания быть жирными, а на кончиках и по длине сухими. Это явление не связано с типизацией волос и обычно является следствием их внешнего повреждения: частым использованием стайлера, фена и т.д. Чтобы нормализовать состояние поврежденных волос, нужно подобрать правильный уход по типу и обеспечить им дополнительное восстановление.

Волосы преимущественно состоят из мертвых клеток, однако даже достигая значительной длины, продолжают получать питание из фолликула. Этим объясняется ухудшение их состояния при болезни и улучшение при смене рациона или приеме витаминов. Считается, что функцию питания стержня выполняет слой мозгового вещества, состоящий из полостей и клеток кератина.

Как определить тип волос ↑

Определить тип волос можно по следующим параметрам:

• жирные волосы имеют специфический влажный блеск, нуждаются в частом или ежедневном мытье. Для них актуальны проблемы выпадения и жирной перхоти, кожа склонна к зуду и воспалению;
• сухие волосы выглядят тусклыми и запутанными, сильно секутся, не требуют частого мытья (раз в 5 дней). Кожа головы нередко испытывает дискомфорт (зуд, стянутость), может появляться мелкая сухая перхоть;
• нормальные волосы имеют естественный блеск, не секутся и не ломаются, им достаточно мытья раз в 3 дня. Кожа головы не имеет заметных проблем.

Распознать жирность волос также поможет простой тест с бумажными салфетками. Одной нужно промокнуть у корней, другой провести по длине. На обеих должен остаться жирный след разной интенсивности. Отличить нормальные волосы от склонных к сухости салфетка не поможет, поскольку в обоих случаях не обнаружит следов.

При диагностике волос наиболее важным является отличить их постоянный тип от текущего состояния. Ошибка влечет за собой неправильный уход и отсутствие желаемых результатов.

Определять тип волос следует через 1-2 дня после мытья, когда они еще не слишком загрязнены, а действие уходовых средств уже закончилось. Прежде всего, ориентироваться нужно на состояние корней и кожи головы.

Уход за жирными волосами ↑

С учетом типовых особенностей, жирным волосам необходим классический комплексный уход. Они часто страдают от обезвоженности, поэтому косметика должна обеспечивать не только себорегуляцию, но и увлажнение.

Очищение

Кожное сало полностью восстанавливает свой объем в верхних слоях эпидермиса на третий день после мытья. Ежедневное очищение кожи головы нарушает этот процесс и стимулирует ускоренную выработку себума. Поэтому слишком часто мыть голову нельзя. Оптимальный интервал — раз в 2-3 дня.

Нормальные волосы и уход за ними

Распространенное заблуждение, что волосы нормального типа не требуют особого ухода, но это не так. Рассказываем, как выглядят нормальные волосы и как правильно ухаживать за ними, чтобы поддержать их красоту и здоровье.

Характеристики нормальных волос

Среди всех типов волос выделяется нейтральная категория «нормальные волосы». От жирных и сухих они отличаются здоровым видом, отсутствием секущихся кончиков и жирных корней. Простыми словами, нормальные волосы – это те, что не имеют никаких отклонений.

Нормальный тип встречается достаточно редко, так как современная экология, питание, ритм жизни и уходовые средства накладывают отпечаток на состояние волосяных стрежней. Чтобы определить, являешься ли ты счастливой обладательницей такого редкого типа, просто проверь его основные признаки.

Признаки нормальных волос:

• не сопровождаются проблемами – перхотью, зудом, сечением, жирностью;
• легко укладываются и отлично держат прическу;
• не требуют частого мытья – освежить их хочется через 3-5 дней;
• не склонны к электризации даже в холодное время года;
• имеют здоровый блеск и легко расчесываются.

Пряди нормального типа упругие и эластичные, похожи на те, что показывают в рекламе шампуней. Допустима небольшая сухость или сечение на кончиках, но она легко устраняется их подравниванием и долго не возвращается.

Обычно нормальные волосяные стержни являются результатом наследственности и внимательного, бережного ухода. Даже если от природы локоны не имеют выраженных проблем, в результате внешнего воздействия и при отсутствии грамотного ухода они легко могут превратиться в сухие или жирные.

Некоторые источники утверждают – такие волосы не требуют сложного ухода, достаточно просто мыть их хорошим шампунем, но именно в этом совете и кроется главное заблуждение.

Кроме банального мытья, требуется:

• правильно питаться. Нарушение витаминно-минерального баланса, открывшаяся любовь к фаст-фуду или жирной пище вполне может спровоцировать жирность, так как сальные железы начнут выделять больше себума;
• следить за состоянием здоровья. Некоторые заболевания ЖКТ, нервной системы и щитовидной железы влекут за собой изменение качества волосяных стрежней и их выпадение;
• защищать волосы. Они могут портиться от качества воздуха, низких температур, палящего солнца и ветра;
• поддерживать дополнительным уходом. В арсенале любой девушки, даже с нормальным типом, должен быть бальзам – он используется после каждого мытья, а также хорошая маска – ее применяют 1-2 раза в 14 дней.

6 советов по поддержанию красоты нормальных волос

Выше мы уже выяснили, что волосяные стержни нормального типа тоже требуют ухода, пусть не такого интенсивного, но все же. Чтобы не испортить качество кожи головы и длины, придерживайся 6 наших советов.

Применяй шампунь по типу волос

Надписи на упаковке – не просто маркетинговый ход. В зависимости от типа волос, шампуни имеют разный уровень pH, который позволяет сбалансировать кислотность и привести ее к эталонному для волосяных стрежней уровню – оптимальный pH в данном случае колеблется в районе 4,5-5,5.

Получается, что воздействуя на нормальные волосы щелочным или кислотным шампунем, ты не сможешь поддержать оптимальный уровень кислотности, что провоцирует проблемы в виде перхоти, зуда, жжения, сухости.

К сожалению, лишь немногие компании указывают уровень pH шампуня на упаковке. Наверное, считают, что назначения «для нормальных» или «для жирных» достаточно. Единственное, что посоветуем в данном случае – выбирать шампунь под свой тип. Конечно, можно использовать и более радикальный метод подбора средства, проверяя его с помощью тест-полоски.

Лакмусовые полоски продаются в аптеках и позволяют определить уровень pH любого средства. Небольшое количество шампуня необходимо нанести на полоску и проследить изменение ее цвета. Полученный результат нужно соотнести с контрольной таблицей, прилагающейся к полоскам.

В данном случае речь не о сульфатах – тут каждый выбирает шампунь по душе, а об агрессивности ПАВов. Среди всех используемых поверхностно-активных веществ самыми безопасными являются неионогенные ПАВ. Их главное преимущество в мягком очищении и минимальном вреде для кожи головы и волосяных стержней. В составе неионогенные вещества называются:

По мнению профессионалов, допускается применение шампуней для нормальных волос с жесткими анионными ПАВ, но они могут повлиять на качество, а также не подходят для людей склонных к аллергиям. Больше информации о ПАВах в составе читай в нашей статье о видах шампуня.

Взвесь все «за» и «против» окрашиваний

Регулярное окрашивание иссушает стержни, так как состав современных красителей, даже самых щадящих, не полностью безопасный. Систематическое воздействие перманентных красителей негативно сказывается на состоянии волосистой части головы и всей длины.

Если отказаться от окрашивания невозможно, возьми за правило – полное окрашивание от корней до кончиков проводи не чаще 1-2 раз в год, а в остальное время отдай предпочтение подкрашиванию корней.

Тебе повезло, ведь твоя прическа остается свежей даже через 3 дня после последнего мытья, поэтому не стоит слишком часто воздействовать на нее шампунем. Повторять мытье рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.

Воду для мытья используй теплую 45-55 градусов. Слишком горячая вода увеличивает выработку кожного сала и приводит к жирности кожи головы.

Не забывай про дополнительный уход

Нормальные волосы, как и все остальные, требуют дополнительного ухода. Используй маски 1-2 раза в 2 недели, чтобы поддержать красоту волосяных стержней и напитать их полезными компонентами.

Небольшой лайфхак: через 1-2 минуты после нанесения маски аккуратно расчеши локоны. За счет маски расчесывание не доставит дискомфорта и не нанесет вреда целостности стержней. Благодаря этой простой манипуляции после мытья они не будут спутанными.

Маски для нормальных волос выбирай увлажняющие и питательные. Также допустимо чередовать средства, один раз увлажняя стержни, другой питая. Не забывай, что маска не наносится на корни – только по длине.

Защищай от внешнего воздействия

Это правило касается любого типа, но именно в случае с нормальным, требуется уделить защите особое внимание – ведь не хочется лишиться здоровых красивых локонов.

Основные правила защиты волос:

1. зимой обязательно надевай головной убор. Он поможет минимизировать риск переохлаждения волосяных луковиц, которое, в свою очередь приводит к выпадению;
2. летом голову нужно защищать от воздействия ультрафиолета – солнце сушит стержни и способствует их выгоранию. Для защиты в этом случае помогут специальные спреи или кондиционеры. Спрей «Увлажнение и защита от UV-лучей» есть, например, у Estel.
3. во время горячей укладки – феном, плойкой, выпрямителем, обязательно используй термозащиту. Так высокие температуры воздействуют, прежде всего, на пленку, создаваемую средством, а не сразу на волосяной стержень. Неплохой спрей-термозащита «Total results Mega sleek» есть у бренда Matrix.

Несмотря на то, что нормальные волосы менее привередливы, старайся не частить с горячими укладками, окрашиваниями и другими потенциально вредными процедурами.

Как выбрать шампунь для нормальных волос

К шампуню для нормальных волос, в отличие от средств для жирных или сухих, выдвигается два простых требования:

• он должен очищать от скопившихся загрязнений;
• и не должен негативно сказываться на состоянии стержней.

Хорошо, если в составе шампуня будут ухаживающие компоненты:

. Они богаты витаминами и микроэлементами, что дополнительно уплотняет стрежни, препятствует их пористости; – крапивы, ромашки, коры дуба, шалфея, лаванды. Эти компоненты добавляют блеска, способствуют образованию естественного объема, препятствуют электризации;
• питательные компоненты, например, мед.

О том, какие ПАВ должны быть в составе, мы уже рассказали выше, поэтому повторно останавливаться на этой теме не будем.

Вместо этого выделим два важных «НЕ», которые тоже нужно учитывать:

• НЕ покупай шампуни 2 в 1 – шампунь-кондиционер, шампунь-бальзам и другие маркетинговые уловки. Предполагается, что такие средства экономнее, ведь позволяют использовать 1 средство вместо двух, но по факту продукт полностью не справляется ни с одной функцией;
• НЕ используй узкопрофильные средства – от перхоти, выпадения. Такие препараты должны применяться курсами и только при реальном наличии указанной на этикетке проблемы. «Профилактика» узкоспециализированными препаратами приведет к ухудшению состояния волос.

Что касается бальзама – лучше, если он будет из той же серии, что и шампунь. Производители создают два продукта, которые дополняют друг друга, потому в паре они работают эффективнее.

Из всех шампуней для нормального типа, предлагаем присмотреться к:

• Weleda c экстрактом проса. В качестве ПАВа включен неионогенный ПАВ Натрия кокоил глутамат, который бережно очищает без вреда для волос. Бальзама в этой серии, к сожалению, нет, но шампунь собирает много положительных отзывов;
• Levrana, «Дикая роза». Средство с богатым растительным составом без агрессивных очищающих компонентов. Допустимо использовать для разных типов, но именно для нормальных подходит лучше всего. Производитель предупреждает – переход на его шампунь занимает время – 3-4 процедуры мытья. Большое преимущество, что в тандеме к шампуню выпускается и бальзам-кондиционер для нормальных волос.
• KAYPRO Шампунь для частого использования. Подходит для всех типов. Содержит протеины шелка, пшеницы и молока.

Вопросы

Как ухаживать за нормальными волосами у мужчин?

Мужской уход отличается от женского, так как сохранить здоровье волос им намного проще, ведь на стержни и фолликулы не воздействует лишняя химия, плойки, фены. Чтобы поддерживать качество волос, мужчинам достаточно использовать подходящий по типу шампунь, носить головные уборы и стараться не травмировать волосы внешним воздействием.

В статье указаны признаки нормальных волос, но нет никакого практического теста, как, например, для жирных волос. Есть ли какие-то способы, которые помогут определить тип наверняка?

Никаких тестов для определения нормального типа нет, но и по внешним характеристикам, указанным в статье, определить его реально. Если затрудняешься – обратись к хорошему парикмахеру, он сможет рассказать о твоих волосах больше и подобрать правильный уход.

Поделитесь рецептами маски для нормальных волос в домашних условиях.

Лучше всего применять качественные магазинные маски – они сбалансированы с учетом типа волос и содержат нужные компоненты. Если хочется создать домашнюю маску, тщательно выбирай ингредиенты – никаких раздражителей вроде перца или горчицы в составе быть не должно. Для нормальных волос лучше подойдет домашние маски на основе картофеля, отвара трав, мякоти фруктов, огурца.

Нормальный тип волос – не миф. Правила ухода

Прежде, чем приступить к уходу за волосами нормального типа, давайте определим, что такое «нормальный тип».

Нормальные волосы – это волосы, которые в течение двух дней после мытья не доставляют неприятностей: они прекрасно выглядят, держат укладку, имею объем и приятную легкость. Но идеальных волос не бывает: даже топ-модели из рекламы шампуней с утра могут проснуться с пучком соломы на голове.

Подвох нормального типа волос в том, что они могут быть и сухими, и жирными одновременно. Не помоешь волосы четыре дня – на голове сосульки. Будешь мыть каждый день – станут сухими как пустыня Сахара. Если мыть голову раз в три дня и пользоваться правильными средствами для ухода, то ваша прическа будет аккуратной, а каждый волос – здоровым. Это и есть легендарный «нормальный тип».

Мы расскажем о том, как ухаживать за нормальными волосами, чтобы они подольше оставались красивыми и здоровыми. С советами ALERANA ® это просто.

Десять правил ухода за нормальными волосами

1. Повторимся: нормальные волосы рекомендуется мыть раз в три дня. У основания каждой волосинки находятся сальные железы, которые вырабатывают жир. Жир, в свою очередь, обволакивает каждый стержень защитной пленкой. Под воздействием мыла и воды пленка вымывается, и волос остается без брони на растерзание холоду улицы, жару фена и другим неприятным факторам.

Если мыть волосы реже – раз в неделю – пленка станет слишком заметной, волосы начнут слипаться в сосульки и потеряют ухоженный вид. Появится риск возникновения перхоти.

Три дня без шампуня – оптимальная, рекомендованная врачами норма.

2. Не наклоняйте голову во время мытья волос – это создает им излишнюю нагрузку. Шампунь наносите только на корни (он распределится по волосам с помощью воды).

3. Редкий деревянный гребешок – для мокрых волос, деревянная массажная щетка – для сухих. Они отлично массируют кожу и волосяные луковицы, не создают лишней нагрузки. Чтобы нейтрализовать эффект электризации, достаточно пользоваться кондиционером. Расчесываться рекомендуется через полчаса после мытья, чтобы волосы успели подсохнуть и меньше нагружали луковицы.

Если волосы длинные, расчесывайте их от концов к корням. Так они будут меньше спутываться.

4. Не усердствуйте с полотенцем: пару раз «обнимите» им пряди и намотайте на голову. Пусть волосы впитают больше влаги для увлажнения.

5. От фена можно не отказываться, но, во избежание ожогов, держать его лучше на расстоянии 30 сантиметров от головы, направляя струю теплого (не горячего!) воздуха сверху вниз. Волосы после просушки должны остаться слегка влажными.

6. Запомните аксиомы безопасной укладки:

• Выпрямляйте пряди при низкой температуре.
• Не держите выпрямитель на волосах дольше пяти секунд.
• Перед укладкой не наносите на волосы маски или укладочные средства (какая бы не была реклама, в большинстве случаев от них только вред). Лучше это делать после укладки.

Вот пример простой и безболезненной укладки для нормальных волос: немного недосушенные волосы скручивайте жгутиками и оставляйте на полчаса досыхать. По прошествии 30 минут фиксируйте результаты холодным воздухом из фена и снимайте резинки со жгутиков. Чтобы придать прическе законченную форму, достаточно провести пальцами по волосам сверху вниз.

7. Регулярно подстригайте кончики волос. Они больше всего подвержены повреждениям и быстро становятся секущимися. Если ровнять их раз в пару месяцев, то концы останутся целыми, и из волос не будет уходить живительная влага.

8. Зимой носите шапку из хлопка или натуральной шерсти. От холода и ветра волосы сушатся, от синтетики тоже. Зима – вообще стрессовый период в жизни северного человека. Чтобы в апреле-мае волосы были идеальны, в январе-феврале им нужна ударная доза заботы.

9. Не увлекайтесь вегетарианством. Волосы состоят из белка, а белок – это мясо. Кушайте рыбу или птицу, вареную или пропаренную. Тогда организм сам позаботится о том, чтобы у волос были ресурсы для восстановления и поддержания силы.

10. Всегда используйте шампунь в паре с кондиционером (но не в одном флаконе), подходящим для нормальных волос. Чтобы вам было легче сориентироваться среди миллионов бутылок с шампунями и бальзамами, которые украшают полки магазинов косметики и гипермаркетов, мы составили инструкцию по поиску идеальных средств для ухода за нормальными волосами.

Пользуйтесь ей, чтобы найти свой шампунь.

Идеальный шампунь для нормальных волос

Даже загнав себя в узкие рамки «нормальных волос», вам остается выбор, представленный парой полок в магазине. Ваш шампунь для нормальных волос должен отвечать нескольким характеристикам:

• Шампунь должен относиться к категории нейтральных: то есть, быть предназначен для очищения нормальных волос.
• Хорошо, если в составе есть вещества, имеющие в названии слово лауретЛаурет отвечает за очищение волос и обладает при этом щадящим эффектом. Для всех типов волос одинаково вреден силикон, который часто добавляют в шампуни с эффектом push up (средства, которые увеличивают объем волос). Силикон обволакивает каждую волосинку воздухонепроницаемой пленкой, эта пленка и придает объем. Но волосам не хватает воздуха, избыточная масса давит на луковицы, а пряди становятся суше и тоньше.

Идеальный кондиционер для нормальных волос

• Бальзам для волос нейтрализует щелочь, которая содержится в любом шампуне для любого типа волос.
• Выбрать бальзам лучше той же марки и серии, что и шампунь. Они идеально дополняют друг друга.

Alerana – шампунь для сухих и нормальных волос

В большей части России волосы женщин склонны к сухости – морозы и ветер быстро высушивают волосяные луковицы. Прическа с годами тускнеет и редеет. К 30 годам нормальные волосы зачастую становятся сухими. Alerana представляет шампунь для нормальных и сухих волос. Мягкое очищение и дополнительная защита обеспечиваются несколькими составляющими средства:

Источник https://aravia-prof.ru/guide/articles/opredelyaem-tip-volos-i-podbiraem-ukhod/

Источник https://nails-mag.ru/volosy/normalnye/

Источник https://www.alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/shampoo_dlya_normalnih_volos/