Как жить женщине, если не получается создать семью?

21 сентября, 2022 0 Автор ewermind

 

Как жить женщине, если не получается создать семью?

Во-вторых, с возрастом все сложнее «пустить» в свою жизнь (и бытовое пространство) другого человека.

Ну не получилось, что ж поделать. Не «уводить» же чужого мужа из другой семьи.

Как жить? Искать другие ценности в жизни. Быть может, у женщины нет мужа, но есть ребенок (дети) — и это уже семья. Быть может, женщина приносит огромную пользу другим людям (а также животным, природе и т.д.) по своей работе или занимаясь волонтерской деятельностью. А может, она будет в постоянных разъездах по своей работе или финансовым возможностям. Материнские чувства можно применить в заботе о племянниках или помогать соседским семьям, детям-сиротам.

Семья — это огромная ценность, но не всем может выпасть в жизни это счастье. Но не стоит отчаиваться, надо обязательно жить дальше и искать смысл своей собственной жизни.

Просто жить для себя. Это же здорово- быть свободным человеком. Делать все, что твоей душе угодно. Общаться с друзьями, родственниками, путешествовать. Флиртовать с мужчинами. Не зацикливаться на этом вопросе, что до сих пор не замужем. Стыдного в этом ничего нет. Жить легко, на позитиве — обязательно встретится половинка. А и не встретится- будет, что вспомнить.

Нужно просто жить, но при этом пытаться создать семью, ведь часто бывает, что женщины выходят замуж уже не юными девицами, а зрелыми женщинами.

Также надо провести самоанализ, в котором разобраться, в чем допущены ошибки. Может у Вас завышена или занижена самооценка, может Вы уже стали эгоисткой и когда на горизонте появляется потенциальный жених, Вы вдруг понимаете, что не согласны нарушать свой уютный мирок и пускать в него мужчину. Причин может быть много и все их нужно устранить и активно знакомиться с претендентами на руку и сердце.

Выйти замуж, это значит выйти из зоны комфорта и начать новую жизнь, в которой все иначе, где постоянно надо находить компромисс с любимым мужчиной, а также рожать детей и быть счастливой матерью и женой.

Ни за что не сдаваться! Твёрдо идти к своей цели! Сперва наперво отбросить все страхи, тревожные мысли и чувства. Чётко определиться, что Вам нужно и не размениваться по мелочам. Изменить вопрос с «не получается» на «какие действия предпринять, чтобы». Составьте список действий, которые могли бы помочь Вам в этом. Может нужно изменить какие-то привычки. Ещё что важно, ведь иногда к цели ведут не прямые действия. Ведь нельзя наверняка просчитать, куда пойти, где и с кем познакомиться — многие очень важные вещи могут произойти нежданно-негаданно, в неожиданном месте. Так что главное верить, побольше улыбаться, жить полной жизнью и осторожно внедрять свой план. Например, каждый месяц пробовать что-то новое, раз в неделю (или два) появляться в новых местах. Пообещайте себе, что попробуете всё возможное и проявите терпение, веру и спокойствие. Что приложите все усилия, чтобы сделать счастливым достойного человека, когда его встретите! Счастья Вам и душевных сил! Никого не слушайте!)))

Доброго вам времени суток!

Очень важный на самом деле вопрос. Понимаете, семью создать и сложно, и легко. Я, предполагаю, что женщина просто отчаялась из-за ряда неудачных попыток. Знаете, если быть честными перед собой, то создать семью нам мешают лишь наши излишние привередливость и разборчивость. Одиноких и вполне добропорядочных мужчин вокруг много. Однако нам нужен только какой-то особенный, идеальный, а многим — вообще сказочный принц. Согласна, что и мужчины тоже часто носом крутят. Им подавай исключительно девушку модельной внешности, проститутку по опыту в сексе, но при этом девственницу и верную только ему одному, любимому, бедному, ленивому толстопузику. Вот на этой почве люди не могут сойтись. Путь эта женщина не постесняется зайти на сайты знакомств или обратиться в брачное агентство. Ей, возможно, стоит поискать будущего мужа среди иностранцев. У них там дефицит на женщин. Поэтому многие рады даже пожилым и тем, кто самой обычной внешности. Просто надо спросить себя: «Хочу я и дальше верить в сказку, будто есть супермены, не совершающие никогда ошибок, не имеющие ни одной проблемы? Или осознать, что все мы люди и каждый и каждая из нас хоть иногда да делает не то, что нравится другим? Ровно также и мы не постоянно должны быть довольны теми, кто с нами рядом. И это следует воспринимать нормально, в порядке вещей. Не бойтесь потерпеть сто неудач. Повезет на сто первый! А то сразу лапки к верху! Жизнь не удалась! Как жить без семьи? Тоже можно. Некоторым даже нравится. Пусть женщина учится, работает, строит карьеру. Никто ей даже не мешает продвигаться к вершинам через постель, если она одинока и никем не востребована. Пусть путешествует по всему миру, живет в свое удовольствие,- все, чего не могут позволить себе замужние, нарожавшие детей, ей доступно. Может усыновить или удочерить ребенка, если хочет дитя, но жить без мужа. Правда, надо быть достаточно обеспеченной леди, поскольку лучше брать ребенка от суррогатной матери, заплатить женщине, чтобы она не делала аборт, а согласилась лучше родить и отдать. Так что у женщины предостаточно возможностей успешно устроить свою жизнь. Важно лишь не записывать себя никогда в лузеры. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Почему не получается забеременеть? Причины и варианты решения проблем с зачатием

ЭКО

Для многих бесплодных пар вспомогательные репродуктивные технологии — это единственная возможность стать родителями.

ЭКО

Вспомогательные репродуктивные технологии могут быть показаны при низком качестве спермы или физических барьерах, препятствующих естественному зачатию.

ЭКО

Внутриматочное введение спермы применяется, если у женщины нет проблем с овуляцией, но сперматозоиды по какой-либо причине не могут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Процедура ИКСИ

Внутриматочная инсеминация

Внутриматочное введение спермы может проводиться с использованием донорского материала.

Бездетных пар в мире становится все больше. Кто-то не торопится с рождением ребенка, потому что сосредоточен на карьере. Кто-то желает для начала обзавестись собственным жильем и не зависеть от родителей. Но немало и таких пар, которые, мечтая о детях, никак не могут дождаться заветных двух полосок на тесте. В чем же причины?

Затянувшееся ожидание или проблемы с зачатием?

Не стоит паниковать, если в течение нескольких месяцев регулярной половой жизни не удалось зачать ребенка. Вероятность зачатия совершенно здоровой женщины от совершенно здорового мужчины составляет лишь 25% за один менструальный цикл. Это объясняется также и тем фактом, что произойти это событие может лишь в определенный период, который называется фертильным. Его максимальная продолжительность для пары — не более шести дней. Поэтому самый простой ответ на вопрос, почему не получается забеременеть, если оба партнера здоровы, — это выбор «неправильных» дней. По статистике каждая вторая пара пытается зачать ребенка в неблагоприятные дни женского цикла. Происходит это либо по незнанию, либо по невнимательности, либо из-за ненасыщенной половой жизни. Чем лучше вы изучите свой организм, тем ближе окажетесь к желанной цели.

Читать статью  Отношение родителей друг к другу оказывает влияние на характер ребенка: психологи рассказали, как это происходит

Ответ на вопрос, почему не получается забеременеть в период овуляции, не столь очевиден. Чтобы дать на него ответ, потребуется сдать множество анализов, пройти аппаратные исследования. Однако таковые назначаются лишь в случае, если в течение года пара не смогла добиться желаемого результата.

Как ускорить процесс зачатия

Если речь идет о паре месяцев неудачных попыток забеременеть, то волноваться не стоит. Возможно дело в причинах и факторах, не являющихся серьезным препятствием к зачатию:

  • Нерегулярные или слишком частые половые акты, не совпадающие с фертильными днями.
  • Возраст партнеров. С годами у женщин снижается способность яйцеклеток к оплодотворению, а овуляция наступает уже не в каждый менструальный цикл. У мужчин снижается количество и подвижность сперматозоидов.
  • Прием некоторых лекарственных средств. Анальгетики, антибиотики, антидепрессанты и некоторые другие препараты негативно влияют на фертильность.
  • Вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотиков и даже кофеина снижает шансы забеременеть и произвести здоровое потомство.
  • Ослабленный иммунитет и недостаток витаминов.
  • Стресс.

Как повысить свои шансы на беременность в этих случаях? Вот несколько простых советов.

Что можно делать, чтобы повысить шансы на зачатие?

  1. Вести регулярную половую жизнь. Желательно между половыми актами делать перерыв в 3 дня. С одной стороны, это позволит накопить нужное количество сперматозоидов к каждой попытке. А с другой — нормализовать качественные показатели спермы и убрать застойные явления в репродуктивных органах мужчины.
  2. Отслеживать овуляцию и дни, благоприятные для зачатия. Фертильность находится под контролем естественных гормонов. Так, перед овуляцией в организме женщины происходит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ). Измерив его содержание, можно с высокой долей вероятности определить наступление овуляции. Поэтому имеет смысл приобрести тест для измерения уровня гормонов фертильности в домашних условиях. Неплохо зарекомендовали себя и другие способы определения лучшего времени для зачатия: календарный метод, измерение базальной температуры или определение овуляции по слюне.
  3. Полноценно питаться. Питание должно быть регулярным и сбалансированным. Обязательно включите в свой рацион медленные углеводы, белки (мясо, яйца и бобовые), молочные продукты, жиры (оливковое масло, жирную морскую рыбу, орехи), овощи и фрукты.
  4. Принимать фолиевую кислоту, витамины E и C. Вероятность забеременеть возрастает, если организм обеспечен необходимыми витаминами и минералами. Крепкий иммунитет способен поддерживать в норме баланс гормонов.
  5. Пить не менее двух литров воды в день. Лучший напиток во время подготовки к зачатию — это вода. Она ускоряет все обменные процессы и насыщает клетки влагой.
  6. Исключить стресс и отказаться от вредных привычек.
  7. Нормализовать режим.
  8. Сменить интенсивную физическую нагрузку на умеренную.
  9. Посетить психолога или психотерапевта.
  10. Отказаться от некоторых лекарственных препаратов.

Индивидуальная или семейная консультация со специалистом поможет найти психологические причины, препятствующие возникновению беременности. Часто именно установки партнеров или страхи провоцируют физические проблемы.

Диагностика проблем с зачатием

Если вышеперечисленные рекомендации не помогли, а количество месяцев бесплодных попыток приблизилось к 12, пора обратиться к врачу, который, скорее всего, направит вас на диагностику.

  • Спермограмма. Дефекты спермы — наиболее частая причина бесплодия у мужчины. Анализ позволяет оценить важнейшие параметры этой биологической жидкости: объем, консистенцию, цвет эякулята, количество и концентрацию сперматозоидов, их строение и общую подвижность. Кроме того, спермограмма нередко включает тест на наличие в сперме бактерий, грибов и других микроорганизмов.
  • Определение уровня гормонов. Стандартный перечень тестов для женщин следующий:
    • кортизол, тиреотропный гормон (ТТГ);
    • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
    • лютеинизирующий гормон (ЛГ);
    • пролактин (и макропролактин);
    • эстрадиол (E2).

    Тесты для обоих партнеров:

      • дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-S04) в сыворотке крови, или 17-кетостероиды (17-КС) — в моче;
      • тестостерон;
      • глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ);
      • 17-ОН прогестерон (17-ОП).
      • Chlamydia trachomatis (хламидии);
      • Mycoplasma hominis и Mycoplasma genitalium (микоплазма);
      • Ureaplasma urealyticum и Ureaplasma parvum (уреаплазма);
      • Neisseria gonorrhoeae (гонококки);
      • Trichomonas vaginalis (трихомонада).

      Кроме перечисленных выше видов лабораторных исследований, женщине необходимо сделать:

      • УЗИ органов малого таза с оценкой кровотока;
      • УЗИ щитовидной и молочной желез;
      • маммографию;
      • рентген черепа в области турецкого седла, где находится гипофиз;
      • гистероскопию или лапароскопию, позволяющие сделать вывод о проходимости маточных труб.

      Следует отметить, что выбор тестов для диагностики в каждом случае индивидуален. Обследование часто занимает несколько месяцев. Длительность объясняется в том числе и тем, что многие анализы могут быть проведены лишь в определенные фазы менструального цикла.

      Причины проблем с зачатием

      Если в результате исследования был поставлен диагноз «бесплодие», отчаиваться не стоит. Из общего числа бесплодных пар 40–60% могут в перспективе иметь своих детей в результате правильного лечения.

      Но почему именно ваша пара стала жертвой этого диагноза и какие факторы могли спровоцировать проблемы? Условно все причины бесплодия можно разделить на три группы — сугубо женские, обусловленные особенностью строения и функционирования женского организма, сугубо мужские и общие, не имеющие гендерной принадлежности.

      Для начала рассмотрим основные причины, приводящие к женскому бесплодию:

      • Непроходимость или отсутствие маточных труб. Непроходимость, как правило, является результатом спаечного процесса. Спайки препятствуют движению сперматозоидов, а также не позволяют оплодотворенному ооциту опуститься в полость матки. Отсутствие маточных труб возникает в результате хирургического вмешательства, связанного, например, с внематочной беременностью.
      • Спаечный процесс в малом тазу. Он является следствием операций, воспалительного процесса, эндометриоза. Спайки препятствуют попаданию яйцеклетки в трубу.
      • Различные патологии или отсутствие матки. Патология матки может быть врожденной (внутриматочная перегородка, двурогая матка, удвоение матки и др.) и приобретенной (удаление или рубцы на матке после операций, миома матки, эндометрит, аденомиоз, полипы, кисты, гиперплазия эндометрия).
      • Длительное отсутствие первой беременности. Вследствие невостребованности репродуктивных органов в них нарушается микроциркуляция, гормональная регуляция становится несовершенной, что является веской причиной того, что беременность долго не наступает.

      Причины мужского бесплодия обычно следующие:

      • Эякуляторные расстройства. Это отсутствие или недостаточное количество спермы, нехватка в ней сперматозоидов. Кроме того, может отмечаться слабая подвижность сперматозоидов или ретроградная эякуляция.
      • Эректильная дисфункция.
      • Анатомические изменения половых органов мужчины. Например, гипоспадия, при которой отверстие мочеиспускательного канала открывается не в головке полового члена, а у корня мошонки, в результате чего сперма не попадает во влагалище женщины. Другим вариантом анатомического бесплодия является непроходимость или врожденное отсутствие семявыносящих протоков.
      • Повреждение сперматогенного эпителия. Произойти это может, например, в результате облучения, химиотерапии, воздействия токсических веществ или высоких температур, инфекции, травмы мошонки, водянки яичек. Как результат — в яичках снижается либо прекращается выработка сперматозоидов.

      К третьей группе относятся причины общего характера (о них мы подробно рассказали ранее):

      • Гормональные нарушения.
      • Генетические, хромосомные нарушения.
      • Воспалительные процессы и инфекции.

      В большинстве случаев решить проблемы удается назначением гормональной, противовоспалительной или противовирусной терапии, а также путем лапароскопической операции. Однако в ряде случае показаны вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).

      Есть проблема — есть решение: вспомогательные репродуктивные технологии

      Термин «ВРТ» объединяет методы лечения бесплодия, при применении которых отдельные или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов осуществляются вне материнского организма.

      Это интересно
      Россия входит в десятку стран-лидеров по развитию репродуктивных технологий. Первый «ребенок из пробирки» в СССР родился в 1986 году. А сегодня в России работает почти две сотни клиник, которые на бюджетной или коммерческой основе помогают парам, не способным зачать ребенка естественным путем.

      Вспомогательные репродуктивные технологии

      К вспомогательным репродуктивным технологиям относятся:

      1. Искусственная инсеминация с использованием спермы мужа или донора. Этот метод применяется, если у женщины нет проблем с овуляцией, но сперматозоиды по какой-либо причине не могут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. В этом случае сперматозоиды при помощи катетера вводят непосредственно в полость матки, тем самым увеличивая шансы на зачатие ребенка.
      2. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Это один из наиболее эффективных и распространенных методов, который показан при низком качестве спермы или физических барьерах, препятствующих естественному зачатию. В схему классического ЭКО входит стимуляция яичников, их пункция, подготовка яйцеклеток и сперматозоидов, оплодотворение в пробирке и перенос эмбриона в полость матки.
      3. Инъекция сперматозоида в цитоплазму ооцита (ИКСИ). Этот метод используется, если сперматозоиду требуется помощь в оплодотворении яйцеклетки. Врач отбирает наиболее здоровую половую клетку партнера и с помощью микроиглы вводит ее внутрь женской клетки.
      4. Криоконсервация половых клеток и эмбрионов. Этот метод позволяет отсрочить факт беременности путем сохранения здоровых клеток на длительный период времени. Также к методам ВРТ относят использование донорских ооцитов, спермы и даже эмбрионов. Порой причина бесплодия заключается в патологии родительских половых клеток. Преодолеть эту проблему помогает банк спермы или яйцеклеток.
      5. Суррогатное материнство. Это единственный выход, когда женщина физически не способна к беременности и родам. Например, у нее удалена матка или в анамнезе имеется тяжелая хроническая болезнь.

      К сведению
      Согласно последнему Регистру ВТР, подготовленному Российской ассоциацией репродукции человека, среди всех методов ВТР наиболее часто используется ЭКО с ИКСИ. В 2014 году его доля составила 40,1% от всех циклов. Второе место уверенно держит ЭКО с результатом 30,5% от всех циклов ВРТ.

      Стоимость услуг

      Услуга

      Цена (руб.)

      Первичная консультация врача акушера-гинеколога

      Повторная консультация врача акушером-генеколога

      УЗИ органов малого таза трансвагинальным доступом

      Безусловно, процедуры ВРТ стоят дорого и не всегда с первой же попытки дают положительные результаты. Однако для многих бесплодных пар это — единственная возможность стать родителями.

      В какую клинику обратиться в случае проблем с зачатием ребенка

      По данным Российской Ассоциации Репродукции человека, в России действуют 167 центров ВРТ (согласно Регистру ВРТ за 2014 год). Из них 30 сосредоточено в Москве и Московской области. В какой центр обратиться? Свои рекомендации по выбору клиники дает специалист Медицинского центра по лечению бесплодия «Эмбрион»:

      «…Выбор, безусловно, большой. Но критериев для определения наиболее подходящего варианта также довольно много, среди них:

      • репутация медицинского учреждения;
      • квалификация и опыт специалистов;
      • наличие современного медицинского оборудования;
      • применение новейших методик диагностики;
      • широкий спектр используемых репродуктивных технологий;
      • географическая (транспортная) доступность;
      • стоимость оказываемых услуг.

      Без ложной скромности скажу: самым строгим оценочным критериям соответствует медицинский центр по лечению бесплодия «Эмбрион». Он учрежден в 1992 году на базе 4-го роддома Москвы. С тех пор, вот уже почти 25 лет, клиника является одной из лучших в своей области. У нас работают высококвалифицированные специалисты, благодаря которым на свет появились более семи с половиной тысяч желанных малышей!

      В «Эмбрионе» доступны все востребованные на данный момент методы ВРТ. Это лечение бесплодия методом ЭКО, ИКСИ, внутриматочная инсеминация, замораживание эмбрионов, вспомогательный хетчинг. В нашей клинике проводится полный комплекс диагностических процедур и мероприятий для выбора адекватной тактики лечения женского и мужского бесплодия».

      P.S. ЗАО «Медицинский центр по лечению бесплодия «Эмбрион» возглавляет один из основоположников внедрения метода ЭКО в практику российской медицины, лауреат Премии Правительства РФ — Ким Нодарович Кечиян.

      Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-007343 от 9 января 2014 г. выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

      Создать семью не получается в чем проблема

      Каждая женщина может найти своего единственного и построить с ним счастливые отношения. Абсолютно каждая, независимо от возраста, состояния здоровья, внешности и прошлого. Причем на счастье не в силах повлиять венец безбрачия, плохая карма или судьба. Только от вас зависит, будете ли вы счастливы или лишите себя этого.

      Тот заветный ключик, открывающий дверь в счастливое будущее, в ваших руках. Поэтому только вы можете создать для себя счастливые семейные отношения. Другие люди не будут этим заниматься. Если сейчас у вас нет мужчины, детей и семьи, значит, вы просто сами не хотите серьезных отношений.

      Я помогу вам разобраться в этом вопросе.

      Чтобы повернуть ключ от счастья и открыть дверь в светлое будущее, не нужно прикладывать много усилий. Следует просто осознать свое желание — и все обязательно свершится.

      1. Осознайте свои страхи

      Вы неосознанно выбрали для себя путь одинокой женщины, пока не нуждающейся в мужчине и семье. Если вы хотите кардинально изменить свою жизнь, просто сделайте следующее упражнение.

      Шаг 1

      Напишите на листке бумаги, что хорошего произойдет в вашей жизни, если вы выйдете замуж и обзаведетесь семьей. Для чего это вам? Необходимо написать не менее 30 пунктов.

      Шаг 2

      Что плохого случится с появлением мужчины или законного супруга в вашей жизни? Возможно, вы что-то потеряете? Например, может быть, вы боитесь лишиться свободы.

      Шаг 3

      Подумайте, почему вы боитесь строить отношения с мужчиной. От чего вам придется отказаться, если будете встречаться (жить) с ним?

      Шаг 4

      Что страшного может произойти в вашей жизни после появления в ней мужчины или после замужества? Здесь нужно хорошенько подумать. А лучше рассмотреть на примере родителей, родственников, людей вокруг. Представьте себя на месте чьей-то супруги и подумайте, какие отношения вас больше всего расстраивают.

      Возможно, вы считаете, что, войдя в вашу жизнь, мужчина ее разрушит? А может, заставит вас сильно страдать? Или вы уверены, что семейные отношения не продлятся долго и вас предадут?

      Уделите этому упражнению столько времени, сколько нужно. Не обязательно отвечать на все вопросы сразу же. Вам необходимо самой понять, с чем у вас ассоциируются замужество или серьезные отношения с мужчиной. Не стоит лукавить и обманывать себя — важна искренняя честность.

      2. Напишите свой счастливый сценарий

      Когда вы написали о своих страхах и возможных потерях с приходом мужчины в вашу жизнь, созданием семьи и появлением детей, переходите к следующему.

      Взгляните на эти устрашающие прогнозы семейной жизни и поймите, что все совсем не так, как вы себе надумали. Теперь станьте «строителем» своей судьбы и напишите свой сценарий. Такой, как вы хотите. Заменив все пугающие вас вещи на противоположные им.

      А теперь задайте себе вопрос: зачем вы хотите строить семейные отношения с мужчиной, который наполнит вашу жизнь неприятностями? Почему бы не поставить себе цель связать свою судьбу с мужчиной, способным сделать вашу жизнь интересной, который раскроет ваш потенциал, станет надежной опорой и будет вам доверять?

      Подумайте, как можно изменить эти пугающие вас сценарии. В мире встречаются самые разные мужчины и варианты развития отношений, поэтому только вы делаете свой выбор. Представьте отношения своей мечты и выберите для себя менно такие. Сделайте так, как вы хотите. Напишите план своего будущего. Примеров предостаточно — просто посмотрите на окружающие вас семьи и проанализируйте их жизнь.

      Обычно мы обращаем внимание на негативные стороны пугающих сценариев. Сконцентрируйтесь на положительных. Какие вы хотите создать семейные отношения? Какими вы видите своего партнера и его чувства к вам? Но поскольку вы о потенциальном мужчине пока не задумывались, то и выбрать его не сможете, поскольку его просто нет.

      3. Перестаньте считать себя недостойной

      Если вы честны с собой и слушаете себя, то можете заметить, что, испытывая комплекс неполноценности, вы одновременно с этим испытываете жалость к себе.

      Как только вы начинаете искать в себе недостатки и жалеть себя, моментально остановитесь. Вы не должны испытывать такие эмоции. Подобное отношение к себе доказывает то, что вы считаете себя недостойной хорошего мужчины.

      Едва вы поймете это, у вас появятся силы для преодоления самобичевания. Теперь вы можете всем этим управлять!

      Описанное мной упражнение можно делать много раз. Контролируйте свои эмоции и, как только у вас появляется чувство жалости, сразу же отказывайтесь от него.

      Чтобы сохранять хорошее настроение, устраивайте шопинг, ходите в спортзал и путешествуйте.

      4. Полюбите себя

      Прежде чем приступить к построению отношений с мужчиной, необходимо полюбить себя. Это основная цель, которую вы должны себе поставить, и самое главное — достичь ее. Пока вы не научитесь уважать и ценить себя, интересоваться собой и получать удовольствие от своего общества, вы не сможете относиться так к другим людям. Соответственно, построить счастливые отношения с мужчиной будет сложно.

      Некоторые женщины воспринимают это утверждение немного иначе. Они считают, что, добившись гармонии с собой, они не нуждаются ни в ком. Они не обижаются на мужчин. Они не испытывают необходимости в них и просто не понимают, зачем им нужны отношения. Обеспечивая себя сами, они просто не нуждаются в мужчине.

      Если вы относитесь к таким женщинам, хочу вас огорчить. Такое поведение и мысли говорят скорее не о достижении гармонии с собой, а о хрупкости вашей гармонии. Как только вы входите в контакт с другим человеком, она моментально разлетается на осколки, подобно хрустальной вазе.

      5. Разберитесь с обидами и эмоциональной жадностью

      Если вы не понимаете, зачем вам нужен мужчина, но не хотите проявлять любовь и заботу, значит, что вас переполняют обиды и страхи. Не скрывайте от себя ничего, поговорите с собой, и вы поймете истинную причину вашей боязни строить отношения с мужчиной.

      Помимо этого, вам присуща эмоциональная жадность. Вам трудно смириться с тем, что придется что-то отдавать. Загляните в себя немножко глубже, и вы увидите сильную обиду, которую просто не хотите замечать. Вам проще сказать, что вы самостоятельны и не нуждаетесь в мужчине.

      Вы вправе выбирать — жить так дальше или стать честной с собой, научиться любить и строить счастливые отношения.

      Реальность — это отражение вашего внутреннего состояния, внутреннего мира. В результате вы видите идентичную картину — себя со своими недостатками.

      6. Не поддавайтесь давлению

      Вокруг вас предостаточно доброжелателей, которые не упустят возможности напомнить, что вам пора заняться поиском мужчины. Женщине просто вбивают мысль, что баба обязательно должны быть в отношениях с мужиком.

      А теперь посмотрите на семейные пары доброжелателей — действительно ли они счастливы, действительно ли женщинам хорошо в этих отношениях или они являются теми бабами при мужиках? Если ваша цель — это не мужик, а достойный мужчина, не стоит серьезно воспринимать такие советы и брать то, что дают или плохо лежит.

      Могу сказать, что такие суждения возникают оттого, что люди полностью не понимают, что можно создать будущее, наполненное невероятным счастьем. Наперекор любой статистике на планете обязательно найдется мужчина, который полюбит именно вас, невзирая на ваш возраст и другие моменты.

      В первую очередь нужно полюбить себя. Если женщина до замужества не понимает, в чем ее ценность, то это печально и легкомысленно. Мы живем в такое время, когда каждый вправе делать выбор. Безусловно, выбор этот разный, но абсолютно всем людям дается такая возможность.

      Дорогие женщины! Если вы не ощущаете гармонии с собой и отчаянно ждете мужчину, который наконец-то будет вас любить, не торопитесь строить серьезные отношения и с головой в них нырять. Сначала полюбите себя.

      Если вы чувствуете, что ждете слишком долго или не готовы к серьезным отношениям, спросите себя, что вызывает у вас страх. После этого проделайте упражнение, описанное выше, и вы получите ответ на этот вопрос.

      Источник http://www.bolshoyvopros.ru/questions/3022390-kak-zhit-zhenschine-esli-ne-poluchaetsja-sozdat-semju.html

      Источник https://www.kp.ru/guide/problemy-s-zachatiem.html

      Источник https://psy.systems/post/pochemu-vy-ne-mozhete-sozdat-otnoshenia