Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Джон грэй женщины и отношения not мужчины

Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом

Аллегорией для этой книги, как мне думается, может служить история смерти моего отца. Мой добрый, сердобольный отец подобрал на шоссе какого-то человека, который попросил его подвезти, а затем ограбил и запер отца в багажнике автомобиля. Там отец и умер от удушья. В течение нескольких часов он пытался выбраться из багажника. За это время местные жители дважды уведомляли полицию о брошенном на шоссе автомобиле. Полицейские дважды выезжали на поиски, но так и не смогли обнаружить автомобиль, поскольку не знали точного места его нахождения. После третьего сигнала им удалось найти автомобиль, но было уже слишком поздно.

В каком-то смысле смерть отца показалась мне символичной не только в отношении его собственной судьбы, но также и по отношению к жизни других людей. Отец всегда помогал другим, однако не знал, что значит проявить истинное участие и раскрыть свое сердце навстречу другому человеку. Так же как мой отец, многие люди умирают от отчаяния, одинокие и заброшенные. Их не удается спасти, поскольку неясно указано направление. Мы не знаем, как их найти и как им помочь. Надеюсь, эта книга поможет рассеять туман неопределенности во взаимоотношениях людей и сделает их более ясными и прочными.

Замечу, однако, что у этой истории есть и еще одна важная сторона. Приехав домой на похороны, я осмотрел машину, чтобы понять, как умер мой отец. Я забрался в багажник и захлопнул его, чтобы самому почувствовать то, что пришлось испытать моему отцу. Мои пальцы нащупали вмятины на крышке багажника — отец стучал по ней, пытаясь позвать на помощь. Я ощутил, насколько ему было одиноко. Редко в своей жизни ему доводилось просить о помощи.

Находясь там, в багажнике, я обнаружил, что, стремясь обеспечить себе доступ воздуха, отец разбил заднюю фару. Я инстинктивно просунул руку сквозь дыру, которую пробил отец. Один из моих братьев, который стоял подле машины, сказал: «Слушай, ты же можешь дотянуться до замка и открыть багажник». Я потянулся рукой чуть дальше и на самом деле открыл его.

Если бы отец додумался открыть багажник снаружи, он бы остался жив. Однако и я, находясь в багажнике и пытаясь выбраться наружу, даже не подумал о том, чтобы открыть его подобным способом. И только мой брат, который находился снаружи и был готов немедленно прийти мне на помощь, подсказал мне верный способ.

Смерть отца послужила мне важным уроком в дальнейшей жизни. Она побудила меня сознательно помогать людям, чье сердце так же «заперто» в некоем «багажнике». Им нужно подсказать, как найти «замок», открыв который они смогут освободить себя.

Книга «Мужчины, женщины и отношения» посвящается всем, чье сердце заперто на замок. Надеюсь, что, читая эту книгу, вы обнаружите эти замки, которые запирают вас от внешнего мира. Хочу пожелать вам успеха в освобождении своих сердец. Раскройте их навстречу любви и состраданию. Надеюсь, что вашему примеру последуют другие, кто пожелает выбраться из «багажника» и разделить свою любовь с кем-то еще.

Я посвящаю эту книгу также и тем светоносцам, которые уже находятся «снаружи» и помогают освободиться остальным. Пусть эта книга укрепит вас в ваших стремлениях и преумножит ваши силы.

Работа над этой книгой, а также испытание на себе предлагаемых в ней новых идей, навыков и стратегий представляется мне теперь неким романтическим путешествием. В ходе этого путешествия мне пришлось покорить много высот, преодолеть тихие омуты и бурные водовороты, чтобы проникнуть в долину солнца, любви, красоты и доверия.

Прекрасные взаимоотношения требуют большого труда, но им также необходим и отдых. Ведь нельзя же трудиться бесконечно. И то, и другое одинаково важно. Женщины интуитивно понимают, что ради хороших взаимоотношений необходимо трудиться. А вот мужчины рождаются с уверенностью в том, что «трудиться нужно на работе». Вы отправляетесь на работу, выполняете ее, а когда возвращаетесь домой, для вас наступает время отдыха. И мы, мужчины, — истинные мастера по этой части. Многие тысячи лет мужчина ходил на охоту, где терпеливо выжидал, а затем, используя внутреннюю взрывную энергию, гнался за своей добычей. Те качества, благодаря которым мужчина стал хорошим охотником, — выдержка, наблюдательность, умение экономить энергию — сейчас воспринимаются как праздность и лень. Женщина не понимает, что таким образом мужчина расслабляется после рабочего дня. Когда женщина видит своего мужчину сидящим перед телевизором с дистанционным пультом в руках, она воспринимает это как личное оскорбление и ошибочно думает, что мужчине безразличны их взаимоотношения.

Несомненно, что и в любви нам тоже нужны свои должностные инструкции. Термин «должностные инструкции» я применяю исключительно в отношении мужчин, поскольку именно им предстоит осваивать новую профессию.

Так исторически сложилось, что для того, чтобы проявить заботу о семье и доказать свою любовь к женщине, мужчина должен был куда-то пойти и что-то принести в дом. Сегодня этот прием уже не действует, поскольку чаще всего женщина тоже «ходит на охоту» наравне с мужчиной, а когда вы возвращаетесь, вас ожидает очередная работа — работа по укреплению ваших отношений. Когда-то женщина довольствовалась тем, что мужчина удовлетворял ее физические потребности, но теперь это далеко не так. Сейчас женщины знают, что в материальном плане они сами способны обеспечить себя. Теперь им хочется, чтобы мужчины удовлетворяли их эмоционально. Вот и весь секрет. Мужчины и сейчас желают быть надежными и любящими, однако здесь нужно кое-что подправить. Мы учимся искусству общения, продвигаясь от простой передачи информации к проявлению любви. Обычно, когда мужчина слышит от женщины: «Нам нужно поговорить», он думает: «О нет, только не это — только не говорить!» Точно так же мы реагировали, когда впервые отправлялись на охоту: «О нет! Неужели я должен убить эту зверушку? Мне — убивать? А что, если эта зверушка убьет меня?» Да, это был все тот же страх, мрачное предчувствие и неуверенность в собственных действиях. Но мы учились тогда и можем научиться сейчас тому, что требуется для нормальных отношений, — тому, чего требуют от нас наши новые «должностные инструкции».

Проблема современных отношений состоит не в деньгах, хотя иногда нам кажется, что дело именно в них. Главная проблема — в общении. Современные взаимоотношения требуют от нас удовлетворять эмоциональные потребности друг друга, а эмоциональные потребности современной женщины резко отличаются от тех, что были лет пятьдесят назад. Эмоциональные потребности мужчины также изменились. Мы — совершенно иное поколение людей. Весь мир стал другим, и наши чаяния стали совершенно иными.

Для мужчины истинная любовь — это состояние, при котором ему не нужно пытаться никого изменить. Встречая «ту самую» женщину, после множества бесед он откроет ей свое сердце и станет любить ее такой, какова она есть. И точно такого же отношения к себе он требует взамен, однако большинство женщин об этом не знает.

Когда женщина присматривает для себя будущего партнера, она ищет такого человека, с которым ей будет хорошо, который ей нравится и которого она любит. Но где-то глубоко внутри у нее возникают такие мысли: «У него есть потенциал — я это вижу. Но что же мне с ним делать? Любовь мне поможет. Я просто буду любить его. Я просто подарю ему свою любовь — и он изменится».

Мужчины, к сожалению, в женщинах нет ничего такого, что вы могли бы изменить. Уж таковы они есть, но женщины могут научиться управлять этими своими качествами, а мужчины могут научиться принимать эти качества женщин как должное. Женщина склонна стремиться к тому, чтобы нас изменить. В этой книге, а также в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» я говорю об этом с юмором, дружески, а главное — в позитивном ключе. Ни у мужчин, ни у женщин нет ничего плохого, если рассматривать их отношения позитивно, намереваясь наладить их и сделать все возможное для взаимного понимания. В конечном счете цель, которую я преследую, помогая парам близких людей, состоит в том, чтобы научить их уважать взаимные различия, благодаря чему они могли бы стать немного ближе друг другу.

На наши взаимоотношения можно смотреть с улыбкой. Если вам хочется рвать на себе волосы, если вы не можете понять, что происходит, поскольку у вас ничего не получается, если вам кажется, будто вы не пара друг другу и что вы слишком разные, — значит, пришла пора подумать о том, что, возможно, ваш партнер прибыл сюда с другой планеты. Женщины с Венеры, а мужчины с Марса, и на каждой из этих планет свои обычаи. Когда вы учитесь уважать обычаи других планет, все у вас идет гладко, но, если вы не будете чтить и уважать эти обычаи, вы то и дело станете ранить чувства друг друга.

Я обнаружил, что секрет успешной помощи семейным парам состоит в том, чтобы учить их находить не то, что сложнее, а то, что проще всего изменить. Вспоминаю, как однажды я предложил одной семейной паре обсудить их проблемы. Как истинная уроженка Венеры, женщина припомнила каждую мелочь. Они ничего не забывают! Мужчина же, напротив, съежился в своем кресле. Ведь марсиане славятся тем, что умеют решать проблемы. Марс нравится мужчине потому, что, живя здесь, он чувствует себя уверенно и все окружающие признают его способности. Вот почему мужчины, как правило, не останавливаются на полпути и не спрашивают, куда им следовать дальше. «Вот какой я опытный! Я сам поведу тебя туда, куда нужно». Меньше всего марсианин желает услышать от своей подруги намек на то, что он заблудился. Помните: многие тысячи лет мужчины были охотниками и проводниками и водили за собой целые племена. Они были обязаны знать, куда идти. Они не имели права заблудиться. Вот почему мужчины так высоко ценят компетентность, а вы, милые дамы, если хотите «подзарядить его батареи», когда он устал, просто слегка погладьте его самооценку. Не стоит напоминать ему о том, что у него «сели батарейки» или что он вот уже четверть часа водит вас вокруг одного и того же квартала. Уверяю вас: он и сам об этом догадывается.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

У каждого из нас часто возникают трудности в понимании самых близких людей. Мы устаем, выходим из себя, в сложные моменты отдаляемся, не умеем прийти на помощь, когда это так нужно.
Эта книга поможет вам сделать шаг к новому отношению к партнеру, позволит с легкостью решать конфликты, которые раньше казались непреодолимыми.
Все принципы новой долгосрочной стратегии отношений, сформулированные в книге, проверены и испытаны. Девяносто процентов из 25 тысяч опрошенных узнают в книге себя и свои модели поведения.
Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — учебное пособие по семейным отношениям.

• Вы освоите технику разрешения проблем, возникающих из-за различий мужчин и женщин. Первый шаг к этому — признание того, что мужчины и женщины очень разные.
• Осознав степень этих различий, вы научитесь по-новому строить близкие отношения и получать от них больше радости, чем прежде.
• Новое знание — это инструмент, который поможет обрести новый взгляд на вещи, вы сможете обрести любовь, которую заслужили, и сумеете дать ее близкому вам человеку.
• Вы получите картину здоровых взаимоотношений, которые послужат вам поддержкой и опорой в вашей жизни.

1. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Представьте, что мужчины — выходцы с Марса, а женщины — с Венеры. Однажды марсиане узрели в телескопы прекрасных венерианок, сели на космический корабль и помчались на Венеру. Там их встретили с открытыми объятиями. Долгие годы они провели в любви, изучали различия друг друга, не было у них ссор и непонимания. Но как-то раз вдруг позабыли, что они с разных планет, и начали конфликтовать. И этим они занимаются по сей день.

Если не забывать, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, то можно найти объяснения буквально всему.

Мы неверно полагаем, что если наш партнер (партнерша) любит нас, то он (она) будет вести себя и проявлять свои чувства точно таким же образом, как это делаем мы, когда любим кого-то

Две главные ошибки:

Ошибка первая: Женщины дают советы, о которых никто их не просил, и стремятся изменить поведение мужчины, допустившего ошибку.

Ошибка вторая: Мужчины, пытаясь привести в себя расстроенную женщину, предлагают ей решение и недооценивают ее чувства.

Как правило, когда женщина высказывает вслух свои огорчения и чувства, мужчина воспринимает это как просьбу разобраться с проблемой и предложить решение. Мужчина рад решить беспокоящие ее трудности. Решение предложено, но она продолжает сетовать. Мужчина понимает, что его совет отвергнут, он ощущает себя все более бесполезным. Успех дает мужчинам чувство полноценности жизни и реализации себя. Их интересы сосредоточены на предметах и вещах, но не на людях и чувствах.

Мужчине нужно учиться принимать и понимать чувства женщины. Женщины не всегда говорят о своих проблемах, чтобы получить решение. Они хотят поделиться своими чувствами и переживаниями и быть понятыми.

Как преодолеть эти различия?

• Воздерживаться от непрошеных советов
• Научиться слушать

Дать мужчине совет, о котором он не просил, равносильно тому, чтобы поставить под сомнение его способность решать все самом

2. Мужчины и женщины перед лицом стресса

В стрессовой ситуации мужчина замыкается в себе, чтобы «переварить» проблему и переживания. Он уходит в пещеру. Женщин в стрессе захлестывают эмоции.

Женщины, столкнувшись с проблемой, собираются вместе и делятся своими заботами и чувствами, благодаря этому они испытывают облегчение и успокаиваются.

Женщине следует помнить, что «уход в пещеру» — действие защитного механизма, а не выражение равнодушия к ней. И вход в эту пещеру воспрещен всем без исключения.

2.1. Пять основных недоразумений между мужчиной и женщиной

1. Женщина говорит: «Ты меня не слушаешь». Мужчина вполне может повторить каждое слово, которое она сказала. Но женщине нужны не слова, а его полное безраздельное внимание.
2. Женщина говорит: «Такое ощущение, что тебя здесь совсем нет». Мужчина отвечает: «Как нет? Вот я весь здесь — руки, ноги, голова…» Но суть слов женщины в том, что полного присутствия, столь необходимого ей, она не чувствует.
3. Она: «Тебе на меня наплевать». Он: «Как наплевать, если я ломаю голову над решением этой проблемы?» Мужчина ищет способ решения проблемы ради женщины, в то время как она хочет непосредственно ощущать его внимание и заботу.
4. Она говорит: «Я чувствую, что для тебя ничего не значу». Мужчина, решая проблему, сосредотачивается на самой проблеме и игнорирует партнершу, что причиняет боль.
5. Она говорит: «Ты бесчувственный, ты занят только собственными мыслями». По мнению мужчины, это незаслуженный упрек: он-то занят обдумыванием решения. Ему начинает казаться, что его недооценивают.

3. О мотивации мужчин и женщин

Мотивация поведения мужчин и женщин тоже происходит различными путями.

• Мужчины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют себя нужными.
• Женщины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют, что о них есть кому позаботиться.

Мужчина выражает себя полнее всего, когда получает возможность продемонстрировать свои качества. Но, чувствуя, что не может добиться положительного результата, замыкается в своем прежнем эгоизме.

Вернейший путь к несчастью, обидам и конфликтам с вашей второй половиной — стремление удовлетворять свои собственные потребности за счет другого. Секрет успеха отношений в том, что победить должны оба партнера.

3.1. Установить границы и учиться их уважать

Для женщины жизненно необходимо научиться определять границы того, что она может дать мужчине без чувства раздражения и обиды. Женщине необходимо понять, что для улучшения отношений с партнером от нее вовсе не требуется постоянных жертв. Наоборот, если она умеет определять границы свои и его свободы, он начнет уделять внимание ее потребностям.

Зарегистрируйтесь на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 700 пересказам нонфикшен-книг. Все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Фрагмент озвучки:
Первые 7 дней доступа — бесплатно.

Понравился ли пересказ?

Ваши оценки помогают понять, какие пересказы написаны хорошо, а какие надо улучшить. Пожалуйста, оцените пересказ:

Что скажете о пересказе?

Что было непонятно? Нашли ошибку в тексте? Есть идеи, как лучше пересказать эту книгу? Пожалуйста, пишите. Сделаем пересказы более понятными, грамотными и интересными.

Джон ГРЭЙ Мужчины, Женщины и отношения

Как достигнуть мира и согласия с противоположным полом? Как правильно реагировать на воздействие стресса, не пытаясь при этом изменить своего партнера?

изд-во София, 2006

категория: психология отношений

Как достигнуть мира и согласия с противоположным полом? Как правильно реагировать на воздействие стресса, не пытаясь при этом изменить своего партнера? Джон Грэй, автор бестселлера «Дети с небес» — доктор психологии и основатель семинара «Мужчины, женщины и отношения», который получил всеобщее признание в США, а также в других странах.

Книги по практической психологии – это особый вид спорта. Увлекаясь им, можно укрепить дух, но бывает, что эти книги, наоборот, приводят к упадку сил. Один мой знакомый очень любил книги по психологии отношений. Внешне он оставался вполне заурядным членом общества, у которого годами не ладятся отношения с социумом, противоположным полом. Но книг было осилено на две тайги. Как будто он читал о неких жителях других планет, а к нему самому эти знания не имели никакого отношения.

Джон Грэй как раз утверждает, что женщины явились на планету Земля с Венеры, а мужчины – с Марса. Однажды они встретились и полетели на Землю, чтобы основать новый мир. Некоторое время мужчины и женщины жили в любви и согласии, восхищаясь друг другом. Но однажды они проснулись, и оказалось, что прошлое стерлось из их памяти. И тут же появились вопросы: а почему это я должен(а) любить бесплатно. Почему бы ему (ей) сначала не попытаться соответствовать мне во всем, заслужить меня. Любовь перестала быть просто так, она обросла условностями, и люди нажили себе кучу проблем, которые до сих пор разгребают в «телефонах доверия».

Сетуя, мы утверждаем, что, когда бы они изменились, мы бы смогли полюбить их; если бы они согласились с нами, мы бы тогда их любили; если бы они испытывали те же чувства, что и мы, мы бы тогда их любили, если бы они делали то, о чем их просят, мы бы тогда их любили…

Суть методики автора проста: нужно понять и принять факт, что твой партнер – существо с другой планеты, он – не то же, что и ты. Он другой. Когда вы начали жить вместе, вы не просто гармонично вылепили свой мир, вы встретились двумя разными мирами. Которые изначально воспринимались одним по причине «розовых очков», чистой любви. Еще было нечего делить. Но потом, обживаясь в своем гнезде, оба партнера привычно обозначили свои пространства, как они делали всегда и везде до встречи друг с другом. И что же оказалось? Раньше у женщины не было никаких носков в углу. Точно помнит. У мужчины прежде никто не маячил между ним и телевизором…

Когда-то, много тысяч лет назад, мужчина был добытчиком, охотником. Возвращаясь в свою пещеру с добычей, он снимал стресс после тяжелого дня. В наши дни мужчина поступает точно так же, но его поведение все чаще вызывает негативные эмоции у жены/тещи и еще восьми женщин. Придя с работы, он скрывается в свою «пещеру» – отключается перед телевизором или компьютером, наконец, пристально изучает точку на потолке.

Одна из причин, которые мешают нам признать свои различия, кроется в усвоенном нами с детства мнении, будто отличаться от других – значит вызвать насмешки или осуждение окружающих. Чтобы сделаться известными или приобрести вес в обществе, нам нужно было стать похожими на тех, кто уже приобрел популярность и вес. Будучи детьми, мы уделяли много времени тому, чтобы стать похожими на других детей.

Теперь мы стали взрослыми, но, даже если нам сильно повезло с родителями, которые всячески поддерживали нашу индивидуальность, мы все равно склонны думать, что, отличаясь от других, мы рискуем быть отвергнутыми, и обрекаем себя на неудачу.

Джон Грэй приводит интересные факты, например: в стрессовой ситуации сознание мужчины сужается, женское – расширяется. Поэтому мужчины склонны зацикливаться на себе, чем ситуация критичнее, тем лучше они сосредотачиваются. Часто это ценное качество воспринимается как проявление эгоизма. Мужчина в силу своих психических особенностей решает проблемы по мере поступления, концентрируясь на ближней. Женщина разбрасывается, чем жизнь сложнее, тем больше она стремиться отдать себя. Ее сознание расширяется, собирая все новые и новые проблемы, не давая сосредоточиться на одной. Все кажется важным. Она встречает мужчину с работы ворохом мыслей и впечатлений, эти, казалось бы, нелогичные обрывки помогают ей выделить главное. Эта ситуация наиболее часто приводит к непониманию: женщине нужно, чтобы ее внимательно выслушали, мужчине – чтобы ему не мешали думать о главном. Либо, чтобы его оставили в покое, раз нет конкретных проблем в кол-ве одна шт.

Мужская реакция на стресс № 1: он замыкается

и это не означает, что он никого не любит. он думает, сконцентрировавшись на проблеме.

Мужская реакция на стресс № 2: он ворчит

это означает защиту, попытку отвлечься, переключить свое внимание.

Мужская реакция на стресс № 3: он «отключается»

уход в свою «пещеру», необходимость личного пространства. чтобы решить проблему, нужно выйти из стресса. Ни одна проблема мира еще не решалась на ножах.

Кстати, эти нюансы объясняют, почему женщине для исправления отношений иногда полезно побыть загадочной. Молчаливой и необъяснимой. Мужчина получает сигнал о возникновении проблемы в доме, он тут же обращает внимание на нее и пытается понять. А главное – никто, наконец-то, ему в этом не мешает, отвлекая на многочисленные дела.

Женская реакция на стресс № 1: она подавлена

перегруженность заботами. ощущение, будто проблемы все мира – на ее плечах.

Женская реакция на стресс № 2 – ее реакция гипертрофирована

она накопила слишком много негативных эмоций, ей надо выплеснуть их. Возможно, пока она ждала его позднего возвращения с работы, ей в голову пришли еще тысячи других обид, и не только на мужа, но он, к сожалению, будет отдуваться за все.

Женская реакция на стресс № 3: нервное истощение

все отдала. ничего больше нет. откуда взять силы, чтобы отдать что-нибудь еще.

Почему бесполезно пытаться изменить друг друга? Потому что изначально были мужчина и женщина. Совершенно разные существа, именно этим и привлекшие друг друга. Нужно ценить разницу, а не искать похожесть, тем более, выбивая ее каленым железом. Ее не будет. Зачем вам супруг, похожий на вас или вашу маму, никогда не забывающую намекнуть: «ты его слишком балуешь, воспитывай его чаще, а именно: …», это даже не вопрос. Вам нужна вторая половина, а не такая же, как вы, на минуточку вспомним, женщина. Чуткость, внимательность, интуитивное видение ситуации – это женские качества.

Научившись лучше понимать друг друга, откровенно обмениваясь чувствами и искренне стремясь услышать других людей, мы начинаем сознавать и отпускать наши негативные суждения, которые отделяют нас друг от друга. На самом деле не различия разделяют нас, а наши СУЖДЕНИЯ об этих различиях – те суждения, которые происходят от неверного понимания.

Если позитивное отношение не является автоматическим, не требующим усилий, то это ложное отношение. Когда мы чем-то обижены, нет никакой возможности спрятать эту обиду от чужих глаз. Когда же мы усиленно пытаемся стать любящими, обычно это означает, что мы стремимся подавить в себе возмущение и обиду.

Автор книги буквально разжевывает, что есть любовь во взаимоотношениях. Например, такая очевидная истина: нельзя стараться любить, пытаться. Искренние эмоции – раздражение, обиды, равнодушие, все равно будут сквозить и выдавать себе через жесты, взгляды. Человек со стороны легко раскусит «старающегося любить», который будет возмущен: как это, он ведь столько драконов положил. Он ведь в поте лица, и ничего взамен. Вот это и ошибка, чувство в паре должно быть взаимным. Разлад происходит, когда женщина, забывшись, чересчур «расширяется» в рамках семьи, а мужчина излишне концентрируется на других заботах.

Если женщина проявляет слишком острую реакцию, ее партнеру следует постараться лучше ее понять и выразить свое сочувствие по поводу стресса и прилагаемых ею усилий, но не бранить ее. Самое эффективное средство при этом – крепкие объятия. Женщине нужно ощущать прикосновения и объятия мужчины. Это самый лучший способ, каким мужчина может сообщить женщине о своей поддержке. Часто бывает, что мужчина даже не знает, как поступить и что сказать. В данном случае ему надо глубоко вздохнуть, расслабиться и почувствовать свою любовь и молча заключить свою подругу в объятия. И соответственно, если женщина оставит мужчину в покое, дав ему возможность немного «порычать», то очень скоро ему станет лучше.

Книга весьма освежает, особенно если ситуация в семье достигла критического предела, кажется, что разобраться уже невозможно ни в чем, и каждый застыл в своем углу памятником самому себе. Экскурсы в генетику и психофизиологию, конкретные советы, примеры – все это наверняка поможет понять себя, а за одним и инопланетянина, живущего рядом.

Источник https://knizhnik.org/dzhon-grej/muzhchiny-zhenschiny-i-otnoshenija-kak-dostignut-mira-i-garmonii-s-protivopolozhnym-polom/1

Источник https://briefly.ru/grey/muzhchiny_s_marsa_zhenshchiny_s_venery/

Источник https://www.u-mama.ru/read/section/reviews/home/1200-djon-grey-mujchiny-jenshchiny-i-otnosheniya.html