Гид Cosmopolitan. Уход за лицом и телом

Гид Cosmopolitan. Уход за лицом и телом

Сияющая кожа лица, ухоженные руки, модный маникюр, гладкая кожа ног — все это притягивает восхищенные взгляды и дает ощущение уверенности в себе. А как выглядеть бодрой, если вечер был долгим и веселым? Проблемы есть у всех — и звезды Голливуда порой мучаются с веснушками и прыщами. Важно знать секреты, которые помогут с ними справиться. Об этом и расскажет новый гид по уходу за лицом и телом, который приготовил для своих читательниц массу советов. О том, как полезно, например, …падать лицом в грязь, если она, конечно, с лифтинговым эффектом. Или как здорово делать маски в кругу подруг — есть повод наконец-то собрать всех вместе и пообщаться.
Если много веков назад Клеопатра натирала тело лимонным соком, чтобы удалить загрязнения, то теперь и уход, и продукты, и процедуры стали иными. В отличие от египетской царицы, у каждой из нас в арсенале есть масса средств, чтобы быстро справиться с возникшей проблемой. Какие именно, ты прочитаешь в этой книге. Она расскажет также о секретах фотоэпиляции и массаже, современных SPA-процедурах и домашних тренировках, сезонном уходе за кожей и антицеллюлитных средствах.

Издательство

Отзывы

Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи интернет-магазина flip.kz. Чтобы оставить отзыв, войдите или зарегистрируйтесь

книга должна быть в библиотеке любой девушки. Очередная отличная подборка статей. Опять же на любой цвет и вкус! Кстати, очень интересен раздел, посвященный рецептам различным маскам для кожи, которые легко сделать в домашних условиях. Качество печати отличное – цветные лощенные листы.

Бьюти-гид: 6 неочевидных советов по уходу за кожей

Про «питать и увлажнять» все и так знают. Но каким должен быть правильный крем? Как стоматолог может уменьшить морщины? И зачем поддерживать бактерий, обитающих на коже? Ответы – в этих бьюти-правилах.

Шаг 1. Пить воду. Еще больше

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Вода достается коже по остаточному принципу, и даже небольшой ее дефицит даст о себе знать. Вот «красные флаги»:

• сеточка мелких морщин под глазами и на лбу (линии обезвоженности);
• сухость губ;
• стянутость кожи в течение дня, несмотря на нанесенный утром уход;
• тональное средство к середине дня становится видно, потому что влага уходит в кожу и остается лишь пигмент;
• покраснение и шелушение.

Свою норму воды правильнее всего будет рассчитать в онлайн-калькуляторе. Не забывай делать корректировку, если пьешь кофе и зеленый чай, употребляешь алкоголь, кормишь грудью, активно занимаешься спортом, живешь в жарком климате. Все это способно добавить еще до литра к предполагаемой норме.

Шаг 2. Увлажнять правильно

«Выпил воды и успокоился» – точно не вариант, когда речь о здоровье кожи. Да и крем с гиалуроновой кислотой купить мало. Нужно, чтобы ингредиент был разных видов.

Низкомолекулярная гиалуронка за счет крошечного размера проникает в эпидермис и удерживает там влагу. Среднемолекулярная работает как филлер. А самая крупная высокомолекулярная задерживается на поверхности, создавая защитную пленку. В хорошем продукте должны быть все три вида этой кислоты.

Создатели линейки BIOHYALURON EXPERT, Eveline Cosmetics, ответственно подошли к вопросу и включили в состав сразу 6 разновидностей гиалуроновой кислоты. Помимо перечисленных это:

• биоформа: отличается высокой биологической доступностью и на сто процентов идентична той, что содержится в нашей коже;
• стабилизированная форма: «прошита» так, что дольше выводится и, соответственно, работает;
• векторная: проникает глубоко в кожу, создает «микросеточку», оказывая активный подтягивающий эффект, улучшая овал лица.

Шаг 3. Есть побольше жирного

Жесткая диета – прямой путь к тонкой сухой коже. Жиры необходимы при формировании клеточных мембран. Они же защищают от внешней среды и участвуют в синтезе полового гормона эстрогена, который отвечает за увлажненность кожи.

Разумеется, речь о «правильных» жирах, содержащихся в нерафинированном растительном масле, рыбе и в молочных продуктах.

Шаг 4. Заботиться о микробиоме

Микроорганизмы, обитающие на коже, – это целая армия бойцов против инфекций, патогенных бактерий, грибков и паразитов. При малейшем дисбалансе кожа становится очень уязвима. Нарушить равновесие не так уж сложно: достаточно довести дело до обезвоживания (см. п. 1) либо переборщить с очищением или косметикой на основе антибиотиков.

Для поддержки микробиома нужны средства с пре- и пробиотиками, которые будут «заселять» кожу полезной флорой. Спокойно: живых микроорганизмов в этих кремах нет, лишь фрагменты их ДНК-структур.

В серии BIOHYALURON EXPERT, Eveline Cosmetics, все средства содержат пре- и пробиотики, которые укрепляют защитный барьер кожи.

Гид Cosmopolitan. Уход за телом и лицом

В сборнике собраны советы по косметике, питанию, фитнесу.

Средний балл:

Рецензий на книгу «Гид Cosmopolitan. Уход за телом и лицом» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:

Отзывов о книге «Гид Cosmopolitan. Уход за телом и лицом» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «Гид Cosmopolitan. Уход за телом и лицом» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Гид Cosmopolitan. Уход за телом и лицом», Вы можете купить её в магазинах:

Интересные посты

«Городишки, в которых гибнут»

Румыния 20-х годов XX века, после Мировой войны ставшая республикой. «Потерянное поколение». Читать далее

1 день 8 часов 17 минут назад

Ядерная весна средневековья

Крайне занятную книгу удалось мне прочитать по теме «постапокалипсис». Читать далее

3 дня 5 часов 32 минуты назад

Сегодня, 21 сентября, в истории

Сегодня отмечается Международный день мира! Для большинства людей планеты Земля мир — это. Читать далее

1 день 19 часов 35 минут назад

Безе из чёрного хлеба

Не нравятся мне такие истории. Ничего не могу с собой поделать. Вот не по нутру мне, когда чёрный. Читать далее

3 дня 3 часа 8 минут назад

Прямой эфир

Поддержка проекта BookMix.ru

Рецензия недели

Учись писать у автора, который отлично цитирует

Вот без шуток: автор – молодец!Книга — история о том, как написать своё уникальное произведение и при этом не потратить лишние буквы.Вы спросите, о чём это я? Поясняю.Учиться у Толстого. Читать далее

ALi 5 дней 6 часов 34 минуты назад

Источник https://m.flip.kz/catalog?prod=11497

Источник https://www.thevoicemag.ru/beauty/face/byuti-gid-6-neochevidnyh-sovetov-po-uhodu-za-kozhey/

Источник https://bookmix.ru/book.phtml?id=4771