В здоровом и красивом теле – здоровый дух: рейтинг лучших производителей спортивного питания в 2020 году

В здоровом и красивом теле – здоровый дух: рейтинг лучших производителей спортивного питания в 2020 году

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Ещё пару лет назад спортивное питание ассоциировалось только с профессиональными спортсменами или качками, которые целыми днями пропадают в спортзале. Сегодня же шейкер с протеином или какой-либо другой спортивной добавкой входит в рацион почти каждого человека, ведущего здоровый образ жизни. Но чтобы не навредить своему здоровью, очень важно уметь правильно подобрать подходящее спортивное питание, а его существует очень много. Всё зависит не только от цели, которую вы перед собой ставите, но и от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, да и просто от предпочтений. Предположим, вы хотите нарастить мышечную массу или вам просто не хватает белка, – и вы решаете приобрести протеин. Но, приходя в магазин, сталкиваетесь с настоящими муками выбора, ведь на полках представлены десятки препаратов. Данный рейтинг лучших производителей спортивного питания мы создали исключительно для того, чтобы помочь вам сделать выбор в пользу самого проверенного и надёжного среди них.

Обзор топа производителей самого хорошего спортивного питания

А что из этого предпочтете Вы?

Российские торговые марки

Be First

Компания Be First прекрасно понимает, что успех спортсмена зависит не только от его желания победить, но и от возможностей его организма. Свою деятельность производитель начал ещё в 2008 году и за это время стал одним из самых популярных. В Сети можно найти огромное количество положительных отзывов о его продукции: аминокислотах, витаминах, белках пр. Товары этого производителя можно найти почти в любом магазине спортивного питания.

Be First постоянно поддерживает связь с профессиональными спортсменами, спрашивая у них отзывы о своей продукции. Это позволяет создавать новые эффективные рецепты и совершенствовать нынешние. Несмотря на это, компания не завышает цены.

• Подходит абсолютно всем
• Отличное соотношение цены и качества
• Большой выбор
• Качество, проверенное временем
• Чистый состав
• Огромное количество положительных отзывов

• Не все видят результат

Skills

Основное отличие производителя и предмет его гордости – составы продуктов. По словам генерального директора, их разработка велась более полутора лет, в результате чего удалось подобрать отличные ингредиенты для своих продуктов, проверенные временем.

Спортивное питание Skills выполняется из европейского сырья. Каждый из компонентов прошёл необходимые лабораторные исследования. Тем не менее у некоторых покупателей появляется аллергия, обусловленная индивидуальной непереносимостью компонентов. Продукция данного производителя имеет очень приятный вкус, а значит, её можно воспринимать не только как активную спортивную добавку, но и как настоящее лакомство.

• Большое количество положительных отзывов
• Отличное качество
• Приятный вкус
• Широкий ассортимент
• Виден эффект
• Соотношение цены и качества

• Может наблюдаться индивидуальная непереносимость компонентов
• Есть не во всех магазинах

Fit-Rx

Fit-Rx – российский производитель спортивного питания, который для своей продукции использует сырьё со всего мира. Его продукция отлично подойдёт не только спортсменам-любителям, но и профессионалам. Для того чтобы покупателю было легче ориентироваться, производитель разделил свои товары на 3 основные линейки, в зависимости от цели: Atletika (для профессиональных спортсменов и их достижений), Fitness (для поддержания энергии, отлично подойдёт и желающим похудеть), Vitalife (для тонуса тела).

• Высокая эффективность
• Три разноплановые линейки продукции
• Приятный вкус
• Соотношение цены и качества
• Результат от приёма добавок виден почти сразу

• Некоторые продукты чересчур сладкие
• Некоторые пользователи не видят никакого результата
• Продаётся не во всех магазинах

Steel Power Nutrition

Найти и приобрести продукцию этого производителя можно почти во всех магазинах спортивного питания и на всех популярных маркетплейсах.

Производитель здорового питания Steel Power Nutrition представлен на рынке не так давно, но уже пользуется невероятной популярностью.

Компания предоставляет две линейки продукции: стандартную и с повышенным содержанием белка, в которую входят даже веганские составы. Весь товар поставляется в красивой удобной упаковке. Производитель не нуждается в дополнительной рекламе, так как сами спортсмены рекомендуют друг другу спортивные добавки Steel Power Nutrition.

• Низкая стоимость продукции
• Красивая и удобная упаковка
• Рекомендовано многими спортсменами
• Быстрая доставка от производителя
• Приятный вкус продукции

• Не очень хорошие составы
• Плохо работает служба поддержи клиентов и служба возврата
• Ужасный вкус у некоторых протеинов
• Не стоит ждать чуда – эффект виден далеко не сразу

Geneticlab

Geneticlab предлагает широкий ассортимент продуктов спортивного питания, результаты от приёма которых видны почти сразу.

Несмотря на утверждения производителя о натуральности продукции, огромное количество пользователей жалуются на её состав, особенно на протеин. Тем не менее несколько экспертиз доказали, что спортивное питание Geneticlab является безопасным для здоровья.

• Хорошее качество
• Соотношение цены и качества
• В состав входят полезные ингредиенты
• Принимают многие профессиональные спортсмены

• Некоторые вкусы слишком сладкие
• В составе есть красители
• Протеин плохого качества
• Составы разных партий могут визуально отличаться друг от друга

OptiMeal

Изначально отечественный производитель OptiMeal изготавливал спортивные добавки лишь для определённого круга профессиональных спортсменов. Именно поэтому в состав с самого начала входило исключительно лучшее и проверенное сырьё, которое поставлялось лучшими производителями со всего мира.

Сегодня же купить OptiMeal может любой спортсмен. Широкий ассортимент продукции способен закрыть потребности абсолютно каждого. Но стоит быть осторожным, так как некоторые компоненты могут вызывать аллергию, иногда наблюдаются и побочные эффекты.

• Приемлемые цены
• Хороший состав
• Многие спортсмены хвалят BCAA
• Широкий ассортимент продукции
• Продукция не вызывает проблем с ЖКТ

• Довольно сложно найти в магазинах спортивного питания
• Многим не нравится вкус продукции
• Может вызывать аллергическую реакцию при непереносимости компонентов
• Большой расход некоторых продуктов
• Иногда наблюдаются побочные эффекты

Зарубежные бренды

Optimum Nutrition

Линейку товаров можно разделить на три основные ветви: белковые продукты, сила и восстановления, здоровье и долголетие.

Optimum Nutrition – продукт от американского производителя, который с давних пор выпускал спортивные добавки под разными названиями. Сегодня Optimum Nutrition известен не только в Америке, но и по всему миру. Большое количество настоящих профессионалов отдают предпочтение этой продукции.

При создании спортивного питания используется только самое качественной сырьё премиум-класса.

• Отличное качество и состав
• Продукция проходит строгие проверки и сертификацию
• Широкий ассортимент товара
• Большое количество положительных отзывов
• Принимают многие профессиональные спортсмены
• Приемлемая стоимость

• Некоторые добавки невкусные

Dymatize

Несмотря на то, что официального представителя Dymatize в России пока нет, найти его товар в спортивных магазинах несложно, и этому есть объяснение. Дело в том, что производитель использует для создания спортивного питания только самые лучшие ингредиенты, которые действительно работают. Отсюда такой высокий спрос на товар.

Пользователи отмечают, что, несмотря на высокую стоимость, покупать продукты от данного производителя очень выгодно, так как они экономично расходуются. Конечно, приобретать их напрямую из Америки будет намного дешевле.

• Отменное качество ингредиентов
• Популярный американский производитель
• Можно найти во многих магазинах спортивного питания
• Экономичный расход
• Широкий ассортимент

• Довольно высокая стоимость
• Часто встречаются подделки

Популярный американский производитель, который предлагает спортсменам только самые современные составы спортивных добавок ещё с 2001 года. Компания не стоит на месте и постоянно совершенствуется. Это и помогает им добиваться существенных результатов и обходить многих конкурентов.

Лицами бренда являются многие популярные спортсмены. Спортивное питание от BSN часто можно увидеть в магазинах спортивного питания, ведь товар пользуется невероятным спросом. Эффект от приёма добавок чувствуется сразу и результат заметен довольно быстро.

• Приятный вкус
• Пользуется большой популярностью по всему миру
• Отличное соотношение цены и качества
• Экономичный расход
• Действие ощущается уже почти сразу

• Может вызывать аллергию или проблемы с ЖКТ
• Цена немного завышена
• В некоторых добавках присутствуют искусственные ароматизаторы

MuscleTech

Именно компания MuscleTech ежегодно вкладывает огромное количество средств и ресурсов в исследования и научные разработки новых формул и составов спортивного питания. Многочисленные документы подтверждают, что ни одна из других компаний в Америке не проводит исследования в таком объёме.

Всё это помогает производителю оставаться в топе брендов спортивного питания. У нас MuscleTech не пользуется такой большой популярностью, так как официального представителя здесь просто нет. А вот в Америке данный бренд можно считать просто лучшим из лучших , и доверять его продукции можно с закрытыми глазами.

• Широкий ассортимент
• Популярный производитель
• Рекомендован многими профессиональными спортсменами
• Довольно чистые составы
• Можно найти в спортивных магазинах по всему миру

• Неэкономичный расход
• Может появляться аллергия или проблемы с ЖКТ
• Нет официального представителя в России
• Довольно высокая стоимость

Weider

Товар поставлялся не только профессиональным спортсменам, но и обычным любителям активного образа жизни.

Можно смело утверждать, что Wieder стала одной из первых компаний, кто начал вплотную заниматься производством и распространением спортивных добавок.

У производителя Wieder невероятно широкий ассортимент. На прилавках в спортивных магазинах Америки можно найти всё, что душе угодно: конфеты, шоколадки, напитки, белки, карнитин, гейнеры, жиросжигатели. И всё это разных вкусов, размеров и форм выпуска. В Россию, к сожалению, товар завозится далеко не в полном составе.

• Отличное качество
• Удобные упаковки
• Проверенный производитель
• Качественный состав
• Эффективность

• Высокая стоимость
• Может проявляться аллергия при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов
• Довольно сложно найти в магазинах спортивного питания
• Не весь ассортимент продукции представлен в России

BioTech USA

Компания BioTech USA поставляет на мировой рынок не только спортивные добавки, но и различные витамины, смеси для приготовления вкусных диетических блюд и многое другое. Сегодня в ассортимент входит более 600 продуктов довольно хорошего качества.

Популярность компании принесла и ценовая политика. Спортивное питание BioTech USA стоит немного дешевле, но из-за этого пострадало и качество используемого сырья. Но если у вас нет никакой аллергии на компоненты, которые входят в состав, и нет противопоказаний, то спортивные добавки не нанесут вреда вашему организму, а наоборот, помогут ему восстановиться после тяжёлой тренировки.

• Эффективен
• Пользуется большой популярностью
• Много положительных отзывов
• Хороший состав
• Отличное отношение цены и качества

• Может появляться аллергия или проблемы с ЖКТ
• Не у всех товаров приятный вкус
• Встречаются подделки
• Неэкономичный расход
• Качество немного уступает продукции вышеперечисленных производителей

Какого производителя питания для спорта выбрать: советы редакции Zuzako

Когда стало более понятно, какие производители действительно дорожат своей репутацией и производят хороший товар, осталось понять, а какой же продукт у кого лучше покупать? Дело в том, что каждый производитель имеет огромное количество линеек разной продукции: жиросжигатели, аминокислоты, креатин, гейнеры и т. п. Мы составили ешё один небольшой рейтинг лучших производителей и конкретных добавок для представителей разного вида спорта.

Торговые марки спортпита для бодибилдеров и атлетов

Интенсивные тренировки, жёсткие диеты и налаженный ритм жизни – речь идет о бодибилдерах и атлетах. Для того чтобы (в буквальном смысле слова) выжить, им приходится принимать различные добавки: витаминные и спортивные. Это помогает не только получить максимальный эффект от физических нагрузок, но и восстановиться после них.

К популярным торговым маркам спортпита для бодибилдеров и атлетов можно отнести:

1. Binasport. Добавки данной отечественной компании ранее использовали спортсмены как российских, так и зарубежных сборных.
2. MyProtein. Английская компания получила широкое признание среди спортсменов благодаря отсутствию в продукции допинг-примеси. Кроме того, MyProtein имеет сертификат по ISO9001 стандарту фирмы SGS с аккредитацией UKAS
3. Power system. Компания предоставляет широкий ассортимент всевозможных спортивных добавок, а в их составе также отсутствуют какие-либо запрещенные допинг-примеси.
4. Optimum Nutrition. Добавки от данного производителя распространены по всему миру и позиционируются как вспомогательные вещества для профессиональных спортсменов. Бодибилдеры и атлеты с удовольствием берут продукты данного бренда на вооружение.

Фирмы, акцентирующие внимание на продукции для силовых спортсменов

Если же вы решили активно заняться силовыми нагрузками, то вам на помощь могут прийти следующие добавки: креатин, бета-аланин, бетаин, кофеин, протеин, различные витаминно-минеральные комплексы для поддержания здоровья и иммунитета.

Подойдут совершенно любые вышеуказанные производители, так как для нашего рейтинга были отобраны лишь лучшие из лучших. Подбирайте для себя подходящий комплекс от надёжных брендов, и тогда результат не заставит себя ждать. Правильно подобрать подходящий комплекс вам может помочь инструктор или квалифицированный консультант в магазине спортивного питания.

Производители высококачественного спортпита премиум-класса

Профессиональные спортсмены всё чаще отдают предпочтение высококачественному спортивному питанию премиум-класса. Конечно же, за такую роскошь приходится дорого платить, но что не сделаешь ради фигуры своей мечты и невероятных спортивных результатов.

К высококачественным дорогим спортивным добавкам можно отнести:

• BioTech USA;
• Optimum Nutrition;
• Universal Nutrition;
• BSN.

Очень важно запомнить, что нельзя экономить на спортивном питании. Обращайте внимание в первую очередь на состав, и тогда вы сможете добиться необходимых результатов.

9 лучших производителей спортивного питания

Компания, которая выпускает качественные и высокоэффективные добавки должна иметь безупречную репутацию, международные представительства во многих странах мира и выделять немалые средства на разработку новых формул спортивного питания. Мы подготовили рейтинг производителей, которые уже много лет остаются конкурентоспособными и поставляют в продажу сбалансированную, безопасную продукцию с высокими рабочими свойствами и приемлемой ценой.

Не забудьте подписаться на наш канал в Telegram.

Лучшие производители спортивного питания

Universal Nutrition

Этот бренд является одним из первых создателей питания для спортсменов. В 2017 году компания отмечает 40-летний юбилей своего существования и на сегодняшний день занимает лидирующие позиции в мировых рейтингах. Препараты этого бренда давно завоевали доверие покупателей и имеют множество положительных отзывов. В ассортименте выпускаемой продукции можно найти любую разновидность спортивного питания: протеины, креатины, жиросжигатели, левокарнитины, предтренировочные и послетренировочные комплексы, витамины, минералы и многое другое. Но все же, упор компания делает на выпуск анаболических препаратов, что делает весомый вклад в развитие бодибилдинга.

Достоинства:

• компания постоянно расширяет свой ассортимент;
• делает весомый вклад в развитие бодибилдинга и др. видов спорта;
• все заявленные качества выпускаемой продукции проверены и подтверждены многочисленными клиническими испытаниями;
• разработаны собственные уникальные продукты.

Недостатки:

• существует дефицит выбора среди основных добавок: протеинов, креатинов, гейнеров. К тому же препараты этих групп несколько проигрывают по качеству своим конкурентам.

Ultimate Nutrition

Компания младше своего предшественника на несколько лет. Основатель Виктор Рубено достаточно долго не мог вывести бренд в лидеры, несмотря на большой ассортимент спортивного питания. К началу 90-х годов компания выпустила уникальные продукты – готовые к употреблению протеины и энергетики с различными вкусами в бутылках. Препараты быстро нашли спрос среди спортсменов и вывели компанию на лидирующие позиции. Производитель имеет огромный ассортимент выпускаемой продукции, но упор делает на протеиновых и энергетических препаратах. Особенную популярность завоевала протеиновая смесь Prostar Whey, она отличается высоким содержанием незаменимых аминокислот и подходит для аэробных и анаэробных тренировок.

Достоинства:

• бренд выпускает высококачественную продукцию по приемлемой цене;
• препараты не вызывают нежелательных реакций после приема;
• повышают спортивные результаты;
• компания имеет широкий ассортимент добавок для спорта;
• бренд постоянно совершенствует производственный процесс и качество выпускаемой продукции.

Недостатки:

• некоторые препараты могут вызывать привыкание.

Optimum Nutrition

Со времени существования этого производителя прошло чуть более 30 лет. Благодаря мощной маркетинговой программе и поддержке дистрибьюторских сетей производитель занял лидирующие позиции в индустрии спортивного питания. Бренд располагает 4-мя заводами с собственными лабораториями, складами, общей площадью больше 154 000 кв.м. Отличается высокими требованиями к качеству и производственным процессам – все поставщики предоставляют сертификаты качества, проводятся случайные проверки, тестирования, лабораторные испытания. Чтобы максимально снизить риск микробиологических загрязнений, производитель разработал собственную программу НАРРС, которая анализирует риски в критических контрольных точках.

Достоинства:

• на сегодняшний день компания признана лучшим производителем спортивного питания для пауэрлифтинга, бодибилдинга, фитнеса;
• выпускаемая продукция подходит для профессиональных спортсменов и любителей;
• компания является всемирно известной, благодаря высокому качеству, рабочим свойствам и приемлемой стоимости спортивных добавок различных категорий.

Недостатки:

• за последние несколько лет стоимость продукции значительно выросла, в то время как качество осталось на прежнем уровне и никаких уникальных формул и разработок компания не внедряет.

MuscleTech

С момента появления этой компании прошло чуть более 20 лет. Американский бренд привлек внимание к своей продукции благодаря фантастическим и громким названиям. В ассортименте присутствует более 40 товарных наименований. В продаже представлено 5 серий спортивного питания: Performance Series (10 продуктов для повышения показателей в спорте), 100% Ultra-Premium Series (9 высококачественных добавок, повышающих выносливость и силовые показатели), 100% Premium Series (6 добавок, увеличивающих силу и мышечную массу), Concentrated Series (мощные добавки премиум-сегмента) и Essential Series (17 высокоэффективных комплексов).

Достоинства:

• продукция реализуется практически во всех странах мира;
• компания имеет собственную фармакологическую лабораторию;
• многие мировые спортсмены рекомендуют добавки от MuscleTech;
• препараты безопасные и надежные, это подтверждает наличие нескольких медицинских патентов.

Недостатки:

• встречаются подделки на продукцию данного производителя.

Компания открылась в 2001 году. Несмотря на молодой возраст, производитель успел завоевать доверие спортсменов по всему миру, благодаря производству уникальных инновационных продуктов с приемлемой стоимостью. В ассортименте присутствуют различные категории спортивных добавок, но основной упор компания делает на разработку протеинов, гейнеров и аминокислот. Вся продукция соответствует международным стандартам качества и имеет больше 25 престижных наград.

Достоинства:

• продукция этой компании продается в более чем 90 странах мира;
• инновационные разработки – основное направление, над которым работают лучшие специалисты BSN;
• покупая спортивное питание этого бренда, спортсмен получит все заявленные производителем качества;
• продукция помогает профессиональным спортсменам и новичкам получить максимальные результаты от тренировок.

Недостатки:

• стоимость спортивного питания от этого бренда зачастую завышена.

Olimp Labs

Компания зарегистрирована в Польше, но товары имеют популярность во многих странах мира. В настоящее время продукция, выпускаемая данной корпорацией, имеет 2 направления: биологически активные комплексы для здоровья и красоты и спортивные добавки для профессиональных атлетов. Производитель имеет множество серьезных наград, а также международные сертификаты качества. Каждый препарат – результат многолетней работы специалистов спортивной фармакологии и медицины.

Достоинства:

• тщательная очистка исходных материалов проходит в несколько этапов, что гарантирует высокое качество, эффективность и безопасность получаемой продукции;
• добавки не вызывают нежелательных реакций после применения;
• компания имеет собственную лабораторию;
• спортивное питание позволяет спортсмену получить максимум от тренировки;
• каждый препарат проходит множественные клинические испытания, прежде чем поступает в продажу.

Недостатки:

• направление спортивного питания в основном ориентировано на профессиональных силовых спортсменов.

Weider

Компания начала выпуск спортивной продукции еще в 1957 году. Международный статус приобрела через 30 лет своего существования. Сегодня бренд выпускает несколько разновидностей продуктов, которые подходят для атлетов и бодибилдеров – Global Line, и для людей, которые часто занимаются фитнесом или просто ведут активный образ жизни – Body Shaper. Продукция давно завоевала доверие своих потребителей и экспортируется в десятки стран мира.

Достоинства:

• над созданием препаратов работают лучшие фармацевты и ученые;
• продукция имеет разные формы выпуска: капсулы, порошки, коктейли;
• добавки изготовлены из натуральных компонентов и не содержат допингов;
• препараты от производителя Weider помогают добиться высоких результатов в бодибилдинге и фитнесе;
• спортивное питание этого бренда получило признание мировых культуристов, атлетов и др. спортсменов.

Недостатки:

• множество подделок;
• высокая стоимость.

BioTech USA

Продукция относится к премиум-классу и пользуется популярностью в более чем 30 странах мира. Больше 20 лет компания поставляет препараты с высокой эффективностью, которые соответствуют международным стандартам качества и безопасности, а также имеют множество престижных наград. Компания предлагает спортсменам впечатляющий выбор добавок: жиросжигатели, аминокислоты, гейнеры, левокарнитины и многое другое. Продукция в черно-красных тонах подчеркивает стиль компании.

Достоинства:

• широкий ассортимент продукции;
• есть линейка продукции для женской аудитории;
• ежегодно создаются новые формулы добавок, которые призваны удовлетворить потребности спортсменов различных категорий;
• спортивное питание безопасно для здоровья и не вызывает нежелательных реакций после применения.

Недостатки:

• высокая стоимость спортивного питания.

SAN Nutrition

Спортивное питание этой компании – отличный пример того, как высококачественные добавки могут иметь доступную стоимость. Компания делает упор на качество и регулярно выделяет огромные средства на разработку и производство новых высокоэффективных пищевых добавок. Продукция проходит многочисленные клинические тесты и лабораторные исследования, прежде чем попасть в продажу. Производство спортивного питания направлено на аудиторию профессиональных атлетов.

Достоинства:

• добавки позволяют улучшить спортивные результаты, увеличить мышечную массу и выносливость организма, избавиться от жировых отложений;
• компания постоянно поднимает планку качества производимой продукции;
• спортивное питание имеет приятный вкус и отличную переносимость;
• этот бренд остается конкурентоспособным, благодаря высокому качеству, приемлемой стоимости и внушительному ассортименту товаров.

Недостатки:

• в ассортименте нет стимуляторов гормона роста, изотников, глютаминов.

Какого производителя спортивного питания выбрать

1. Компании, которые акцентируют внимание на выпуске высококачественных препаратов для бодибилдеров, атлетов – MuscleTech, Universal Nutrition и Weider; на выпуске протеиновых и энергетических препаратов — Ultimate Nutrition.

2. Производитель, который уделяет особое внимание производственному процессу –Optimum Nutrition. Такую площадь собственных заводов с лабораториями и складами не имеет ни один другой производитель спортивного питания, к тому же корпорация разработала собственную программу НАРРС, которая позволяет анализировать риск в критических контрольных точках.

3. Корпорация, которая работает по принципу «Больше нового и меньше старого» — BSN.

4. Производитель, который выпускает спортивное питание для силовых спортсменов – Olimp Labs.

5. Компания, которая ежегодно радует новыми и качественными продуктами спортивного питания премиум-класса – BioTech USA.

6. Производитель, который постоянно поднимает планку качества выпускаемой продукции – SAN Nutrition.

9 лучших производителей спортивного питания

Выбираем самое лучшее спортивное питание – по отзывам спортсменов и тренеров и по мнению экспертов.

1. Лучшее спортивное питание премиум сегмента
2. Лучшее спортивное питание средней ценовой категории
3. Лучшее бюджетное спортивное питание

Спортивное питание – это специализированные биологически активные добавки к основному рациону питания, разработанные для улучшения спортивных показателей и достижения поставленных перед спортсменом целей.

С ростом популярности здорового образа жизни в целом и фитнеса во всех его видах и проявлениях в частности, индустрия спортивного питания разрослась до поистине впечатляющих масштабов. На сегодняшний день существуют десятки производителей и брендов спортивных добавок.

Этот рейтинг поможет сориентироваться, в том, какое спортивное питание самое лучшее и какому бренду отдать предпочтение при походе в магазин спортпита.

Мифы о спортивном питании

Не занимающиеся фитнесом люди думают, что спортпит предназначен только для набора мышечной массы — для тех, кто активно ходит в тренажерный зал, для «качков». Это не совсем так. Конечно, есть более узкоспециализированные добавки, представляющие больший интерес для бодибилдеров, чем, например, для легкоатлетов, но в целом большинство категорий спортивного питания подходит для всех, кто уважительно относится к своему здоровью. К тому же фитнес уже давно перестал быть всего лишь «тренажеркой». На сегодняшний день существует не менее 20 направлений, кроме тренажерного зала, помогающих поддерживать хорошую физическую форму.

Еще один миф о спортпите связан с тем, что для многих он ассоциируется с «химией», то есть фармакологическими препаратами. Но это совершенно не так. Спортивное питание не изменяет течения обменных процессов в организме и не имеет побочных эффектов. Это лишь добавки к рациону, призванные помочь получить желаемый эффект от тренировок.

Главное достоинство спортивного питания

Строго говоря, привести тело в порядок можно и без добавок. Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, достаточно будет перейти на сбалансированное питание. Минус такого способа – минимальный объем мышечной массы после похудения, то есть тело все равно не будет выглядеть подтянуто. Поэтому к рациональному питанию стоит добавить тренировки, способствующие тонусу или даже росту мышц. Вот здесь и может стать полезным спортивное питание, потому что телу иногда просто не хватает собственных ресурсов. Ну или банально не хватает времени или возможностей/желания на необходимый прием пищи. И для этих целей спортивное питание тоже может пригодиться. Таким образом, спортпит помогает достичь поставленных целей (например, похудеть) быстрее и эффективнее.

Рейтинг лучших производителей спортивного питания

Лучшее спортивное питание премиум сегмента

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition – американский производитель спортивного питания премиум сегмента. ON была основана в 1986 году братьями Майклом и Тони Костелло. На сегодняшний день это самый известный бренд на рынке спортивного питания, занимающий вот уже много лет подряд первое место в рейтинге популярности.

Завоевать доверие потребителей получилось благодаря высокому качеству производимых добавок, а также мощной маркетинговой поддержке, ведь Optimum Nutrition сотрудничает со звездами бодибилдинга первого эшелона.

Самым известным продуктом ON является сывороточный протеин Gold Standart 100% Whey. Это самый популярный и покупаемый сывороточный протеин в мире.

Также одними из самых известных продуктов компании являются витаминно-минеральные добавки Opti-Men и Opti-Women, для мужчин и женщин соответственно.

• Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey — изолят 0.9 кг
• Optimum Nutrition Serious Mass — высокоуглеводный гейнер 2.7 кг
• Optimum Nutrition Pro Complex Gainer — высокобелковый гейнер 2.3 кг
• Optimum Nutrition Gold Standard Gainer — высокобелковый гейнер 4.5 кг
• Optimum Nutrition Essential Amino Energy — комплексный продукт 270 г
• Optimum Nutrition BCAA 1000 — аминокислоты 60 шт
• Optimum Nutrition Beta-Alanine Powder — бета-аланин 263 г
• Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey — гидролизат 1.6 кг
• и др.

Для меня спортивное питание Optimum действительно лучший выбор, беру только его. Но только у проверенных поставщиков, потому что на Оптиму очень много подделок.

Universal Nutrition

Universal Nutrition была основана даже раньше, чем Optimum Nutrition, в 1977 году. До сих пор Universal остается узнаваемым во всем мире брендом с безупречной репутацией. Практически каждый их продукт – бестселлер, поскольку дает ровно тот результат, который заявлен производителем. Качество спортивных добавок от Universal по-прежнему остается на высоте, поэтому вторая строчка рейтинга лучших производителей спортивного питания принадлежит именно этому уважаемому бренду.

Когда речь заходит о Universal, то в памяти сразу всплывает знаменитый витаминно-минеральный комплекс Animal PAK, в котором сконцентрирована убойная порция витаминов и минералов, а также аминокислотный комплекс, комплекс ферментов и оптимизаторов обмена веществ. Такой же популярностью пользуются и другие добавки производителя – креатин, аминокислотный комплекс Amino 2700, Animal Flex.

• Universal Nutrition Animal Whey — концентрат 2.2 кг
• и др.

Flex – это вообще супер-продукт. Если у вас есть проблемы с суставами, то лучшего средства, чтобы привести их в порядок просто не найти.

BSN создана в 2001 году, и, как и Optimum Nutrition, принадлежит одной и той же международной компании, Glanbia. Поэтому можно сказать, что BSN и Optimum Nutrition – это практически один и тот же бренд, хотя ассортимент и состав спортивного питания у этих производителей все-таки отличается. BSN занимает третье место в рейтинге популярности на российском рынке спортивного питания.

Самым известным продуктом BSN является протеин Synta-6. Строго говоря, это не совсем протеин, поскольку кроме белка в Synta есть еще и углеводы. Именно за счет углеводов этот продукт так хорош для набора массы. Это отчасти и поспособствовало созданию мифа о том, что с помощью только лишь протеина можно набрать мышечную массу.

Еще одним известным продуктом от BSN можно назвать BCAA-комплекс Amino-X. И снова в составе значатся не только собственно BCAA, но и сопутствующие аминокислоты.

• BSN Syntha-6 — многокомпонентный протеин 1.3 кг
• BSN Syntha-6 Isolate — многокомпонентный протеин 1.8 кг
• BSN Amino X — комплексный продукт 435 г
• BSN True Mass — гейнер 2.6 кг
• BSN True Mass 1200 — гейнер 4.5 кг
• и др.

Очень нравится их предтреник NO-Xplode. Его пью перед тренировкой, а во время – бцашки Amino-X, треня получается убойная. А еще они очень вкусные.

Лучшее спортивное питание средней ценовой категории

Ultimate Nutrition

Ultimate Nutrition также является родоначальником рынка спортивного питания. Компания была основана в 1979 году пауэрлифтером и по совместительству биохимиком Виктором Рубино.

В настоящее время Ultimate Nutrition до сих пор находится на верхних строчках рейтинга популярности производителей спортивного питания. Широкий ассортимент, очень приятное соотношение цены к качеству, множество положительных отзывов – все это не отставляет и следа от сомнений при выборе спортивных добавок.

Одним из самых известных и популярных добавок бренда является комплекс BCAA 12000. Отменное качество и широкая линейка вкусов делает этот продукт одним из лучших в своей категории. А добавка для здоровья суставов и связок с большими дозами глюкозамина, хондроитина и серы составляет достойную конкуренцию обожаемому Flex’у от Universal

• Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder — аминокислоты 228 г
• Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 — изолят 910 г
• Ultimate Nutrition Whey Gold — многокомпонентный протеин 0.9 кг
• Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution — гейнер 2.12 кг
• Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate — креатин моногидрат 1 кг
• Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein — сывороточный протеин 2.4 кг
• и др.

Покупая себе изолят сыворотки для периода сушки, всегда выбирают Iso Sensation от Ultimate Nutrition. Наибольшая концентрация белка именно в нем. И углеводов и жиров там действительно по нолям, как и должно быть в изоляте.

Scitec Nutrition

Как и BioTech USA Scitec Nutrition является американским брендом с производственными мощностями в Венгрии. Это позволяет значительно снизить цену на конечный продукт, что делает его весьма привлекательным для потребителей. В целом, Scitec Nutrition – хорошая фирма, производящая качественный, а потому востребованный спортпит по приемлемой цене.

Одним из самых популярных продуктов у Scitec Nutrition является жидкий коллаген, способствующий восстановлению связок после травм. А также аминокислотный комплекс Amino 5600.

• Scitec Nutrition BCAA Xpress — аминокислоты 0.7 кг
• Scitec Nutrition Amino Magic — аминокислоты 0.5 кг
• и др.

Очень нравится у них аминокислотный комплекс Ami-NO Xpress. Там есть и бца, и глютамин, и цитруллин с аланином и еще куча всего. Пью их или перед тренировкой или во время, могу и на следующий день, если не успеваю восстановиться.

Основана в 1996 году в Штатах. SAN заработали себе репутацию добросовестного производителя тем, что не просто копируют знаменитые продукты других брендов, как это делают многие другие, а действительно поставляют на рынок спортивного питания инновационные продукты. И используют для своих добавок только качественное сырье.

Говоря о SAN, прежде всего имеют ввиду добавки из трех основных категорий спортпита: протеин Titanium Whey, гейнер Mass Effect и Performance креатин. Все это в комплексе поможет набрать качественную мышечную массу либо, убрав из этого набора гейнер, похудеть.

• SAN 100% Pure Titanium Whey — концентрат 2.3 кг
• SAN Mass Effect Revolution — гейнер 3 кг
• SAN BCAA Pro 5000 — аминокислоты 345 г
• SAN BCAA Pro Reloaded — аминокислоты 456 г
• SAN Titanium Isolate Supreme — изолят 0.9 кг
• SAN Casein Fusion — ночной казеин 2 кг
• и др.

Если не могу найти или купить Flex, то всегда беру суставник от SAN. Там есть все необходимое и в нужных количествах, чтобы суставы снова «ожили».

Лучшее бюджетное спортивное питание

MyProtein

Английский производитель спортивных добавок, а также одежды и аксессуаров для спорта. Компания основана в 2004 году, но уже успела приобрести прекрасную репутацию и прочно обосноваться на полках магазинов спортивного питания. MyProtein обладают сертификатом безопасности пищевых продуктов класса A и являются участником Европейского сообщества специалистов по спортивному питанию.

Бестселлерами MyProtein являются сывороточный протеин, BCAA и креатиновая добавка. Все эти продукты доказали свою эффективность, о чем свидетельствует масса положительных отзывов на официальном сайте MyProtein и на тематических форумах.

Всегда беру себе концентрат сыворотки MyProtein Impact Whey, потому что количество белка в нем на уровне изолята, да и углей с жирами мало, что немаловажно.

Olimp

Польский производитель недорогого спортивного питания. Компания основана в 1990 году. Также как и ведущие бренды спортивного питания, Olimp не стоит на месте и не ограничивается штамповкой стандартных добавок, а меняет и улучшает составы своих продуктов. Все это, а также приемлемая цена выделяют Olimp на фоне конкурентов.

Самыми известными и продаваемыми добавками являются аргинин в капсулах, Омега-3, аминокислотные комплексы Anabolic Amino. Все эти продукты отличает высокая концентрация действующих веществ по сравнению с аналогичными продуктами других производителей.

• Olimp Glutamine Xplode — глутамин 0.5 кг
• Olimp Gain Bolic 6000 — гейнер 1 кг
• Olimp Iso Plus — гейнер 0.7 кг
• Olimp Creatine 1250 Mega Caps — креатин моногидрат 120 шт
• Olimp Gold Beef Pro-tein — гидролизат 0.7 кг
• и др.

Отличные BCAA, только эти три аминокислоты и больше ничего лишнего в составе. Ну и вкус тоже бомбический, особенно ананас.

BioTech USA

Бренд спортивного питания BioTech USA присутствует на рынке с 1999 года. Не смотря на то, что производственные мощности находятся в Венгрии, бренд является американским. В активе компании широкий ассортимент высококачественных спортивных пищевых добавок, которые входят в различные линейки. Например, линия продуктов Brutal удовлетворит потребности бодибилдеров и пауэрлифтеров, а Endurance – тех спортсменов, от которых требуется повышенная выносливость.

Флагманским продуктом BioTech USA является изолят сывороточного белка Iso Whey Zero. Также большой популярностью пользуется тестостероновый бустер Tribulus Maximus. На этот продукт оставлено множество положительных отзывов, что говорит о высокой эффективности добавки.

• BioTech Iso Whey Zero — изолят 0.5 кг
• BioTech USA BCAA Flash Zero — аминокислоты 360 г
• и др.

Из всех карнитинов биотечевский самый концентрированный, поэтому цена за 500 мл этого продукта абсолютно оправдана.

Виды спортивного питания

Самой популярной и известной категорией спортпита является протеин. Он предназначен для восполнения недостатка белка в рационе. То есть сам по себе белок (а протеиновые коктейли – это не что иное, как белок в сухом виде) мышцы не растит, это всего лишь строительный материал для новых мышечных волокон. Протеиновые коктейли могут пить все, у кого есть недостаток в белковой пище.

Гейнеры также являются популярным продуктом, и не только у бодибилдеров. Как и протеин, гейнер, используют для восполнения недостатка, в первую очередь, углеводов, поскольку гейнеры – это белково-углеводные сухие концентраты. Зачастую главной причиной отсутствия прироста мышечной массы при наличии тренировок с отягощениями является недостаток в рационе именно углеводов. Гейнеры, также как и протеин, могут употреблять все, у кого есть повышенная потребность в углеводах, или просто нет возможности, например, позавтракать.

Креатин является уже более узкоспециализированной добавкой, но такой же известной, как и протеин с гейнером. Креатин принимают, когда нужно повысить силовые показатели или кратковременную выносливость, а также увеличить мышечную массу. Признан самой эффективной добавкой в спортивном питании.

Аминокислотные комплексы и BCAA (БЦА) являются источниками аминокислот в рационе. В целом, человек получает их из белковой пищи или протеиновых добавок. Но иногда есть необходимость в быстром или дополнительном приеме аминокислот. BCAA – это комплекс из трех незаменимых аминокислот (изолейцин, лейцин, валин), на 30% из которых и состоят мышцы. Их дополнительный прием способствует более быстрому восстановлению после тренировок.

Омега-3 и витаминно-минеральные комплексы также восполняют дефицит – незаменимых полезных жиров и витаминов с минералами. Во время похудения, когда есть ограничения по калорийности рациона, такие добавки являются строго рекомендуемыми, поскольку организм не получает с едой эти необходимые вещества в нужном количестве. И омега-3, и витаминные добавки разрешены к употреблению всем, в том числе и тем, кто вообще не имеет отношения к спорту.

Также к спортивному питанию относят жиросжигатели, тестостероновые и азотные бустеры, добавки для здоровья суставов и связок, предтренировочные комплексы, изотонические напитки и электролиты. Все эти добавки выполняют уже более узконаправленные функции.

Конечно, как и в любом другом бизнесе, в производстве и продаже спортивного питания есть свои маркетинговые уловки, поэтому следует внимательно читать этикетку приобретаемого товара. Выбирая спортивное питание, следует обращать внимание на состав продукта, концентрацию основных и вспомогательных ингредиентов, объем одной порции.

Для чего необходимо спортивное питание

Назначение спортпита следует из его главного преимущества. Дополняя основной сбалансированный рацион необходимыми добавками, можно получить желаемый результат от тренировок быстрее. Ведь все хотят похудеть или накачаться быстро, желательно не дольше, чем за месяц, а на это организм не способен. Прием спортпита также не поможет достичь желаемых результатов так быстро, но все же ускорит этот процесс.

Однако, в силу того, что каждый организм индивидуален, реакции на прием спортивных добавок тоже могут быть разными. Возможны и аллергии, но это уже вопрос здоровья, а не качества добавок.

Помните — у спортивного питания бывают противопоказания. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Хотя, если была приобретена подделка известного бренда или просто спортивное питание низкого качества, то проблема будет как раз в этом. Поэтому так важно знать, каким производителям стоит доверять свое здоровье.

При этом очень часто можно услышать, что та или иная добавка не работает. Тут тоже могут возникнуть вопросы к качеству употребляемых добавок, но часто выясняется, что или добавку неправильно принимали, или отсутствовал режим питания, тренировок и отдыха.

Стоит напомнить еще раз, что сами по себе спортивные добавки не сотворят за один месяц из человека, никогда ранее не занимавшегося спортом, фитнес-модель. Только упорный труд над собой поможет достичь поставленной цели. А спортивное питание станет верным помощником на этом пути.

Источник https://zuzako.com/reyting-luchshih-proizvoditeley-sportivnogo-pitaniya/

Источник https://vyboroved.ru/sport/1096-luchshie-proizvoditeli-sportivnogo-pitaniya.html

Источник https://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshee-sportivnoe-pitanie.html