Антицеллюлитные средства: как выбрать лучшие из них
Антицеллюлитные средства: как выбрать лучшие из них
Целлюлит, как и растяжки, комплексная проблема, решение которой требует не только косметического ухода, но и коррекции образа жизни. Что касается антицеллюлитных средств, есть несколько правил, по которым можно выбрать наиболее эффективные.
Прежде чем отправиться за средством от целлюлита, важно понять, что это не панацея. Такой тип косметики дает яркие результаты только в сочетании с коррекцией питания, увеличением физической нагрузки и массажем/самомассажем. Антицеллюлитная косметика помогает улучшить внешнее состояние кожи, пока вы параллельно работаете на перспективу с внутренними системами организма. Такие средства активизируют движение лимфы, ускоряют межклеточный обмен, улучшая выработку коллагена, и стимулируют кровообращение — все это помогает добиться более гладкой и подтянутой кожи. Прежде чем покупать то или иное средство, важно изучить ключевые ингредиенты, чтобы выбрать то, которое подойдет именно вам. Помните, что активные ингредиенты должны занимать первые места в перечислении состава средства.
Основные ингредиенты антицеллюлитной косметики
- Растительные экстракты — ментол, боярышник, конский каштан и плющ. Натуральные компоненты помогают убрать отечность и ускорить лимфоток.
- Экстракты водорослей — ламинария и бурые водоросли. Ускоряют локально обмен веществ, увлажняют и помогают вывести токсины.
- Эфирные масла — можжевельник, кипарис, красный апельсин, лимон и лаванда. Глубоко проникают в кожу, обеспечивая дренажный эффект. Их также можно добавлять в ванны (предварительно смешав с любым косметическим маслом) и обычные кремы для тела.
- Кофеин — концентрат или растительные экстракты кофе, какао, ореха кола. Помогают запустить обменные процессы локально.
- Витамины A, B, C, E — улучшают выработку коллагена и регенерацию кожи, что придает ей тонус и гладкость.
- Разогревающие вещества (перец, никотиновая кислота, камфорное масло, димексид) — не проникают внутрь, а активно стимулируют кровообращение. Разогретая кожа в необходимых местах более восприимчива к ускорению расщепления жиров, выведению токсинов и общей тонизации.
Как увеличить эффективность антицеллюлитных средств
При массаже используйте масла, в составе которых есть активные антицеллюлитные компоненты. Наносите кремы/лосьоны и гели после занятий спортом, предварительно обработав зоны сухой щеткой, скрабом или перчаткой для пилинга. Также антицеллюлитные средства прекрасно работают в дуэте — перед нанесением масла/крема/лосьона сделайте обертывание с разогревающей или охлаждающей маской, чтобы компоненты нанесенных после средств проникли более глубоко и оказали больший эффект.
Лучшие средства от целлюлита: как выбрать и пользоваться антицеллюлитной косметикой
Если бы не фотошоп, соцсети и глянцевые журналы, всем нам жилось бы спокойнее. Но пока они существуют, мы только и делаем, что занимаемся самоулучшайзингом. Можно ли сделать это с помощью антицеллюлитных средств? Выясняем и выбираем лучшее средство от целлюлита, по мнению редакции skin.ru.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Свойства антицеллюлитных средств
Причина возникновения целлюлита — замедление кровообращения и лимфотока, а главные виновники — женские половые гормоны эстроген и прогестерон, которые задерживают жидкость и мешают расщеплению жира. И неважно, много ли у вас лишних килограммов и есть ли они вообще. Признаки «апельсиновой корки» замечены даже у моделей.
Лучшие средства от целлюлита — спецкосметика и салонные процедуры. И кремы, и косметологические манипуляции врачи подразделяют на две группы:
способствующие расщеплению жиров;
лимфодренажные, то есть стимулирующие вывод лишней жидкости.
Сочетая средства от целлюлита с техникой правильного нанесения, вы можете усилить антицеллюлитный эффект. © iStock
Бьюти средства от целлюлита, способствующие расщеплению жиров, содержат:
- ;
- теофиллин;
- теобромин;
- аминофиллин;
- L-карнитин;
- коэнзим А;
- экстракты чая, ламинарии, гуараны.
К лучшим компонентам антицеллюлитных средств с лимфодренажным действием относят:
- микронизированные водоросли;
- экстракты рускуса, туи, березы, конского каштана, зеленого чая, иглицы, плюща, гинкго билоба, красного винограда;
- цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин).
- интенсивный массаж;
- лимфодренаж;
- дарсонвализация.
- Кофеин — важный ингредиент в борьбе с целлюлитом, отвечает за расщепление жировых клеток, тонизирование кожи;
- Ретинол-А — питает и смягчает действие кофеина, придает коже упругость, способствует разглаживанию морщин на верхнем слое;
- Экстракт водорослей (ламинария) — ярко выраженная польза морских водорослей проявляется не только во внутреннем, но и во внешнем употреблении. Содержащиеся в водорослях витамины А и B12 обновляют клетки, способствуют притоку крови в «проблемные» места;
- Эфирные масла — уже упоминавшееся апельсиновое масло выводит шлаки и лишнюю жидкость из кожи, способствует ее регенерации, также популярны добавки корицы, можжевельника. В чистом виде они не используются, поскольку могут оставить ожог на нежном верхнем слое эпидермиса, эти масла разводят на основе более деликатных оливкового, миндального, персикового. Все эти компоненты обязательно присутствуют в хорошем креме от целлюлита;
- Минеральные соли — помните народные процедуры в бане вроде натирания солью? Если поход в СПА-комплекс не предвидится, выбирайте крем с этой добавкой. Минералы активно борются с жировыми отложениями;
- Экстракты трав — после столь активного воздействия коже нужен покой и питание. Отлично справляются с этим натуральные добавки: вытяжка из виноградных косточек, боярышник, плющ, зверобой.
Лучшие профилактические средства от целлюлита
Известная истина: предотвратить «апельсиновую корку» гораздо проще, чем с ней бороться. В качестве превентивной меры предлагаем для профилактики воспользоваться эффективными средствами от целлюлита. Лучшими, по мнению редакции skin.ru.
Средства против целлюлита
Масло для тела для придания упругости коже BODY REFIRM STRETCH OIL, Biotherm
Повышает упругость и эластичность кожи, а также увлажняет ее.
кофеин, концентрат фруктов (грейпфрут, киви, яблоко)
Тонизирует кожу, помогает избавиться от застоя жидкости и «апельсиновой корки».
Концентрат для уменьшения видимого целлюлита Celluli Eraser, Biotherm
кофеин, экстракт коралловой водоросли (кораллин), экстракт гинкго билоба, эсцин, салициловая кислота
Обновляет кожу, обеспечивает отшелушивающий, лимфодренажный, стимулирующий эффект.
Процедуры против целлюлита в домашних условиях
Массаж стимулирует крово- и лимфоток, улучшает клеточный метаболизм, размягчает перегородки в соединительной ткани. Правильная техника усиливает действие средств от целлюлита.
Имейте в виду: интенсивный массаж противопоказан при заболеваниях сосудов (в этом списке — варикоз и склонность к образованию синяков). Не стоит его делать и любителям выкурить пачку сигарет в день, а также женщинам в течение пары месяцев после родов (нужна консультация гинеколога).
Обертывания улучшают снабжение кожи необходимыми макро- и микроэлементами, повышают ее упругость, способствуют выведению лишней жидкости и помогают расщеплять жир. Обертывания — можно смело считать эффективным средством от целлюлита.
Антицеллюлитные ванны — проверенное средство от целлюлита. Гидромассаж, ванна с морской солью, водорослями и глиной помогают оттоку жидкости.
Рейтинг салонных процедур против целлюлита
Озонотерапия действенна на начальных стадиях целлюлита: после курса инъекций неровности на проблемных зонах станут незаметными. Для поддержания эффекта проводить курс рекомендуется дважды в год.
Мезотерапия подойдет тем, кто умеет структурировать время: сеансы проходят каждую неделю на протяжении 2–3 месяцев. Инъекции липолитиков способствуют расщеплению жировых клеток и делают кожу более эластичной. Чтобы усилить эффект, процедуры стоит дополнить лимфодренажным массажем и обертываниями. Избыточный вес снижает ее эффективность.
Дарсонвализация — «гимнастика для ленивых». Импульсные токи высокой частоты нормализуют микроциркуляцию и лимфоток, устраняют отеки. Сначала процедура может показаться болезненной, но через несколько минут покалывание и жжение пройдут. Рекомендуемый курс — 10 сеансов с периодичостью раз в 2–3 дня. При избыточном весе процедура дает менее выраженный результат в борьбе с целлюлитом.
Имейте в виду: массаж противопоказан при заболеваниях сосудов. © iStock
Меры предосторожности
Чтобы процедуры и средства от целлюлита были максимально эффективные, надо учитывать менструальный цикл.
Первая, фолликулярная фаза цикла начинается с первого дня менструации и заканчивается во время овуляции (при 28-дневном цикле эта фаза длится 12–14 дней). Наилучший антицеллюлитный эффект в этот период дают средства с липолитическим действием и процедуры, направленные на сжигание жира:
Вторая фаза начинается сразу после овуляции и продолжается до наступления менструации. Это время не для борьбы с подкожным жиром, а для профилактики целлюлита. Рекомендуются средства с лимфодренажным действием и составом на основе камфоры, ментола и других охлаждающих компонентов, а также веществами, укрепляющими стенки сосудов и повышающими их тонус.
Очень важно выпивать 1,5-2 литра чистой негазированной воды в день. Если организм недополучает воду, он и выводит ее неохотно. В умеренных количествах также полезны чай и кофе без сахара, травяные настои и сухое красное вино.
Лучшие кремы от целлюлита 2022 года
Научно доказано, что целлюлит встречается у 80% женщин независимо от комплекции и возраста. Эта «апельсиновая корка» не вредит общему самочувствию, но снижает самооценку, сигнализирует о проблемах со здоровьем, да и в целом не эстетично выглядит. В нашей подборке расскажем, про лучшие кремы от целлюлита.
Несмотря на фигурирующее слово «крем» в названии, по консистенции это скорее суфле. Его приятно наносить, аргановое масло в составе мягко увлажняет и отлично подходит для питания сухой кожи. В составе в качестве активных компонентов также заявлены апельсиновое масло и стручковый перец. Те, кто попробовал средство, отмечают ярко выраженный запах Bubble gum (жевательной резинки), характерный для всей линии косметики.
Из минусов: сильный запах со временем может надоесть.
2. Floresan актив от целлюлита
Одно из самых популярных средств среди российских покупателей, которые чаще всего попадают на обзор бьюти-блоггеров. Чем оно подкупает? Ценой и составом — в крем входит вытяжка из ламинарии, а полезный эффект морских водорослей уже давно доказан. Средство легко наносится —
и благодаря составу наступает охлаждающий эффект.
Из минусов: не всем понравится такая упаковка, бывает тяжело выдавить крем.
3. Eveline Cosmetics корректор для интенсивного похудения, повышающий упругость Fitness Slim Extreme
Польская марка Eveline весьма популярна на российском рынке, и в ее линейке нашлось место и крему от целлюлита. За счет коллагена и витамина Е, входящих в состав, средство рекомендовано для чувствительной кожи. Ярко выраженный охлаждающий эффект возникает из-за ментола в составе крема; однако длится он недолго, 5-7 минут. По отзывам российских покупательниц, кожа после регулярного применения становится упругой и подтягивается в «проблемных» местах.
Из минусов: некоторым не нравится оригинальный аромат.
4. Чистая линия для тела Фитосалон Моделирующий силуэт
Крем заявлен как максимально натуральный: в нем присутствуют фитокомплексы трав и эфирных масел. Действующие компоненты — кофеин и масло ши, благодаря которым крем быстро впитывается.
Пользоваться средством можно как после душа, так и во время занятий спортом: покупатели отмечают ярко выраженный эффект после занятий.
Из минусов: сильный охлаждающий эффект.
5. Fitness Model антицеллюлитный для проблемных зон
Недорогое средство для ежедневного применения, производитель указывает, что крем подходит для лечения растяжек. О них «позаботятся» каритэ, экстракт гуараны и миндальное масло, пока кофеин и карнитин будут бороться с накоплениями жировой ткани.
Из минусов: пользователи отмечают слабый антицеллюлитный эффект; средство скорее может использоваться в качестве регулярного ухода.
6. Витэкс Баня, Сауна, Массаж массажный антицеллюлитный
Крем предназначен для специального массажа: красный перец и кофеин в его составе максимально «проявляют» себя при высоких температурах и парниковом эффекте. Средством рекомендуется пользоваться в бане или сауне, а покупатели отмечают хорошее воздействие на кожу при частом применении.
Из минусов: не подходит аллергикам, а также людям с чувствительной кожей.
7. Aravia Organic Thermo Active
Российская марка Aravia поставляет профессиональные средства для массажа и ухода за кожей. Представленный в линейке Organic Thermo Active рассчитан на комплексную борьбу с целлюлитом. Наносить средство, в состав которого входит красный перец, необходимо крайне осторожно. Этот компонент не должен попасть в глаза или на слизистую оболочку носа, чтобы не вызвать раздражения. После нанесения необходимо закрыть кожу пленкой, сверху положить одеяло или плед, чтобы составляющая Thermo Active включилась в работу.
Из минусов: длительная процедура нанесения.
8. Guam Fangocrema для тела дневной с разогревающим эффектом на основе грязи
Линия Fangocrema была создана как аналог длительному и дискомфортному обертыванию. Благодаря крему на основе лечебной грязи, морской соли и водорослей кожа подтягивается, бугры и ямки пропадают. Производитель рекомендует наносить его похлопывающими движениями и смывать утром, если появился белый налет (из-за высокой концентрации солей).
Из минусов: не подходит при проблемах с сосудами и чувствительной коже.
9. Health & Beauty
Находящиеся в составе крема конский каштан и кофеин эффективно борются с жировыми отложениями, пока масло авокадо, минералы Мертвого моря и сок алоэ увлажняют кожу. Средство заявлено как подходящее для SPA-процедур, и им действительно можно пользоваться при пилинге, скрабировании во время посещения сауны.
Из минусов: высокая цена.
10. ELDAN Cellulite treatment
Швейцарский крем Eldan имеет ряд преимуществ по сравнению с другими марками. Он не только борется с жировыми отложениями, но и выводит шлаки, успокаивает мелкие раздражения, способствует омоложению кожи, регулирует проницаемый слой эпидермиса и даже оказывает противоотечное воздействие. Все это возможно благодаря сочетанию знакомых и революционно — значимых компонентов: миндаль, каштан, фукус и плющ «соседствуют» с … семенами колы! Известное благодаря напитку растение используется и в косметологии. Оно тонизирует и укрепляет кожу, за счет чего следов после «апельсиновой корки» практически не остается.
Из минусов: высокая цена.
Как выбрать крем от целлюлита
Разнообразие форм, запахов и цен поражает — как понять, какой именно крем подойдет именно Вам?
Прежде всего ориентируйтесь на состав. Некоторые косметологи предлагают линию ухода, базируясь на возрасте клиенток — отсюда особые «включения» вроде ботокса. Основные же составляющие любого крема против целлюлита — ретинол-А и кофеин. Именно они проникают под кожу, вступают в контакт с жировыми отложениями и уверенно выигрывают борьбу. Кофеин дополнительно тонизирует кожу. А чтобы она не увядала, применяются эфирные масла вроде кедрового или апельсинового.
Далее, немаловажна упаковка. Если Вы привыкли использовать дозаторы, почему бы не отдать предпочтение им? Кто-то любит открытые баночки, предпочитая зачерпывать крем от целлюлита подушечками пальцев, кто-то в восторге от распыляющих насадок — мол, они сами справляются с нанесением средства, даже растирать не нужно. Выбирайте то, к чему привыкли!
Наконец, самый болезненный вопрос — сколько Вы готовы потратить на крем против целлюлита. Белорусские марки вроде Белита Витекс предлагают демократичные тюбики по цене чашки кофе, европейские производители добавляют в состав парфюмированные отдушки — и цена поднимается до уровня флакона духов. На самом деле, ориентироваться стоит не на внешний вид, а на состав. О нем и пойдет речь далее.
Виды и состав кремов от целлюлита
В зависимости от консистенции косметологи выделяют несколько видов средств от целлюлита: крем, гель, спрей, сыворотка, скраб. Состав на 90% одинаковый, но бывает разная форма выпуска. К примеру, те же Витекс предлагают антицеллюлитный крем в виде прозрачного геля, а также густого кремообразного молочка. Разницы в использовании нет, разве что гель заканчивается быстрее: прозрачный слой не видно, иногда выдавливаешь больше, чем того требует область бедер. Что же должно присутствовать в составе, чтобы средство было полезным?
Как правильно наносить крем от целлюлита
Начинать стоит со скраба, ведь любой крем хорошо ложится на очищенную кожу. Используйте средства с мягким абразивными частицами, не увлекайтесь ими, их нельзя использовать более 2-х раз в неделю — ведь Вашей коже еще предстоит «ударная работа» благодаря крему от целлюлита.
После очищения уделите несколько минут массажу. 5-10 минут разминки проблемной зоны (руками, массажером или жесткой рукавицей) вызовут прилив крови, нанесенные после этого компоненты быстрее впитаются и начнут действовать.
Наконец, пришло время антицеллюлитного средства. Наносите его на кожу ног и бедер массирующими движениями снизу вверх — как будто надеваете колготки. Далее ягодицы: крем втирается круговыми движениями, можно напрягать мышцы для усиления эффекта. После этого идет живот — к нему нужно отнестись аккуратно, перерыв после еды должен быть не менее 2 часов, чтобы не усложнять пищеварение. Движения тоже круговые, акцент на смещении сверху вниз. Особенно такой массаж будет полезен после родов: помогает в борьбе с растяжками.
Но самое главное — подготовить свое тело не только внешне, но и внутренне. Ведь целлюлит это показатель того, что мы неправильно питаемся, злоупотребляем вредными привычками, ведем сидячий образ жизни. С этим согласна врач-косметолог Кристина Тулаева, эксперт клиники «Лавиани».
Мнение эксперта
— Целлюлит — это застойные явления в жировой ткани, вызванные нарушением микроциркуляции и лимфооттока. К сожалению, курение и алкоголь вызывают повреждение сосудов, увеличивается склонность к тромбообразованию, нарушается питание (микроциркуляция) жировой ткани. Действие антицеллюлитного крема направлено на улучшение кровообращения. Он обладает разогревающим действием, что ускоряет обменные процессы, расходование жировой клетки на энергию. Однако нарушение микроциркуляции и лимфооттока — это внутренние причины, которые наружными средствами не убрать. Надо обязательно подключать питание, физ. нагрузки, массаж. Если этого не делать, то жир опять уйдёт в дело, — отмечает врач-косметолог Кристина Тулаева.
Популярные вопросы и ответы
Можно ли избавиться от целлюлита с помощью крема?
Из слов эксперта следует, что полагаться 100% на одну лишь баночку не стоит. Должна проводиться комплексная работа: очищение организма от шлаков, активные физические упражнения, постоянное увлажнение кожи. Крем лишь борется с внешними проявлениями — но если выбрать его правильно, способен творить настоящие чудеса!
Источник https://style.rbc.ru/beauty/5cf7d88b9a79475c409dab80
Источник https://skin.ru/article/sredstva-ot-celljulita-kak-vybrat-i-polzovatsja/
Источник https://www.kp.ru/woman/krasota/luchshie-kremy-ot-tsellyulita/