Ну, распустились: как отрастить волосы мужчине

Ну, распустились: как отрастить волосы мужчине

Кажется, что мужчине отрастить волосы можно легко и непринужденно. Не ходи в парикмахерскую полгода — и будет тебе шевелюра. Но это далеко не всегда так. Чтобы результат не разочаровал, придется приложить усилия.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

От чего зависит скорость роста волос у мужчин?

романтичные каре и каскады, как из киносказок о принцах;

хвосты и косы в стиле викингов, символизирующие силу, напор, мужественность.

Многие мужчины хотят отрастить волосы, но часто берутся за эту задачу без подготовки — просто отпускают пряди, переставая их стричь. И если волосы не очень густые, если они прямые, ломкие, жесткие, непослушные, склонные к сухости или, наоборот, к жирности, получается не очень хорошо. Кажется, что за шевелюрой просто не ухаживают, а ее хозяин неаккуратен или ему некогда заниматься собой. Эксперты, к которым мы обратились, чтобы выяснить, как правильно отращивать волосы мужчинам, были единодушны. Придется:

регулярно подравнивать пряди с момента, когда волосы отрастут до мочек ушей (иначе они будут выглядеть неопрятно);

обзавестись дополнительными средствами ухода (одного шампуня может оказаться недостаточно!);

запастись терпением — как долго будут отрастать волосы, никто не знает, но прибавлять в длине больше, чем по 1-2 см в месяц, они точно не будут.

возраст — чем мы старше, тем сложнее отрастить шевелюру (с годами замедляются обменные и клеточные процессы, а часть волосяных фолликулов просто отмирает>;

генетика — нам в наследство достается определенное количество волосяных луковиц, и больше их не будет, как бы нам этого ни хотелось; гены определяют и плотность волос, и скорость их роста;

гормоны — из-за их избытка или недостатка (словом, дисбаланса) волосы начинают редеть, выпадать, а рост их приостанавливается; если есть такая проблема, нужно посетить трихолога и эндокринолога, иначе отрастить волосы парню не получится;

питание — скудное или избыточное, с большим количеством сахара, соли, трансжиров, не поможет мужчине быстро отрастить волосы; если добавить в меню нерафинированные растительные масла, орехи, рыбу и налегать на белок, а также продукты, богатые витаминами А, В, Е и К, пряди будут расти быстрее;

экология — она влияет не только на наше самочувствие, работу внутренних органов, но и на здоровье кожи и волос;

уход — косметические средства способны укрепить волосы, защитить их от негативных факторов среды, предотвратить сечение и ломкость.

Как ни парадоксально, чтобы отрастить волосы, придется их постоянно подравнивать. © Getty Images

Как отрастить волосы мужчине: полезные советы

Говорят, что больше всего длинные волосы идут парням с лицом квадратной или овальной формы и волевым подбородком. Но значит ли это, что другим мужчинам не стоит даже начинать отращивать волосы? Конечно, нет! Вот несколько советов, как постараться быстрее отрастить волосы в домашних условиях.

Ведите здоровый образ жизни

Алкоголь и никотин шевелюре не нравятся, поскольку их употребление — это в чистом виде интоксикация организма. С такими «помощниками» отрастить длинные волосы у мужчины будет проблематично. Спиртное и сигареты влияют на способность волос к регенерации — замедляют их рост, делают хрупкими, ломкими. Есть данные, что спиртные напитки могут даже повлиять на цвет прядей — ускорить появление седины. А вот активный образ жизни, спорт, прогулки на свежем воздухе улучшают микроциркуляцию в коже головы и тем самым активизируют рост здоровых волос. Все это поможет мужчине отрастить волосы после короткой стрижки. Так что призыв: «Ведите здоровый образ жизни» — не просто слова.

Сбалансируйте рацион питания

О витаминах и минералах, необходимых для здоровья и роста волос, мы подробно рассказывали здесь. Если вкратце, то больше всего нашим прядям нужны:

животный белок, поскольку стержень волоса почти на 90% состоит из белков-кератинов;

витамины А, Е, D и группы В;

из минералов — железо, цинк, йод, медь, селен, магний и калий.

Проконсультировавшись с врачом, можно подобрать специальный препарат с необходимыми витаминами и аминокислотами, который поможет мужчине ускорить рост волос. Но параллельно придется следить за питанием. Например, чрезмерно жирная, сладкая, соленая и копченая пища провоцирует избыточную выработку кожного сала, которое мешает росту здоровых волос.

Хотите отрастить волосы? Готовьтесь больше за ними ухаживать. © Getty Images

Правильно ухаживайте за волосами

Если вы хотите быстро отрастить волосы и при этом не желаете, чтобы пряди висели, как пакля, секлись и ломались, помимо шампуня вам понадобятся и другие средства для ухода за волосами и кожей головы. А еще — хорошая расческа. Чем больше волосы отрастают, тем суше становятся концы. И нужно почаще расчесываться, чтобы пряди не путались, а кожное сало равномерно распределялось по всей длине.

Раз в неделю рекомендуют наносить маску или средство несмываемого ухода. А после каждого мытья — пользоваться бальзамом или кондиционером. Можно позаимствовать эти средства у подруги. Эксперт-креатор Garnier Евгений Седой считает, что мужские и женские шампуни, бальзамы и кондиционеры принципиально ничем друг от друга не отличаются: «Чаще всего разница только в отдушке и дизайне упаковки: черные, серые и коричневые флаконы выглядят на мужской полке в ванной брутальнее. Да, иногда у средств есть цветочный аромат, но чаще всего он через 10-20 минут после мытья уже выветривается».

Для укладки пригодятся:

гель/помада для волос (закрепляет завитки, придает волосам блеск);

сухой шампунь (помогает зафиксировать прическу);

масло (облегчает расчесывание, распутывание волос и их укладку);

термозащита (предупреждает структурные повреждения при укладке феном).

Избегайте стрессовых ситуаций

Гормон кортизол, который вырабатывается во время стресса, замедляет рост волос и может спровоцировать их выпадение. И если избежать неприятных ситуаций не удается, нужно хотя бы поменять к ним отношение (спойлер — поможет хороший психотерапевт).

Регулярно посещайте парикмахера

В салон нужно ходить не реже, чем раз в два месяца. Как стричься, чтобы отрастить волосы? На первой стадии попросите парикмахера сохранить максимальную длину на макушке, а по бокам, впереди и на висках — облегчить пряди, сделав легкую филировку. Так они будут выглядеть аккуратнее и их будет легче укладывать. На следующем этапе отращивания волос нужно будет убирать только секущиеся концы, филировка уже не понадобится.

Средства для волос для мужчин

Мы сделали подборку подходящих средств для мужчин и парней, которые приняли решение отращивать волосы. Для поддержания роста волос стоит сделать акцент на укрепляющих косметических средствах.

«В мужских средствах для роста волос используются компоненты, тонизирующие кожу, например, кофеин. В средствах для стимуляции роста волос также может использоваться стемоксидил в концентрации 5%».

Укрепляющий шампунь «Рост во всю силу», Garnier

Шампунь не просто очищает, но еще и оказывает укрепляющее действие. Волосы становятся более сильными и меньше склонны к выпадению. Эта эффективность достигается за счет специального набора компонентов. Активные вещества — керамид и фруктовый концентрат.

Шампунь Elseve «Фибрология», L’Oréal Paris

Его активный компонент филоксан утолщает волосы. Волос не становится больше, но они делаются пышнее, гуще и крепче. Причем результат заметен уже после первого применения.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Солирует в нем молекула фибрацелан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми. Общий результат — волосы выглядят пышными и здоровыми.

Маска Elseve Power Mask против выпадения волос «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

Биотин, витамин В5 и аргинин — вот великолепная тройка активных компонентов, которые прекрасно укрепляют волосы, а значит, отросшие пряди будут выглядеть прекрасно. Средство не содержит силиконов, использовать его можно и как маску, и как несмываемый уход.

Мужской шампунь-кондиционер Nourishing Shampoo + Conditioner, Kiehl’s

В отличие от женщин, мужчины не любят возиться с поэтапным уходом. Поэтому шампунь-кондиционер два-в-одном оптимален. Экзотическое масло пракакси придаст волосам мягкость, а смесь эвкалиптового, кедрового и сандалового масел увлажнит кожу головы и придаст ощущение свежести. Отросшие волосы будут выглядеть здоровыми и красивыми!

Укрепляющая маска Fructis для ослабленных волос, склонных к выпадению, «Рост во всю силу», Garnier

Керамид и экстракт яблока помогают разгладить поверхность волос и укрепляют их изнутри. Средство отлично питает и увлажняет волосы, делает их блестящими. Отличная поддержка для роста!

Тонизирующий шампунь против выпадения и истончения волос Dercos Aminexil, Vichy

Молекула Aminexil и витамины PP, B5 и B6 — те самые «секретные ингредиенты», которые способствуют укреплению подрощенных волос и защищают их от выпадения.

Салонные процедуры, позволяющие ускорить рост волос

Среди эффективных средств, которые помогают мужчине отрастить волосы, есть и салонные процедуры. Рассказываем о наиболее действеннх, на наш взгляд.

Мезотерапия

Витаминные уколы помогают разбудить волосяные фолликулы, нормализовать водно-жировой баланс кожи головы и активизировать рост волос.

Массаж

Ручной и аппаратный — для того, чтобы ускорить рост волос, хороши и тот и другой. Какой выбрать, лучше посоветоваться со специалистом. Процедура должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей ваших волос и их общего состояния.

Озонотерапия

Озон помогает насытить ткани кислородом. После этой процедуры многие замечают, что волосы начинают расти усиленно.

Плазмолифтинг

Тем, кто хочет, чтобы волосы были не просто длинными, но еще и густыми, и выглядели ухоженными, можно попробовать эту инъекционную процедуру. Она способствует регенерации тканей и оздоравливает кожу головы. А это подразумевает активный и здоровый рост волос.

Уход за волосами для мужчин

Независимо от того, короткая ли у вас стрижка или длинные волосы, ухоженный вид начинается с головы. Мы расскажем вам, какие средства для ухода за мужскими волосами существуют, как их правильно использовать, и какие из них пойдут на пользу именно вашему типу волос. Читайте наши полезные советы и секреты.

Как правило, многие мужчины довольно прагматичны по отношению к уходу за волосами. Обычно они выбирают простое решение: немного шампуня или средства все-в-одном. Но если бы эти мужчины знали, какой результат можно получить, используя правильные средства по уходу за волосами. Много усилий прилагать не требуется, а эффект налицо.

Как ухаживать за волосами мужчине: советы и хитрости

© Getty Images

Залог красивых мужских волос — это бережный уход и правильный выбор средств для ухода за мужскими волосами.

Недостаток объема, перхоть, слишком жирные волосы: на полке магазина можно найти соответствующий продукт для решения каждой проблемы! Мы предлагаем инструкцию, которая поможет разобраться в обилии средств по уходу за волосами.

Как правильно подобрать шампунь?
Если вы не уверены, на что следует обратить внимание при выборе шампуня, наш совет: Внимательно изучите потребности своих волос, а потом делайте выбор. Вы моете голову каждый день, через день или даже чаще одного раза в день? Вы используете средства для укладки? Ваши волосы послушные? Вы хотите, чтобы процесс мытья головы был быстрым? Вся эта информация необходима для выбора правильного шампуня.

• Если ваши волосы быстро становятся жирными, скорее всего, вы моете их каждый день, чтобы чувствовать себя комфортно. Наши рекомендации: используйте шампунь для жирного типа, как, например, Men Deep Effect 3 Контроль Жирности с Ментолом. Освежающая формула с ментолом удаляет жир с волос и кожи, вы вскоре почувствуете, что выши волосы дольше остаются свежими.

• Маленькая хитрость по уходу за мужскими волосами: применяйте гель для укладки. Он приподнимает основание волоса от кожи головы, и они дольше сохраняются чистыми. Не стоит часто трогать их руками, поскольку от этого они могут быстрее пачкаться.
• Если вы регулярно используете средства для укладки волос, обязательно смывайте их вечером. Для ежедневного мытья лучше всего брать мягкий шампунь.
• Если ваши волосы потеряли объем и стали безжизненными, попробуйте шампунь с кофеином для стимуляции кровообращения и соответствующего питания корней — как, например, Schauma Сила Карбона 5.

и следы перхоти на одежде? Перхоть может легко испортить любой день. Но специальные шампуни от перхоти быстро устраняют эту проблему. Активные компоненты, например, пиритион цинка, борются с грибком (причиной перхоти) и, следовательно, уменьшают образование перхоти на коже головы.
• Если вы спешите, воспользуйтесь шампунем 2-в-1. Этот любимый шампунь сразу обеспечивает чистоту и должный уход за волосами.

Зачем нужен кондиционер?
Вы думаете, что мытья головы достаточно? К сожалению, нет, ведь основной уход за волосами как для мужчин, так и для женщин включает и другие продукты: например, кондиционер для волос. Ополаскивайте волосы после мытья (ежедневно или по желанию). Он защищает их после мытья, покрывая верхний слой тонкой защитной пленкой. После этого волосы легко расчесывать и укладывать.

Длинные волосы у мужчин: уход

© Getty Images

Балуйте длинные волосы хотя бы один раз в неделю питательной маской для волос.

Продолжаем программу ухода за мужскими волосами. Если у вас длинные волосы, ежедневно используйте средства для ухода с интенсивными активными ингредиентами, чтобы обеспечить волосам дополнительную заботу. Время от времени можно применять ополаскиватель, масло или интенсивную маску для волос. Для очень поврежденных волос следует использовать продукт для глубокого восстановления.

Что такое тоник для волос?
Вам необходим дополнительный объем? Попробуйте тоник для волос. Этот продукт, как правило, изготовлен из жидких травяных экстрактов и восстанавливает волосы от корней до самых кончиков, а также стимулирует кровообращение в коже головы. В результате у вас здоровая кожа и сильные блестящие волосы.

Мужская косметика для волос: все, что нужно знать

Представьте себе стандартную ванную комнату в квартире супружеской пары: все полочки и свободные поверхности заставлены женскими «штучками», среди которых сиротливо ютится один-единственный флакончик мужского шампуня с унылой подписью «2 в 1». Знакомая картина? Принято считать, что уход за собой нужен только девушкам, а мужчины встали с кровати — и уже красавчики. Развенчиваем мифы!

Автор, журналист и модный обозреватель

Журналист, экс-директор моды Woman.ru

Особенности мужских волос и косметики для них

Мужчинам тоже можно и нужно ухаживать за своими волосами, только женская косметика для этих целей совсем не подойдет. В чем разница между мужскими и женскими волосами и какая косметика нужна представителям сильной половины человечества?

Начнем с того, что мужчины и женщины устроены по-разному. Не в том смысле, в котором вы подумали, а в смысле качества и количества волос, а также в работе сальных желез кожи головы.

Волос у мужчин, как правило, меньше, чем у женщин, выпадают они значительно реже и дольше пребывают в состоянии покоя. При этом сам волос обычно намного толще и плотнее женского.

Еще одно немаловажное различие — в работе сальных желез кожи головы: у мужчин эти железы работают намного активнее, чем у дам. В итоге голову им приходится мыть значительно чаще, поскольку корни волос при неправильном уходе могут стать жирными уже через несколько часов.

Несмотря на то, что в юности волосы у мужчин выпадают реже, чем у женщин, с возрастом ситуация меняется: большинство мужчин начинает лысеть, но все, конечно, зависит от генетической предрасположенности.

Именно с учетом всех этих факторов и создается специальная мужская косметика для волос, об особенностях которой мы поговорим далее.

Предназначение косметики для мужчин

В отличие от женской косметики для ухода за волосами, которая создается с целью мягкого очищения, укрепления локонов и защиты их цвета после окрашивания, мужские линии косметики предлагают совершенно иную главную цель — быстро и надежно очистить волосы и кожу головы от грязи и кожного сала. Если говорить подробнее, то:

• мужская косметика для волос агрессивнее женской, в ней практически нет смягчающих и ухаживающих компонентов — если добавить в мужской шампунь смягчающие ингредиенты, волосы мужчины станут грязными через несколько часов после мытья головы;
• самые популярные дополнительные ингредиенты в мужской косметике для волос предназначены для борьбы с выпадением волос и с перхотью;
• если девушка воспользуется мужским шампунем, ее волосы, скорее всего, будут после мытья жесткими и очень сухими.

Впрочем, натуральная бережная косметика для мужчин тоже бывает, но она подходит не всем.

Необходимый минимум средств для ежедневной рутины

Очевидно, что ни одни мужские нервы не выдержат использования такого же количества косметики для волос, сколько использует любая среднестатистическая девушка. Тем не менее мы попросили стилистов SalonSecret составить список необходимых средств для ухода за волосами, которые должны присутствовать в ванной комнате каждого представителя сильной половины человечества.

• Шампунь: подходящий под ваш тип волос, а не 2 в 1 (гель для лица, тела и головы) — такие средства почти бесполезны. Исключение – если у вас ультракороткая стрижка. А некоторые очищающие средства — например, Redken Brews Silver — корректируют тон седых волос в сторону ослепительного серебра.
• Бальзам-кондиционер: смягчающий или увлажняющий — в зависимости от типа волос.
• Маска: питательная, наносить один-два раза в неделю, смывать через три минуты.
• Термозащитный спрей: если вы сушите волосы феном, наносите спрей, чтобы на голове не образовался со временем “сухой куст”.
• Лосьон для роста волос: рано или поздно избыток андрогенов сталкивает почти каждого мужчину с облысением. Решат эту деликатную проблему средства со стемоксидином. Только научные факты — ампулы Kérastase Densifique Homme, разработанные для борьбы с поредением шевелюры, обещают 1700 новых волосков за три месяца!

Виды профессиональной косметики для волос

Если вдруг вам захочется расширить базовый ассортимент, но вы пока не знаете, что еще вам может понадобиться, мы подготовили короткий и понятный гид по профессиональной косметике для волос.

Крем для волос

Наносится после мытья головы на влажные волосы. Нужен для того, чтобы смягчить слишком жесткие пряди, помочь им легче расчесываться и гладко укладываться. Как правило, крем не смывается после нанесения.

Масло для волос

Наносится после мытья головы на влажные или сухие волосы. Нужно для интенсивного увлажнения шевелюры и борьбы с сухостью на кончиках или по всей длине. Особенно необходимо, если у вас кудрявые или волнистые волосы. После нанесения, как правило, не смывается.

Спрей для волос

Бывает ухаживающим или термозащитным. Наносится на влажные волосы после мытья головы и не смывается. Принцип действия: обволакивает волос тончайшим слоем, защищает от негативных внешних воздействий, делает визуально более гладким.

Сыворотка для волос и кожи головы

Концентрированное средство для питания волосяных луковиц и ускорения кровообращения в коже головы. Втирается в корни волос и кожу головы после мытья, не смывается. Помогает бороться с выпадением волос.

Как правильно выбрать мужское косметическое средство для ухода за волосами?

На что нужно ориентироваться при выборе мужской косметики для волос? В первую очередь — на задачи, которые ставятся перед косметическим средством, а также на тип и структуру волос.

Тип волос

Чем жестче и толще волос, тем агрессивнее должно быть косметическое воздействие. Если у вас от природы мягкие и тонкие волосы, лучше обратить внимание на женские линии косметики.

Структура волос

Не выбирайте агрессивные средства для ухода за волосами, если природа наградила вас пористыми и легкими волосами. Их очень легко повредить неправильно подобранной косметикой.

Предназначение

Читайте этикетки: «против выпадения волос», «увлажнение», «дисциплина и контроль» — это не просто красивые слова, а цели, по которым бьют те или иные средства для ухода за волосами. Если у вас выпадают волосы, увлажняющий шампунь будет бесполезен.

Состав

Доверяйте только проверенным производителям и брендам, которые тщательно подбирают ингредиенты для своей уходовой косметики. Старайтесь выбирать средства, основной состав которых будет создан именно для мужчин — с учетом правильного уровня pH и интенсивности работы сальных желез кожи головы.

На наш взгляд, мужская косметика для волос очень скоро станет не менее популярной, чем женская! А вы пользуетесь чем-то, кроме обычного шампуня?

Источник https://skin.ru/article/kak-otrastit-volosy-muzhchine/

Источник https://www.schwarzkopf.ru/ru/haircare/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B/hair-care-for-man.html

Источник https://www.salonsecret.ru/muzhchinam/sredstva/muzhskaya-kosmetika-dlya-volos