Как быть, если мужчина играет в молчанку и совсем не хочет решать конфликт

Как быть, если мужчина играет в «молчанку» и совсем не хочет решать конфликт

Наверняка многие женщины сталкивались с проблемой, когда мужчина играет в молчанку. Речь идет именно об игре в молчанку, а не в молчании. Разница в том, что второй вариант – это просто отсутствие ответа или комментария, первый – манипулятивная тактика. Попробуем разобраться, как лучше себя вести в такой ситуации.

Что побуждает мужчину использовать тактику игры в молчанку

Есть несколько вариантов того, почему мужчина выбрал именно этот способ общения. Возможно, у него просто нет опыта коммуникации в паре, поскольку в его семье было не принято откровенно общаться: мама не разговаривала на серьезные темы с папой, родители с детьми и дети между собой. Или ваш партнер не уверен в себе, у него низкая самооценка, и он просто не может подобрать нужных слов, необидных для вас. Есть вариант, что он выбрал самый простой способ продемонстрировать, что обижен.

Еще одной причиной может являться желание держать под контролем вас и разговор в целом (вернее, ваш монолог). И самая распространенная причина – это нежелание брать на себя ответственность за свои проступки. То есть, мужчина прекрасно понимает, что неправ, но не желает признавать своей вины, оправдываться и делать шаг вам навстречу.

Почему женщина ведется на манипуляцию

Это происходит потому, что девушка боится оказаться нелюбимой и ненужной. Она пытается найти причины молчаливой ссоры (поскольку атмосфера накалена) в себе. Если мужчина молчит, это является для нее знаком, что она сделала что-то не так. Она почти уверена в том, что обидела партнера и теперь пытается подобрать слова для своего оправдания. Обычно, даже если женщина права на сто процентов, она находит повод на себя разозлиться. Ей кажется, что если бы обида избранника не была так велика, он наверняка озвучил бы ей то, что его беспокоит. А поскольку он молчит, это значит, что все намного глубже, чем предполагалось.

Что скрывается за поведением мужчины и к чему это приводит

Если женщина испытывает эмоции, о которых шла речь выше, можно с уверенностью сказать о том, что мужчина добился своей цели. Он хотел отстоять свое право поступать так, как считаете нужным и не принимать во внимание точку зрения партнерши. Он сознательно держит паузу, чтобы драматизировать ситуацию, демонстративно дистанцироваться и заставить свою избранницу подумать над своим поведением.

Женщина чувствует себя неловко, она сконфужена и растеряна, у нее возникает страх потерять любимого мужчину, и очень часто девушки начинают сами искать способ помириться. А это значит, что и в следующий раз парень будет поступать так, как захочет, при этом, не боясь совершить ошибку и обидеть свою спутницу. Достаточно ему очередной раз снова замолчать, и партнерша станет его адвокатом (сама придумает ему оправдание и станет без вины виноватой).

Как реагировать на игру с молчанку

Если вы сталкивались с подобной проблемой, осознайте, что это действительно является проблемой, и здесь речь идет о негативе. Причем о негативном акте, который направлен против вас и угрожает вашему чувству собственного достоинства. Не воспринимайте это, как особенности характера, привычки и прочие причины, побудившие партнера вести себя подобным образом. Вам не нужно разбираться в том, что на самом деле является причиной, поскольку эти проблемы касаются исключительно вашего партнера.

Ваша цель состоит в том, чтобы не допустить такого с собой отношения. Если вы примите формат подобных отношений, мужчина перестанет вас уважать (как, впрочем, и вы себя сами). Вы достойны того, чтобы вас поставили в известность о возникших проблемах. И не должны ломать голову и придумывать версии, что вы сделали не так.

Стратегия поведения с новым партнером

Для вас есть замечательная новость: в данном случае ситуация решается довольно просто. Как только ваш партнер замолкает, вы ждете несколько минут, после чего даете ему еще один шанс озвучить свои претензии. Например, вы можете сказать: «Я вижу, что ты чем-то расстроен и не хочешь со мной разговаривать. Я чувствуют себя крайне неловко, поскольку не понимаю, что произошло. Расскажи мне обо всем, что тебя сейчас беспокоит, и мы это вместе обсудим». Если парень и дальше продолжит молчать, резюмируйте свою встречу словами, что, видно, вы не достигли взаимопонимания и попрощайтесь с парнем. Еще быстрее с ним попрощайтесь, если он позволит себе выражать претензии в агрессивной манере. Можете добавить, что в таком тоне общаться не привыкли.

Как поступить с постоянным партнером или законным мужем

В первую очередь вы должны взять себя в руки и ни в коем случае не провоцировать конфликт. Не повышайте голос и не требуйте, чтобы партнер прервал молчание. Скажите спокойно о том, что видите то, что он расстроен и предложите ему озвучить свои мысли или претензии (по принципу предложения для нового партнера). Если мужчина по-прежнему продолжает молчать, расскажите о том, как неловко и дискомфортно вы себя чувствуете (используйте исключительно местоимение «Я» и исключите «Ты»).

Предупредите, что чем дольше он будет молчать, тем сложнее будет решить возникшую проблему. Если не помогает и это, предложите отложить беседу до тех времен, когда мужчина будете к ней готов. Периодически возвращайтесь к теме до тех пор, пока мужчина ни «сдастся». В начале разговора дайте ему высказаться, затем озвучьте свою точку зрения и попросите больше никогда не повторять игру в молчанку. Договоритесь о том, чтобы сразу озвучивать, а затем и решать проблемы по мере их поступления. И постарайтесь построить доверительные отношения, которые позволят вам и вашему партнеру не искать обходные пути, а сразу говорить обо всем, что вас беспокоит.

Молчание в отношениях – почему оно убивает их с точки зрения психологии

Молчание – холодная война, безмолвное сражение, тяжелая вражда, в которой оружием выступает глухая тишина. Это один из видов реагирования на конфликт или что-то неприятное.

Порой, молчание способно играть положительную роль, однако таких ситуаций мало. Гораздо чаще молчание наносит разрушающий удар и негативные последствия для отношений в целом.

Проблемы бывают в каждых отношениях, как и конфликты и недопонимания. Люди реагирую по-разному: кто-то резко начинает выяснять отношения, кто-то пытается спокойно поговорить, кто-то мстит, а кто-то берет и замолкает.

Отдельный человек, если посчитает ситуацию неприятной, способен замолчать даже без объяснения причины, оставив оппонента размышлять о том, что же он сделал не так.

Почему люди в отношениях молчат

Для начала стоит разобраться, что же провоцирует людей на тишину и невозможность поговорить. Рассмотрим возможные причины:

• Как попытка снизить градус накала при конфликте.

Допустим, конфликт достиг своего апогея и между вами летают стрелы гнева и агрессии, вы не сдерживаетесь в выражениях и обидных словах. Один из партнеров принимает решение замолчать.

В первую очередь для того, чтобы появилась возможность немного успокоиться.

В этом случае это действительно необходимо, ведь только временное затишье способно уберечь от необдуманных слов, которые впоследствии будет сложно забыть.

В случае обиды на своего партнера некоторые используют молчание для того, чтобы проучить. Им кажется, что такая тактика способна породить в душе партнера чувство вины. На самом деле, часто, партнер даже не понимает в чем дело.

Наши взгляды на окружающий мир и отношения, как правило, различаются с противоположным полом. Поэтому если твой близкий человек повел себя по твоему мнению неправильно, его точка зрения на этот счет способно быть противоположным. И он будет лишь недоумевать, а не чувствовать себя виноватым.

• В виде манипуляции.

Порой молчание используется как средство достижения желаемого. Допустим, ты хочешь, чтобы партнер дал согласие на некоторое событие. Он не готов, ты обижаешься и замолкаешь. Человеку сложно длительное время пребывать в напряженной обстановке и он вынужден согласиться с твоими условиями.

В случае если манипуляция будет удачной, в отношениях есть вероятность закрепления такого поведения. То есть, если партнер согласится под давлением молчания на твою просьбу, ты, возможно, прибегнешь к систематическому использованию такого приема.

• Как попытка убежать от конфликта.

Есть люди, для которых любые выяснения отношений, даже если обстановка спокойная и предстоит несложный разговор, является поводом, чтобы спрятаться в «свою ракушку». Они боятся, не приемлют и не умеют выражать свои эмоции, чувства, а также адекватно реагировать на переживания других людей.

В этом случае, молчание выступает защитной реакцией. А попросту говоря, человек убегает от любых проявлений и эмоций. Эта установка навязана с детства, когда родители не разрешали транслировать миру свои чувства, потому, что это вызывало у них раздражение.

• Как продукт воспитания.

Навязанным родителями может быть и молчаливость в целом. Когда человек, находясь даже в позитивной для себя обстановке предпочитает молчаливо проводить время и не делиться ничем личным.

• В случае невозможности разрешить конфликт.

Когда ситуация зашла в тупик, мыслей по разрешению конфликта уже не осталось, человек замолкает от невозможности предложить, что-то своему партнеру. Про такие ситуации говорят, «опускаются руки».

Мучительное молчание

• От страха.

Конфликты способны перерасти и в открытую агрессию, которая несет в себе угрозу жизни и здоровью. Допустим женщина, живущая с мужем-тираном, которая подвергается физическому или психологическому насилию на протяжении многих лет, в острой ситуации предпочтет молчать, чтобы не провоцировать и без того накрученного супруга.

• Как ожидание, что проблема разрешится сама.

Иногда человек и не ждет разрешения конфликта. Он уверен, что пройдет немного времени и конфликт улетучится. Это детская инфантильная позиция, в которой он не только неспособен брать ответственность на себя. Но он даже на партнера ее не перекладывает, надеясь на чудо.

Как правильно реагировать на молчание

Если твой партнёр использует молчание в отношениях с тобой, стоит научиться вести себя с ним правильно.

• Если он использует молчание в виде наказания, манипуляции.

Стоит дождаться когда манипулятор прекратит свое воздействие и в спокойной обстановке проговорить, что такой вариант взаимоотношений невозможен, ведь тебя ранит его реакция.

Давать ответ на его манипуляцию точно не стоит, ведь, к сожалению, потом такое реагирование усугубляется. Партнер будет систематически ее использовать при любой неприятной ситуации.

• Если партнер пытается при помощи молчания успокоиться.

В этом случае стоит прибегнуть к взаимности в этом вопросе, ведь дать время остыть бывает действительно необходимо. Другой момент, если игнорирование друг друга длится несколько дней, стоит пересмотреть ваше отдаление.

• Если партнер молчаливый от природы.

На представителя такой особенности давить нет никакого смысла, да и разговорчивости ты научить его не сможешь. Это врожденная черта. Попробуй объяснить, что тебе хотелось бы больше общаться друг с другом. Однако, скорее всего тебе придется принять его молчаливость, вряд ли он изменится кардинально.

• Дай ему возможность немного побыть с самим собой.

Порой мужчинам действительно нужно время побыть наедине, ведь именно находясь с самим собой, он способен привести мысли в полный порядок, разложить все по полочкам. Но времени не должно быть слишком много. Этот момент стоит обговорить и обозначить, через, сколько возможно будет приступить к адекватному разговору.

• Учитесь разговаривать и договариваться.

Каждый конфликт, возможно, разрешить без агрессии или тотального молчания. Для этого нужен разговор. Спокойный, с объяснением того, что вы чувствуете, что думаете и с умением находить компромисс.

Когда в отношениях штиль и все спокойно, можешь мягко объяснить партнеру, что молчание тебя очень ранит, ты очень переживаешь в такие моменты и что тебе хотелось бы по-другому выходить из ситуаций недопонимания. Возможно, он услышит тебя и захочет пойти навстречу.

Если ты сама любишь помолчать…

В случае если ты используешь безмолвие в отношениях с мужчиной, разберись в причинах такого поведения и попробуй соблюдать некоторые правила:

• Пойми, что молчание – деструктивно и разрушающе воздействует на ваши отношения.
• Старайся не обижаться на мелочи, жизнь такая прекрасная и не стоит тратить ее на пустые обиды.
• Если тебе что-то неприятно, лучше скажи об этом мужчине прямо, возможно он тебя услышит и повода для обиды не будет.
• Будь искренней и открытой. Не замыкайся, с тобой близкий человек, доверься ему.
• В некоторых моментах стоит понять своего партнера. Не будь эгоистична.
• Молчание убивает чувства. Медленно, потихоньку, но приводит к точке, где будет уже сложно услышать и понять друг друга.
• Сосредоточься на положительных качествах партнера. Ошибки совершают все, но также каждый обладает множеством плюсов, которые намного дороже неприятных моментов.

Не молчите, не избегайте, не бойтесь, не давите. Учитесь говорить, ведь в нашем мире существует проблема, где два человека даже не попытавшись, услышать друг друга, не сохранили свои отношения.

Разговор – единственно верный путь найти, вернуть, воскресить и заново полюбить, того, кто тебе действительно дорог.

Все о манипуляции молчанием

Порой ожидание разрешения конфликта, завершения эмоционального накала происходит в полной тишине. Семейные пары, влюблённые люди, родители и дети, друзья, коллеги испытывают обоюдное терпение гробовым молчанием.

Разгневанная, разочарованная или подавленная личность безмолвствует в ответ на попытки собеседника продолжить диалог. Манипуляция молчанием принуждает человека играть по правилам партнёра.

Что это?

Далеко не всякое молчание можно назвать манипуляцией. Иной раз человек избегает разговоров, потому что он чем-то расстроен, обеспокоен или обижен. Порой просто не хватает слов для озвучивания своих размышлений или выражения вслух собственных эмоций.

Нередко индивид не желает наносить душевную боль или моральный вред любимому человеку своими откровениями, боится оттолкнуть его от себя. По этой причине он предпочитает отмолчаться.

Манипулирование безмолвием – это такой вид психологического насилия, при котором подрывается внутренний стержень индивида. Глубокие шрамы остаются не на теле, а на сердце. Хладнокровная молчаливая пауза является одним из самых жёстких способов нанесения душевной травмы близкому человеку. Она оказывает разрушительное действие на психическое состояние личности, ведь молчаливый посыл от партнёра означает: «Ты для меня больше не существуешь». Это равносильно социальной смерти.

Манипуляция молчанием представляет собой осознанные или бессознательные действия, преследующие цель заманить жертву в эмоциональную ловушку. Оставив своего партнёра без обратной связи, манипулятор хочет вызвать в нём раздражение, злость, тревогу, чувство вины. Он своим игнорированием пытается добиться от второй половинки нужных ему действий или подавить личность.

Чаще всего за молчуном остаётся последнее слово. После выплеска бурных эмоций человек затихает, игнорируя любые ответные реакции собеседника. Обычно манипулятор безмолвствует, но не пытается дистанцироваться. Таким поведением он провоцирует партнёра на продолжение разговора. Молчанием на возражения и объективные доводы молчун стремится занять выгодную позицию в споре или беседе.

Особенно накаляют атмосферу обидные жесты, тяжёлые вздохи, выразительные мимические движения, демонстративное отворачивание. Пытка игнорированием – это самый неэффективный способ устранения зародившихся разногласий. Невозможно разрешить конфликт и избавиться от проблем путём причинения другому человеку моральных страданий.

Как влияет?

Отсутствие коммуникации, возможности объясниться и задать необходимые вопросы является настоящим испытанием для любой личности. Бойкот вызывает дискомфорт и стресс. Партнёр желает обсудить ситуацию, но натыкается на молчание. Моментально накаляется атмосфера. Тут же происходит блокировка тактильного контакта, нежности и любви. Таким образом утрачивается эмоциональная близость. Желая проучить близкого человека с помощью манипуляции безмолвием, партнёр сильно травмирует его психику. Родительское молчание заставляет ребёнка ощутить горечь отвержения. Если вдруг неожиданно замолкает представитель противоположного пола, то у спутника сразу же возникает чувство вины. Его одолевает ужас, появляется паника. Приходится вести внутренний диалог с самим собой, мысленно прокручивать разные варианты, не находя однозначного ответа.

В голове проносятся всякие жизненные эпизоды и обидные фразы, случайно или намеренно сказанные в адрес партнёра или партнёрши. Человек начинает судорожно перебирать в памяти различные случаи своей прошлой жизни, беспокоясь, не вылез ли один из них наружу. Что делать, если компрометирующий материал попал в руки избранника или избранницы? Не имея чётких ориентиров, жертва дорисовывает картину самостоятельно. Нервная обстановка усиливается. Манипулятор разговаривает со всеми присутствующими людьми, но игнорирует высказывания своей второй половинки. Тем самым он причиняет огромную душевную боль родному человеку. Наказание молчанием заставляет личность чувствовать унижение и собственное бессилие перед властью избранника. Сильное напряжение и негативные эмоции могут привести к снижению самооценки и утере смысла жизни.

Отчаяние провоцирует зарождение депрессии. Нередко жертва подобных манипуляций страдает от бессонницы, частых головных болей, скачков артериального давления и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Причины

Чаще всего человек использует молчание в качестве средства для манипуляции, потому что в детстве сам неоднократно подвергался подобным действиям. Некоторые когда-то применяли «игру в молчанку», и она срабатывала. Другие игнорированием пытаются достучаться до сердца другого человека. Молчуны хотят, чтобы их наконец-то заметили и поняли. Иные представители сильного пола умышленно безмолвствуют, чтобы уйти от неприятных вопросов девушки. Они лелеют надежду на то, что из-за страха потерять любимого человека барышня откажется от своих претензий и лишних расспросов. Парень, не желая брать на себя ответственность, может манипулировать с помощью молчаливой паузы.

Молчания от мужчины можно ожидать в случае опасения произнести невпопад какую-то фразу, выразить свои мысли не так. Иногда причиной временного затишья бывает воспитание. В некоторых семьях родители без участия ребёнка решают все его проблемы. Повзрослевший субъект, привыкший к такому способу урегулирования затруднительных ситуаций, перекладывает устранение сложных моментов на хрупкие женские плечи. Он неосознанно манипулирует своей избранницей, подразумевая: «Разбирайся-ка ты сама».

Мужское молчание возникает и при желании напугать даму своего сердца. Манипулятор предвкушает беспокойство о своей персоне. Он надеется, что его начнут усиленно разыскивать, закидывать посланиями. Партнёр не берёт трубку, не реагирует на сообщения любимой девушки. Однако если партнёрша не станет производить мероприятий по его розыску, то ответная тишина заставит встревожиться теперь уже её избранника. Молчание от женщины чаще всего означает попытку обрести контроль над ситуацией, над партнёром. Дама таким образом стремится наказать мужчину. Особенно, когда желает достичь нужного ей результата или добиться определенных материальных выгод.

Девушка старается с помощью манипулирования привязать к себе представителя сильного пола, выработать у него эмоциональную зависимость. Порой дама манипулирует длительной молчаливой паузой с целью пристыдить, оскорбить или унизить своего молодого человека.

Женское молчание может быть спровоцировано специально, чтобы вызвать партнёра на эмоции и лишний раз удостовериться в искренности его чувств. Романтичные барышни хотят своим загадочным молчанием наложить печать таинственности, внести некую интригу в отношения.

Как себя вести?

Если ваш партнёр имеет привычку манипулировать молчанием, а вы не знаете, что делать, то обращайтесь за помощью к психологу. Он обязательно найдёт истинную причину поведения вашего избранника и подскажет способы устранения проблемы. Прежде всего необходимо запастись терпением. Важно помнить, что своим игнорированием вы отталкиваете от себя близкого человека. Разрушенные взаимоотношения восстановить непросто. Учитесь договариваться друг с другом.

Не стоит плясать под дудку манипулятора. Он ждёт от вас удвоенного внимания из-за пробудившегося чувства вины или потери контроля над собой. Молчун надеется, что вы немедленно начнёте заглаживать свою вину, просить прощения. Лучше всего оставить такого человека на какое-то время в покое.

Рассмотрим некоторые рекомендации специалистов, предназначенные для мужчин.

• Не спешите призывать к порядку безмолвствующую спутницу жизни. Если женщина внезапно замолчала с целью привлечь внимание к назревшей проблеме, то следует сразу же подключиться, чтобы помочь своей второй половинке устранить источник беспокойства. В данном случае бездействие может разрушить отношения, выстраиваемые на протяжении многих лет.
• Женскую тактику добиться своих желаний посредством молчаливости не стоит сразу же пресекать. Понаблюдайте за избранницей, постарайтесь понять её тайные просьбы. Действуйте спокойно, но слегка отстранённо.
• Иногда даме сердца можно позволить управление собой. Начните помогать жене по хозяйству, дарить подарки, устраивать выходы в кафе и рестораны. Такое поведение предотвратит применение более мощных видов психологического насилия, сломивших волю многих представителей мужского пола. Пресекайте сразу же любые попытки шантажа.

Психологи советуют представительницам слабого пола при борьбе с манипуляцией молчанием тоже придерживаться определённых правил.

• Не следует добиваться от человека, отказавшегося с вами общаться, чего он хочет и о чём думает. Излишняя назойливость заставляет мужчину замкнуться в себе ещё больше. Ненавязчиво поделитесь с ним своими размышлениями.
• Не нужно домысливать разные ситуации. Наберитесь смелости спросить прямо про интересующие вас обстоятельства. Избегайте недосказанности, из-за которой упускается суть претензий. Выводите манипулятора на откровенный разговор. Уточняйте детали различных упущений в диалоге. Например, в ответ на фразу «Ты несёшь чушь» можно спросить: «Что ты считаешь чушью?».
• Воздерживайтесь от нападок на избранника, от перечисления накопившихся обид и обвинений. Не пытайтесь его запугивать или в чём-то ограничивать. Устройте избраннику романтический ужин, пригласите на прогулку в парк. Оставшись наедине в приятной обстановке, подведите итоги ваших отношений. Расскажите, что вам нравится в вашем партнёре. Обсудите свои и его желания.
• Если парень перестаёт отвечать девушке на сообщения, то у неё сразу же проносятся мысли о том, что он обиделся, влип в нехорошую историю, стал жертвой ДТП или нашёл другую даму сердца. Не стоит дёргаться и паниковать. Мужская молчанка очень часто означает принятие важного для себя решения. Скорее всего, вас ожидает приятный сюрприз.
• Когда парень не выходит на связь, подыграйте ему. Не докучайте расспросами, куда он исчез, почему не отвечает на сообщения. Подождите столько, сколько сможете. Если ответа так и не последует, то смиритесь и отпустите паренька с миром. Существуют мужчины, которые периодически появляются в жизни девушки, а потом опять исчезают. Такая ситуация может повторяться на протяжении многих лет. Не стоит возобновлять взаимоотношения с человеком, объявившимся через несколько недель.
• Если муж манипулирует с целью эмоционального наказания жены, то ровная и спокойная реакция на «игру в молчанку» сводит к нулю все действия манипулятора. В этом случае хороши такие методы борьбы, как проявление искренности, понимания и спокойствия.

Искренность

Чаще всего манипулятор желает разрешить сложную ситуацию, возникшую в отношениях, при помощи молчаливой паузы. Он выбрал не совсем удачное средство для достижения нужного результата. Попробуйте разрядить напряжённую атмосферу доброжелательным разговором. Поделитесь с молчуном своими чувствами. Расскажите ему, насколько вам неприятно пребывать в нервозном состоянии.

Понимание

Если человек решил безмолвствовать, то попытайтесь его понять. Сообщите избраннику, что вы готовы к конструктивному диалогу. Затем надо дождаться, когда партнёр сам после паузы вернётся к разговору.

Если молчание слишком затягивается, то поинтересуйтесь, не желает ли он продолжить беседу. Но не стоит тоже отмалчиваться. Ответное манипулирование не приведёт к разрешению конфликта.

Спокойствие

Старайтесь сохранять эмоциональное равновесие. Научитесь сдерживаться в нужный момент. Вырабатывайте в себе устойчивость к внешним раздражителям.

Источник https://www.syl.ru/post/home-and-family/355622

Источник https://samka.co/otnosheniya/molchanie-v-otnosheniyah-pochemu-ono-ubivaet-ih-s-tochki-zreniya-psihologii/

Источник https://vplate.ru/manipulyacii/molchanie/